五人制足球在高校教學(xué)中開展的可行性研究

東巖

(內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué) 內(nèi)蒙古 呼和浩特 010051)

1 五人制足球的起源和發(fā)展

1.1 五人制足球的起源

烏拉圭是五人制足球的起源地。1930年，一支烏拉圭國內(nèi)的社區(qū)球隊(duì)在訓(xùn)練時(shí)碰到大雨天氣，訓(xùn)練受阻，球隊(duì)教練便領(lǐng)著隊(duì)員們來到附近的一座空曠的大房子內(nèi)擺上小門，踢起了室內(nèi)足球。自此，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了室內(nèi)踢球的樂趣，也被更多的人接受和喜愛，并開始普及到世界各個(gè)地方和國家。1932年，一位烏拉圭人制定了第一部系統(tǒng)的室內(nèi)踢球的比賽規(guī)則。隨著室內(nèi)足球的普及和推廣，室內(nèi)足球的人數(shù)被國際足聯(lián)訂制為五人制，是為了使比賽的統(tǒng)一性和觀賞性有所提高。由此，五人制足球，即室內(nèi)足球。五人制足球傳到北美、歐洲、大洋洲、亞洲等世界各地是從南美逐漸流傳的，而五人制足球定為國際足聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目是在1989年。同年，第一屆5人制世界杯在荷蘭正式舉辦，奪得冠軍的是巴西隊(duì)。此后，在1992年、1996年、2000年、2004年、2008年又舉辦了五屆世界杯。在舉辦的六屆世界杯里，巴西隊(duì)、西班牙隊(duì)分別獲得四次、二次冠軍。

1.2 五人制足球在我國的發(fā)展?fàn)顩r

五人制足球在我國的發(fā)展時(shí)間較短，普及起來也比較緩慢。直到2003年我國才開始舉辦五人制甲級隊(duì)的比賽，而且當(dāng)時(shí)的球隊(duì)也非常之少，只有6支球隊(duì)。在我國，五人制足球被國家體育總局正式批準(zhǔn)為比賽項(xiàng)目是在2005年。在全國范圍內(nèi)廣泛的普及和開展五人制足球是2006年在中國足協(xié)薛立副主席的直接領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行的。證明五人制足球在我國得到了極大地普及和發(fā)展，是2008年，中國五人制足球國家隊(duì)首次打入當(dāng)年在巴西舉行的五人制足球世界杯。

同時(shí)，五人制足球在校園里也得到了迅速的普及和發(fā)展。2003年，教育部舉辦了第一屆全國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽，300多所院校參加了這次比賽，吸引了眾多師生前來觀看。這次比賽極大地推廣了五人制足球在校園的普及，得到了全國大學(xué)生的喜愛和歡迎，也將五人制足球運(yùn)動推向了高潮。目前，由于學(xué)校的體育設(shè)施和學(xué)生的足球基礎(chǔ)較差，五人制足球的普及和推廣還需要克服重重阻礙。

2 我國高校開展五人制足球的可行性

2.1 我國高校足球教學(xué)中存在的問題

隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，雖然部分高校體育設(shè)施、場地等問題得到了改善和提高，但是多數(shù)學(xué)校還是存在著體育設(shè)施落后，場地匱乏的狀態(tài)，這也極大地限制了十一人制足球的教學(xué)和訓(xùn)練。目前，十一人制足球是高校足球教學(xué)的重點(diǎn)，學(xué)校的場地又有限，這就導(dǎo)致了上課的大多數(shù)學(xué)生都不能參與到這項(xiàng)運(yùn)動當(dāng)中。

足球是一項(xiàng)深受年輕人熱愛的運(yùn)動，大學(xué)生正處于意氣風(fēng)發(fā)的年齡階段，如果因?yàn)閳龅夭蛔阒萍s了他們的積極性和熱情，這與素質(zhì)教育是不相符合的。另外，十一人制足球需要用大場地進(jìn)行教學(xué)，不僅受天氣因素的影響，而且也不利于教師調(diào)動學(xué)生參與其中。如果不對這種現(xiàn)象進(jìn)行改革調(diào)整，必將造成學(xué)與用的結(jié)合發(fā)生錯(cuò)位，影響教學(xué)完整性，實(shí)效性和趣昧性，也使脫離了讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握足球運(yùn)動、參與足球比賽的最初目的。

2.2 五人制足球在學(xué)校開展中的優(yōu)勢

與十一人制足球賽相比，從場地要求、恢復(fù)體能、減少運(yùn)動損傷和接觸球、進(jìn)球的機(jī)會等方面，五人制足球在高校中推行都具有明顯的優(yōu)勢。

2.2.1 五人制足球?qū)龅氐囊蟊容^低

我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，除了東部沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)外，全國大多數(shù)高校都存在著體育設(shè)施不完善、場地匱乏、師資力量薄弱等問題。這就導(dǎo)致了在經(jīng)濟(jì)相對落后的地區(qū)，許多愛好足球的大學(xué)生都得不到良好的教育和訓(xùn)練，這不僅是學(xué)生自身的遺憾，更是培養(yǎng)國家優(yōu)秀人才的損失。五人制足球使用的場地相對較小，長度在25～42m之間，寬度在15～25m之間，比賽場地可因地制宜，靈活性較大。五人制足球使用的設(shè)備也相對簡單，球門可以用衣物、磚頭等代替，而且不受天氣因素的限制。這樣大多數(shù)高校就都具備了推行五人制足球的條件和設(shè)施，比賽的規(guī)則也決定了可以大大提高場地的利用率，可以調(diào)動和吸引更多的學(xué)生參與這項(xiàng)運(yùn)動，這就為五人制足球在全國高校的開展提供了便利條件。

2.2.2 比賽時(shí)間較短，利于恢復(fù)體能和降低損傷

十一人制足球比賽分為上半場和下半場，中間休息10min，整個(gè)比賽過程共計(jì)為100min。五人制足球比賽加上中場休息10min，整場時(shí)間也就只有50min，是十一人制足球比賽時(shí)間的一半。大學(xué)生每節(jié)課的時(shí)間有限，十一人制足球?qū)W(xué)生體能消耗太大，且時(shí)間較長，需要恢復(fù)的時(shí)間也就相對要更久一些。由于場地小，比賽時(shí)間段，且替換隊(duì)員次數(shù)不受限，可以重復(fù)替換上場，這樣不僅參與運(yùn)動的人數(shù)提高了，學(xué)生也不會感到過于疲勞，運(yùn)動負(fù)荷強(qiáng)度相對于十一人制足球降低了，適合大學(xué)生的生理提點(diǎn)。五人制足球比賽規(guī)則中增加了在比賽中不允許沖撞與鏟球動作的規(guī)定，這就降低了隊(duì)員之間身體的接觸強(qiáng)度。同時(shí)，比賽場地較小，隊(duì)員可以運(yùn)用快速短傳低傳技術(shù)，也降低了比賽中運(yùn)動損傷的發(fā)生，由此也降低了學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)。

2.2.3 接觸球和進(jìn)球的機(jī)會較多

相對于十一人制足球來說，五人制足球的參賽隊(duì)員可以有更多的機(jī)會接觸球和進(jìn)球。五人制足球參賽隊(duì)員人數(shù)較少，而且替換次數(shù)不受限制，這樣每個(gè)參賽的隊(duì)員就可以更多地接觸到球，同時(shí)，比賽規(guī)則也決定了五人制足球相對于十一人制足球來說更容易進(jìn)球。五人制足球防守相對密集，這就要求隊(duì)員們需要積極配合，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隊(duì)員們的技戰(zhàn)術(shù)水平，才能取得良好的比賽成績。

五人制足球競賽規(guī)則規(guī)定:“開球可以直接進(jìn)球得分”，由于比賽場地小，有效的射門區(qū)域相對較人，所以有效射門次數(shù)大人增多，同時(shí)進(jìn)球也增多，有效提高了參賽隊(duì)員的積極性和自信心，也增加了比賽的觀賞性。同時(shí)，由于隊(duì)員相互之間距離小，雙方爭奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個(gè)人運(yùn)控球技術(shù)運(yùn)用的較多，對提高球員的實(shí)戰(zhàn)能力大有好處。

3 高校開展五人制足球的意義

3.1 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)基本戰(zhàn)術(shù)配合的學(xué)習(xí)和理解

興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣對教學(xué)效果有很大影響。教師可以通過五人制足球的優(yōu)勢，例如對體能消耗較少，接觸球和進(jìn)球的機(jī)會較多等來調(diào)動學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育教師要充分利用這種積極性和興趣愛好來引導(dǎo)學(xué)生主動掌握基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，從而提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。另外，在學(xué)生掌握了基本的技戰(zhàn)術(shù)之后，教師要在實(shí)戰(zhàn)中教會學(xué)生如何有效的發(fā)揮個(gè)人技術(shù)，如何與其他隊(duì)員有效地配合比賽取得勝利。通過團(tuán)隊(duì)合作和學(xué)生的自身努力，使學(xué)生更樂于通過比賽表現(xiàn)自己，增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，有利于大學(xué)生身心健康的發(fā)展。

3.2 具有較強(qiáng)的健身價(jià)值

五人制足球由于場地小，比賽時(shí)間短，運(yùn)動損傷發(fā)生少等特點(diǎn)更適合大學(xué)生的生理特點(diǎn)。大學(xué)生正處于生理和心理的快速成長階段，五人制足球?qū)Υ髮W(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)提高都有很大幫助。此外，經(jīng)常參加五人制足球運(yùn)動對呼吸、消化等代謝系統(tǒng)和心、肺等人體器官都非常有益。從五人制足球的項(xiàng)目特點(diǎn)來看，它可以使參與者認(rèn)識到足球的價(jià)值和體驗(yàn)足球運(yùn)動的樂趣，有利于大學(xué)生形成良好的價(jià)值觀和體育意識，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。此外，參與五人制足球運(yùn)動有利于培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、機(jī)智果斷、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)。同時(shí)作為一項(xiàng)集體運(yùn)動，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和集體主義精神。因此，五人制足球運(yùn)動對在校大學(xué)生培養(yǎng)終身體育習(xí)慣、樹立正確的體育觀念、形成良好的個(gè)人品質(zhì)、心態(tài)、性格等有較高的價(jià)值。

4 結(jié)語

五人制足球是十一人制足球濃縮與精華，十一人制足球是五人制足球的提高與升華，五人制足球是十一人制足球的有效補(bǔ)充形式。五人制足球由于其對場地要求低，可在經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)普遍推廣，利于學(xué)生恢復(fù)體能、減少運(yùn)動損傷和增加接觸球、進(jìn)球的機(jī)會等特點(diǎn)，決定了全國各大高校都可以重點(diǎn)推行，充分發(fā)揮高校的人才優(yōu)勢和科研優(yōu)勢。足球運(yùn)動依托高校能從根本上改變球員職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)結(jié)構(gòu)、文化水準(zhǔn)及道德素質(zhì)，改善中國的足球環(huán)境，能在一定程度上促進(jìn)足球運(yùn)動自身發(fā)展。同時(shí)，推行五人制足球可以激發(fā)青少年參與足球運(yùn)動的興趣，重視技戰(zhàn)術(shù)的配合運(yùn)用，提高足球運(yùn)動的普及率，從而推動我國足球運(yùn)動的發(fā)展。

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