“醫(yī)圣故里”學(xué)養(yǎng)生

張幫俊

假期，我去了一趟“醫(yī)圣故里、養(yǎng)生之都”南陽(yáng)。聽(tīng)在南陽(yáng)工作的同學(xué)說(shuō)，在南陽(yáng)隨便去哪家，都能找到些養(yǎng)生偏方。

走在南陽(yáng)的街道上，隨處可見(jiàn)食客盈門的羊肉湯店，作為吃貨的我，怎能抵住這樣的誘惑。一碗熱騰騰，內(nèi)含黨參、紅棗、枸杞、生姜等中藥的羊肉湯配以剛出爐的燒餅，簡(jiǎn)直是絕配。我敞開(kāi)肚子竟然一下子喝了3大碗湯、吃了2塊餅。

吃完后不久，我就感覺(jué)胃脹得很不舒服。同學(xué)看著我揉著肚子的痛苦模樣，笑道：“羊肉湯雖好喝，可也不能喝太多，你這是吃多了胃脹，我去采個(gè)小偏方來(lái)?！备麃?lái)到家后面的山上。他從一棵山楂樹(shù)上摘下山楂對(duì)我說(shuō)：“胃脹找山楂，山楂具有緩解胃脹、消食的作用，吃點(diǎn)就好了?！蔽覈L了嘗，酸酸的，不過(guò)，蠻對(duì)我口味。于是，我忙動(dòng)手摘山楂，他則當(dāng)起了“采花大盜”，采起野菊花來(lái)。

我邊吃山楂邊問(wèn)道：“老兄，你采菊花做什么？還有你鼻孔里怎么插著果子，流鼻血了嗎？”他哈哈大笑，拿出塞在鼻孔中的東西，說(shuō)道：“這是辛夷，治鼻炎的。采野菊花做藥枕啊！將野菊花瓣陰干，收入枕中，對(duì)高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效，同時(shí)，野菊花中含有的天然菊花香可以防蚊蟲(chóng)，有了它當(dāng)枕頭，可保你安然入睡！”

都是貪吃惹的禍，我又吃多山楂，吐酸水了。同學(xué)的偏方就是多，回家把饅頭片放在鐵鍋里烤成焦黃色，讓我吃了幾片，還真有效！胃不酸了。走了很長(zhǎng)的路，腿有些酸痛了，同學(xué)拿塊生姜片，一點(diǎn)艾草，我知道，肯定又是緩解腿酸的偏方了。他將我的褲腳卷起來(lái)，將生姜片平放在腿上，把艾草揉成小團(tuán)放上面，然后，用打火機(jī)點(diǎn)火燒。這可嚇了我一跳，他笑道：“別害怕！這是艾灸療法，能疏通血脈，緩解疲勞?！?0多分鐘后，我站起身來(lái)，抬了抬腿，感覺(jué)舒服多了。

把我搞定之后，他又扛著一個(gè)大鐵錘去抓魚(yú)?！坝描F錘抓魚(yú)？”面對(duì)我的一臉詫異，他微微一笑。來(lái)到小溪邊，他舉起鐵錘朝溪水中的大石頭砸去。砸完后，他就用手在水里撈被震暈的小魚(yú)，原來(lái)是這么回事！小魚(yú)與百合一起加水煎熬，可治咳嗽。小魚(yú)補(bǔ)陽(yáng)、百合治肺，既治咳嗽又滋補(bǔ)，特別適合像他父親那樣體弱咳嗽的人。

這次南陽(yáng)之行，收獲的不僅僅是學(xué)會(huì)了幾個(gè)養(yǎng)生偏方，更加倍感醫(yī)圣故里的中醫(yī)藥文化底蘊(yùn)之深厚。

（編輯 林妙）