大學(xué)生如何能夠“立得住”

趙天姿 陸娜

當(dāng)前，我國大學(xué)生身體素質(zhì)不容樂觀，高校大學(xué)生軍訓(xùn)“群暈”，運(yùn)動會用趣味游戲替代長跑，自主招生考試體質(zhì)測試大多數(shù)不及格等，各種顯示大學(xué)生體質(zhì)水平下降的事件頻頻發(fā)生，高校學(xué)生爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平呈現(xiàn)緩慢下降趨勢，甚至國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中的1000米跑都能“奪去”風(fēng)華正茂的大學(xué)生性命。人們不禁感嘆：這樣的“脊梁”能否挑起國家建設(shè)的重?fù)?dān)？

大學(xué)生體質(zhì)拉響“警報(bào)”

2010年湖北省兩所高校在三天內(nèi)發(fā)生兩起新生軍訓(xùn)猝死事件，2012年湖南省一高校新生在軍訓(xùn)時(shí)猝死，同年北大兩周軍訓(xùn)期間，“3500名學(xué)生累計(jì)看病超過6000次”，各高校新生軍訓(xùn)期間，許多學(xué)生“站軍姿10分鐘即感覺要暈倒”，大學(xué)生體型或者過重或者過瘦，近視率接近90%……這樣的新聞屢屢出現(xiàn)，大學(xué)生體質(zhì)已經(jīng)亮起“紅燈”。

去年，大學(xué)運(yùn)動會“取消中超跑”項(xiàng)目引起了不小風(fēng)波。延續(xù)了多少年的傳統(tǒng)長跑項(xiàng)目，風(fēng)華正茂的大學(xué)生卻跑不下來，甚至出現(xiàn)了猝死事件，一些高校干脆取消了中長跑項(xiàng)目。武漢某大學(xué)在2012年秋季運(yùn)動會率先取消了長跑項(xiàng)目之后，北京、西安等30多所高校緊隨其后也取消了長跑項(xiàng)目。

對此，有人質(zhì)疑高校有“免責(zé)”之嫌，“多一事，不如少一事”，成了一些高校避免“猝死”壓力的策略。校方的解釋不一而論，但背后無法回避的還是大學(xué)生不佳的體質(zhì)狀況。走訪許多高校，尤其是早上，人們不難發(fā)現(xiàn)，寬闊的塑膠跑道上很少有鍛煉的學(xué)生，反而成了退休教職工們的“地盤”。

據(jù)首都體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院副院長尹軍介紹：從近幾年學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測看，學(xué)生體質(zhì)下降趨勢明顯，而3000米以上長跑項(xiàng)目被取消正是學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)反映。眾多高校取消長跑項(xiàng)目各有其憂慮，有的因?qū)W生報(bào)名者寥寥而無法進(jìn)行比賽，有的因?yàn)檫\(yùn)動會時(shí)間較短，還有的是因?yàn)楹ε掳l(fā)生猝死現(xiàn)象。

除了輿論報(bào)道，這樣的結(jié)論也有著事實(shí)的根據(jù)。國家科技教育領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室原副主任廖曉淇表示，我國青少年的體質(zhì)狀況整體落后于日本的同齡學(xué)生，大部分指標(biāo)落后于韓國的同齡學(xué)生。

來自國家第六次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示：2010年中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢得到了遏制，但大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈緩慢下降趨勢。與2005年相比，19～22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成績分別平均下降3.37、3.09秒；城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒；肺活量下降近10%；大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑成績分別下降10.3%和10.9%。

這一監(jiān)測結(jié)果明確顯示大學(xué)生身體素質(zhì)25年來一直在下降，也就難怪會有大學(xué)生“站不住”。

吉林大學(xué)校長李元元說，國家提出的人才培養(yǎng)目標(biāo)是德、智、體、美全面發(fā)展，現(xiàn)在往往對體育重視不夠，或者只是停留在口頭上，實(shí)際上卻抓得不緊。每年新生入學(xué)，學(xué)校都會對學(xué)生心理素質(zhì)到身體素質(zhì)進(jìn)行全面的檢查，發(fā)現(xiàn)存在的問題不少。

“我們讀書那會，有運(yùn)動量非常大的體育活動，無論是跑1500米還是跑5000米，包括各種球類活動，我們都沒問題。但現(xiàn)在的學(xué)生，運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度稍微大一些，我們真的就開始擔(dān)心他們能不能受得了，會不會發(fā)生突發(fā)事件，等等?！崩钤f，這就反映出來，青少年現(xiàn)在的身體素質(zhì)是不盡如人意的。

“野蠻”的體魄去了哪里？

大學(xué)生體質(zhì)的不斷下降，已經(jīng)引起了人們的關(guān)注，當(dāng)前的社會科技高速發(fā)展，生活水平也有了很大的提高，為何大學(xué)生體質(zhì)反倒難抑下降的趨勢？對此，很多人將問題歸咎于大學(xué)體育教育。

為此，在2012年南開大學(xué)召開的全國高校體育工作座談會上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰感慨地說：“一說到體質(zhì)健康，大家都很關(guān)心、很重視，但是一落實(shí)到高校人才培養(yǎng)規(guī)則的指標(biāo)和評價(jià)體系中，就輕輕帶過?！蓖醯欠逯赋?，很多高校的人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，都沒有把體質(zhì)列入其中。

軍訓(xùn)給了新生悶頭一棍，隨之而來的大學(xué)體育課對于學(xué)生來說則形同雞肋。盡管高校體育課教師以教育部門發(fā)布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為圭臬，但在開設(shè)課程上難用盡心思。高校體育課成了以達(dá)標(biāo)為目的的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)專項(xiàng)訓(xùn)練，一些學(xué)校甚至將體育教育重點(diǎn)放在極少數(shù)運(yùn)動員苗子身上，忽視了其余大多數(shù)學(xué)生。

除了大學(xué)教育層面，科技的進(jìn)步，尤其是網(wǎng)絡(luò)的普及，似乎對大學(xué)生體質(zhì)也無多少裨益。走進(jìn)大學(xué)校園，電梯代替了樓梯、步行被乘車取代、電腦等終端直接將各種服務(wù)推送到大學(xué)生身邊，甚至連上圖書館查閱資料都實(shí)現(xiàn)了足不出戶。今天的大學(xué)生，習(xí)慣了“宅”在宿舍里暢游網(wǎng)絡(luò)，甚至通宵達(dá)旦而不休。如此的生活方式下，“逃課”都變得司空見慣，更何況去操場上揮汗鍛煉。對于中長跑這樣的耐力項(xiàng)目，多數(shù)學(xué)生更缺乏足夠熱情，甚至十分抵觸。

除了學(xué)生們主觀上對體育運(yùn)動興趣不足外，學(xué)生們求學(xué)、求職中對智育過分看重也是大學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。

無論是全國高考，還是自主招生，智育成績幾乎代表了學(xué)生的綜合水平。各用人部門及單位關(guān)心更多的是求職者的學(xué)歷、外語水平、各種專業(yè)技術(shù)能力甚至人際交往能力，所謂的入職體檢所得到的結(jié)論也只是證明求職者當(dāng)時(shí)的身體健康狀況水平，無法反映其體質(zhì)。

“萬丈高樓，起于壘土”，作為成年人，大學(xué)生體質(zhì)不好，也有許多人將其歸結(jié)為基礎(chǔ)教育階段體育教育的缺失，中小學(xué)體育形同虛設(shè)。

2011年報(bào)名參加清華自主招生的1200名考生中，超過一半的人進(jìn)行了體質(zhì)測試。體測包括身高、體重、肺活量、握力、臺階運(yùn)動試驗(yàn)和立定跳遠(yuǎn)6項(xiàng)。體測結(jié)果沒有一人優(yōu)秀，僅三成多及格，而且男生不及格率比女生高。對此，清華大學(xué)本科招生辦公室有關(guān)人士表示：沒有參加體測或成績不佳的考生，也不影響最終的結(jié)果。

顯然，在這種環(huán)境下培養(yǎng)出來的學(xué)生，其體質(zhì)水平可想而知。即使經(jīng)過一年的大學(xué)生活調(diào)整，其體質(zhì)水平也無法得到較好的提高。對此，王登峰感嘆道：“讓人不得不質(zhì)疑，這樣的身體素質(zhì)如何能承擔(dān)起祖國發(fā)展的重任?！?/p>

除了學(xué)校教育，學(xué)生體質(zhì)下降，與社會體育保障不力不無關(guān)系?！吨袊嗌倌牦w質(zhì)健康行為調(diào)查》顯示，我國60%以上學(xué)生的居住環(huán)境不具備體育運(yùn)動條件。義務(wù)教育階段教師整體超編100多萬，但體育教師缺編30多萬。學(xué)校體育投入不足，體育場館和教師水平有待提高，體育師資力量與各種資源的缺失，難以對大學(xué)生體質(zhì)健康工作形成保障。

大學(xué)生體質(zhì)狀況不是一朝一夕所形成的，無法對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行全程監(jiān)督并劃分權(quán)責(zé)就談不上獎(jiǎng)優(yōu)懲劣，這是由于監(jiān)督機(jī)制的不完善所造成的。除了對管理部門監(jiān)督不足，對學(xué)生的體質(zhì)健康考核測試也存在漏洞，每到學(xué)期末體育考試或國家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試期間，有不少學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)帖尋求體育考試“槍手”，尤其是1000米等項(xiàng)目，通過有償讓他人代考方式以此蒙混過關(guān)。

體育超越體質(zhì)的意義

所謂“文武之道，一張一弛”。體育對于一個(gè)人成長的意義，不單單是增強(qiáng)身體素質(zhì)這般簡單。如此粗淺的認(rèn)知，是把體育看輕了。這一點(diǎn)，我們或許可以從前人的認(rèn)知上得到一些啟發(fā)。

提到體育，不得不提馬約翰。在清華校園里，他的雕像被安放在清華西區(qū)體育館南側(cè)，和他同享殊榮的是梅貽琦、蔣南翔、朱自清、聞一多、梁思成等教育家、國學(xué)大師、科學(xué)巨擘。在十二個(gè)雕像中，他也是唯一一位因體育而被奉為“大家”的教授。

在馬約翰看來，“運(yùn)動是健康的泉源”，運(yùn)動不但使學(xué)生身體健壯成長，還是培養(yǎng)人們具有“完全人格”的重要手段?！绑w育可以帶給人勇氣、堅(jiān)持、自信心、進(jìn)取心和決心，培養(yǎng)人的社會品質(zhì)——公正、忠實(shí)、自由?！边@也是中國最早把“體育”與“教育”視為等同位置的教育觀點(diǎn)。

著名植物生理學(xué)家湯佩松先生回憶清華諸多名師，也對馬約翰念念不忘：“在那時(shí)以及以后的學(xué)習(xí)和工作中，我能克服許多困難和挫折，是與在清華八年里強(qiáng)迫性體育制度分不開的。具體地講，馬約翰教授的培養(yǎng)起了很大作用?！?/p>

毛澤東于1917年4月在《新青年》第三卷第二號上，發(fā)表了以“二十八畫生”署名的著名的體育論文《體育之研究》，這是近代史上不可多得的一份體育文化珍寶，也是迄今為止發(fā)現(xiàn)的毛澤東公開發(fā)表的最早的文章。而晚年依然暢游湘江、長江的壯舉，足見在體育方面，毛澤東不但是位理論家，也是一位踐行者，沒有這些，哪來得“到中流擊水，浪遏飛舟”的氣魄。

美國的約翰遜總統(tǒng)認(rèn)為：“如果一個(gè)國家的公民十分柔弱的話，那么這個(gè)國家也不會保持強(qiáng)大。身體素質(zhì)對個(gè)人成長以及民族興盛是極其重要的大事。”

如何保住身體“本錢”

教育部副部長郝平在“體質(zhì)強(qiáng)，做棟梁”2013年全國高校體育工作座談會上指出學(xué)生體質(zhì)與健康持續(xù)下滑的局面已經(jīng)非常嚴(yán)峻，學(xué)校體育不能拖教育現(xiàn)代化的后腿。

身體的重要性是不言而喻的。面對大學(xué)生乃至青少年體質(zhì)整體下降的現(xiàn)實(shí)，加強(qiáng)體育教育無疑是必要的，也是刻不容緩的。

身體的重要性，怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。應(yīng)該說，黨和國家一直非常關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身體健康，新中國成立后教育、體育主管部門出臺了系列文件，以促進(jìn)青少年體育工作。2005年，教育部全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理中心為全國50多萬所各級各類學(xué)校，兩億多在校學(xué)生建立學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫，同時(shí)成立“中國學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)”，為學(xué)生的體質(zhì)健康提供指導(dǎo)服務(wù)及交流平臺，使我國成為世界上唯一的每年對學(xué)齡人群進(jìn)行體質(zhì)健康普測的國家。

然而如何調(diào)動起全民改善體質(zhì)的積極性，使社會各界認(rèn)識到國民身體素質(zhì)提高的重要性，可以借鑒美國的一些經(jīng)驗(yàn)。美國是當(dāng)今世界上公認(rèn)的體育強(qiáng)國，其歷屆政府在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面采取了許多開創(chuàng)性的措施。在進(jìn)行體質(zhì)健康重要性宣傳時(shí)，美國政府充分利用名人的行為模范和國家代言人的價(jià)值，把國家的健康和體育活動信息廣泛、及時(shí)地傳達(dá)給大眾。除此之外，美國政府也十分重視科學(xué)研究在改善學(xué)生體質(zhì)健康中的作用，增加管理機(jī)構(gòu)中的專業(yè)科研人員，注重與醫(yī)學(xué)界、教育界的合作，召開學(xué)術(shù)研討會，開辦科研刊物。通過科學(xué)研究，逐步揭示了體育活動在疾病預(yù)防和全面健康中發(fā)揮作用的科學(xué)依據(jù)。

營造健康的體育氛圍，增加學(xué)生的選擇性。體育課在教育教學(xué)中與文化課、專業(yè)課程具有同等重要的地位。要加大對體育課的督導(dǎo)檢驗(yàn)，保證體育課的教學(xué)效果。保證體育課四年不斷線，要讓學(xué)生形成一輩子受用的體育健身習(xí)慣。要做到每個(gè)學(xué)生都有喜歡的兩到三個(gè)項(xiàng)目，并養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。

必修課以提高素質(zhì)為基礎(chǔ)，著重培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和特長。同時(shí)要多引入群眾體育健身運(yùn)動項(xiàng)目，類似羽毛球、乒乓球、踢毽子、輪滑、健美操、武術(shù)等體育項(xiàng)目占地小、設(shè)施裝備簡單，易學(xué)易上手，應(yīng)占據(jù)體育課的主要地位。同時(shí)，有條件的高校還要在傳統(tǒng)的排球、籃球、足球之外，積極建設(shè)游泳館、棒球場、網(wǎng)球場、攀巖、輪滑等運(yùn)動場地，增加學(xué)生的選擇性。

對運(yùn)動員苗子或有體育特長的學(xué)生要交由專門的教練組隊(duì)訓(xùn)練，與體育課程的正常教學(xué)嚴(yán)格區(qū)分開來。同時(shí)，要合理擬訂競技體育和面向普通學(xué)生的體育經(jīng)費(fèi)投入，不能讓競技體育經(jīng)費(fèi)擠占了正常的體育經(jīng)費(fèi)。

高校要制訂學(xué)生體育活動安全措施和預(yù)案，做好防范工作。體育教師要強(qiáng)化學(xué)生的安全意識，提高學(xué)生的安全防護(hù)意識，掌握受傷后的自救護(hù)理技能。同時(shí)高校要積極倡導(dǎo)學(xué)生購買意外傷害保險(xiǎn)，解除學(xué)生的后顧之憂，也讓學(xué)校能夠放開手腳，從而創(chuàng)造積極向上的體育氛圍。

在體育健身項(xiàng)目上也可以多發(fā)掘高校所在地的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，一些地域色彩濃厚的體育項(xiàng)目如武術(shù)等大多有著當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化習(xí)俗、物質(zhì)基礎(chǔ)和參與群眾基礎(chǔ)，如能將其引入高校之中也能夠吸引一些學(xué)子發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)體育和民間體育文化。

改變教育評價(jià)方式，增加體育工作分量。雖然教育主管部門一再強(qiáng)調(diào)體育工作的重要性，但從落實(shí)情況看并不容樂觀。究其原因，還在于在現(xiàn)有教育評價(jià)體系中，體育工作所占的“分?jǐn)?shù)”實(shí)在太低，以至于到了可以忽略不計(jì)的地步。因此，要想從根本上扭轉(zhuǎn)這一狀況，需要在各級各類考試中，增加體育的權(quán)重，如此才會讓學(xué)校在體育課程設(shè)置上做必要的調(diào)整。

總體上看，學(xué)校體育仍是教育工作中的薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)校體育未能得到足夠重視，評價(jià)機(jī)制不夠完善，體育教師短缺，場地設(shè)施缺乏，影響和制約了學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。應(yīng)該扭轉(zhuǎn)高校體育資源分配不足、體育地位不高的局面，真正在教育學(xué)生方面做到德、智、體、美全面培養(yǎng)。

首先從基礎(chǔ)教育開始就要重視體育。李元元建議進(jìn)行科學(xué)的設(shè)置，讓高考這個(gè)“指揮棒”充分發(fā)揮作用，有利于基礎(chǔ)教育更加重視體育課。據(jù)了解，目前包括北京大學(xué)、清華大學(xué)在內(nèi)的一些知名高校，已經(jīng)開始著手準(zhǔn)備增加體育在招生錄取中的權(quán)重，這樣的信息無疑對體育工作是有益的引導(dǎo)。

完善監(jiān)督機(jī)制，做到有法可依。根據(jù)我國現(xiàn)有的高校體育教學(xué)情況，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)狀況，制定相應(yīng)的政策、制度，令教育者有“法”可依，有“理”可據(jù)。北京交通大學(xué)教授王玉鳳對記者表示，很多學(xué)校不敢搞體育活動，也不敢搞春游，因?yàn)榕略诨顒舆^程中發(fā)生事故而和家長交代不清。因此，她建議制定校園安全法，厘清學(xué)生意外的責(zé)任問題。如果建立了完善的法律制度，結(jié)合相關(guān)政策的支持與幫助，給予一定的資金保障，將可進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)工作，扭轉(zhuǎn)學(xué)生體質(zhì)與健康持續(xù)下滑狀況。

擁有完善的法規(guī)制度還不足以保障學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，同時(shí)還需要建立健全的監(jiān)督評價(jià)機(jī)制甚至成立專門的機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)學(xué)生體質(zhì)健康工作的管理與協(xié)調(diào)，并對評價(jià)結(jié)果進(jìn)行獎(jiǎng)優(yōu)懲劣，以提高全國學(xué)生身體素質(zhì)健康水平。

郝平指出：從2013年開始，各學(xué)校要對學(xué)生每年進(jìn)行體質(zhì)健康測試，并將測試數(shù)據(jù)上報(bào)國家數(shù)據(jù)庫，同時(shí)向社會公告，教育部將對各校實(shí)施情況進(jìn)行抽查復(fù)核。同時(shí)他還強(qiáng)調(diào)，各校要把學(xué)校體育作為“一把手工程”，納入學(xué)校總體規(guī)劃，要處理好發(fā)展學(xué)生群體運(yùn)動和舉辦高水平運(yùn)動隊(duì)的關(guān)系。同時(shí)要加強(qiáng)學(xué)校體育督導(dǎo)評估，對學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)三年下降的地區(qū)和學(xué)校，在教育工作評估和評優(yōu)評先中將實(shí)行“一票否決”。

針對高校的評價(jià)體系中缺少學(xué)生體質(zhì)健康水平指標(biāo)的問題，王登峰透露：為了彌補(bǔ)學(xué)校體育的薄弱環(huán)節(jié)，我國將把學(xué)生體質(zhì)情況納入對高校的評價(jià)體系中。今后，衡量中國高校水平不僅要看其學(xué)科建設(shè)、科研實(shí)力、師資力量等指標(biāo)，學(xué)生的體質(zhì)狀況也將影響對高校的整體評價(jià)。

顯然，注重大學(xué)生的整體身體素質(zhì)發(fā)展，不能僅僅是大學(xué)學(xué)校要關(guān)注的事，應(yīng)該從出生那一刻就開始抓起，在生活的各個(gè)方面滲透，要各個(gè)部門都有責(zé)任感去做好這件事；不能把大學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)推向三不管地帶，一出了問題，大學(xué)推中學(xué)，中學(xué)推小學(xué)，都說自己沒責(zé)任，都說自己冤枉，而是要主動、自覺地承擔(dān)起學(xué)生體質(zhì)健康工作。