馬術(shù)運(yùn)動(dòng)影響人體靜、動(dòng)態(tài)平衡能力的實(shí)驗(yàn)研究

滿 喜，鄭松玲

1 研究目的

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人民生活水平日益提高，各類高級(jí)娛樂(lè)休閑生活設(shè)施層出不窮。作為娛樂(lè)休閑中被稱為貴族運(yùn)動(dòng)的馬術(shù)運(yùn)動(dòng)逐漸被國(guó)內(nèi)各界人士所推崇和接受［1］。我國(guó)舉辦的馬術(shù)項(xiàng)目有賽馬、乘馬超越障礙、乘馬斬劈、馬上技巧等。國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上的馬術(shù)競(jìng)賽項(xiàng)目有盛裝舞步騎術(shù)、三日賽和障礙賽。馬術(shù)運(yùn)動(dòng)不僅可以發(fā)展靈敏、耐力等身體素質(zhì)，還可以提高人體平衡能力，即重心穩(wěn)定性，例如當(dāng)馬匹起跳至落地，騎師會(huì)感到重心轉(zhuǎn)移，又會(huì)前后搖晃，故需要高度的平衡力。據(jù)此，對(duì)內(nèi)蒙古自治區(qū)優(yōu)秀馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行平衡能力測(cè)試，并與同齡普通學(xué)生對(duì)比，探討馬術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年平衡能力的影響，了解馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員的平衡能力特征以尋求提高馬術(shù)成績(jī)的有效方法。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象

選取在內(nèi)蒙古自治區(qū)訓(xùn)練年限為三年以上的優(yōu)秀馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員12名作為馬術(shù)組，內(nèi)蒙古師范大學(xué)普通青少年12人為對(duì)照組。全部受試者均無(wú)感覺(jué)障礙、前庭、小腦病變、眩暈及心理障礙等情況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

檢索中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）及維普信息資源系統(tǒng)，查閱內(nèi)蒙古師范大學(xué)城內(nèi)多所高校圖書(shū)館中關(guān)于馬術(shù)與平衡資料，并整理和概括。

2.2.2 訪談法

走訪馬術(shù)教練和生物力學(xué)、生理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)專家，就研究的科學(xué)性、可行性、實(shí)用價(jià)值、測(cè)試指標(biāo)和測(cè)試方法等方面征詢了專家意見(jiàn)。

2.2.3 測(cè)量法

瑞典生產(chǎn)的Qualisys紅外光點(diǎn)測(cè)試系統(tǒng)由6臺(tái)高速紅外攝像機(jī)、高精度放大電路、64位的A/D采樣卡、QTM軟件和計(jì)算機(jī)組成。

1）測(cè)試方法

測(cè)試在室內(nèi)進(jìn)行，受試者測(cè)試前要求進(jìn)行10 min的熱身，測(cè)試時(shí)脫鞋參加測(cè)試，環(huán)境保持安靜，每個(gè)測(cè)試者要求用優(yōu)勢(shì)腿進(jìn)行5種姿勢(shì)測(cè)試。具體姿勢(shì)包括：睜眼雙腳站立、睜眼單腳站立、閉眼雙腳站立、閉眼單腳站立（以上測(cè)試表示運(yùn)動(dòng)員靜態(tài)平衡能力）及抱非優(yōu)勢(shì)腿原地轉(zhuǎn)三圈后立刻優(yōu)勢(shì)腿站立（此項(xiàng)表示運(yùn)動(dòng)員動(dòng)態(tài)平衡能力）等，利用Visual3D三維分析軟件建立人體三維骨架模型（如圖1），計(jì)算分析其重心的運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)。

圖1 人體三維骨架模型

2）測(cè)試指標(biāo)與意義

選取該實(shí)驗(yàn)設(shè)備有關(guān)評(píng)價(jià)平衡能力的6項(xiàng)指標(biāo)，分別為：包絡(luò)面積EA、單位時(shí)間軌跡長(zhǎng)L、X方向軌跡長(zhǎng)Lx、X方向最大動(dòng)搖徑Dx、Y方向軌跡長(zhǎng)Ly、Y方向最大動(dòng)搖徑Dy［2－3］。

①包絡(luò)面積EA：指重心動(dòng)搖軌跡所包繞的矩形面積，EA＝（xmax－xmin）×（ymax－ymin），包絡(luò)面積EA越小，平衡能力越好。

④X方向最大動(dòng)搖徑Rx：采樣時(shí)間內(nèi)重心曲線在X方向發(fā)生位移的最大值與最小值之差，Rx＝（xmax－xmin）反映重心在左右方向發(fā)生變化的最大范圍。

⑥Y方向最大動(dòng)搖徑Ry：采樣時(shí)間內(nèi)重心曲線在Y方向發(fā)生位移的最大值與最小值之差，Ry＝（ymax－ymin），反映重心在前后方向發(fā)生變化的最大范圍。

2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

測(cè)得所有數(shù)據(jù)均用SPSS 13.0軟件分析，先描述性分析對(duì)數(shù)據(jù)的正態(tài)性和方差齊性檢驗(yàn)，再用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)進(jìn)行組間比較，結(jié)果均用（±S）表示。在文獻(xiàn)資料研究、實(shí)驗(yàn)研究基礎(chǔ)上分析、比較，得出規(guī)律性的認(rèn)識(shí)與有益啟示。

3 結(jié)果

表1 睜眼雙腳靜態(tài)平衡能力比較

表2 睜眼單腳腳靜態(tài)平衡能力比較

表3 閉眼雙腳靜態(tài)平衡能力比較

表4 閉眼單腳靜態(tài)平衡能力比較

3.2 動(dòng)態(tài)平衡能力比較

表5 動(dòng)態(tài)平衡能力比較

4 結(jié)論

平衡是指人體處在的一種姿勢(shì)或穩(wěn)定狀態(tài)下以及不論處于何種位置時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)或受到外力作用時(shí)，能自動(dòng)調(diào)整并維持姿勢(shì)的能力［4］。平衡能力反映了身體對(duì)來(lái)自前庭器官、肌肉、肌鍵、關(guān)節(jié)內(nèi)的本體感受器以及視覺(jué)等各方面刺激的協(xié)調(diào)能力。人體的平衡能力一般分為動(dòng)態(tài)平衡能力與靜態(tài)平衡能力兩種［5］。靜態(tài)平衡能力，是指處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)下，控制身體重心的能力，而動(dòng)態(tài)平衡能力，是指運(yùn)動(dòng)過(guò)程中控制身體重心和調(diào)整姿勢(shì)的能力。

馬術(shù)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員與馬匹兩種生命相互配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最為明顯的區(qū)別在于運(yùn)動(dòng)員所操作的客體并非是無(wú)生命的器械，而是有生命的馬匹［6］。騎師在運(yùn)動(dòng)的馬匹上保持重心的穩(wěn)定，除需要靜態(tài)平衡能力外，更需要很高的動(dòng)態(tài)平衡能力。

本研究發(fā)現(xiàn)：在靜態(tài)平衡能力測(cè)試中睜眼雙腳及睜眼單腳，即有視覺(jué)靜態(tài)平衡能力測(cè)試中，馬術(shù)組與對(duì)照組在各項(xiàng)指標(biāo)上均無(wú)顯著差異；但在無(wú)視覺(jué)靜態(tài)平衡能力測(cè)試中出現(xiàn)較顯著的差異。從表5可以看出，馬術(shù)組與對(duì)照組相比在包絡(luò)面積、單位時(shí)間軌跡長(zhǎng)、y方向軌跡長(zhǎng)、y方向最大動(dòng)搖徑等指標(biāo)上都存在顯著差異。這是因?yàn)轵T師在馬上控制馬匹做出不同動(dòng)作，如當(dāng)馬匹起跳至落地，騎師會(huì)感到重心轉(zhuǎn)移，又會(huì)前后搖晃，故需要高度的前后方向的平衡力。

在動(dòng)態(tài)平衡能力比較（表5）中，馬術(shù)組與普通組之間所有統(tǒng)計(jì)指標(biāo)EA，L，Lx，Ly，Dx，Dy都出現(xiàn)顯著差異。馬術(shù)運(yùn)動(dòng)作為人與動(dòng)物的高度配合，騎手在高速運(yùn)動(dòng)并上下起伏較強(qiáng)烈的馬背上保持自身的平衡必定需要很高的平衡能力。研究結(jié)果說(shuō)明馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)頻繁的上馬、下馬訓(xùn)練已經(jīng)能夠在動(dòng)態(tài)中較好的控制重心的變化維持自身平衡，并且與對(duì)照組相比運(yùn)動(dòng)時(shí)重心軌跡更加穩(wěn)定。

綜上所述，馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)態(tài)平衡能力優(yōu)于普通青少年，在動(dòng)態(tài)動(dòng)作中重心更穩(wěn)定，能耗更少；各種平衡能力參數(shù)變化不同步，出現(xiàn)左右和前后方向平衡能力指標(biāo)分化等現(xiàn)象。

［1］李方民.馬術(shù)俱樂(lè)部設(shè)計(jì)研究［D］.青島：青島理工大學(xué)，2010.

［2］賈國(guó)良.平衡功能重心動(dòng)搖測(cè)定系統(tǒng)［J］.醫(yī)療設(shè)備信息，1999（6）.

［3］高 偉，吳立文.重心動(dòng)搖檢查對(duì)平衡功能的評(píng)價(jià)［J］.國(guó)際神經(jīng)病學(xué)神經(jīng)外科學(xué)雜志，2000，27（6）：284－286.

［4］燕鐵斌，竇祖林.實(shí)用癱瘓康復(fù)［M］.北京：人民衛(wèi)生出版社，1999.

［5］趙 芳，周興龍.老年人站立及行走穩(wěn)定性的生物力學(xué)研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003，26（2）：188－191.

［6］李 欣，王 斌，馬紅宇，等.我國(guó)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員速度感測(cè)評(píng)研究［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，22（4）：307－309.