拯救“無(wú)話婚姻”

張澍 徐蓓

明明天天在一起，一天下來(lái)卻說(shuō)不上幾句話；戀愛(ài)時(shí)，每次見(jiàn)面講也講不完的話，怎么都消失在了婚姻的空氣中？面對(duì)“無(wú)話婚姻”，我們?cè)撛趺崔k？

測(cè)試一下你目前的婚姻狀況吧

1. 你們倆都愛(ài)生悶氣，有意見(jiàn)也總是憋在心里不說(shuō)。

2. 吵架后兩個(gè)人都不愿主動(dòng)求和。

3. 你們已經(jīng)懶得吵架了。

4. 你不知道另一半最近的夢(mèng)想和愛(ài)好是什么。

5. 你們的性生活一個(gè)月只有一次或更少。

6. 單位里有不愉快的事，你沒(méi)有回家向另一半訴說(shuō)的欲望。

7. 你認(rèn)為結(jié)婚之后生活就該進(jìn)入傳統(tǒng)的軌道，任何甜蜜和激情都只屬于戀愛(ài)階段。

8. 你覺(jué)得老夫老妻還卿卿我我特別虛偽和矯情。

9. 你不擔(dān)心另一半會(huì)有外遇，即使有你也無(wú)動(dòng)于衷。

10. 偶爾某天早晨醒來(lái)，你希望自己仍是單身。

如果以上試題中，你有5道及以上的回答是肯定的，那么，你的婚姻恐怕已陷入“無(wú)話”狀態(tài)。

同一屋檐下的“無(wú)話夫妻”

結(jié)婚剛剛兩年的李強(qiáng)，正處于事業(yè)上升期，工作特別忙，每天晚上加完班回家倒頭就睡，妻子小雨連和他講一句話的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。每逢周末，李強(qiáng)就坐在電腦前，一半時(shí)間在工作，一半時(shí)間在上網(wǎng)聊天和打游戲，反正就是一言不發(fā)。他說(shuō)工作這么累，回家就是想多休息休息。對(duì)于這樣的現(xiàn)狀，小雨感到很無(wú)助。

王玲和丈夫蔣濤結(jié)婚整整20年了，有一個(gè)已經(jīng)上大學(xué)的女兒。夫妻倆曾經(jīng)一起并肩打拼，開(kāi)創(chuàng)了一番事業(yè)。但不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，她和丈夫從“無(wú)話不說(shuō)”變成了“無(wú)話可說(shuō)”。他們住在一幢別墅里，卻一個(gè)人住樓上，一個(gè)人住樓下，平時(shí)交流都是通過(guò)發(fā)短信，或者通過(guò)女兒轉(zhuǎn)達(dá)。這樣的生活讓王玲倍感無(wú)奈和心酸。

在問(wèn)題婚姻中，“無(wú)話婚姻”占到了78%。英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，有1/4的夫婦每天交談時(shí)間不足10分鐘。因?yàn)楣ぷ魈?，致?%的調(diào)查對(duì)象完全忽視伴侶，25%的人記不起上一次與愛(ài)人一起不慌不忙地共進(jìn)晚餐是什么時(shí)候。

“無(wú)話婚姻”的病因

冷漠型。隨著在一起的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，一方開(kāi)始逐漸忽略對(duì)方的情感需求，造成對(duì)方的心理需要得不到滿足。這樣的情況在“無(wú)話婚姻”中占31%。每年情人節(jié)，林女士都希望丈夫送束鮮花，但丈夫總說(shuō)沒(méi)那個(gè)必要，也從來(lái)不請(qǐng)妻子到外面吃飯。久而久之，他們之間的話越來(lái)越少。

失望型。一方想當(dāng)然地認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該理解某件事情，或者在婚后應(yīng)該改變某種行為，比如在婚前，向?qū)Ψ匠兄Z“結(jié)婚以后我就不抽煙了”“結(jié)婚以后我一定努力賺錢(qián)”之類的話，而在結(jié)婚之后并沒(méi)有兌現(xiàn)，讓對(duì)方徹底失望。這一類型占總數(shù)的28%。

沖突型?；楹?，雙方不再偽裝，婚前的缺點(diǎn)全部暴露，一方實(shí)在無(wú)法忍受，便以沉默來(lái)應(yīng)對(duì)。這種情況約占20%。房女士就是一位強(qiáng)勢(shì)的太太，喜歡嘮叨，內(nèi)向的老公于是選擇了以沉默來(lái)保持彼此的距離。

平淡型。愛(ài)情一旦過(guò)了新鮮期，家庭生活缺乏樂(lè)趣，夫妻間就會(huì)缺少共同話題，在一起也就不知道該說(shuō)什么了。這種類型約占10%。

壓力型。因?yàn)樯顥l件變化或者工作壓力變大，造成過(guò)度緊張，而對(duì)方未能及時(shí)理解，彼此抱怨，雙方從此變得沉默。這個(gè)原因所占比例為8%。李強(qiáng)和小雨夫婦，就是屬于這種情況。

誤會(huì)型。發(fā)生某件事情并產(chǎn)生誤會(huì)后，一方懶得解釋，導(dǎo)致誤會(huì)越來(lái)越深，由此造成長(zhǎng)期“冷戰(zhàn)”。這種情況占8%。

解鈴還須系鈴人

夫妻感情不好，往往是因?yàn)椴荒芰夹詼贤?。像王玲和蔣濤，要改善他們的關(guān)系，第一步就是要通過(guò)女兒牽線搭橋，恢復(fù)雙方的對(duì)話。在這個(gè)過(guò)程中，要多想想對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。比如，一起翻看過(guò)去的照片，回憶結(jié)婚時(shí)的溫馨片段，想想兩個(gè)人當(dāng)初創(chuàng)業(yè)時(shí)的艱辛，這些都能放大雙方身上的優(yōu)點(diǎn)，從而找回過(guò)去的溫暖記憶。

專家指出，夫妻一旦進(jìn)入“無(wú)話可說(shuō)”的狀態(tài)，配偶雙方一定要及時(shí)主動(dòng)去解決，要弄明白“無(wú)話”是什么原因造成的，然后一起對(duì)癥下藥。

缺乏溝通的婚姻必然缺少共同語(yǔ)言，所以應(yīng)該盡量找到兩個(gè)人的共同點(diǎn)或者共同興趣。同時(shí)要完善自己，結(jié)婚不是人生的終點(diǎn)，更不是感情的終點(diǎn)，應(yīng)該在婚姻中不斷更新自己、豐富自己、完善自己，調(diào)整好心態(tài)。然后學(xué)會(huì)分享快樂(lè)，好的夫妻關(guān)系是愿意把生活中的方方面面都告訴對(duì)方，與對(duì)方分享，分享會(huì)讓彼此更親近。當(dāng)然，還可以加入彼此的朋友圈，從朋友那里了解對(duì)方的心聲，也能增加共同話題。

（摘自《解放日?qǐng)?bào)》）