淺析體育舞蹈教學(xué)中的美感訓(xùn)練①

邸潔

（中國藥科大學(xué)體育部 江蘇南京 211198）

體育舞蹈也稱國際標(biāo)準(zhǔn)舞，簡(jiǎn)稱“國標(biāo)”，融音樂、舞蹈、服裝風(fēng)度、體態(tài)美于一體，是現(xiàn)代國際社會(huì)中非常流行的一種國際性的競(jìng)技舞蹈，也是極具藝術(shù)內(nèi)涵和觀賞價(jià)值的“美”的運(yùn)動(dòng)。體育舞蹈在高校大學(xué)生中開展以來，因其獨(dú)特的表現(xiàn)形式和藝術(shù)魅力而受到歡迎。而在高校中開展體育舞蹈教學(xué)，可在大學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的同時(shí)對(duì)其進(jìn)行美育教育，從而培養(yǎng)他們正確的體育審美觀，提高他們的美學(xué)素養(yǎng)，陶冶他們的情操，凈化他們的心靈，進(jìn)而培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

1 體育舞蹈中構(gòu)成美學(xué)的因素

體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝風(fēng)度、體態(tài)美于一體，因而構(gòu)成其美學(xué)的主要因素是音樂美、人體美、動(dòng)作美和服飾美。

1.1 音樂美

舞蹈和音樂有著密不可分的關(guān)系，體育舞蹈和音樂同樣如此。音樂作為體育舞蹈的靈魂，以其旋律的優(yōu)美、節(jié)奏的鮮明和風(fēng)格的多變，而使體育舞蹈有了更加動(dòng)人和豐富的藝術(shù)表現(xiàn)。在體育舞蹈中，只有邁出的舞步和完成的動(dòng)作能與音樂節(jié)奏和節(jié)拍和諧一致，才能使體育舞蹈動(dòng)作本身的內(nèi)涵淋漓盡致地展示出來，使其表現(xiàn)更加富有生命力。另外，體育舞蹈中的音樂美既能夠刺激人們的聽覺和視覺器官以激起他們強(qiáng)烈的情感共鳴，還能更好地展現(xiàn)體育舞蹈的意境，進(jìn)而傳達(dá)那些不可言傳、只可神會(huì)的微妙的情感。

1.2 人體美

體育舞蹈有機(jī)融合了健與美，因而學(xué)習(xí)者形體的優(yōu)美、骨骼的勻稱、肌肉的有力、肢體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)以及動(dòng)作和表情的優(yōu)美等外在的形象，也是非常重要的美學(xué)因素。大學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí)，要充分展現(xiàn)這些外在的形象，并要表現(xiàn)出一定的高貴典雅與彬彬有禮的氣質(zhì)，進(jìn)而以直觀和形神兼?zhèn)涞娜梭w美給人們留下強(qiáng)烈的視覺享受和美感共鳴。

1.3 動(dòng)作美

在體育舞蹈中，一個(gè)非常重要的審美特征是通過動(dòng)作造型對(duì)舞種的藝術(shù)風(fēng)格進(jìn)行全面的展示。不同的舞蹈動(dòng)作會(huì)構(gòu)成不同的舞姿，而舞姿是否標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)系到體育舞蹈能否挑好的基本前提，同時(shí)也是獲得美感的必要條件。因而，大學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí)，要想跳出優(yōu)美的舞蹈，就必須要有標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動(dòng)作，展現(xiàn)體育舞蹈中的動(dòng)作美。

1.4 服飾美

在體育舞蹈中，服飾美是一種非常重要的藝術(shù)修飾。體育舞蹈在優(yōu)美服飾的襯托下，會(huì)顯得更加優(yōu)美，更加具有獨(dú)特的藝術(shù)魅力以及審美價(jià)值。當(dāng)然，服飾的選擇也要與不同舞種、不同人物的氣質(zhì)和特點(diǎn)、不同的環(huán)境及場(chǎng)合相符合，從而將不同風(fēng)格的舞種的美更好地襯托出來。因此，在體育舞蹈教學(xué)中也要注意服飾美的要求，要求學(xué)生衣著得體,嶄新出服飾的美和自己的人體美。

在體育舞蹈教學(xué)中，以上這些美的要素都是不可缺少的。而且，要想將體育舞蹈的美充分展示出來，并確實(shí)提高大學(xué)生的審美素養(yǎng)，就需要將這些美的要素充分融合在一起，并對(duì)大學(xué)生進(jìn)行美感訓(xùn)練。

2 體育舞蹈教學(xué)和美感的關(guān)系

在高校中，越來越多的人開始重視對(duì)大學(xué)生的美感教育。美感教育就是通過感受、認(rèn)識(shí)和理解美而從中受到一定的教育。而美感教育和體育，尤其是體育舞蹈存在著一定的交叉和重疊的關(guān)系?？梢哉f，體育舞蹈教學(xué)是美感教育的一種十分獨(dú)特的形式。

體育舞蹈教學(xué)是一種十分優(yōu)美的人體動(dòng)態(tài)藝術(shù)的教育,有著很強(qiáng)的審美教育意義，寓教于樂是其一個(gè)最大特點(diǎn)。而美感教育通過感受、認(rèn)識(shí)和理解美而從中獲得愉悅，進(jìn)而在愉悅中獲得教育。而這種愉悅既有情感的愉快，也有精神的滿足是理在情中，并以情感人。體育舞蹈教學(xué)的美感教育意義還體現(xiàn)在有著強(qiáng)烈的節(jié)奏感、韻律感和美感，并能夠激發(fā)人們的內(nèi)在情感及表現(xiàn)力的音樂之中。音樂傳達(dá)的思想感情被人們深刻理解之后，可以使人們的動(dòng)作將音樂的內(nèi)涵充分體現(xiàn)出來，并達(dá)到視覺和聽覺的和諧統(tǒng)一。

另外，體育舞蹈教學(xué)中的美感教育是對(duì)人們內(nèi)心世界的活動(dòng)的反映，也就是說對(duì)人們進(jìn)行的是心靈的教育。體育舞蹈教學(xué)通過具體形象的動(dòng)作，生動(dòng)而真實(shí)地展現(xiàn)著人們崇高的理想和美好的情感。對(duì)人們來說，體育舞蹈就是通過身體表達(dá)自身的心靈藝術(shù)，而自然、全面、多樣、和諧和動(dòng)人的人體美對(duì)每個(gè)體育舞蹈欣賞者的心靈產(chǎn)生強(qiáng)烈的震撼，從而使他們?cè)诟兄w育舞蹈者優(yōu)美的體態(tài)、輕快的音樂節(jié)奏的音樂節(jié)奏的同時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴，從而也獲得近乎完美的、絕妙的審美體驗(yàn)。

3 體育舞蹈教學(xué)中如何加強(qiáng)美感訓(xùn)練

通過分析體育舞蹈中構(gòu)成美學(xué)的因素以及體育舞蹈教學(xué)和美感的關(guān)系，我們可以得出，在體育舞蹈教學(xué)中加強(qiáng)美感訓(xùn)練是非常重要的。至于如何在體育舞蹈教學(xué)中如何加強(qiáng)美感訓(xùn)練，我們可以采取如下的措施。

3.1 體育舞蹈教學(xué)中美感訓(xùn)練的基礎(chǔ)應(yīng)該是基本功的訓(xùn)練

在體育舞蹈教學(xué)中，基本功訓(xùn)練的一個(gè)重要的基礎(chǔ)就是美感訓(xùn)練，同時(shí)基本功訓(xùn)練也是美感訓(xùn)練的一個(gè)重要基礎(chǔ)，因而基本功訓(xùn)練和美感訓(xùn)練是相輔相承的。在體育舞蹈教學(xué)的最初階段，進(jìn)行基本功和基本技能、技巧的訓(xùn)練是十分枯燥的，因而在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時(shí)，要著重培養(yǎng)學(xué)生的舉止行為習(xí)慣，也就是說要使學(xué)生在基本功訓(xùn)練中的一個(gè)開位、一個(gè)站姿、一伸手、一投足就是美的。另外，在身體動(dòng)作訓(xùn)練中，把桿練習(xí)是必不可少的基本功訓(xùn)練內(nèi)容，因而要注意在課堂上借助把桿練習(xí)慢動(dòng)作以及分解動(dòng)作，使肌肉的感覺得到有效發(fā)展，進(jìn)而更好地掌握技術(shù)的細(xì)節(jié)，建立正確的動(dòng)作概念。

3.2 體育舞蹈教學(xué)中美感訓(xùn)練的重要內(nèi)容是選擇風(fēng)格相符合的音樂

對(duì)于舞蹈來說，音樂就是靈魂，也是其美的根本之所在。因此，體育舞蹈教學(xué)中，培養(yǎng)樂感是非常重要的。而且，音樂的風(fēng)格、旋律和節(jié)奏會(huì)因舞種的不同而有所區(qū)別，因而選擇和舞種的風(fēng)格相特點(diǎn)和節(jié)奏向符合的音樂是至關(guān)重要的。只有這樣，才能將舞蹈的意志和音樂的情感更加充分地表達(dá)出來，從而使體育舞蹈更加美感，更加具有藝術(shù)表現(xiàn)力和感染力。

另外，有很多大學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程中，具有一定的音樂常識(shí)，但學(xué)會(huì)了舞步卻不會(huì)聽音樂節(jié)奏,最后不得不放棄對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)。因此，在體育舞蹈教學(xué)中，還要特別注重培養(yǎng)大學(xué)生的樂感，使他們?cè)谡嬲斫庖魳访赖耐瑫r(shí)理解體育舞蹈的美。而音樂美感的訓(xùn)練不僅能夠?qū)⒁魳分械拿栏薪逃馁Y源挖掘出來，還能夠不但將學(xué)生的藝術(shù)細(xì)胞激活，使其不斷提高審美的素養(yǎng)。

3.3 體育舞蹈教學(xué)中美感訓(xùn)練的主要途徑是規(guī)范的教學(xué)

規(guī)范的教學(xué)是體育舞蹈教學(xué)中美感訓(xùn)練的主要途徑，在體育舞蹈教學(xué)中,起關(guān)鍵作用的是教師。教師在教學(xué)中首先要特別注意通過規(guī)范的語言將動(dòng)作的名稱、要領(lǐng)、技術(shù)關(guān)鍵、練習(xí)方法及規(guī)范的口令向?qū)W生詳細(xì)說明。如根據(jù)步序?qū)γ恳徊降牟轿?、步法、轉(zhuǎn)度、升降、反身、傾斜、節(jié)拍、節(jié)奏等進(jìn)行詳細(xì)地講述，在講述復(fù)雜的舞步時(shí)還可以按照身體的部位或是動(dòng)作的結(jié)構(gòu)進(jìn)行分別講解。由于示范動(dòng)作是學(xué)生能夠正確掌握動(dòng)作的要領(lǐng)的關(guān)鍵，因而教師在力求示范動(dòng)作的正確和優(yōu)美的同時(shí)，注意便講邊做，并注意保持統(tǒng)一協(xié)調(diào)的姿勢(shì)、美感和風(fēng)格,完成組合中大的舞姿造型,對(duì)學(xué)生的舞蹈性以及美感意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。

但當(dāng)前，教師在課堂上通常只會(huì)注意完成那些大的造型、舞姿及技能技巧，而沒有重視組合過程中動(dòng)作間的過渡和體育舞蹈動(dòng)物的協(xié)調(diào)流暢，導(dǎo)致動(dòng)作組合之間無法產(chǎn)生過渡的流暢美。因此，在體育舞蹈教學(xué)中，教師還需要進(jìn)一步規(guī)范自己的教學(xué)。

3.4 體育舞蹈教學(xué)中美感訓(xùn)練的必要條件是完美默契的配合

體育舞蹈從本質(zhì)上來說是一種男女舞伴整體性聯(lián)系的雙人舞蹈，只有男女舞伴之間配合完美，才能使整體的美感體現(xiàn)出來。體育舞蹈完美默契的配合強(qiáng)調(diào)男伴的引導(dǎo)、動(dòng)作的同步性和平衡性。只有這樣，男女舞伴才能在保持動(dòng)作時(shí)間及力量上的協(xié)調(diào)一致和準(zhǔn)確到位的重心，從而使體育舞蹈的舞步更加流暢輕松。

3.5 體育舞蹈教學(xué)中美感訓(xùn)練的重要條件是合理的服飾選擇和搭配

體育舞蹈對(duì)服飾的選擇和搭配有一定的規(guī)定，而這種對(duì)服飾的規(guī)定性也強(qiáng)化的體育舞蹈的審美價(jià)值。因此，在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時(shí)，要要求學(xué)生服飾得體,并教會(huì)他們?nèi)绾芜x擇和搭配服飾，從而使學(xué)生逐步獲得審美教育。

總之，在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時(shí)，絕不能忽視美感訓(xùn)練這一非常重要的內(nèi)容，以便真正培養(yǎng)出具有一定的審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)的當(dāng)代大學(xué)生。

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