體育特長生職業(yè)生涯規(guī)劃初探

張敘洪，曾蘭芳

（廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣西 柳州 545004）

體育特長生作為一個特殊的就業(yè)人群，其就業(yè)狀況向來很少有人去研究，其職業(yè)生涯發(fā)展也沒有得到專門指導(dǎo)。如何提高這一特殊人群的就業(yè)狀況，給予這一人群在職業(yè)生涯規(guī)劃上的專業(yè)指導(dǎo)，是值得探索和亟待解決的課題。

一、概念

職業(yè)生涯規(guī)劃也叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

體育特長生泛指具有高水平體育專項運(yùn)動特長的學(xué)生，是指經(jīng)過教育部批準(zhǔn)的招生高校根據(jù)本校高水平運(yùn)動隊項目的建設(shè)需要，推進(jìn)素質(zhì)教育，從參加全國普通高校統(tǒng)一招生考試的學(xué)生中特招有體育項目特長且又符合高等學(xué)校年度招生工作規(guī)定的學(xué)生。體育特長生有兩類：一是具有體育專業(yè)知識和專項運(yùn)動特長的學(xué)生；二是具有體育專項運(yùn)動特長又具有其他專業(yè)知識的學(xué)生。

二、體育特長生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃幫助體育特長生提高自我認(rèn)識

中國有句俗話：“人貴有自知之明”。這就是指一個人對自己能夠有一個清醒的認(rèn)識。自我認(rèn)識對于一個人的人生發(fā)展是相當(dāng)重要的。只有在充分認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，人們才能明確目標(biāo)和需求，從而能夠根據(jù)自己的條件實現(xiàn)目標(biāo)。體育特長生由于文化成績差，歷來被普通生稱為“頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)”，想讓人們改變對體育生這一看法，體育特長生就要通過自身努力，提高專業(yè)知識和文化修養(yǎng)。毋庸置疑，體育生的文化成績確實比普通生差。但這并不是說體育生比其他人笨，智力比不上普通生，體育特長生在訓(xùn)練和比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，以及賽場上智力的比拼，一點也不比學(xué)習(xí)文化知識用得少。體育特長生之所以文化成績差，是由于他們花費(fèi)了大量的時間和精力投入到訓(xùn)練中去了，而到學(xué)習(xí)其他科目時，由于體力和精力大量消耗，沒有充足的精力投入到其他科目的學(xué)習(xí)任務(wù)中。職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助體育特長生提高自我認(rèn)識，做好規(guī)劃，合理安排訓(xùn)練、學(xué)習(xí)時間，在提高專項運(yùn)動技術(shù)水平的同時，盡可能多地學(xué)習(xí)文化知識，為走向職業(yè)成功之路奠定更扎實的文化基礎(chǔ)。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃有利于體育特長生明確個人的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向

社會需要決定著個人發(fā)展的目標(biāo)和方向，體育特長生具有的專業(yè)特長并不一定就是他一生所從事的職業(yè)。因此，了解社會職業(yè)變化的方向和趨勢，對自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯規(guī)劃，可以使他們適應(yīng)社會的變化，在飛速發(fā)展的社會里更好、更快地成長。對體育特長生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯指導(dǎo)和教育，可以幫助他們對自我進(jìn)行全面的、客觀的分析，從而進(jìn)一步了解自己的性格、特點和興趣，評估自己的優(yōu)勢與不足，明確自我職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，科學(xué)地選擇職業(yè)的方向，并運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，采取合理的、有效的措施，克服職業(yè)生涯發(fā)展中遇到的種種困難和障礙，使自己的才能得到充分展示，從而獲得事業(yè)上的成功，實現(xiàn)人生的理想。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃能激發(fā)體育特長生的學(xué)習(xí)動力

職業(yè)生涯規(guī)劃的核心就是確立奮斗目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)分步、分階段逐步實現(xiàn)，最終達(dá)到奮斗目標(biāo)。體育特長生也無例外，在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中要確立目標(biāo)（目標(biāo)可分為短、中、長期），然后通過學(xué)習(xí)逐步實施。哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)對人影響的跟蹤調(diào)查顯示，在調(diào)查對象中，3%的人有清晰而明確的中長期目標(biāo)，25年后他們幾乎都成為社會各界的頂尖成功人士；10%的人有清晰的短期目標(biāo)，25年后他們中部分人生活在社會的中上層，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士；60%的人目標(biāo)模糊，25年后他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別成績。很多學(xué)生升上大學(xué)以后，覺得時間很漫長，終日無所事事，對學(xué)習(xí)沒有動力，提不起興趣，感覺學(xué)習(xí)的東西沒有什么用。然而，即將畢業(yè)時，又感覺在大學(xué)期間好像什么都沒有學(xué)到，心很慌，對將來很迷惘。到工作崗位后，感覺需要學(xué)習(xí)的東西很多，后悔在學(xué)校學(xué)得太少了，現(xiàn)有知識根本無法滿足崗位的需要，這些都是普遍存在的現(xiàn)象。

（四）職業(yè)生涯能增強(qiáng)特長生自信心

自信心是一個人對自身價值和能力的充分認(rèn)識和評價，是激勵人們自強(qiáng)不息地實現(xiàn)理想的內(nèi)部動力，也是一個人成才所必備的良好心理素質(zhì)和健康的個性品質(zhì)。職業(yè)生涯規(guī)劃使學(xué)生知道職業(yè)和人生發(fā)展的兩個重點。第一，缺乏或失去自信常常是性格軟弱和事業(yè)不成功的主要原因。第二，信心是一個人事業(yè)或人生成功的秘訣，信心對立志成功的人是非常重要的。因為成功的欲望是創(chuàng)造和擁有財富的源泉，人一旦擁有了這種要成功的欲望，經(jīng)過潛能的激發(fā)將形成一種自信心，這種自信心會轉(zhuǎn)化為“積極的感情”。它能夠激發(fā)人們釋放出無窮的熱情、智慧和力量，進(jìn)而幫助個人獲得人生和事業(yè)上的巨大成就。職業(yè)生涯能幫助體育特長生按自己確定的職業(yè)生涯規(guī)劃逐步實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，并在實現(xiàn)目標(biāo)的同時建立自信心，從而幫助其完成短、中、長期目標(biāo)。

三、體育特長生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟

（一）自我評價

只有做好自我評價，才能全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。體育特長生平時訓(xùn)練時間長，而且經(jīng)常參加各種比賽，用在專業(yè)知識學(xué)習(xí)上的時間比較少。除了體育方面的特長，專業(yè)知識掌握程度比普通學(xué)生少，專業(yè)基礎(chǔ)知識和技能操作自然沒有普通生牢固和熟練。因此，體育特長生要根據(jù)自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等有一個客觀的評價。并盡量安排更多的時間學(xué)習(xí)專業(yè)知識和熟悉專業(yè)技能方面的操作。弄清自己在學(xué)校學(xué)習(xí)什么、今后想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么，以及在今后眾多的職業(yè)面前我會選擇什么樣的職業(yè)等。體育特長生應(yīng)該根據(jù)所學(xué)專業(yè)和所具有的特長對自身有一個全面的認(rèn)識，這樣才能調(diào)整就業(yè)心態(tài)和端正就業(yè)思想，適應(yīng)市場需求。

（二）確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，確立了目標(biāo)才能知道自己想要什么。體育特長生要根據(jù)自身的特點確立奮斗目標(biāo)，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。體育特長生不僅要根據(jù)自身的實際情況制定訓(xùn)練和比賽目標(biāo)，還要根據(jù)所學(xué)專業(yè)知識制定未來職業(yè)目標(biāo)，并通過實現(xiàn)訓(xùn)練和比賽目標(biāo)為今后的專業(yè)和職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。專業(yè)長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)。體育特長生確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時，要根據(jù)自身的體育特長和所掌握的專業(yè)知識立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性，又有前瞻性。體育特長生制定短期目標(biāo)要更具體，具體到一次訓(xùn)練或一次比賽對自身的成長有什么幫助。短期目標(biāo)是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，短期目標(biāo)不斷實現(xiàn)才能使長遠(yuǎn)目標(biāo)越來越接近成功。所以，體育特長生必須根據(jù)自身的特長和所學(xué)的專業(yè)知識科學(xué)、客觀地確立自己的發(fā)展目標(biāo)。

（三）環(huán)境評價

職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。體育特長生在職業(yè)生涯規(guī)劃時要充分認(rèn)識與了解自身所處的環(huán)境。體育特長生所處環(huán)境比較特殊，一是由于經(jīng)常代表學(xué)校參加各種級別的比賽，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的重視，老師的推薦是他們的優(yōu)勢；二是由于長時間訓(xùn)練和比賽，專業(yè)知識掌握不夠系統(tǒng)扎實，與普通學(xué)生相比有劣勢。因此，體育特長生要充分利用這一點，為自己創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會。另外，還要合理安排專業(yè)學(xué)習(xí)時間，爭取更多的時間學(xué)好由于訓(xùn)練和比賽落下的專業(yè)知識。體育特長生作為社會生活中一個特殊群體，只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大限度地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標(biāo)。

（四）職業(yè)定位

面對職業(yè)生涯規(guī)劃和擇業(yè)，要以平和的心態(tài)、充分的準(zhǔn)備和開闊的眼界給自己正確地定位，這是求職成功的基本因素，也是最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。體育特長生應(yīng)了解自身的特長和所掌握的專業(yè)知識、今后所從事職業(yè)在行業(yè)中的地位、發(fā)展形勢謀求潛能及主客觀最佳匹配。體育特長生根據(jù)自己體育方面有特長的特點，結(jié)合自己的興趣、愛好、專業(yè)知識、能力和所處的環(huán)境等信息為依據(jù)，為自己職業(yè)定位。體育特長生職業(yè)定位應(yīng)注意：1.依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；2.比較鑒別，職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適自己特長、性格以及興趣，未來通過自己努力能很快勝任有發(fā)展前途的職業(yè)；3.揚(yáng)長避短，不要追求十全十美的職業(yè)，任何職業(yè)都不可能令人十分滿意的，只要能發(fā)揮自身特長，今后有發(fā)展空間就應(yīng)嘗試；4.審時度勢，及時調(diào)整，根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見、一成不變。

（五）實施策略

制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一個夢想。體育特長生在實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)時更應(yīng)是行動派，用自己的行動在比賽中取得好成績，用自己的行動學(xué)習(xí)專業(yè)知識和專業(yè)技能操作，并用行動和決心解決出現(xiàn)的困難，使制定的行動方案得以順利實現(xiàn)。

（六）評估與反饋

俗話說“計劃趕不上變化”，在當(dāng)下競爭激烈的社會，職業(yè)生涯目標(biāo)受到社會許多因素干憂和限制，要對目標(biāo)實施進(jìn)行評估，適時調(diào)整，使目標(biāo)的實現(xiàn)更符合實際要求。體育特長生在實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)時也會受到眾多因素的干憂，確立的職業(yè)目標(biāo)一時不能實現(xiàn)，此時既不能怨天尤人，也不能自暴自棄，要適時調(diào)整目標(biāo)，通過靈活、迂回的方式實現(xiàn)最終目標(biāo)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中檢驗，看目標(biāo)達(dá)成效果如何，及時診斷各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

總之，學(xué)生在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時，要有實事求是的態(tài)度，能夠根據(jù)自身的條件和能力進(jìn)行理性規(guī)劃。在規(guī)劃過程中，切忌好高騖遠(yuǎn)、不切實際，給自己定一個不可能實現(xiàn)的規(guī)劃目標(biāo)。一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一成不變的，既定目標(biāo)要根據(jù)時間、地點，分層次、分階段隨時調(diào)整規(guī)劃，調(diào)整的規(guī)劃方案要與現(xiàn)實相切合，使目標(biāo)更容易實施和實現(xiàn)。

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