中藥泡腳并非人人適宜

朱欣佚

睡前熱水泡腳是中國(guó)傳統(tǒng)的衛(wèi)生保健方法，既解除疲勞，又利于睡眠，同時(shí)可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，強(qiáng)身健體。在足浴水中加入中藥，更可利用皮膚對(duì)中藥的吸收和藥物對(duì)足部經(jīng)絡(luò)穴位的刺激來(lái)達(dá)到治療作用。中藥泡腳不僅簡(jiǎn)便易行，而且可以避免中藥內(nèi)服時(shí)的不良口感和對(duì)消化道的刺激以及其他的一些副作用，所以長(zhǎng)期以來(lái)深受醫(yī)生和患者的推崇。

但是醫(yī)生告誡，中藥泡腳雖然有諸般好處，但并非人人適宜。

首先，熱水泡腳本身就是一個(gè)熱性的刺激，對(duì)虛寒體質(zhì)的人是有好處的，對(duì)平和體質(zhì)的人也有幫助，但對(duì)于熱性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)就弊大于利了。

小兒為“純陽(yáng)之體”，所以對(duì)于青少年和嬰幼兒，不主張用熱水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。而泡腳的中藥，大多選用溫?zé)犷?lèi)的藥材，這就更不適合熱性體質(zhì)的人了。近階段，我們就遇到了好幾例由于中藥泡腳而導(dǎo)致各種“上火”癥狀的患者，比如牙齦腫痛、口舌生瘡和盜汗，等等。

中藥泡腳對(duì)各種因受寒和瘀血造成的疾病有較好的療效，比如：手足冷、畏寒、關(guān)節(jié)痛、痛經(jīng)、慢性腹痛腹瀉等。對(duì)于高血壓病、糖尿病、腦血管意外等老年人常見(jiàn)的病，則是一把雙刃劍；用得好，可以緩解癥狀、減輕病痛；用得不好，則可能加重病情，甚至導(dǎo)致一些意外發(fā)生。

中醫(yī)認(rèn)為糖尿病多與“陰虛燥熱”有關(guān)，一般不需要中藥泡腳。但為了對(duì)“糖尿病足”進(jìn)行早期治療，或進(jìn)行預(yù)防，可以用中藥泡腳。泡腳時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：第一是水溫不能過(guò)燙、泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)；第二是選擇藥性溫和的活血類(lèi)藥物，避免使用對(duì)皮膚刺激較強(qiáng)的藥物；第三是足浴液一定要過(guò)濾干凈，不能有藥渣殘留，以免皮膚受傷。

對(duì)于腦血管意外（中風(fēng)）的患者，中藥泡腳可以改善循環(huán)，促進(jìn)功能恢復(fù)，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但需要注意的是，這類(lèi)患者大多年齡偏大，加上神經(jīng)系統(tǒng)的病變而導(dǎo)致感覺(jué)遲鈍，泡腳時(shí)要避免燙傷。家屬或護(hù)理人員一定要試好水溫后再讓病人浸泡。

另外需要提醒注意的是：太飽太餓時(shí)都不宜泡腳；老人泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；血壓偏低者泡腳時(shí)間宜短；孕婦禁用活血類(lèi)藥物泡腳。

（作者為東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師）

（程守勤 整理）（編輯 林妙）