健康新知

生理

孕期睡眠不足導(dǎo)致新生兒體重偏輕

美國匹茲堡大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕的風(fēng)險。發(fā)表在《心身醫(yī)學(xué)雜志》上的這項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會導(dǎo)致免疫功能受損，發(fā)生不良妊娠的風(fēng)險增大。此外，睡眠不足還會導(dǎo)致抑郁癥，使孕婦出現(xiàn)不良生育后果的風(fēng)險也明顯增大。

秘魯發(fā)現(xiàn)“長壽根”

秘魯拉莫利納國立農(nóng)業(yè)大學(xué)的科研人員在安第斯高原地區(qū)發(fā)現(xiàn)一種具有極高營養(yǎng)價值和藥用價值的天然植物，在普諾省海拔3800多米的湖邊地區(qū)生長的這種植物，被當(dāng)?shù)鼐用穹Q為“長壽根”。研究發(fā)現(xiàn)，該植物含有的物質(zhì)具有特殊營養(yǎng)作用，長期食用可延年益壽。

口腔感染可增加患老年癡呆風(fēng)險

英國一項新研究發(fā)現(xiàn)，口腔內(nèi)的一種細(xì)菌會增加患老年性癡呆癥的風(fēng)險。中蘭開夏大學(xué)等機構(gòu)的研究人員在新一期《阿爾茨海默癥雜志》上報告說，該病患者腦中一種細(xì)菌的含量遠(yuǎn)高于普通人，這種細(xì)菌名為牙齦卟啉單胞菌，是引發(fā)牙周病的主要細(xì)菌。研究人員說，平時注意口腔衛(wèi)生對降低這種風(fēng)險十分重要。

新知

每天適量喝咖啡者自殺風(fēng)險低

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究團隊參考了美國的三項大規(guī)模研究數(shù)據(jù)，比較了每天喝2～4杯咖啡的成年人與不喝咖啡的成年人、喝咖啡很少和喝脫咖啡因咖啡的成年人的自殺風(fēng)險，發(fā)表在《世界生物精神病學(xué)雜志》上的該研究報告顯示，與習(xí)慣于喝其他飲料的人相比，每天喝2～4杯咖啡的成年人自殺風(fēng)險低50%。

心理

母乳喂養(yǎng)有利于兒童語言理解能力

美國波士頓兒童醫(yī)院的研究人員7月29日在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·兒科學(xué)卷》上報告說，最新研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的時間越長，兒童在3歲時的語言理解能力越強，在7歲時的智力水平越高。研究人員認(rèn)為，這一結(jié)論支持了對母乳喂養(yǎng)的建議，即堅持純母乳喂養(yǎng)6個月，之后母乳結(jié)合輔食到至少1歲。