溫開(kāi)水的五種健康妙用

文/佚名 整理

1 解酒

喝醉酒之后，不必喝濃茶水解酒，也不必吃桔子，喝點(diǎn)溫開(kāi)水就能解決問(wèn)題。溫開(kāi)水能有效稀釋酒精，保護(hù)人的肝臟，并能補(bǔ)充因?yàn)閲I吐而失去的水分。

2 化解被噎

吃飯不小心被食物噎住時(shí)，喝點(diǎn)溫開(kāi)水，因?yàn)闇亻_(kāi)水具有潤(rùn)滑功能，能很好的疏通滯留在喉部的食物。

3 防心血管疾病

早上起來(lái)應(yīng)立即喝一杯溫開(kāi)水，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，防止心血管疾病的發(fā)生，而喝其他的水，如碳酸飲料，效果明顯不如溫開(kāi)水。

4 溫開(kāi)水刷牙護(hù)牙

研究發(fā)現(xiàn)，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35度，所以用溫開(kāi)水刷牙正適宜。水溫過(guò)高或過(guò)低容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。

5 有助清潔口腔

溫開(kāi)水溫和、干凈，刺激性小，用溫開(kāi)水漱口，清除口腔里的食物殘?jiān)谇患?xì)菌，效果會(huì)更好。