高校足球選修課中學生厭學心理的成因及對策

史歡潔

（包頭醫(yī)學院 體育教學部 內蒙古包頭 014040）

足球運動是我國高等院校學生體育教學的選修課之一，在高校從事足球教學工作發(fā)現(xiàn)：目前，有不少學生上課有厭學的心理。學生存在這種心理影響教學質量和不利于足球技術的學習。因此，為使高校足球教學工作順利開展，本文對學生存在的厭學心理進行分析，找出存在的原因，并有針對性的提出了相應的建議和對策，為今后足球項目在高校的可持續(xù)發(fā)展提供理論基礎和現(xiàn)實依據。

1 厭學心理的表現(xiàn)

顧名思義，厭學就是學生討厭學習，具體來說，厭學是指學生在學校學習過程中主觀上對學習失去興趣，產生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在客觀上明顯表現(xiàn)出來的行為。在足球教學中具體表現(xiàn)是：學生上課反應遲鈍、情緒低落，參加練習就感覺疲勞。在個性傾向方面，運動需求弱化，如果教師不督促學習，很少主動進行練習，而且積極性不高。常常有學生找各種理由逃避學習，而且學生的思想負擔過重，容易產生焦慮和自卑的心理。

2 厭學心理的成因

2.1 主觀原因

2.1.1 生理機制方面原因

足球項目要求參與者有一定的身體素質，主要有力量、速度、靈敏與柔韌、一般耐力和速度耐力等。大多數學生在入學前沒有接觸過足球，而且迫于升學的壓力，很少參加課外體育鍛煉，所以身體條件較差。在足球技術的教學過程中，在練習足球技術時身體要承受一定的負荷，同一負荷對不同身體條件的影響不同。當練習者對某一負荷感覺不適時，反饋在大腦中的中樞神經便會本能的對某一動作或動作的特定環(huán)節(jié)產生“抵觸”和“厭煩”的心理。學生的身體條件較差和運動負荷過大是學生產生厭學心理的因素之一。

2.1.2 學習態(tài)度的原因

學習態(tài)度是指學生在學習過程中，在自身道德觀和價值觀基礎上對學習事物的評價和行為傾向。學習態(tài)度表現(xiàn)于對外界事物的內在感受、情感和意向三方面的構成要素。學習態(tài)度是影響足球技術學習的主要原因。中國大部分家庭只有一個孩子，孩子從小嬌生慣養(yǎng)，不愿意參加體育鍛煉，害怕吃苦。這些學生對體育課不重視，學習目的不明確，主觀能動性不強，對足球技術的學習不感興趣，迫于學分壓力來上課，所以容易產生厭學心理。還有一部分學生選課時間較晚，自己感興趣課程人數已滿，不得已選擇足球課，沒有目的性的學習，所以學習效果不佳，產生厭學心理。

2.1.3 恐懼心理的原因

從心理學的角度來講，恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。學生產生恐懼心理，主要是以下兩種原因：(1)身體觸球部位不正確。由于有些學生首次接觸足球，在進行技術練習時（如額頭正面頭頂球、腳背正面踢球），使用錯誤的身體部位擊球，容易造成身體不適、疼痛等癥狀，長此以往容易產生恐懼和厭學的心理。(2)運動傷病史。還有一部分學生有運動傷病史，過去踢球或者參加體育運動受過傷病。所以當他們練習或比賽時，就對此產生一種習慣性的條件反應，恐懼心理嚴重，從而影響了學習的欲望和積極性。

2.1.4 急躁心理的原因

體育技術動作的形成需要四個階段，每一個階段的側重點和難點也是不同的，足球技術的學習也是如此。有些學生有一定足球基礎，往往過高估計自己。這部分學生學習足球技術動作不認真，所以學習質量差。在進行一個階段的學習后，發(fā)現(xiàn)自己的能力達不到理想的要求，所以產生急躁心理，進而逐漸形成厭學心理。學生學習足球技術的過程，不是“直線式”的，而是反復練習和糾正錯誤動作的“波浪式”學習過程。在學生粗略掌握技術動作后，再進行下一個階段學習時總會停滯不前，體育教學將這個特殊的時期叫“高原現(xiàn)象”，在這個時期學生最容易產生急躁、厭學心理。

2.2 客觀原因

2.2.1 社會學的原因

(1)隨著經濟的發(fā)展和社會的進步，人才的競爭越來越激烈。在校大學生面對著各種壓力，如學習、就業(yè)、人際關系、婚戀等。大學生容易將這種壓力和情緒帶到課堂中來，這樣使學生容易產生厭學心理。(2)新型娛樂活動方式（如網絡游戲、平板電腦、街舞等）的增多，使得大學生選擇體育和娛樂的方式更多，所以參與足球運動的人數越來越少，很多學生對足球運動不感興趣。

2.2.2 課程設置的原因

有些高校足球教學大綱陳舊，考核內容過難或較簡單，滿足不了學生的學習要求，造成學生積極性不高。還有些高校體育課程安排不合理，和其他課程發(fā)生沖突，選課學生為了拿到足夠的學分，放棄其他課程的學習來上體育課，久而久之學生兩面不能同時兼顧，而產生厭學心理。還有些高校將體育課安排到中午或者休息日，這樣學生得不到充足的休息而產生厭學心理。

2.2.3 教學條件和環(huán)境的原因

由于高校擴招，學生上課的人數增多，造成場地和器材減少，很多學生得不到足夠的練習，影響了學生上課的積極性。另外，足球課在室外進行，室外空間大，教師管理難度較大。又有季節(jié)的因素，如夏天氣溫較高，陽光充足；冬天氣溫低，比較寒冷；春秋兩季風沙大，這都給學生產生厭學心理造成了一定的影響。

2.2.4 教師自身的原因

一些高校體育教師責任心差，表率作用不強，經常缺課早退，同時也放松了對學生的管理，曠課無人過問導致學生思想和行為松散，對足球選修課不重視。一部分教師知識結構老化、授課質量差，直接影響學生上課的積極性。還有些教師不從實際出發(fā)，一味追求教學的進度和難度，不考慮學生的實際情況，這樣在一定程度上會造成學生的心理變化，使其產生厭學心理。

2.3 厭學心理的對策

2.3.1 按照學生運動水平和性別采用分班教學

各高校體育部在學期前排課時，應考慮按照學生運動水平和性別分班教學，設足球基礎班和提高班。并且根據不同的班級設置不同的考核內容，最大程度的滿足不同水平學生的學習需求。

2.3.2 加強學生思想教育建立和諧的教學關系

體育教師在上課時要加強學生思想教育，培養(yǎng)學生“終生體育”和“不怕苦”的思想。教師還要多鼓勵和關心學生，培養(yǎng)學生的自信心。教師要以身作則，不斷的提高自己的業(yè)務能力。師生之間要互相尊重，這也是師生之間順利完成教學目標的基礎。只有學生得到尊重，才會喜歡上足球課。

2.3.3 合理的安排好課程時間

學校體育部在排課前要和其他院系溝通好，避免上課時間發(fā)生沖突。另外，課程時間的安排要根據季節(jié)和項目的特點靈活安排，如夏季最好安排在早晨，盡量避免高溫天氣，冬天時間盡量安排在上午3～4節(jié)課或下午的1～2節(jié)課。

2.3.4 采用科學的教學方法和手段

體育教師要采用有效和合理的教學方法和手段，培養(yǎng)學生的學習興趣，最大限度的消除學生恐懼和急躁的心理，使學生自覺的投入到學習中來。教師在教學時要多示范和講解，強調動作學習的難點和重點。對于教學中較復雜和難度較大的動作多采用分解法、模仿法和降低動作難度法，使學生順利完成技術工作。

2.3.5 加強教學中的保護工作

課前教師要明確本次課的教學目標，有針對性的安排學生做準備活動，最大程度的避免學生受傷，消除學生的心理障礙。在足球教學比賽中，教師要做好比賽監(jiān)督工作，確保學生的安全，使學生安心比賽和練習。

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