• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師的自我修煉和授課技巧淺析

    2013-07-07 09:17:44王宇安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)
    中國畜牧業(yè) 2013年18期
    關(guān)鍵詞:內(nèi)訓(xùn)師技巧培訓(xùn)

    文│王宇(安徽財(cái)經(jīng)大學(xué))

    由內(nèi)訓(xùn)師承擔(dān)的企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)正在人力資源管理工作中發(fā)揮著越來越重要的作用。內(nèi)訓(xùn)過程最大的挑戰(zhàn)不在于如何講授,而在于如何激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)意愿。

    對(duì)于企業(yè)來講,培訓(xùn)是進(jìn)行人力資源管理與開發(fā)的一項(xiàng)重要工作,是實(shí)現(xiàn)人力資本增值的有效方法,也是提高企業(yè)效益的重要手段。企業(yè)在發(fā)展壯大過程中,要不斷加強(qiáng)對(duì)員工的培訓(xùn),使員工認(rèn)同企業(yè)文化并能夠向客戶傳遞企業(yè)理念,增強(qiáng)員工的成就感、對(duì)企業(yè)的歸屬感和忠誠度,使企業(yè)與員工共同成長(zhǎng)。但是,要想達(dá)到這樣的目標(biāo),就需要借助于具有一定領(lǐng)導(dǎo)和管理經(jīng)驗(yàn)的人去完成,他們就是企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師。

    內(nèi)訓(xùn)師的作用不言而喻。與外聘培訓(xùn)師相比,內(nèi)訓(xùn)師對(duì)企業(yè)文化、業(yè)務(wù)流程、員工特點(diǎn)等實(shí)際情況了解更深入,課程開發(fā)設(shè)計(jì)更加契合企業(yè)的需求,能夠結(jié)合工作中的案例來講解,使學(xué)員更容易認(rèn)可和接受,培訓(xùn)效果更為明顯。

    臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。內(nèi)訓(xùn)師要想更有成效地發(fā)揮作用,就必須對(duì)自身角色準(zhǔn)確定位,同時(shí)做到內(nèi)外兼修,深入淺出,厚積薄發(fā)。例如,根據(jù)中國電信集團(tuán)的經(jīng)驗(yàn)介紹,他們的內(nèi)訓(xùn)師定位不是一位教授,不一定要擁有非常豐富的知識(shí),或者功力一定要比學(xué)員高,他們的內(nèi)訓(xùn)師所扮演的角色和定位是“學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者”,即引導(dǎo)及帶動(dòng)學(xué)員按照課程的思路進(jìn)行反思、檢驗(yàn)、研討和演練。通過這一系列過程,使學(xué)員自己能夠體悟并總結(jié)出關(guān)鍵的思維與行為。內(nèi)訓(xùn)師不是“百事通”,內(nèi)訓(xùn)師也有資格“不懂”、“不知道”、或“思維不清”。在研討與演練過程中可以讓大家進(jìn)行智慧經(jīng)驗(yàn)的交流,得出比較“合理”或“適合”的答案,最終使大家都悟到解決問題的方法和途徑。因此,內(nèi)訓(xùn)師最大的功能和價(jià)值,不是傳授新知、講授理論,而是刺激大家學(xué)習(xí)的欲望、參與的樂趣,并按一定的邏輯和步驟來引導(dǎo)及幫助學(xué)員,強(qiáng)化他們學(xué)習(xí)的效果。

    既然內(nèi)訓(xùn)師是“學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者”,那么企業(yè)的內(nèi)訓(xùn)師首先應(yīng)該是具備一定管理經(jīng)驗(yàn),能夠很好地表達(dá)和闡述授課內(nèi)容,有獨(dú)立分析問題、解決問題和處理問題能力的管理型人員。專題內(nèi)訓(xùn)過程所倡導(dǎo)的應(yīng)該是成人體驗(yàn)式教育模式。成人有自己的經(jīng)驗(yàn)積累及對(duì)事物獨(dú)到的看法,對(duì)傾聽理論比較沒有耐心,但對(duì)發(fā)表自己的想法比較有成就感。因此,高度的互動(dòng)是成人教育成敗的關(guān)鍵。內(nèi)訓(xùn)過程最大的挑戰(zhàn)不在于如何講授,而在于如何激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)意愿。因此,內(nèi)訓(xùn)師要不斷培養(yǎng)授課技巧,修煉好內(nèi)功。

    在自我修煉方面,內(nèi)訓(xùn)師要完成角色意識(shí)的轉(zhuǎn)換

    即在培訓(xùn)授課時(shí)能夠暫時(shí)放下工作角色,進(jìn)入內(nèi)訓(xùn)師角色,成為“學(xué)習(xí)的引路人”、“知識(shí)的啟動(dòng)按鈕”。以這樣的角色進(jìn)行培訓(xùn),能夠讓內(nèi)訓(xùn)師在很大程度上克服緊張情緒,放下思想包袱,輕松完成培訓(xùn)任務(wù)。內(nèi)訓(xùn)師要對(duì)以下三方面的修煉有所側(cè)重:

    一是要飽含熱情。要秉持“滿腔熱情,富有激情”的工作原則,尊重和熱愛企業(yè)內(nèi)訓(xùn)工作,充滿熱情地和學(xué)員溝通,讓培訓(xùn)充滿生命力,既是對(duì)自己負(fù)責(zé),更是對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé)。

    二是要增強(qiáng)自信。自信是內(nèi)訓(xùn)師實(shí)力和氣質(zhì)的綜合反映。羅素等人認(rèn)為,信任是建立在一方對(duì)另一方的意圖和能力進(jìn)行樂觀估計(jì)基礎(chǔ)之上的、愿意不設(shè)防的心理狀態(tài)。因此,增強(qiáng)自信是內(nèi)訓(xùn)師贏得學(xué)員信任,進(jìn)而收到很好培訓(xùn)效果的重要影響因素。

    三是要培養(yǎng)情商。美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為,情商的核心是“認(rèn)識(shí)自己”。一名優(yōu)秀的內(nèi)訓(xùn)師要具備情緒覺察能力,能夠不斷地、即刻地覺察到自身的情緒,并能夠快速分析查找出情緒產(chǎn)生的原因,有效應(yīng)對(duì);要具備控制情緒的能力,使自己在遇到應(yīng)激狀況時(shí),能夠調(diào)整情緒,安撫自己,盡快擺脫巨大的壓力;要具備自我激勵(lì)能力,在遇到挫折時(shí)能夠盯緊目標(biāo)不放棄,不分散精力,始終保持旺盛的進(jìn)取精神和創(chuàng)造力。

    在授課技巧方面,內(nèi)訓(xùn)師要利用多種形式有效溝通

    從課程準(zhǔn)備到授課完畢的一系列過程,特別是授課效果,都反映出內(nèi)訓(xùn)師自我修煉的程度??梢哉f,授課技巧既是自我修煉程度的外化表現(xiàn),也是其重要補(bǔ)充。工作熱情的保持、自信心的培養(yǎng)、情商的提高都不是一朝一夕能夠完成的,需要長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)踐、反思和磨煉,內(nèi)訓(xùn)師可以通過不斷加強(qiáng)授課技巧的訓(xùn)練來較快地提高培訓(xùn)效果。對(duì)于授課技巧的討論見仁見智,在實(shí)際操作中要懂得抓住重點(diǎn)技巧,提綱挈領(lǐng),爭(zhēng)取收到事半功倍的效果。

    一方面,要注意積累專題素材。巧婦難為無米之炊。內(nèi)訓(xùn)師要挖掘自己感興趣的專題,建立專屬文件夾,收集來自各種媒體的信息素材,以備授課之用。

    內(nèi)訓(xùn)師在平時(shí)工作過程當(dāng)中,可以事先收集一些與行業(yè)相關(guān)、對(duì)講課有幫助的官方數(shù)據(jù)、典型案例、成功經(jīng)驗(yàn)、精彩故事、寓言小品、名人名言等,以活躍課堂氣氛,吸引學(xué)員的注意力,激發(fā)學(xué)員的思考,起到畫龍點(diǎn)睛的作用。例如,對(duì)于復(fù)雜的問題,如果按照邏輯推理的要求,想要一步一步講清楚是非常不容易的,學(xué)員也不太容易聽懂,這時(shí)候,往往引用幾句精辟的話,就會(huì)大大增強(qiáng)對(duì)問題的總結(jié)和解析,增強(qiáng)內(nèi)訓(xùn)師的說服力,而且便于學(xué)員加深印象和加強(qiáng)記憶。

    在引用的例子上,內(nèi)訓(xùn)師要自己總結(jié)并廣泛調(diào)研,盡量使用實(shí)際工作中代表性強(qiáng)的例子。其中,個(gè)人體驗(yàn)分享就是一種好方法,個(gè)人感受或經(jīng)歷的人生道理是最有說服力的。內(nèi)訓(xùn)師可以展示自己成功的經(jīng)驗(yàn),也可以總結(jié)失敗的教訓(xùn)。這種溝通能夠讓學(xué)員感同身受,極大地引起共鳴。

    內(nèi)訓(xùn)師也可以運(yùn)用比喻和類比的方法來澄清概念、講明道理。例如魯迅先生的《拿來主義》一文中,以尼采不是太陽,也沒有無盡的光和熱,類推到中國也不是太陽,也沒有無盡的光和熱,不可能一味的給予,除非中國像尼采那樣瘋掉。由此可見,客體事物在論證中構(gòu)成了特殊的論據(jù),起到了印證主體事物某些性質(zhì),進(jìn)而證明論點(diǎn)的作用。

    另一方面,要選擇有效的溝通方式。內(nèi)訓(xùn)師扮演的角色是在傳遞信息,而不是一味說教。因此,內(nèi)訓(xùn)師要秉持學(xué)員為重的授課理念,在講解的過程中,隨時(shí)關(guān)注學(xué)員的反應(yīng),例如眼神、表情、體態(tài)語,甚至是微小的反應(yīng)等,要學(xué)會(huì)通過這些反應(yīng)來不斷調(diào)整自己的溝通方式。

    內(nèi)訓(xùn)師最基本的要求是不能照本宣科。內(nèi)訓(xùn)師要聲音清晰,音量適中,保持充沛精力和對(duì)話題的熱情。要保持與學(xué)員視線的接觸,眼神不能游離在學(xué)員區(qū)域外。要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)手勢(shì)、眼神、微笑、身體移動(dòng)等身體語言進(jìn)行溝通。要讓學(xué)員感受到內(nèi)訓(xùn)師是在與大家分享自己的想法,而不是在念稿或轉(zhuǎn)述別人的想法。信息在傳遞過程中,貴在精確、簡(jiǎn)短、有力。所以,內(nèi)訓(xùn)師在授課前要做好充足的準(zhǔn)備工作,組織好語言。

    對(duì)內(nèi)訓(xùn)師稍微高一些的要求是善意回應(yīng)學(xué)員,切忌自說自話。內(nèi)訓(xùn)師要善于運(yùn)用停頓、反問、指定發(fā)言、刺激分享、表揚(yáng)提問者等諸多方法來創(chuàng)造互動(dòng)的氛圍,可以提出開放式的問題來鼓勵(lì)學(xué)員分享他們的看法和經(jīng)驗(yàn),特別是調(diào)動(dòng)活躍學(xué)員的積極性。例如,“對(duì)于這個(gè)說法你是怎么認(rèn)為的,有沒有更好的建議”等。要學(xué)會(huì)面帶笑容,積極傾聽,不能中途打斷或者輕易否定學(xué)員的發(fā)言,要能夠快速理解和準(zhǔn)確總結(jié)來自學(xué)員的信息,形成深層次互動(dòng)。但是也要注意保持提問和講授之間的平衡,將偏離主題的議論拉回來。

    總之,內(nèi)訓(xùn)工作在企業(yè)培訓(xùn)中將會(huì)起到越來越重要的作用,“打鐵還需自身硬”,內(nèi)訓(xùn)師只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,堅(jiān)持修煉內(nèi)功,傳遞的信息才能對(duì)學(xué)員有所幫助,所做的工作才能促進(jìn)自身的成長(zhǎng)。

    猜你喜歡
    內(nèi)訓(xùn)師技巧培訓(xùn)
    內(nèi)訓(xùn)師認(rèn)證管理實(shí)施路徑探索
    肉兔短期增肥有技巧
    大型集團(tuán)企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師能力素質(zhì)探討
    激活企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍的幾點(diǎn)思考
    培訓(xùn)通知
    CIT培訓(xùn)學(xué)院2020線上培訓(xùn)正式啟航
    開好家長(zhǎng)會(huì)的幾點(diǎn)技巧
    甘肅教育(2020年12期)2020-04-13 06:24:46
    從五方面做好引導(dǎo)培訓(xùn)
    指正要有技巧
    提問的技巧
    在线 av 中文字幕| 久久久久久人妻| 男男h啪啪无遮挡| 在线观看美女被高潮喷水网站| 午夜激情久久久久久久| 啦啦啦在线观看免费高清www| 国产高清国产精品国产三级| 国产伦精品一区二区三区视频9| 69精品国产乱码久久久| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 色网站视频免费| 欧美人与善性xxx| 国产av一区二区精品久久| 亚洲丝袜综合中文字幕| 少妇精品久久久久久久| 18禁动态无遮挡网站| 晚上一个人看的免费电影| 秋霞在线观看毛片| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 美女国产高潮福利片在线看| 亚洲av免费高清在线观看| 亚洲四区av| 老司机亚洲免费影院| 热re99久久国产66热| 国产av国产精品国产| 一二三四中文在线观看免费高清| 久久青草综合色| 一级片'在线观看视频| 亚洲精品乱久久久久久| 在线观看三级黄色| 亚洲av福利一区| 777米奇影视久久| 中国三级夫妇交换| 国产成人免费观看mmmm| 26uuu在线亚洲综合色| 国产伦精品一区二区三区视频9| 最黄视频免费看| 欧美人与性动交α欧美精品济南到 | 伊人亚洲综合成人网| 国产男女超爽视频在线观看| 色网站视频免费| 国产成人精品久久久久久| 日本黄色日本黄色录像| 欧美+日韩+精品| 亚洲在久久综合| 国产一区二区三区综合在线观看 | 青春草视频在线免费观看| 精品人妻在线不人妻| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 卡戴珊不雅视频在线播放| 一级a做视频免费观看| 一级片'在线观看视频| 丰满乱子伦码专区| av天堂久久9| 久久久久久久精品精品| 国产av国产精品国产| 国产成人a∨麻豆精品| 2021少妇久久久久久久久久久| 简卡轻食公司| 老司机亚洲免费影院| 简卡轻食公司| 少妇 在线观看| 麻豆乱淫一区二区| 午夜激情福利司机影院| 一级黄片播放器| 亚洲成人一二三区av| 国产在线一区二区三区精| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 在线观看免费视频网站a站| 热99久久久久精品小说推荐| h视频一区二区三区| 国产毛片在线视频| 91精品一卡2卡3卡4卡| 女性生殖器流出的白浆| 全区人妻精品视频| 亚洲av国产av综合av卡| 亚洲精品,欧美精品| 五月伊人婷婷丁香| 亚洲伊人久久精品综合| 久久久久久久久大av| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 各种免费的搞黄视频| 亚洲av福利一区| 搡老乐熟女国产| 亚洲欧洲国产日韩| 精品国产一区二区久久| av免费在线看不卡| 亚洲伊人久久精品综合| 一级片'在线观看视频| √禁漫天堂资源中文www| 亚洲国产av影院在线观看| 女人精品久久久久毛片| 国产男人的电影天堂91| 国产亚洲欧美精品永久| 色哟哟·www| 久久影院123| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 男女边吃奶边做爰视频| 激情五月婷婷亚洲| 久久韩国三级中文字幕| 最近的中文字幕免费完整| 免费观看的影片在线观看| 亚洲国产精品成人久久小说| 少妇人妻精品综合一区二区| 99热这里只有是精品在线观看| 久久久久久久国产电影| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 亚洲丝袜综合中文字幕| 国产精品不卡视频一区二区| 亚洲国产日韩一区二区| 十八禁网站网址无遮挡| 插逼视频在线观看| 99国产综合亚洲精品| 国产成人精品无人区| 人妻夜夜爽99麻豆av| 国产永久视频网站| av在线观看视频网站免费| 在线观看免费日韩欧美大片 | 国产亚洲最大av| 色视频在线一区二区三区| 丝袜美足系列| av不卡在线播放| 日本欧美国产在线视频| 天堂俺去俺来也www色官网| 国产在线一区二区三区精| 飞空精品影院首页| 丝袜喷水一区| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| www.av在线官网国产| av.在线天堂| 3wmmmm亚洲av在线观看| 国产精品三级大全| 国产av国产精品国产| 国产精品99久久99久久久不卡 | 飞空精品影院首页| 亚洲欧美色中文字幕在线| 欧美日本中文国产一区发布| 成人毛片a级毛片在线播放| 亚洲精品自拍成人| 日韩制服骚丝袜av| 精品一区在线观看国产| 亚洲成人手机| 熟女人妻精品中文字幕| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 街头女战士在线观看网站| 欧美bdsm另类| 多毛熟女@视频| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 一区二区三区乱码不卡18| 天堂俺去俺来也www色官网| 免费黄频网站在线观看国产| 在线精品无人区一区二区三| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 亚洲熟女精品中文字幕| 精品久久蜜臀av无| 国产精品女同一区二区软件| videossex国产| 嘟嘟电影网在线观看| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 伊人亚洲综合成人网| 最新中文字幕久久久久| 国产男女内射视频| 亚洲高清免费不卡视频| 美女国产高潮福利片在线看| 熟妇人妻不卡中文字幕| av视频免费观看在线观看| 成人亚洲欧美一区二区av| 亚洲第一区二区三区不卡| 视频在线观看一区二区三区| 成人黄色视频免费在线看| 日韩大片免费观看网站| 成人漫画全彩无遮挡| av电影中文网址| 性色av一级| 日日啪夜夜爽| 尾随美女入室| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 国产一区二区三区av在线| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 日日摸夜夜添夜夜爱| 黄色视频在线播放观看不卡| av黄色大香蕉| 国产淫语在线视频| videosex国产| 亚洲精品视频女| av又黄又爽大尺度在线免费看| 亚洲色图综合在线观看| 妹子高潮喷水视频| 高清视频免费观看一区二区| 免费人妻精品一区二区三区视频| 99久久中文字幕三级久久日本| a级毛片在线看网站| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 国产精品久久久久久久电影| 美女国产视频在线观看| 高清欧美精品videossex| av专区在线播放| 母亲3免费完整高清在线观看 | 自线自在国产av| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 18+在线观看网站| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 亚洲精品,欧美精品| 97超视频在线观看视频| 国产成人免费无遮挡视频| 国产乱来视频区| 久久久久久久亚洲中文字幕| 亚洲精品美女久久av网站| av网站免费在线观看视频| 99久久中文字幕三级久久日本| 日韩成人av中文字幕在线观看| a级毛片黄视频| 男人爽女人下面视频在线观看| 最近手机中文字幕大全| 性色av一级| av专区在线播放| 人成视频在线观看免费观看| 日韩人妻高清精品专区| 黑人高潮一二区| videossex国产| 三上悠亚av全集在线观看| 日韩成人伦理影院| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 五月天丁香电影| 国产深夜福利视频在线观看| 99re6热这里在线精品视频| 伊人久久精品亚洲午夜| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 欧美日韩视频精品一区| 午夜激情久久久久久久| 亚洲精品国产av成人精品| 久久精品国产亚洲av天美| 午夜福利,免费看| 亚洲一区二区三区欧美精品| 啦啦啦在线观看免费高清www| 男男h啪啪无遮挡| 久久精品久久久久久久性| 久久这里有精品视频免费| 久久99一区二区三区| 欧美日韩成人在线一区二区| 亚洲av国产av综合av卡| 国产日韩欧美亚洲二区| 一本色道久久久久久精品综合| 成人综合一区亚洲| 日日爽夜夜爽网站| xxxhd国产人妻xxx| 日韩亚洲欧美综合| 18禁动态无遮挡网站| 一区二区日韩欧美中文字幕 | 自线自在国产av| 精品酒店卫生间| 国产一区二区在线观看日韩| 天堂8中文在线网| 麻豆乱淫一区二区| 亚洲精品一二三| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 国产成人精品婷婷| 午夜91福利影院| 国产亚洲精品第一综合不卡 | 国产成人精品在线电影| 制服诱惑二区| 亚洲精品久久午夜乱码| 热re99久久精品国产66热6| 亚洲无线观看免费| 国产永久视频网站| 一级片'在线观看视频| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 一个人免费看片子| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 成人国语在线视频| 我要看黄色一级片免费的| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 成人亚洲精品一区在线观看| 蜜臀久久99精品久久宅男| 久久午夜综合久久蜜桃| 最近2019中文字幕mv第一页| 久热这里只有精品99| 2022亚洲国产成人精品| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 久久精品久久久久久久性| 亚洲精品aⅴ在线观看| 新久久久久国产一级毛片| 两个人免费观看高清视频| 熟女电影av网| av免费在线看不卡| 伦理电影免费视频| 大香蕉97超碰在线| 18禁观看日本| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 大片免费播放器 马上看| 国产精品久久久久久精品古装| 亚洲人成网站在线观看播放| 国产成人精品无人区| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 国产精品久久久久久精品电影小说| av在线app专区| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 亚洲精品乱久久久久久| 色婷婷久久久亚洲欧美| 纯流量卡能插随身wifi吗| 亚洲中文av在线| 最新中文字幕久久久久| av卡一久久| 久久精品国产亚洲av天美| 性高湖久久久久久久久免费观看| 欧美人与性动交α欧美精品济南到 | 边亲边吃奶的免费视频| 中国三级夫妇交换| 国产成人a∨麻豆精品| 午夜精品国产一区二区电影| 91精品一卡2卡3卡4卡| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 亚洲av福利一区| 高清欧美精品videossex| 亚洲欧美色中文字幕在线| 亚洲经典国产精华液单| 久久精品国产自在天天线| 国产高清有码在线观看视频| 蜜桃国产av成人99| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 3wmmmm亚洲av在线观看| 99九九线精品视频在线观看视频| 久久久精品区二区三区| 另类亚洲欧美激情| 男女边摸边吃奶| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 国产不卡av网站在线观看| 最新的欧美精品一区二区| 亚洲情色 制服丝袜| 如何舔出高潮| 久久久久国产网址| 日韩伦理黄色片| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 亚洲人成网站在线播| 黄色配什么色好看| 看非洲黑人一级黄片| 亚洲成人手机| 日本91视频免费播放| 满18在线观看网站| 高清av免费在线| 国产乱来视频区| 成人亚洲精品一区在线观看| 久久精品国产自在天天线| 大片免费播放器 马上看| 亚洲精品一区蜜桃| 色94色欧美一区二区| 亚洲国产av新网站| 午夜91福利影院| 在线观看人妻少妇| 日本黄大片高清| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 男人爽女人下面视频在线观看| 精品一品国产午夜福利视频| 高清黄色对白视频在线免费看| 九色成人免费人妻av| 国产日韩欧美视频二区| 亚洲久久久国产精品| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 亚洲欧美成人综合另类久久久| 91精品国产国语对白视频| 欧美成人精品欧美一级黄| 男女免费视频国产| 最黄视频免费看| 免费av中文字幕在线| 亚洲av综合色区一区| videosex国产| 美女国产视频在线观看| 国产精品久久久久成人av| 一区二区日韩欧美中文字幕 | 久久久久久久久久成人| 精品国产一区二区久久| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 男的添女的下面高潮视频| 伦理电影免费视频| 18禁观看日本| 制服丝袜香蕉在线| 久久综合国产亚洲精品| 欧美成人午夜免费资源| 久久99一区二区三区| 成人影院久久| 高清毛片免费看| 寂寞人妻少妇视频99o| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 一本一本久久a久久精品综合妖精 国产伦在线观看视频一区 | 色视频在线一区二区三区| 高清在线视频一区二区三区| 久久热精品热| 一二三四中文在线观看免费高清| 国产色爽女视频免费观看| 男女边摸边吃奶| 在线观看免费高清a一片| 亚洲精品久久成人aⅴ小说 | 黄色怎么调成土黄色| 国产一级毛片在线| 九九在线视频观看精品| √禁漫天堂资源中文www| 国产视频内射| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 日韩av不卡免费在线播放| 亚洲色图综合在线观看| 国产免费又黄又爽又色| 欧美日韩视频精品一区| 99久国产av精品国产电影| 国产精品99久久久久久久久| 最近最新中文字幕免费大全7| 九色亚洲精品在线播放| 免费大片黄手机在线观看| 少妇的逼好多水| 纯流量卡能插随身wifi吗| 欧美三级亚洲精品| 一级二级三级毛片免费看| 涩涩av久久男人的天堂| 国产黄色免费在线视频| 最近手机中文字幕大全| 亚洲国产精品999| 色吧在线观看| 国产精品国产三级国产专区5o| 久久国产精品大桥未久av| 中国国产av一级| 老熟女久久久| 国产极品天堂在线| 国产精品久久久久成人av| 国产精品人妻久久久久久| 国产一区二区在线观看日韩| 在现免费观看毛片| 久久av网站| 最近最新中文字幕免费大全7| 在线观看www视频免费| av.在线天堂| 黑人欧美特级aaaaaa片| 天天影视国产精品| 日本av免费视频播放| 女性被躁到高潮视频| 成年人免费黄色播放视频| 国产精品三级大全| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| av卡一久久| kizo精华| 五月玫瑰六月丁香| 丝袜在线中文字幕| 日本黄大片高清| 综合色丁香网| a级片在线免费高清观看视频| 啦啦啦在线观看免费高清www| 飞空精品影院首页| 男女边摸边吃奶| 成人国产麻豆网| 777米奇影视久久| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 日本vs欧美在线观看视频| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 97超碰精品成人国产| 69精品国产乱码久久久| 在现免费观看毛片| 久久久久久久久久久免费av| av天堂久久9| videos熟女内射| 久久免费观看电影| 99久久综合免费| 久热这里只有精品99| 最黄视频免费看| 国产黄色视频一区二区在线观看| 成人免费观看视频高清| 成人影院久久| 老女人水多毛片| 男人操女人黄网站| 免费日韩欧美在线观看| 成年人免费黄色播放视频| 多毛熟女@视频| av在线app专区| 精品国产乱码久久久久久小说| 51国产日韩欧美| 国产成人精品在线电影| 视频中文字幕在线观看| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 少妇人妻 视频| 最近2019中文字幕mv第一页| 亚洲第一区二区三区不卡| 中文字幕av电影在线播放| 午夜免费观看性视频| 日韩大片免费观看网站| 久久久久久久国产电影| 18在线观看网站| 女性被躁到高潮视频| 成人国语在线视频| 如何舔出高潮| av免费观看日本| 如何舔出高潮| 午夜av观看不卡| 韩国高清视频一区二区三区| 国产极品天堂在线| 久久精品国产亚洲网站| 满18在线观看网站| 精品久久久精品久久久| 国产高清不卡午夜福利| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 赤兔流量卡办理| 国产男人的电影天堂91| av在线老鸭窝| 99久久中文字幕三级久久日本| 十八禁高潮呻吟视频| 一区二区av电影网| 中文字幕亚洲精品专区| 欧美日韩在线观看h| 99热6这里只有精品| 国产高清不卡午夜福利| 日日爽夜夜爽网站| 熟女av电影| 国产片内射在线| 国产精品不卡视频一区二区| 精品久久蜜臀av无| 日本91视频免费播放| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 免费黄网站久久成人精品| 日本午夜av视频| 蜜桃国产av成人99| 欧美日韩视频精品一区| 国产乱来视频区| 超色免费av| 狂野欧美激情性bbbbbb| 高清黄色对白视频在线免费看| 最后的刺客免费高清国语| 国产免费现黄频在线看| 黄色毛片三级朝国网站| 久久久国产精品麻豆| 嫩草影院入口| 久久久久久久久久人人人人人人| 在线观看国产h片| 亚洲三级黄色毛片| 国产精品人妻久久久影院| 精品人妻一区二区三区麻豆| 精品久久久久久久久亚洲| 欧美3d第一页| 男人操女人黄网站| 特大巨黑吊av在线直播| 69精品国产乱码久久久| 18禁观看日本| 99热国产这里只有精品6| 欧美成人午夜免费资源| 日韩一本色道免费dvd| 色婷婷久久久亚洲欧美| 两个人的视频大全免费| 亚洲国产色片| 九九在线视频观看精品| 国产免费一区二区三区四区乱码| 亚洲人成77777在线视频| 能在线免费看毛片的网站| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 插阴视频在线观看视频| 天堂中文最新版在线下载| 我要看黄色一级片免费的| 人体艺术视频欧美日本| 免费观看的影片在线观看| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 高清视频免费观看一区二区| 人人澡人人妻人| 国产又色又爽无遮挡免| 多毛熟女@视频| 人妻 亚洲 视频| 成人漫画全彩无遮挡| 国产精品99久久久久久久久| 久久青草综合色| 国产成人精品福利久久| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 免费观看无遮挡的男女| 久久久久久久久久久免费av| 丝袜美足系列| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 能在线免费看毛片的网站| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 美女cb高潮喷水在线观看| 亚洲欧美精品自产自拍| 人妻少妇偷人精品九色| 最新的欧美精品一区二区| 国产黄色视频一区二区在线观看| 22中文网久久字幕| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 亚洲精品视频女| 国产69精品久久久久777片| 哪个播放器可以免费观看大片| 高清毛片免费看| av免费在线看不卡| 久久狼人影院| 亚洲精品国产色婷婷电影| 热99久久久久精品小说推荐| 人人澡人人妻人| 成人免费观看视频高清| 国产在视频线精品| 欧美精品一区二区大全| 黄色视频在线播放观看不卡| 国产精品成人在线| 日本黄色片子视频| 视频区图区小说| 97在线人人人人妻| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 日韩一区二区视频免费看| 成人影院久久| 国产精品.久久久| 国产精品熟女久久久久浪| 国产黄色免费在线视频| 一边亲一边摸免费视频| 久久久久久久大尺度免费视频| 久久精品久久久久久噜噜老黄| av黄色大香蕉| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 精品少妇黑人巨大在线播放| 99九九线精品视频在线观看视频| 蜜桃在线观看..|