如何進(jìn)行大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)

廖 芳

(四川師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院，四川 成都 610066)

0 前言

心理學(xué)認(rèn)為，大學(xué)生的個(gè)體心理健康依賴于個(gè)體對人際關(guān)系的適應(yīng)性，也就是團(tuán)體心理健康。良好的人際關(guān)系能夠帶給學(xué)生安全感和歸屬感，減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康。大學(xué)生正處于交往朋友、交流心理的心理年齡階段，采取大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)是為了滿足日益增長的大學(xué)生心理問題需求。幫助大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體盡力輔導(dǎo)，對促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康發(fā)展具有重要意義。

1 大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)要以當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系現(xiàn)狀和心理特點(diǎn)為基礎(chǔ)

大學(xué)生文化程度較高而且處于校園特殊環(huán)境，大學(xué)生心理較為單純，在交往過程中與社會(huì)人員的人際交往大不相同。總體來看，大學(xué)生人際關(guān)系的特點(diǎn)主要包括平等、富裕理想、注重精神、感情濃重、獨(dú)立性強(qiáng)和交往開放[1]。大學(xué)生獨(dú)立性和自尊心都較強(qiáng)，具有成人感，期望得到平等對待，而不是居高臨下的教訓(xùn)。大學(xué)生由于思想觀念和認(rèn)知能力相似，彼此之間容易產(chǎn)生平等的心理意識(shí)，能夠平等相處。那些孤僻、傲慢、不尊重他人的學(xué)生往往不受歡迎;大學(xué)生由于心理單純，沒有社會(huì)上的庸俗陋習(xí)，內(nèi)心充滿理想化，交際過程中期望朋友純潔真誠。但是往往容易發(fā)現(xiàn)對方某些不好的品質(zhì)而產(chǎn)生人際交往的挫敗感，引起渴望交際和自我封閉的矛盾心態(tài);大學(xué)生心理和智力正趨于成熟，思想十分活躍。在交際過程中注重精神，講義氣、少功利，相互之間能夠互相幫助、溝通情感。交際過程中多選擇與自己興趣相投、感情融洽的同學(xué)成為好友;大學(xué)生對友誼充滿渴求，得到友誼后格外珍惜[2]。大學(xué)生情感豐富，與朋友將求情投意合、價(jià)值取向相同。因此，大學(xué)期間的友誼十分牢固。但大學(xué)生由于心理不夠成熟，情感往往容易掩蓋理智，極易引發(fā)情感問題，產(chǎn)生負(fù)面心理，情緒波動(dòng)較大;大學(xué)生之間個(gè)性差異較大，彼此獨(dú)立性較強(qiáng)，因此交際行為也體現(xiàn)出個(gè)人特色。大學(xué)生在交往中往往表現(xiàn)主動(dòng)，相互能夠產(chǎn)生影響，心理上獨(dú)立感較強(qiáng)，受外力約束較小。尤其是在集體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)中表現(xiàn)為不受逼迫和約束;同時(shí)，由于大學(xué)生所處的時(shí)代，多數(shù)大學(xué)生交際較為開放。年齡、性別、專業(yè)等都不是大學(xué)生交際的障礙。大學(xué)生的交際行為往往表現(xiàn)為多層次、多側(cè)面，交往方式也多種多樣。

2 大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)要把握大學(xué)生人際交往的時(shí)代要求和交往原則

隨著改革開放的不斷深入，時(shí)代發(fā)展迅速，市場經(jīng)濟(jì)影響了人們之間的交際關(guān)系。開展大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，需要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展，變更以往的陳舊觀念，把握合適的交往原則[3]。首先，誠實(shí)守信作為人際交往的最基本原則，也是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的需要。大學(xué)生思想單純，大部分都具備誠實(shí)守信的品質(zhì)，但是由于社會(huì)風(fēng)氣的影響，一些大學(xué)生容易受到誤導(dǎo)，走入思想誤區(qū)，需要及時(shí)糾正;其次，大學(xué)生人際交往并不只是與他人合作，還需要保持良性競爭。競爭不是與他人對立，而是相互促進(jìn)，相互發(fā)展，共同合作，取得成功;平等互助是大學(xué)生與人交際的前提，大學(xué)生由于自尊心和獨(dú)立性較強(qiáng)，渴望得到別人的認(rèn)可和尊重。在當(dāng)前社會(huì)中，需要與他人平等互助、相互理解;大學(xué)生與人交往的過程中需要堅(jiān)持原則，也需要包容別人。堅(jiān)持原則是要堅(jiān)持自己的立場，不走歪路，在重大事情上不要謙讓，不能放棄追求。而包容性則是需要包容他人的錯(cuò)誤，不斤斤計(jì)較，要大度。這樣能夠避免矛盾沖突的發(fā)生，寬以待人，贏得別人的好感[4];大學(xué)生在交際過程中還需要具備應(yīng)變意識(shí)。在面對突發(fā)問題或者需要改變時(shí)能夠從容面對，不死板，樹立符合自己的價(jià)值觀念，在復(fù)雜的社會(huì)中能夠游刃有余。

3 大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要調(diào)適大學(xué)生人際交往中常見的心理問題

大學(xué)生在人際交往過程中往往由于各種不良情緒引發(fā)交往障礙，或者由于負(fù)面心態(tài)引發(fā)不良行為。當(dāng)然，這些心理問題問題的產(chǎn)生也與大學(xué)生自我認(rèn)知和對他人認(rèn)知發(fā)生偏差有關(guān)。總體來看，大學(xué)生常見的心理問題主要包括羞怯心理、猜忌心理、自我封閉心理等。羞怯心理主要是指大學(xué)生與人交往過程中過分害羞和膽怯，對人際交往往往產(chǎn)生無所適從或者恐懼的心理，導(dǎo)致社交恐懼的心理問題，交際能力較差。這類學(xué)生由于心理內(nèi)向，不能夠展現(xiàn)自己良好的一面，也不能夠引起他人的注意和認(rèn)可;猜忌心理主要是部分大學(xué)生對他人的行為及語言十分敏感，生性多疑，對他人不信任[5]。容易對他人的言語或行為產(chǎn)生各種猜疑、妄下結(jié)論，造成與他人交往產(chǎn)生障礙。這類學(xué)生往往自卑或自傲，情緒過分緊張，負(fù)面情緒較多，難以與他人真誠交往;而自我封閉心理主要表現(xiàn)為封閉自身的思想和感情，對其他人都懷有戒備和抵觸心理。平時(shí)少言寡語，從不與人進(jìn)行推心置腹的交流，讓人無法接近。因此交際過程中朋友較少，難以融入集體中，對自己的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生影響。這類學(xué)生常獨(dú)來獨(dú)往，難以在集體活動(dòng)中取得成就，在今后的工作中也難以獲得他人的認(rèn)可。

4 結(jié)束語

總體來看，高校大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作進(jìn)展還比較緩慢，高校管理人員對此重視程度不高，缺乏相應(yīng)的資源投入。隨著國內(nèi)高校大學(xué)生心理問題逐漸成為社會(huì)和高校關(guān)注的熱點(diǎn)，高校教育管理工作的重點(diǎn)也逐漸轉(zhuǎn)向大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作建設(shè)。針對大學(xué)生團(tuán)體心理健康狀況，實(shí)施必要的大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)推動(dòng)高校大學(xué)生心理健康工作發(fā)展。

[1]芮雪.我國大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)綜述[J].錫林郭勒職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，(09).

[2]王慧，孟婷婷，陳仙.團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往影響的效果評(píng)價(jià)[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2007，28(11)：1031-1032.