試論高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練效果的提升①

張玉滿

(廣東藥學(xué)院 廣東珠海 519000)

籃球是高校體育教育中最重要的教學(xué)項(xiàng)目,能夠促進(jìn)大學(xué)生身心的健康發(fā)展,提高大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力,是提高我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平的有效途徑。重視高校籃球的教學(xué)與訓(xùn)練,對(duì)培養(yǎng)和提高大學(xué)生的素質(zhì)有著重大的意義。當(dāng)前,高校教育進(jìn)入了快速發(fā)展的階段,高?；@球運(yùn)動(dòng)也隨之迅猛發(fā)展,但是,在這發(fā)展的過(guò)程中,其弊端也逐漸暴露出來(lái),嚴(yán)重影響了高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果,制約了高?；@球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展,阻礙了高校體育素質(zhì)教學(xué)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

1 高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀

(1)思想觀念陳舊,內(nèi)容老套。我國(guó)高校的體育教師受到傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響,對(duì)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置不科學(xué),不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高。目前,我國(guó)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容沒(méi)有新突破,據(jù)調(diào)查:“92.1%學(xué)生認(rèn)為,高校籃球課教學(xué)內(nèi)容相對(duì)中學(xué)而言沒(méi)有新的突破,導(dǎo)致學(xué)生不得不在課堂重復(fù)學(xué)習(xí)他們?cè)缇鸵呀?jīng)甚至熟練掌握的技術(shù)動(dòng)作,而不去學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作”。在這樣的教學(xué)與訓(xùn)練下,課堂教學(xué)沒(méi)有活力,學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣逐漸降低,甚至厭學(xué),課堂上勉強(qiáng)參與,下課后很難堅(jiān)持下去,這樣自然不可能形成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。而且這樣的教學(xué)與訓(xùn)練使得學(xué)生籃球技術(shù)的優(yōu)劣差距越來(lái)越大,同樣的教學(xué)過(guò)程中,基礎(chǔ)好的、先天條件好的學(xué)生,技戰(zhàn)術(shù)能力會(huì)遠(yuǎn)高于基礎(chǔ)差的、先天條件不好的學(xué)生,這也會(huì)讓技戰(zhàn)術(shù)水平差的學(xué)生越來(lái)越?jīng)]有自信,越來(lái)越?jīng)]有參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

(2)指導(dǎo)思想沒(méi)有得到很好的貫徹和落實(shí)。增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生的“終身體育”意識(shí),讓大學(xué)生成為適應(yīng)21世紀(jì)需要的優(yōu)秀人才,這是高校體育教學(xué)的根本目的。但是當(dāng)前在高校中,“健康第一”、“以人為本”、“終身體育”等指導(dǎo)思想,沒(méi)有真正貫徹、落實(shí)到籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)沒(méi)有一個(gè)全面深入的了解,單純地認(rèn)為籃球是一項(xiàng)簡(jiǎn)單、野蠻的運(yùn)動(dòng),只要懂得傳球、運(yùn)球、投籃就可以了。這嚴(yán)重減弱了籃球的娛樂(lè)性、知識(shí)性,學(xué)生體驗(yàn)不到籃球的真正內(nèi)涵,體會(huì)不到籃球之中團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)、快樂(lè)的精神,影響了高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的效果。

(3)理論基礎(chǔ)不扎實(shí)。由于教師觀念的陳舊,高校籃球在教學(xué)與訓(xùn)練中沒(méi)有很好地將理論與實(shí)踐相結(jié)合,阻礙了學(xué)生綜合能力的提高。當(dāng)前,籃球教學(xué)缺乏必要的籃球理論課,通常都是經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)要的籃球理論介紹就從籃球的技術(shù)訓(xùn)練開(kāi)始,教師這種帶有偏見(jiàn)性的教學(xué),使得籃球理論知識(shí)、籃球技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)、籃球裁判知識(shí)的教學(xué)常常被弱化,致使高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練存在較大程度上的缺陷。學(xué)生在沒(méi)有了解理論的情況下就直接學(xué)習(xí)動(dòng)作,無(wú)法很好、很快地掌握正確動(dòng)作。有些教師雖然對(duì)理論知識(shí)也進(jìn)行了講解,但是將理論講解和訓(xùn)練實(shí)踐分開(kāi)進(jìn)行,導(dǎo)致學(xué)生在聽(tīng)理論時(shí)感覺(jué)枯燥乏味,在進(jìn)行訓(xùn)練實(shí)踐時(shí)又沒(méi)有理論指導(dǎo),導(dǎo)致籃球教學(xué)與訓(xùn)練效果一般。在缺乏理論指導(dǎo)的情況下,學(xué)生往往不知道自己學(xué)了什么,為什么學(xué),參與籃球運(yùn)動(dòng)也只是因?yàn)樽约旱膼?ài)好或者是崇拜NBA。

(4)模式與方法單調(diào)陳舊。目前,我國(guó)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練一般都是教師首先將籃球教學(xué)分成運(yùn)球、傳球、投籃、比賽等幾個(gè)環(huán)節(jié),逐一進(jìn)行技術(shù)的講解和示范,然后由學(xué)生練習(xí)。這種單調(diào)乏味的教學(xué)模式,難以形成有利于學(xué)生輕松自在就掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的氛圍,不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和獨(dú)立性思維,導(dǎo)致學(xué)生反復(fù)刻苦練習(xí)但在實(shí)踐中還是不能靈活運(yùn)用技術(shù),影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,教學(xué)效果不盡人意。同時(shí),高?；@球教師多采用的傳統(tǒng)的教學(xué)方法,“示范—講解—練習(xí)—糾錯(cuò)—練習(xí)”,只有部分教師輔以游戲法、比賽法等較為新穎的教學(xué)方法。這種陳舊的教學(xué)方法將教師的講解示范擺在了教學(xué)過(guò)程中的主要位置,而且是唯一主要位置,強(qiáng)調(diào)單向教學(xué),忽視了學(xué)生的主體性地位,片面強(qiáng)調(diào)技術(shù)的系統(tǒng)性和規(guī)范性,忽視了教師與學(xué)生的交流和溝通,學(xué)生處于被動(dòng)、消極的狀態(tài),被迫接受教師傳達(dá)出的信息,被迫進(jìn)行鞏固技術(shù)動(dòng)作的練習(xí),課堂氣氛枯燥乏味,扼殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,也違背了因材施教原則,嚴(yán)重削弱了高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果。

(5)評(píng)價(jià)體系不科學(xué)。當(dāng)前,高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的評(píng)價(jià)多是終結(jié)性評(píng)價(jià),過(guò)分放大了達(dá)標(biāo)考核的結(jié)果,尤其重視學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的掌握,普遍缺少對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的提高、體育人文價(jià)值觀的形成、終身體育意識(shí)等隱性因素的關(guān)注,忽視了對(duì)學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等方面的評(píng)價(jià),這導(dǎo)致有些學(xué)生可以輕而易舉地拿高分,而有些學(xué)生則是認(rèn)真練習(xí)也無(wú)法及格,評(píng)價(jià)不夠公平、公正,不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,造成一種“應(yīng)試”式的學(xué)習(xí),對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生了負(fù)面的影響。

為此,高校籃球教師應(yīng)該對(duì)癥下藥,從以下幾方面入手來(lái)提高籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果。

2 提升高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練效果的途徑

(1)要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。高校籃球教師要樹(shù)立籃球“文化傳播”理念,將其貫徹到籃球教學(xué)過(guò)程中。籃球既是一種運(yùn)動(dòng)又是一種文化,人在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的所有行為都會(huì)受到這種文化的影響。加強(qiáng)我國(guó)高校的籃球文化建設(shè)是我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的需要,在高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中貫徹籃球文化傳播的理念,有助于學(xué)生形成團(tuán)體合作、努力拼搏和開(kāi)拓創(chuàng)新的積極健康的體育精神,有助于高校形成優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)。樹(shù)立籃球“文化傳播”的理念可以從兩個(gè)方面入手,①重視對(duì)籃球理論的講解,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)文化的感知,讓學(xué)生了解籃球歷史發(fā)展歷程及趨勢(shì)、籃球技戰(zhàn)術(shù)原理、籃球裁判知識(shí)以及籃球醫(yī)療保健等,并讓學(xué)生將知識(shí)內(nèi)化為自我價(jià)值;②要培養(yǎng)健康的生活方式,建立和培養(yǎng)健康的運(yùn)動(dòng)體育觀。高校籃球教師要樹(shù)立“以人為本”、“健康第一”、“終身體育”的思想,確立學(xué)生的主體地位,注意對(duì)日常教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)損傷的防治,并充分利用籃球的趣味性和健身功能,抓住大學(xué)生身心成長(zhǎng)的特點(diǎn),不斷豐富教學(xué)內(nèi)容,改進(jìn)教學(xué)方法,創(chuàng)新教學(xué)模式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),充分培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,讓學(xué)生意識(shí)到不管是現(xiàn)在還是未來(lái),籃球運(yùn)動(dòng)都是健身娛樂(lè)手段中最有效、最全面和最簡(jiǎn)便易行的一種,讓學(xué)生把體育融入生活,樹(shù)立“生命在于運(yùn)動(dòng)”的終身體育思想。

(2)要注重把理論指導(dǎo)和實(shí)踐訓(xùn)練相結(jié)合。理論源于實(shí)踐,又反過(guò)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐則是檢驗(yàn)理論是否正確的唯一標(biāo)準(zhǔn),二者相輔相成,缺一不可,也不能拆開(kāi)使用。因此,高?；@球教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的傳授,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到籃球技戰(zhàn)術(shù)的重要性,了解技戰(zhàn)術(shù)的前提要領(lǐng)和運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)時(shí)要注意的問(wèn)題,幫助學(xué)生確立一個(gè)明確的科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生用學(xué)習(xí)目標(biāo)指導(dǎo)自己的籃球?qū)W習(xí)。同時(shí)還要將理論指導(dǎo)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合,在理論指導(dǎo)下加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué),以幫助學(xué)生正確掌握動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生的技術(shù)水平,并要在向?qū)W生傳授籃球技術(shù)的同時(shí)向?qū)W生灌輸戰(zhàn)略性理念,加深學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的認(rèn)識(shí),讓學(xué)生更加全面地認(rèn)識(shí)和把握籃球,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,從而提高籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果。

(3)要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)模式和方法。(1)高?；@球教師要根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)和大學(xué)生的特點(diǎn),合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié),不但要有專(zhuān)業(yè)性的籃球技術(shù)的學(xué)習(xí),還要有娛樂(lè)性的籃球游戲等活動(dòng),要?jiǎng)h除大多數(shù)學(xué)生短期難以學(xué)會(huì)的高難度技術(shù)動(dòng)作和課外籃球活動(dòng)中用不到的技術(shù)動(dòng)作,嚴(yán)禁面面俱到,安排內(nèi)容太多會(huì)造成學(xué)生什么都學(xué)但什么都不會(huì)的局面。(2)高?；@球教師要采用靈活、先進(jìn)的教學(xué)方法,包括分組教學(xué)法、領(lǐng)會(huì)法、游戲法、表象訓(xùn)練法、意識(shí)訓(xùn)練法等方法。分組教學(xué)法就是嚴(yán)格貫徹因材施教原則,根據(jù)學(xué)生的不同情況將學(xué)生分為不同的小組,針對(duì)每個(gè)小組的實(shí)際情況合理制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃,進(jìn)行分組教學(xué),一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不能承受該組的教學(xué),就要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。游戲法是按照一定的規(guī)則把籃球技術(shù)動(dòng)作編成各種游戲,讓學(xué)生在游戲的過(guò)程中掌握技術(shù)動(dòng)作。領(lǐng)會(huì)法是以籃球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和籃球運(yùn)動(dòng)的特性為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容,先培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),而不是先傳授籃球的基本技術(shù)動(dòng)作。表象訓(xùn)練法是學(xué)生配合神經(jīng)系統(tǒng)支配機(jī)體的能力,有意識(shí)地對(duì)自己頭腦中形成的運(yùn)動(dòng)表象加以運(yùn)用,從而加快對(duì)動(dòng)作的熟練掌握速度,加深對(duì)動(dòng)作的記憶,建立和鞏固正確的動(dòng)力定型。意識(shí)訓(xùn)練法是指有意識(shí)地、積極地利用自己頭腦中,已經(jīng)形成的運(yùn)動(dòng)意識(shí)進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動(dòng)作。

(4)采用多種評(píng)價(jià)方式。教師應(yīng)以學(xué)生的具體情況為依據(jù),制定科學(xué)合理的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì),參考學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步幅度,給予他們相應(yīng)的分值,以讓學(xué)生更好地發(fā)展自身特長(zhǎng),促進(jìn)籃球教學(xué)與訓(xùn)練效果的提升。

[1] 楊楠.高?；@球教學(xué)存在的問(wèn)題及其對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技,2012(16).

[2] 唐巍.淺談高校籃球教學(xué)中存在問(wèn)題及對(duì)策[J].華章,2012(1).

[3] 張麗娟.高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練理論的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),2012(7).

[4] 萬(wàn)宏.高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào)(體育研究),2012(1).

[5] 高學(xué)濤.淺析提高高?；@球課程教學(xué)質(zhì)量的策略[J].科技信息,2011(23).