高校女生參與陽光體育活動現(xiàn)狀與發(fā)展對策的研究①

朱石燕 盧三妹 霍紅 周倩怡

(華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部 廣東廣州 510642)

近幾年,在校女大學(xué)生的人數(shù)不斷上升,據(jù)教育統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示:2007年新入學(xué)的女生比重首次超過男生,達到52.9%;2010年考上大學(xué)的女生數(shù)量比男生多35萬,普通本科生中女生為6286980人,占學(xué)生總數(shù)的49.68%,[1]個別高校甚至已經(jīng)超過50%,如南開大學(xué)2010年新生里女生約占53.1%,華中師范大學(xué)2012年女生比重高達70.64%;[2]越來越多的數(shù)據(jù)顯示,高?！澳卸嗯佟钡木置嬉呀?jīng)改變,而女大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況也引起了人們的廣泛關(guān)注。第六次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報告反映:大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降等問題,19～20歲年齡組爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)等身體素質(zhì)水平進一步下降,與2005年相比,城市、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為5.64%、3.78%,立定跳遠分別平均下降2.72cm、0.92cm,仰臥起坐分別平均下降3.02次/分、2.48次/分,800m跑分別平均下降3.17s、1.87s,[3]這些數(shù)據(jù)充分說明在校女大學(xué)生的體質(zhì)健康水平不容樂觀。針對高校女生人數(shù)不斷上升的趨勢以及體質(zhì)健康下降的問題,研究女生參與陽光體育活動狀況,對進一步提高女生體質(zhì)健康水平以及完善學(xué)校陽光體育運動實施方案,促進高校陽光體育運動的持續(xù)、有效開展具有實踐意義和指導(dǎo)價值。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

選取華南農(nóng)業(yè)大學(xué)2010～2011年度陽光體育活動評比中獲得前8名的學(xué)院1～2年級女大學(xué)生作為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料調(diào)研

根據(jù)研究目的和內(nèi)容的需要查閱大量與本研究有關(guān)的學(xué)術(shù)專著和學(xué)術(shù)期刊,查閱有關(guān)我國女大學(xué)生體育活動參與現(xiàn)狀方面的資料,為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查

針對本研究所涉及的內(nèi)容,編制以班級陽光體育活動的組織和參與狀況為主題的調(diào)查問卷;在上體育課時發(fā)放問卷;共發(fā)放問卷200份,回收200份,其中有效問卷189份,有效率為94.5%。

1.2.3 訪談法

通過召開學(xué)生陽光體育工作會議、走訪個別學(xué)院、在課堂與學(xué)生交談、與體育老師交流等形式,了解陽光體育工作開展過程中存在的問題及建議。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計

所得有關(guān)數(shù)據(jù)通過MicrksoftExcel2003軟件進行統(tǒng)計分析處理。

2 研究結(jié)果與分析討論

2.1 對陽光體育運動的認(rèn)知

調(diào)查當(dāng)中70.90%的學(xué)生對國家、學(xué)校開展陽光體育運動的目的意義有所了解;98.94%的學(xué)生知道學(xué)校正在開展陽光體育運動;97.88%的學(xué)生對“每天鍛煉一小時,健康工作50年”,“幸福生活一輩子”這一理念十分認(rèn)同。說明絕大部分學(xué)生對陽光體育運動開展的目的意義認(rèn)識到位,這為陽光體育運動的持續(xù)開展奠定了良好的基礎(chǔ)。然而,全國億萬學(xué)生陽光體育運動從啟動之日起至今已經(jīng)有5年多的時間,仍有28.58%的學(xué)生和個別老師對陽光體育運動的開展持無所謂態(tài)度,說明學(xué)校、學(xué)院對陽光體育運動的宣傳還不夠深入,這勢必會影響到學(xué)生參與活動的積極性和參與率。同時,健康知識和體育知識的了解在很大程度上影響人們體育參與的動機、態(tài)度和行為,而且體育教師和學(xué)院輔導(dǎo)員是陽光體育運動的重要組織者和推動者,因此要把陽光體育運動與體育教學(xué)、學(xué)院班級活動緊密結(jié)合起來,輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)督促學(xué)院、班級積極開展體育活動,體育教師則在教學(xué)中除進行體育技能傳授外,更要加強體育健康知識的傳授,提高學(xué)生對體育鍛煉重要性的認(rèn)識。要充分利用校內(nèi)廣播、校報及班會加強陽光體育運動的宣傳報道,特別是對新生的宣傳工作,充分利用新生入學(xué)教育的時間,講解陽光體育運動開展的目的意義以及學(xué)校陽光體育的運作機制、激勵機制、考評和監(jiān)督管理等,引導(dǎo)學(xué)生在進入大學(xué)的第一天就開始認(rèn)知并積極參與陽光體育活動。

2.2 陽光體育活動的組織力度

《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》(教體藝[2006]6號)文件提到:要有組織、有計劃地開展班與班之間以及班內(nèi)的體育活動,目的是通過班級體育活動讓更多的學(xué)生有機會參加體育活動,力求做到“人人有體育項目,班班有體育活動”。[4]調(diào)查中92.24%的學(xué)生所在班每學(xué)期都有組織與班與班之間的體育活動,73.02%的學(xué)生參加了班里的運動隊。這說明學(xué)院和班級都十分重視開展以班為單位的體育活動,女生也十分支持班級的體育工作。然而,調(diào)查中雖有58.73%的學(xué)生喜歡參加班里組織的體育活動,但在各大運動場所里,女生的身影卻是少得可憐,很多班級比賽中,女生也只是充當(dāng)看客,較少在比賽場上一展英姿。這與女生進入大學(xué)后,愛動的天性隨個體的發(fā)育完成而減弱、惰性變大有關(guān)外,更主要的原因之一是班級活動對女生的組織不到位,加上沒有相關(guān)條例的約束,致使她們參與率不高。因此要加強女生參加班級體育活動的組織工作,制定學(xué)院、班級陽光體育活動考評辦法,將參加體育活動納入到學(xué)生綜合測評,從制度上規(guī)范和督促更多的女生參加班級體育活動。

2.3 參與陽光體育活動日項目的選擇

體育競賽是體育活動中最為有趣和最能調(diào)動參與積極性的形式,為了更好地引導(dǎo)、促進班級陽光體育的有效開展,我校制定了班級比賽規(guī)程,挑選學(xué)生興趣較集中的羽毛球、乒乓球、籃球、毽球、足球、跑步、體操、跳繩這8個項目作為班與班之間開展體育競賽活動的項目。調(diào)查中64.55%的女生對這些項目的設(shè)置認(rèn)為較合理的,但也有32.80%的學(xué)生認(rèn)為這些項目技術(shù)要求較高、對抗性太強,不適合女生開展。而她們在課余鍛煉選擇的項目排在第1位的是跳繩,占58%;第2位為羽毛球,占54%;第3位為毽球,占46%。這反映出女生喜歡運動技能簡單、強度不大和沒有身體接觸以及場地要求不高的項目。由于運動技能是體育鍛煉的載體,它的掌握直接影響到人們從事體育鍛煉的積極性和效果。因此,針對女生缺乏運動技能的問題,有計劃地組織女生進行運動技能的訓(xùn)練。在項目設(shè)置上,增加技術(shù)動作和場地要求不高,可以男女混合參加的項目,如兩人三足跑、4×25m迎面接力跑等短距離的比賽項目,激發(fā)女生參與活動的興趣和信心。

2.4 參與陽光體育活動的時間

《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中發(fā)[2007]7號和《教育部關(guān)于進一步加強高等學(xué)校體育工作的意見》教體藝[2005]4號都有要求高等學(xué)校要保證學(xué)生每天有一定時間用于體育鍛煉,對學(xué)生課外體育活動要有制度、有組織、有要求、有記錄;每個學(xué)生每周至少要參加2～3次課外體育活動。調(diào)查當(dāng)中,69.32%的學(xué)生課外有參加體育活動,其中每周參加3次及以上的只有12.70%,而每周參加1～2次的學(xué)生有39.69%;每次運動時間在1h或以上的人數(shù)只有9.52%,大部分在30min左右,占57.15%;她們在參與形式上,62.43%的學(xué)生喜歡選擇與同學(xué)結(jié)伴進行,而選擇獨自進行和認(rèn)為應(yīng)由班級來組織體育鍛煉的分別有19.58%、17.46%;從每周鍛煉的次數(shù)和每次持續(xù)的時間來看,女大學(xué)生的體育活動嚴(yán)重不足,而體育活動不足是體能素質(zhì)下降的主要原因。因此,針對女生活動形式選擇的特點以及活動時間不足等問題,要注意營造良好的活動人際環(huán)境,讓女生自由組成體育活動小組,并選出組長,每周由組長組織她們進行活動;班級開展活動時,多進行一些一次活動由多節(jié)次組成,每節(jié)次時間在20～30min左右的活動。通過形式多樣、豐富多彩的活動內(nèi)容,增加女生參與活動的次數(shù)和強度,提高鍛煉的效果和參與率。

3 結(jié)論

(1)女大學(xué)生對陽光體育運動的目的意義認(rèn)識到位,并支持陽光體育活動的開展;但主動參與意識不強,參與人數(shù)不多,且運動嚴(yán)重不足,導(dǎo)致體質(zhì)健康水平下降。

(2)針對女生的生理、心理特點和興趣愛好以及缺乏運動技能等問題,有必要組織女生進行運動技能的簡單培訓(xùn)和健身知識的傳授;班級開展體育活動以提高女生參與活動的興趣和信心為主。

(3)繼續(xù)加強陽光體育運動目的意義的宣傳工作,把陽光體育運動的宣傳納入到新生入學(xué)教育工作;體育職能部門和學(xué)院要改變服務(wù)管理觀念,加大對體育場地設(shè)施的投入,加強對班級陽光體育活動開展情況的督促、引導(dǎo),使班級體育活動基本做到有場地、有設(shè)施、有制度、有管理、有活動和效果好,進一步促進學(xué)生陽光體育運動健康持續(xù)的發(fā)展。

[1] 數(shù)據(jù)來源:教育部網(wǎng)頁教育數(shù)據(jù)統(tǒng)計公布數(shù)據(jù)整理而得。

[2] 張國.女學(xué)生“占領(lǐng)”高等學(xué)府[N].中國青年報,2010-11-08.

[3] 教育部關(guān)于2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公布[R].教體藝[2011]4號.