健康新知

好消息

日常食用堅果對心血管健康有利

國際營養(yǎng)大會日前在格拉納達舉行，國際堅果及干果委員會組織了一場題為“堅果在健康與疾病中的作用”的研討會，公布的數(shù)據(jù)顯示，日常食用堅果少量（15克花生，7.5克榛子和7.5克杏仁）可以使心腦血管疾病的發(fā)病率（心肌梗死、中風）降低28%。哈佛大學胡丙長教授認為，每周食用堅果次數(shù)大于或等于5次，可使心血管疾病發(fā)病率降低30%。

壞消息

超級細菌問題惡化

美國聯(lián)邦官員近日發(fā)布報告稱，全美每年有230萬人感染抗藥性病菌，其中2.3萬人被“超級病菌”奪命。而這其中最大的殺手就是頑固性梭菌。報告同時指出，醫(yī)生幾十年來都在警告不要濫用抗生素，但全美超過一半抗生素處方藥都是不必要的，濫用抗生素造成“超級病菌”問題惡化。

心理

沉迷網(wǎng)絡(luò)反而會增加失戀痛苦

與戀人分手固然令人痛苦，很多人可能會忍不住去網(wǎng)上緩解悲痛，但小心這種做法會起到反作用。英國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，沉迷于社交網(wǎng)站的人，痛苦過程會比普通人更長?？茖W家沙德伯特表示，人腦關(guān)于不安或悲傷等記憶會隨時間流逝，但是如果不斷在社交網(wǎng)站見到對方的照片、留言等更新內(nèi)容，痛苦記憶就會加深，繼而產(chǎn)生消極情緒。

新品

分娩模擬器

挪威一家公司近日推出一項新發(fā)明——分娩模擬套裝，以幫助改善發(fā)展中國家的助產(chǎn)技術(shù)，降低新生兒和產(chǎn)婦死亡率。數(shù)據(jù)顯示，全球每天約有3000名新生兒和約1000名產(chǎn)婦死亡，嬰兒出生時窒息和產(chǎn)婦產(chǎn)后出血是致死的首要原因。分娩模擬器的發(fā)明不僅給醫(yī)護人員提供了分娩過程的模擬平臺，對準媽媽來說，醫(yī)護質(zhì)量提高使新生兒死亡率降低也是一種福音。

生理

飲用礦物質(zhì)含量低的瓶裝水可提高心血管疾病風險

水是生命之源，然而飲水的硬度或礦物質(zhì)含量會影響心血管疾病的發(fā)病率。第三軍醫(yī)大學軍事預防學院環(huán)境衛(wèi)生學教研室舒為群教授團隊的最新研究，證實了低礦物質(zhì)水與心血管疾病的關(guān)聯(lián)。刊登在《國際心臟病學雜志》上研究結(jié)果表明，飲用礦物質(zhì)含量低的瓶裝水，可使血液中幾項心血管風險指標水平增加，預示著具有相對較高的心血管疾病風險。

新知

粗暴管教可致子女行為不良

美國一項納入976對雙親家庭父母及其子女的研究表明，父母用粗暴的語言（喊叫、侮辱甚至咒罵）進行管教，可能增加青少年不良行為和抑郁癥狀。該論文10月3日在線發(fā)表于《兒童發(fā)展》雜志。研究結(jié)果表明，在子女13歲以前，父母用粗暴的語言進行管教預示著青少年今后行為問題和抑郁癥狀的患病風險增加。