有趣的美國中學(xué)生“生活技能課”

王東梅

養(yǎng)成運動的習(xí)慣很重要

美國中學(xué)生的健康教育和生活技能是兩門必修課。那么，既然美國的健康教育可以從細(xì)胞分裂教起，生活技能的教學(xué)應(yīng)該也很有趣吧？是真的不差哦！這門原本讓已步入青春期的女兒扭捏排斥的課，居然變成了我們家每天晚餐時的新鮮話題。

“老師說想申請到好大學(xué)，最好參加過球類運動，不能只會念書考試。他說，像我們這些不愛運動的瘦小女生，可以參加一種Unified Sports（融叫運動），和上特殊課的學(xué)生一起配對參加比賽?！?/p>

“什么球類都有嗎？”

“每年都不同，今年是網(wǎng)球，學(xué)校會提供所有器材，還包括服裝呢！我們什么都不用準(zhǔn)備，只要每星期去練習(xí)兩次，外加一次比賽。一學(xué)期結(jié)束后，下學(xué)期再換別的項目?！?/p>

聽起來很棒！加上去年女兒上完高中規(guī)定的一學(xué)分體育課后，就非常慶幸以后不用再跟體育碰面了，如果能因這融合運動多少動一下，也算是很健康的選擇。不過，參加前得填一大堆表格，還得去做健康檢查，不只是簡單的量身高體重而已，還必須查視力和聽力，抽血，驗?zāi)?，測膽固醇值，還要看有沒有嗑藥或打類固醇……這些制式規(guī)定真麻煩啊，因為沒有事先通知得空腹，我們跑了兩趟才做完。

我的擔(dān)心還有，打網(wǎng)球很危險，有可能被球打到，女兒還戴隱形眼鏡呢！

“別擔(dān)心啦，我會小心的?！?/p>

我知道對中學(xué)生來說，外表比課業(yè)重要太多了，寧可受傷也不要戴很厚很笨的眼鏡。那么，很討厭運動又沒有運動細(xì)胞的女兒，網(wǎng)球打得到底怎么樣呢？

“我都打不到球，即使打到也打不過網(wǎng)。我猜大家都覺得我很笨，很討厭跟我同組吧？”

“你不是說跟大家配對的是特殊學(xué)生嗎？”

“對啊，我也以為是那樣，可是每個人看起來都很正常啊！而且都打得比我好！其他同學(xué)可能以為我才是特殊學(xué)生吧?！?/p>

“你今天打中幾球？”

“只打到一次，自己都不知道怎么打到的？”

“那你還想繼續(xù)參加嗎？”

“我希望申請到好大學(xué)，只好繼續(xù)參加啦，運動一下也好，媽媽，我第一次從球場爬坡回來都喘死了，要停下來好幾次，現(xiàn)在比較好了，而且有時候打到球很高興?！?/p>

和特殊學(xué)生配對的融合運動

幾天后，女兒回家又說：“我知道誰是特殊學(xué)生了！總共有3個人：一個是Adhd（過動），一個是Autism（自閉），另一個聽說有特別的IEP（Individualized Education Program，個別教學(xué)課程），但是他們看起來都很正常，老師說，比賽時因為我們學(xué)校只有3名特殊學(xué)生，所以要有另外3名普通學(xué)生配對參加。我沒被選上，比賽時可去可不去。”

女兒沒被選上并不意外。一次我接女兒回家時，練習(xí)尚未結(jié)束，看到她怎么用力球都發(fā)不過，對方打來的球也接不到。不過，其他孩子也不怎么樣，幾乎沒人能打到球，得分都是靠發(fā)球過網(wǎng)得來的，整場比賽很沒看頭。

第一次郡賽，女兒因為學(xué)校有重要考試沒能參加；還好融合運動是鼓勵性質(zhì)，所有球隊自動晉級到隔周的州賽。

“我不想去，”女兒說，“在旁邊沒事做，好像笨蛋！”

“都練習(xí)那么久了，去看看吧，當(dāng)做去別的學(xué)校遠(yuǎn)足也好，不一樣的經(jīng)驗也許很好玩呢，搞不好有同學(xué)生病、遲到或是不小心受傷，會需要你上場?！?/p>

女兒看看我，撇撇嘴，嘆口氣：“好吧。”

女兒會這樣興趣不高，我其實很能理解，因為我自己就是個體育很差、不喜歡運動、還很怕上體育課的小孩，每次上體育課都是最丟臉的時刻。跳竿、跳箱、跳遠(yuǎn)永遠(yuǎn)跳不過；籃球投不進(jìn)；手球打到手腕烏青也打不過網(wǎng)；唯一還行的是跑步和仰臥起坐。女兒愿意逼自己參加運動社團已經(jīng)讓我很驚訝了，不過，當(dāng)媽的就是喜歡再推一下，還好女兒夠聽話。

參加比賽得曠課一整天，校車載全郡所有球隊比賽結(jié)束，再全車去餐廳外食后才回校。我在傍晚接到滿臉笑容的女兒，她脖子上還戴了個獎牌！

“哇，你們學(xué)校贏啦？”

“對啊，第三名，大家都拿到一個獎牌，連我沒上場也有一個耶，我們贏兩場輸一場?！?/p>

“總共幾個學(xué)校??？”真讓人難以置信！

“比賽分很多區(qū)，我們區(qū)有6個隊?！?/p>

“很不錯嘛，打敗3個隊！”

“對啊，其實看比賽很有趣，幫同學(xué)加油好緊張??！媽媽，謝謝你逼我去，明年我還想?yún)⒓?。”看來，興趣固然重要，但若沒興趣的話，獲得榮譽感也能引發(fā)參與動力。

多參加義工服務(wù)

義工服務(wù)是老師強調(diào)的另一項重點，大學(xué)就如一個小社區(qū)，學(xué)生不能只是功課好、運動佳，如果沒有回饋社會的觀念，也不算好學(xué)生。因此，每所高中都要求學(xué)生必須做滿固定時數(shù)的義工。這對我來說有點困難，因為我不太會認(rèn)路開車，只能幫女兒登記附近的圖書館，偶爾學(xué)校也會創(chuàng)造機會，讓學(xué)生放學(xué)后留下來幫忙，或是去小區(qū)大學(xué)布置場地，擔(dān)任會場招待。比如女兒幫忙今年的大學(xué)博覽會，可以穿著招待T恤搬桌椅，也能坐下來吃免費晚餐，還能增加參觀人潮，詢問冷清大學(xué)，算是收獲滿滿的義工經(jīng)驗。

“有個學(xué)校送一本申請大學(xué)規(guī)劃手冊，里面要我們列出從九年級到十二年級的得獎紀(jì)錄、課外活動和義工時數(shù)，所以高中以前拿的獎都不算哦！”女兒邊翻手冊邊感嘆。也許吧，我也不清楚，感覺女兒才十年級，還有兩年才上大學(xué)，可是學(xué)校似乎開始要學(xué)生準(zhǔn)備了。去年已經(jīng)選修幾何的學(xué)生可以免費考PSAT練習(xí)考，今年所有十年級學(xué)生都要考，明年就是正式計分的考試，這關(guān)系到是否能拿到國家學(xué)術(shù)獎學(xué)金，真是讓人緊張啊！

生活理財和注意飲食

生活技能還教些什么呢？除了準(zhǔn)備SAT升學(xué)考試的規(guī)劃之外，學(xué)校還帶學(xué)生參觀附近的大學(xué)和技職高中，另外就是如何理財。老師教學(xué)生怎么開支票、買舊車，告訴他們申請信用卡的重要性、如何做個聰明的消費者。除此之外還有生活細(xì)節(jié)，比如怎樣打領(lǐng)帶、看地圖，這些都提到了。至于如何維持好社交、增強溝通能力、不霸凌、不嗑藥、節(jié)制煙酒、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等等，當(dāng)然都是要交代的。

必修課《健康教育和生活技能》聽起來枯燥，似乎千篇一律，但許多成年人也許都還做不好，說起來，這是一門人生永遠(yuǎn)的必修課。

（劉小琴口述，重慶籍旅美華人；女兒，洛杉磯某中學(xué)十年級學(xué)生）