高中羽毛球發(fā)高球教學反思

卜玲芝

羽毛球運動是一項技術多變且對抗性較強的運動，是高中體育選修課最受學生歡迎的項目之一。發(fā)高球技術是羽毛球教學中入門技術最為重要的手段，但是，在教學中學生的基礎不均衡，個體差異很大，在教師示范與講解中，學生由于對羽毛球的熱情過高，導致學生不能集中注意力聽講，在練習時動作出現(xiàn)錯誤。

所以，我們應提出不同要求，設計多種發(fā)高球的練習方式，對學生產(chǎn)生的錯誤動作進行矯正。在課后，學生查找資料，完成試題；教學中，分組練習并記錄相結(jié)合的教學方式，并將發(fā)高球比賽融入到教學中。幾次課后，男女生發(fā)高球的技術得到提高，比以往的教學效果提高了一倍。

教學流程：課前教師首先給每個小組發(fā)放學習資料，學生根據(jù)內(nèi)容查找資料并完成學校內(nèi)容。課中教師將學生分成四大組，每小組3人。根據(jù)家庭作業(yè)，教師每個大組設計不同的練習內(nèi)容，每組練習完成后互換練習內(nèi)容，如果本節(jié)課沒有完成，下節(jié)課應繼續(xù)完成任務。教師在教學中巡回指導學生練習，在個別組出現(xiàn)解決不了的問題中教師應及時進行講解與示范。在練習中不僅能提高練習的效率，還能提高學生之間的觀察、交流與合作能力，促進學生主動思考問題和解決問題的能力，體現(xiàn)學生的主體作用，培養(yǎng)學生的自主、合作、探究的意識。

一、羽毛球場地練習發(fā)高球

A同學將15只羽毛球一個接一個遞給B同學，B以發(fā)高球的技術方法一一發(fā)球，B始終在中心位置開始。

C同學在旁邊觀察B動作兩三次后作出判斷，觀察者把記錄轉(zhuǎn)交給B同學，B同學將記錄中有問題的動作繼續(xù)改正，完成后換下一個人練習。

二、對墻發(fā)高球練習

A同學幫助B同學撿球。

B同學對墻發(fā)高球（15只羽毛球）。

C同學在旁邊觀察B動作兩三次后作出判斷，觀察者把記錄轉(zhuǎn)交給B同學，B同學將記錄中有問題的動作繼續(xù)改正，完成后換下一個人練習。

注意：（1）發(fā)高球距離是7～8米，墻上畫出標準線，高4～5米。（2）擊球點低于髖，低于握拍的手腕。

三、羽毛球場地發(fā)高球過同伴

A同學在雙打接近底線處，直立站好并將持拍手向上伸直。

B發(fā)高球（15只羽毛球）過A同學的拍子，球落到兩條后發(fā)球線之間。

C同學在旁邊觀察B動作兩三次后作出判斷，觀察者把記錄轉(zhuǎn)交給B同學，B同學將記錄中有問題的動作繼續(xù)改正，完成后換下一個人練習。

注意：如果B同學力量較弱，A同學可以稍微向前走幾步。

四、羽毛球場地發(fā)高球擊中目標

A同學負責接或撿B同學發(fā)過來的球。

B同學用發(fā)高球技術盡力將球打到底線上的標志物1點和2點。

C同學在旁邊觀察B動作兩三次后作出判斷，觀察者把記錄轉(zhuǎn)交給B同學，B同學將記錄中有問題的動作繼續(xù)改正，完成后換下一個人練習。

注意：（1）發(fā)球不夠遠，可將標志物前移一點。（2） 練習后加大難度，目標可變小，用標準桶或紙簍等。

附：

記錄題卡：

1.握球階段：胸前握球，握住球托。

A動作很好 B基本合格

C不合乎要求

2.擊球過程：擊球過程中手臂明顯外旋，緊接著用力內(nèi)旋，擊球動作明顯。

A動作很好 B基本合格

C不合乎要求

3.重心轉(zhuǎn)移：擊球過程中重心是否轉(zhuǎn)移到前腳，向前轉(zhuǎn)動髖關節(jié)。

A動作很好 B基本合格

C不合乎要求

4.手臂近乎伸直：身體是否側(cè)身擊球。

A動作很好 B基本合格

C不合乎要求

5.停止揮拍：左肩是否側(cè)對揮拍停止。

A動作很好 B基本合格

C不合乎要求