高等體育教育健康類課程結(jié)構(gòu)研究

甄希成

（沈陽(yáng)體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)康復(fù)教研室，遼寧 沈陽(yáng) 110102）

一、引言

根據(jù)1978年世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康所下的定義，健康不僅僅是指沒(méi)有疾病或病痛，更是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài)。雖然臨床醫(yī)學(xué)在拯救人類生命方面發(fā)揮了巨大作用，但對(duì)人們的健康促進(jìn)方面的訴求無(wú)法充分滿足，顯現(xiàn)出一定的局限性和被動(dòng)性。體育作為重要的保健方法歷來(lái)為人們所重視，其對(duì)健康的積極作用也日益受到人們的關(guān)注，特別是在亞健康方面和康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。

近年，高校體育教育的指導(dǎo)思想發(fā)生了根本的改變，“健康第一，終身體育”的思想逐步被人們所接受，并成為體育教育的主導(dǎo)思想，體育服務(wù)的對(duì)象定位在普通大眾，且指向亞健康群體已成為共識(shí)［1］。傳統(tǒng)課程設(shè)置所沿襲的健康類課程是否有效且夠用，是否應(yīng)當(dāng)做出相應(yīng)的調(diào)整，是擺在體育教育工作者面前的重要課題。

二、國(guó)內(nèi)外高校體育類專業(yè)人才規(guī)格分析

（一）國(guó)外高校體育類專業(yè)人才的基本要求

我國(guó)學(xué)校體育課是借鑒日本模式改革而來(lái)的，日本健康教育課程開(kāi)設(shè)了衛(wèi)生學(xué)、學(xué)校保健等學(xué)科，形成了集健康、保健、康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)、精神等于一體的保健體育教育課程體系［2］。其他發(fā)達(dá)國(guó)家體育教育也有相類似要求之處，如德國(guó)科隆體院強(qiáng)調(diào)了學(xué)生能夠具有組織、教學(xué)、治療、策劃和監(jiān)督慢性病患者或受傷的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)運(yùn)動(dòng)、游戲得到防治和康復(fù)等活動(dòng)的能力；美國(guó)春田學(xué)院則要求社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生能制定和實(shí)施健康、體質(zhì)評(píng)定計(jì)劃，能夠解釋體質(zhì)評(píng)定和健康評(píng)價(jià)的數(shù)據(jù)，組織和管理健身計(jì)劃來(lái)服務(wù)社會(huì)；韓國(guó)體育大學(xué)要求學(xué)生可以通過(guò)制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，減少缺乏活動(dòng)的消極影響，能夠完成健康相關(guān)問(wèn)題的教育和科學(xué)研究［3］。

（二）我國(guó)體育類專業(yè)人才的再認(rèn)識(shí)

我國(guó)教育部2011年版《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）中涉及體育與健康的四個(gè)方面：①運(yùn)動(dòng)參與；②運(yùn)動(dòng)技能；③身體健康；④心理健康與社會(huì)適應(yīng)。這幾乎涵蓋了體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值的各個(gè)組成部分，反映出我們對(duì)體育人才的期望。

1.研究方法

采用問(wèn)卷調(diào)查法，依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》將調(diào)查內(nèi)容分為16個(gè)方面，對(duì)16個(gè)方面采用五分量表給予評(píng)分，包括：1.很必要；2.必要；3.普通；4.不必要；5.很不必要。調(diào)查對(duì)象為體育院校體育、非體育專業(yè)研究生各50人，要求給予相同的評(píng)價(jià)的項(xiàng)目至多不超過(guò)5個(gè)。

2.調(diào)查結(jié)果（參見(jiàn)表1）

3.結(jié)果分析與討論

（1）運(yùn)動(dòng)參與方面

強(qiáng)調(diào)從激發(fā)興趣開(kāi)始，最終形成體育鍛煉習(xí)慣。其一，運(yùn)動(dòng)興趣與習(xí)慣是在運(yùn)動(dòng)參與中逐漸形成的；其二，掌握科學(xué)參與體育鍛煉知識(shí)和技能，能夠合理地安排鍛煉時(shí)間，運(yùn)用簡(jiǎn)單方法評(píng)估運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，科學(xué)制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃，能夠評(píng)價(jià)體育鍛煉效果，以及制定簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方案，也是體育中的重要組成部分，體育、非體育專業(yè)學(xué)生均給予較高的評(píng)分。

表1 體育與健康標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)度調(diào)查表

（2）運(yùn)動(dòng)技能方面

其一，獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)注國(guó)內(nèi)外的體育新聞以及欣賞體育運(yùn)動(dòng)，提高體育文化素養(yǎng)；其二，學(xué)會(huì)基本的運(yùn)動(dòng)技能，形成自己的興趣愛(ài)好，并有專長(zhǎng)體育項(xiàng)目；其三，要懂得如何在運(yùn)動(dòng)中避險(xiǎn)，掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法；其四，掌握在野外條件下的基本技能，達(dá)到增強(qiáng)體能、避免傷害、鍛煉意志品質(zhì)的目的。雖然均為體育的重要組成部分，體育、非體育專業(yè)給予了不同的關(guān)注度，體育類學(xué)生更關(guān)注體育技能及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而非體育專業(yè)學(xué)生更關(guān)注運(yùn)動(dòng)安全，表現(xiàn)出體育為健康服務(wù)需求的特點(diǎn)。

（3）身體健康方面

其一，要在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活中保持正確的身體姿勢(shì)，要發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、有氧能力、發(fā)展肌肉力量和耐力，以及發(fā)展與健康有關(guān)的體能；其二，能夠理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響；其三，懂得身體健康在學(xué)習(xí)、生活中的意義和作用，我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法；其四，了解營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)選擇有利于健康的營(yíng)養(yǎng)食品以及知道生活方式對(duì)健康的影響，懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良的行為對(duì)身體健康的影響等。雖然健康作為體育的重要目的受到人們的廣泛關(guān)注，但當(dāng)我們對(duì)關(guān)注度進(jìn)行限定時(shí)，體育、非體育專業(yè)的學(xué)生表現(xiàn)出明顯的不同，體育類學(xué)生更關(guān)注身體的姿勢(shì)，希望表現(xiàn)出外在的形體美，而非體育專業(yè)學(xué)生更關(guān)注健康本身的基本訴求，“健康第一”需求特征非常明顯。

（4）心理健康及社會(huì)適應(yīng)方面

被調(diào)查者均能意識(shí)到心理健康對(duì)身體健康的作用，意識(shí)到合作的價(jià)值，懂得體育在尊重、關(guān)愛(ài)他人，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，享受挑戰(zhàn)自我?guī)?lái)的快樂(lè)方面的作用，希望能夠通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能促進(jìn)自身的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，但與對(duì)上述幾個(gè)方面問(wèn)題的關(guān)注度上有差距，表現(xiàn)為體育主要對(duì)身體機(jī)能促進(jìn)的特征。

4.體育教學(xué)意識(shí)與行為的現(xiàn)狀

現(xiàn)階段，我國(guó)大多數(shù)的體育教學(xué)是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類教學(xué)，課程主要講授該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)、競(jìng)賽規(guī)則、技術(shù)要點(diǎn)等，同時(shí)對(duì)該項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，與當(dāng)前體育專業(yè)學(xué)生的基本訴求（調(diào)查結(jié)果）相一致。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身對(duì)身體素質(zhì)的影響，如對(duì)關(guān)節(jié)肌肉的影響、對(duì)心肺功能的影響、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)功能的影響、對(duì)心理層面的潛在影響等并未揭示，因此，為什么要進(jìn)行該項(xiàng)目的鍛煉，如何進(jìn)行該項(xiàng)目的鍛煉等沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。這樣的知識(shí)結(jié)構(gòu)雖然符合當(dāng)前體育專業(yè)人員思維方式，但并不符合不同大眾對(duì)體育增進(jìn)健康的需求，體育健身過(guò)程中產(chǎn)生的損傷日漸增多，影響了體育普及過(guò)程，影響了我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

體育是鍛煉完美體格，發(fā)展理性行為，充實(shí)心智活動(dòng)，繁榮文化生活，提高適應(yīng)能力，弘揚(yáng)生命意義的有組織、有目的、有計(jì)劃的教育活動(dòng)。體育是為了增進(jìn)人體完美的發(fā)展，而寓教育于身體運(yùn)動(dòng)的教育歷程，是供給人類全部教育歷程中的一種媒介體。如果在思想上沒(méi)有對(duì)體育真正的重視，對(duì)自身的體質(zhì)狀況沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，也不會(huì)自我進(jìn)行體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)“終身體育，健康第一”的目標(biāo)。

三、體育教育健康類課程結(jié)構(gòu)分析

“終身體育，健康第一”的目標(biāo)，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生物—心理—社會(huì)模式相適應(yīng)，這種觀念更新和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)換，改變了醫(yī)學(xué)的方向和內(nèi)涵，即：預(yù)防→治療→康復(fù)，強(qiáng)調(diào)了人體機(jī)能的重要性，使康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要地位日漸突出。體育康復(fù)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)療法作為康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，已經(jīng)成為非常系統(tǒng)化的醫(yī)療技術(shù)手段。應(yīng)該指出的是，隨著對(duì)運(yùn)動(dòng)的深入理解，以亞健康人群為主要研究對(duì)象，應(yīng)用以運(yùn)動(dòng)療法為主的方法和手段，促進(jìn)人體機(jī)能、心理、社會(huì)適應(yīng)等能力的提高，與“健康第一”的理念相吻合。

為了達(dá)到此目的，健康類課程的知識(shí)結(jié)構(gòu)非常重要，要架起健康與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐之間的橋梁，就要有對(duì)運(yùn)動(dòng)及正常健康人體的理解。如：力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)取決于人體的哪些結(jié)構(gòu)和生理機(jī)制；平衡能力、反應(yīng)能力、核心穩(wěn)定性、神經(jīng)肌肉控制能力等身體活動(dòng)能力受哪些系統(tǒng)功能的影響；人體的各個(gè)子系統(tǒng)的功能和相互作用是否影響了人的活動(dòng)能力等。因此，健康類課程必將涉及包括人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、生物化學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、體育康復(fù)、運(yùn)動(dòng)損傷的防護(hù)等多個(gè)學(xué)科知識(shí)，這些知識(shí)都對(duì)健康運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生直接的影響。當(dāng)然，臨床醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)分析疾病的發(fā)生與發(fā)展規(guī)律，研究疾病的控制和恢復(fù)措施，以及自然和社會(huì)環(huán)境因素對(duì)人群健康的影響，也應(yīng)包含在健康類知識(shí)結(jié)構(gòu)當(dāng)中。

從2012年教育部頒布的普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄和專業(yè)介紹中我們可以看出，健康評(píng)價(jià)、體育康復(fù)在體育教學(xué)中占據(jù)了相當(dāng)重要的地位，體現(xiàn)了“健康第一”的體育理念。但我國(guó)大多數(shù)體育院校仍更重視體育基本技術(shù)的教學(xué)，因此，我們迫切需要建立新的體育教育課程體系，減少術(shù)科課程的比重，在課程體系中不應(yīng)區(qū)分現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)，只要是以促進(jìn)人類健康為主要理念的課程均應(yīng)包含在內(nèi)。如中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法（太極拳、五禽戲等）對(duì)健康的良好作用，康復(fù)醫(yī)學(xué)中的運(yùn)動(dòng)療法技術(shù)優(yōu)勢(shì)，這些內(nèi)容與體育、健康之間有著極為深刻的邏輯關(guān)系，都應(yīng)是我們選擇的重點(diǎn)。

與國(guó)外體育院校相比較，我國(guó)體育專業(yè)健康課程的開(kāi)設(shè)相對(duì)局限，以運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等課程為代表。而美、日、英、澳等國(guó)家體育專業(yè)的健康類課程設(shè)置更加寬泛、具體，有一定的深度和廣度，如個(gè)人健康、戶外健康、心理健康、運(yùn)動(dòng)損傷的護(hù)理和預(yù)防、社會(huì)藥物的使用、個(gè)人的性行為教育等，理論課和術(shù)科的比例幾乎達(dá)到了5∶5的比例［4］，與大眾體育健身人群“健康第一”的理念更為適應(yīng)。因此，我國(guó)體育專業(yè)健康課程開(kāi)設(shè)應(yīng)更具針對(duì)性：一是減少技術(shù)專項(xiàng)課程的必修課比例，依據(jù)興趣愛(ài)好、社會(huì)需求選擇必要的專修課程；二是增加健康健身類知識(shí)在總學(xué)時(shí)中的比重，達(dá)到總學(xué)時(shí)的1/3（56學(xué)分），加強(qiáng)體育鍛煉的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，使運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的目的更明確，還可以減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，提高健康水平；三是課程應(yīng)包括基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)類、健康知識(shí)類、體育健康結(jié)合類三大知識(shí)體系，以期培養(yǎng)出能夠運(yùn)用專業(yè)的體育健身和健康醫(yī)學(xué)知識(shí)來(lái)促進(jìn)人類健康的專業(yè)人才。

現(xiàn)代文明在給人們帶來(lái)充分物質(zhì)享受的同時(shí)也給人類的健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅，而體育對(duì)于健康促進(jìn)有著不可替代的作用，體育教育必須以健康為理念，在“健康第一”思想的指導(dǎo)下，形成其特有價(jià)值。其一，體育鍛煉能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，延長(zhǎng)壽命；其二，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，豐富了人們的業(yè)余生活，使娛樂(lè)生活方式更加健康、陽(yáng)光、科學(xué)和文明；其三，促進(jìn)良好的心理品質(zhì)的形成，排解緊張煩躁等不良情緒，有效防治心理疾??；其四，體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高個(gè)體對(duì)群體的責(zé)任感，表現(xiàn)出良好的人際交往能力與合作精神；其五，體育運(yùn)動(dòng)有助于形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

我們知道，目前高等體育院校健康類課程開(kāi)設(shè)的隨意性較大，在內(nèi)容的深度與廣度上尚無(wú)嚴(yán)格的科學(xué)界定，在知識(shí)體系上還未形成合理的系統(tǒng)。在新的健康科學(xué)觀指導(dǎo)下，應(yīng)突出以生理機(jī)能為特征的身體健康鍛煉，同時(shí)盡可能地把心理健康和社會(huì)行為健康融為一體。通過(guò)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)，形成個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方，推廣傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生術(shù)，使體育健康、體育康復(fù)理論逐步成為指導(dǎo)大眾健身、促進(jìn)民眾健康的基礎(chǔ)，為人們生活質(zhì)量的提高提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

［1］鄒瑞.高校體育課程設(shè)置管理與“健康第一”教育理念的可行性研究［J］.科技信息，2007（18）：261—262.

［2］林陶，張美江，趙麗萍.中日體育教師專業(yè)化課程標(biāo)準(zhǔn)比較［J］.體育學(xué)刊，2007，（7）：96—99.

［3］秦強(qiáng).對(duì)國(guó)內(nèi)外高校社會(huì)體育類專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)與課程設(shè)置的研究［J］.吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（2）：109—110.

［4］車(chē)旭升，金春光.中國(guó)、美國(guó)、韓國(guó)體育教育專業(yè)課程設(shè)置比較研究［J］.體育成人教育學(xué)刊，2011，（5）：77—79.（E-mail：dalishi_sohu＠sohu.com）