增強學生體質健康的長效干預機制研究

董新軍

（江蘇理工學院體育部，江蘇 常州 213001）

前言

2013年5月16日，華南理工大學一名男生在參加1000米測試時休克，雖經(jīng)搶救，卻未能留住年輕的生命；2013年5月20日，廣州一名初一男生在課間操跑步時突然倒地，不幸離世；2013年5月23日，華東政法大學一名大二女生在跑步鍛煉時突然暈倒，最終也離開了人世。近年來青年學子運動意外事件頻發(fā)，這除了與當事人自身的健康狀況有關外，還源于如今學生體質的滑坡。有些學校因為校園長跑猝死事件頻發(fā)而取消長跑，這實際上是一種因噎廢食的做法，對于學生體質健康的改善百害無利。國家體育總局、教育部聯(lián)合發(fā)布2010國民體質檢測結果表明，大學生身體素質25年來一直在下降，尤其是心肺功能。與1985年相比，肺活量下降了近10%，大學女生800米跑、男生1000米跑的成績分別下降了10.3%和10.9%[1]。針對目前學生體質現(xiàn)狀，青年學子須加強體育鍛煉，要通過系統(tǒng)和長期的體育教學實踐來實現(xiàn)，要從小培養(yǎng)學生們科學運動的意識，讓他們對自己如何參與體育運動，如何合理保護自己有清醒的認識，體育工作者也要對促進學生的身體健康制定長效性的干預機制，這對于從根本上改變學生體質下滑的現(xiàn)狀具有重要的現(xiàn)實意義。

1 學生體質健康水平下降因素分析

1.1 家庭因素

1.1.1 重視文化輕視體育觀念的影響

長期以來很多父母有“望子成龍、望女成鳳”觀念，另外，由于很多父母早年未受到良好教育的愿望沒有實現(xiàn)，往往會把這種夙愿強加到自己孩子的身上，從孩子出生的那一刻起就想盡辦法增加孩子的知識與技能，嚴重超出孩子自身接受能力，給孩子帶來沉重的課業(yè)壓力，原本屬于孩子們玩耍、娛樂的時間被剝奪，孩子們的身體健康狀況十分令人堪憂，很多孩子出現(xiàn)瘦弱、超重、近視等異常體質。

1.1.2 父母的示范作用

健康的家庭環(huán)境能夠促使孩子健康的發(fā)展，父母是孩子的第一任老師，從孩子出生的那一刻起父母的言行舉止就深刻的影響著孩子的行為發(fā)展。很多父母平時忙于工作很少進行體育鍛煉，更難得帶孩子一起進行體育鍛煉。還有的父母在閑暇的時間喜歡玩網(wǎng)絡游戲，受父母的影響，孩子也會喜歡玩網(wǎng)絡游戲。有的父母喜歡吃零食、喝飲料，這也直接或間接的影響自己的孩子養(yǎng)成相同的不良習慣。這些不良的家庭環(huán)境，也直接或間接地影響了孩子體質健康的發(fā)展。

1.2 學校因素

1.2.1 追求升學率

學校升學率的高低決定著學校未來的發(fā)展，因此，很多學校為了片面的追求升學率全面壓縮學生的體育課，增加學生課內(nèi)外的學習時間，學生課內(nèi)外課業(yè)負擔加大，學生課內(nèi)、課外體育鍛煉的時間受到嚴重制約。

1.2.2 規(guī)避安全風險

近幾年由于校園體育猝死、體育溺水等意外事故頻發(fā)，每發(fā)生一起體育意外事件學校都要面臨賠償、承擔安全責任、媒體曝光等一系列問題，很多學校為了避免責任而取消一些體育活動，更有的學校取消800米和1000米學生體質測試項目。這種因噎廢食的做法嚴重阻礙了學生體質的健康發(fā)展。

1.2.3 片面重視競技體育發(fā)展

長期以來，學校體育工作成績的考核主要以競技體育比賽名次為主要依據(jù)，很多學校片面地為了追求學校體育工作的排名和學校體育知名度轟轟烈烈的大搞競技體育，忽視群體活動的開展。這樣做的結果是：學校體育工作排名提升了，少數(shù)學生的身體素質提高了，大部分學生的身體素質下降了。這種殺雞取卵的做法同樣阻礙了學生體質健康的發(fā)展。

1.3 社會因素

1.3.1 輿論誤導

良好的輿論導向能夠引導人們按照正確的方向從事正確的社會活動，但是很多媒體為了吸引眼球對一些事件嚴重失實地進行報道。在校園體育事故出現(xiàn)時，許多媒體夸大了體育項目的危害以及學校責任的報道，在社會上會引起人們對于個別體育項目的規(guī)避以及民眾對某些學校的成見，這對于全面發(fā)展學生的身體素質，提高體質健康水平十分不利。

1.3.2 缺乏群眾體育鍛煉氛圍

良好的體育鍛煉氛圍能夠提高人們進行體育鍛煉的熱情，研究表明，目前社區(qū)群眾體育活動活動人群以老年人居多，很多人在發(fā)現(xiàn)自己的身體健康出現(xiàn)問題了才被迫進行體育鍛煉。青少年能夠堅持有規(guī)律體育鍛煉的人很少，很多青少年的體育鍛煉隨性而為。

1.3.3 體育政策執(zhí)行力的缺失

體育政策是為了保障民眾身體素質的提高由國家相關部門制定的，國家制定體育政策的目的是正確的也是明確的，但是在實際執(zhí)行過程中很多人并沒有嚴格執(zhí)行，以至于出現(xiàn)了“上有政策，下有對策”的現(xiàn)象。我國《憲法》具有很高的執(zhí)行力是因為憲法是至高無上的，對任何人違法必究、執(zhí)法必嚴，很少有人會以身試法。體育政策所缺乏的就是憲法的這種威嚴，當民眾像對待憲法一樣對待體育政策時，民眾自然會多方協(xié)調(diào)、積極參與體育鍛煉，民眾的身體素質就會提高。因此，學生體質健康狀況的切實改善需要家庭、學校、社會通力合作，切實執(zhí)行有關體育政策，把體育政策落到實處。

1.3.4 體育法規(guī)還不健全

我國于1995年8月29日頒布了《中華人民共和國體育法》，體育法的頒布，填補了國家立法的一項空白。目前我國有四百多部法律、八百多部行政法規(guī)、八千多部地方性法規(guī)，但體育方面的法律數(shù)量極少[2]，相對于目前體育事業(yè)迅速發(fā)展和體育改革不斷深化的形勢，體育法制建設仍然相對滯后，一些重要領域的體育立法還有待完善，有法不依、執(zhí)法不嚴的現(xiàn)象還在一定范圍內(nèi)存在，在學校體育傷害事故的責任與處理方面表現(xiàn)最為明顯，處理不好體育傷害事故，就產(chǎn)生消極影響，有的學校會因避免不必要的事故而降低對體育的要求，間接影響學生體質的健康發(fā)展，因此，體育法制工作仍然任重而道遠。

2 增強學生體質健康的長效干預機制

2.1 社會干預

2.1.1 加強對學生體質健康的政策支持

美國學生體質健康也經(jīng)歷過下降的過程，體質測試結果令美國人吃驚：56%的美國學生至少有一項內(nèi)容沒有通過測試，而歐洲只有8%的學生至少有一項內(nèi)容沒有通過測試[3]，但是美國及時改變了這種狀況，他們的一些舉措值得我們?nèi)ソ梃b，美國第34任總統(tǒng)艾森豪威爾在促進學生體質健康方面采取了許多開創(chuàng)性的措施。如在美國海軍學院舉行美國青少年體質總統(tǒng)研討會；建立具有部長級地位的青年體質總統(tǒng)委員會，作為促進青少年體質的領導、協(xié)調(diào)機構；建立美國青年體質公民咨詢總統(tǒng)委員會；在美國西點軍校召開青年體質會議，出臺了紐約行動計劃[4]。此后，美國各屆政府繼承艾森豪威爾政府的政策和做法，并進一步加強學生體質健康工作。目前，國內(nèi)也意識到了學生體質下降的問題，對此，2013年12月24日全國推進學校體育工作電視電話會議在北京召開，會議提出，要按照黨的十八大對教育提出的總體要求，采取更加有力的措施，推動學校體育工作取得突破性進展、學生體質健康水平得到明顯提升[5]。教育部、財政部、體育總局等部門要通力合作，加強對學生體質健康順利實施的立法工作，使學生體質健康的執(zhí)行建立在法律的保護下，杜絕一切忽視提高學生身體素質的行為，切實提高每個學生的體質健康水平。

2.1.2 要成立相關學生體質健康監(jiān)管部門

學生體質健康測試執(zhí)行過程是在各個學校的領導下進行的，本學校負責對本校的學生體質健康測試進行人員培訓、測試以及監(jiān)管存在一定的弊端。因此需要健全國家學生體質健康監(jiān)管制度，加強對測試人員培訓、測試器材維護以及測試過程的管理，可以委托第三方機構開展學生體質測試質量監(jiān)控以保證測試質量。及時公布測試結果，對學生體質健康水平持續(xù)三年下降的地區(qū)和學校，在教育工作評估和評優(yōu)、評先中實行“一票否決制”。

2.1.3 增強學生體質健康的宣傳

在增強學生體質健康的宣傳方面，我們可以借鑒一些美國的做法，美國歷屆政府十分重視體質健康的宣傳和普及工作。從艾森豪威爾到奧巴馬美國的歷屆政府主要通過出版增強學生體質方面的書籍、開展健康博覽會、發(fā)行體制健康郵票、舉辦體質健康學術會議、拍攝增強體質健康方面的電影、名人進行體質健康演講、建立體質健康宣傳網(wǎng)站等形式對增強學生及民眾的體質健康進行廣泛的宣傳報道[6]。因此，我們也要加大對增強學生體質健康的宣傳報道，廣泛傳播健康理念，引導廣大青少年、各級各類學校和全社會樹立科學的教育觀、人才觀和健康觀，形成珍視健康、熱愛體育、崇尚運動、積極向上的良好氛圍。

2.1.4 建立學生體質健康的獎勵機制

獎勵是對他人或自己行為的肯定，它能激發(fā)人們的工作熱情。美國在約翰遜總統(tǒng)時期創(chuàng)立了“總統(tǒng)體質獎”，在尼克松時期創(chuàng)立了“國家體質獎”，在喬治·布什總統(tǒng)時期頒發(fā)了“家庭健身獎”，這些獎勵的設置極大地激發(fā)了美國人參加體育鍛煉增強身體素質的熱情。我們要根據(jù)目前國家的國情，建立符合我們國家自身特點的獎勵機制，健全學校體育工作獎懲機制。各地要把學校體育和學生體質健康水平納入工作考核指標體系，作為教育等有關部門和學校領導干部業(yè)績考核的重要內(nèi)容，加強學校體育工作績效評估和行政問責，對學校體育工作成績突出的地方、部門、學校和個人進行表彰獎勵。

2.1.5 重視體質健康科學研究

進行有關體質健康方面的科學研究能夠為科學提高體質健康水平提供智力支持，確?！度窠∩碛媱澗V要》目標的順利實現(xiàn)。在艾森豪威爾時期美國政府就十分重視科學研究在改善體質健康中的作用。主要體現(xiàn)在增加管理機構中的專業(yè)科研人員，注重與醫(yī)學界、教育界的合作，召開學術研討會，開辦科研刊物等方面。目前，國內(nèi)也開始重視體質健康科學研究，但是形式有待拓寬，內(nèi)容有待深入。

2.2 學校干預

2.2.1 增強對學生體育鍛煉的重視

學校體育工作關乎每一個孩子的身心健康、一生幸福。必須高度重視學生體質健康，抓住關鍵環(huán)節(jié)，努力提高學校體育工作實效性。學校要不斷完善和落實各項政策措施，廣泛開展陽光體育運動，有力推進學校體育改革發(fā)展。體育鍛煉是提高學生健康素質的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。加強學校體育，增強學生體質，對于提高學生綜合素質，實現(xiàn)教育現(xiàn)代化，建設人力資源強國，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，具有重要戰(zhàn)略意義。

2.2.2 確保體育課和課外體育活動

各地要規(guī)范辦學行為，嚴禁擠占體育課時現(xiàn)象的出現(xiàn)，減輕學生課業(yè)負擔，切實保證學生每天鍛煉一小時。科學引導學生合理開展體育訓練和競賽活動，積極鼓勵通過青少年體育俱樂部等體育組織，開展豐富多彩的學生群眾性體育活動。學校要制訂和實施體育課、課間操和課外體育活動一體化的陽光體育運動方案，創(chuàng)新體育活動內(nèi)容、方式和載體，增強體育活動的趣味性和吸引力，著力培養(yǎng)學生的體育愛好、運動興趣和技能特長，大力培養(yǎng)學生的意志品質、合作精神和交往能力，使學生掌握科學鍛煉的基礎知識、基本技能和有效方法，每個學生學會至少兩項終身受益的體育鍛煉項目，養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣和健康生活方式。

2.2.3 對學生的體質健康進行考核

各個學校每年都要對在校學生進行體質健康測試，為了保證學生體質健康測試工作的順利開展，各地要加強管理，創(chuàng)造條件。要對學生的體質健康測試成績進行考核，把學生體質健康水平作為學生綜合素質評價的重要指標。因地制宜組織實施好初中畢業(yè)升學體育考試，將學生日常參加體育活動情況、體育運動能力以及體質健康狀況等作為重要評價內(nèi)容。積極探索在高考中增加體育科目的做法，推進高考綜合評價體系建設，有效發(fā)揮其對增強學生體質的引導作用。

2.3 家庭干預

2.3.1 改變輕視體育的錯誤觀念

長期以來，很多家長都認為學生來到學校的主要任務就是學習文化知識，但是隨著時代的發(fā)展，單純的學習型人才已不能滿足現(xiàn)代社會的需要，甚至開始被社會所淘汰。健康的體魄是人們延長工作壽命、服務社會的基礎，當前學生體質健康狀況十分令人擔憂，大學生畢業(yè)就面臨就業(yè)，糟糕的身體素質很難勝任新的工作環(huán)境，這樣的現(xiàn)實需要培養(yǎng)出更多的復合型人才，順應社會發(fā)展規(guī)律。父母必須認識到體育是孩子成長教育的一種手段，體育教育要達到的目標，不僅是讓孩子有強健的體魄，還要培養(yǎng)其體育精神，即堅強的意志，有勇氣、有責任感、榮譽感，有擔當精神，有團隊合作意識和規(guī)則意識。

2.3.2 營造健康的家庭環(huán)境

父母是孩子的第一任老師，父母對孩子的影響貫穿于孩子的終生。父母要為孩子的健康發(fā)展創(chuàng)造健康的生活環(huán)境，家庭環(huán)境是影響孩子體育發(fā)展的重要因素，父母的體育習慣對子女起著潛移默化的作用。父母的運動行為不僅反映出他們自身對運動的接受度和生活方式，還直接影響著孩子的體育意識和行為，父母要通過自身的示范作用影響孩子健康的生活方式。因此，父母要避免熬夜、睡懶覺、過度玩電子游戲、吸煙、酗酒、吃垃圾食品等不良生活方式，家庭關系要和諧，積極進行體育鍛煉，同時，父母要避免溺愛孩子，對于孩子挑食、偏食、厭食等不良飲食習慣要及時糾正，以避免孩子超重、肥胖等異常體質的出現(xiàn)。

2.3.3 積極引導孩子參加體育鍛煉

孩子養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，對他們的體質健康和未來發(fā)展都有十分重要的意義，父母應該從孩子小時候就進行引導和培養(yǎng)。美國人對體育的熱愛用“狂熱”一詞來形容，一點也不為過，美國的孩子從小接受體育方面的熏陶，好多孩子都是體育迷，社區(qū)公園是幫孩子練習球類的理想場所，很多父母鼓勵自己的孩子從小參加體育競賽，每個教游泳的地方都有少兒游泳隊，不光是練習，還需要與不同的隊進行比賽[5]。父母要以身作則，經(jīng)常帶頭進行體育鍛煉，可以通過與孩子比賽的方式，提高孩子的運動興趣，這有利于孩子養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，另外，孩子的身體狀況、年齡各不相同，所需的體育鍛煉自然也不一樣，父母要根據(jù)具體情況合理安排體育運動項目，父母還可以利用孩子對體育明星的崇拜激發(fā)孩子的鍛煉熱情。父母要指導孩子在鍛煉前做好充分的準備活動，避免運動損傷的發(fā)生。

3 小結

青少年是祖國的未來、民族的希望，為了徹底扭轉學生體質健康持續(xù)下滑的狀況，社會、學校、家庭要通力合作、協(xié)調(diào)配合把加強學生體質健康作為一項特別重要而緊迫的工作，要形成教育部門牽頭、有關部門分工負責和社會參與的學校體育長效性推進機制，建設學校、社會、家庭相結合的青少年體育網(wǎng)絡[7]。把增強學生體質作為學校教育的基本目標，真抓實干，采取更加有力的措施，切實推動學校體育工作取得突破性進展最終使學生體質健康水平得到明顯提升。

[1]教育部關于2010年全國學生體質與健康調(diào)研結果公告[EB/OL]． http：//baike．baidu．com/view/．htm，2011-08-29．

[2]賈文彤等．論依法治教與高校體育改革[J]．武漢體育學院學報，2009（8）：95-97．

[3]The President’s Council on Physical Fitness and Sports（1956-2006）[EB/OL]．http：//www．fitness．gov,2009-07-10．

[4]張寶強．20世紀50年代以來美國促進學生體質健康的舉措及其啟示[J]．體育學刊，2010（3）：53-56．

[5]美國父母對孩子體育的培養(yǎng)[EB/OL]．http：//www．enorth．com．cn，2012-09-16．

[6]楊晨光．全國推進學校體育工作電視電話會議要求2013年起全面開展學生體質健康監(jiān)測[N]．中國教育報，2012-12-24．

[7]高校體質弱勢學生的體質健康現(xiàn)狀及干預研究[J]．江蘇技術師范學院學報，2012（2）：79-82．