教你輕松一招就“出位”

想提升段位？只需輕松一步，讓你從普通孕婦一躍成為時(shí)尚美麗、不走尋常路的“出位”辣媽！

度過快樂孕期

只選用孕婦專用產(chǎn)品

當(dāng)小生命在懷中孕育，你的身體已經(jīng)不僅僅屬于自己，所以要加倍愛惜，孩子不能輸在起跑線上，更不能輸在媽媽肚子里！請盡量使用孕婦專用產(chǎn)品。

不惜血本保證身心健康

環(huán)境的污染，體重增加，激素不平衡導(dǎo)致的身體不適，以及懷孕期間由于荷爾蒙分泌而導(dǎo)致的焦慮心情，都可能讓你的孕期不太平。因此，“出位”辣媽需要盡量保持身心的健康，在飲食上，盡量飲用安全純凈的自然水源；在居家上，要使用空氣清新器；在飲食上，要盡量做到營養(yǎng)均衡，不可暴飲暴食，如果孕吐厲害，可補(bǔ)充些高營養(yǎng)保健品。

成就時(shí)尚辣媽

告別陳舊的孕期禁忌

孕期如果過于緊張，也對(duì)身心有害，有的孕婦懷孕后，怕這怕那，這也不敢吃，那也不敢玩，足不出戶，反而不利于身心健康，事實(shí)上過猶不及。有些陳舊的孕期禁忌，比如穿防輻射服、不能養(yǎng)寵物、不能吃日式料理、不能吃火鍋等，其實(shí)在保證安全的情況下，還是可以偶爾一試，讓孕期多姿多彩。（具體情況請遵醫(yī)囑。）

做一些能提升修養(yǎng)的事情

懷孕的大段空閑時(shí)光，除了去醫(yī)院檢查，呆在家里保胎可能越呆越悶，離開工作崗位的孕媽媽不妨選擇一些能夠提升修養(yǎng)的事情，比如抽空去學(xué)習(xí)鋼琴、繪畫、插花、烘焙等，一來陶冶情操，二來消磨時(shí)間，而且等寶寶出生后，正好大顯身手！