心理話?。盒撵`療愈也可以很藝術(shù)

“心理話劇團(tuán)”正在一場(chǎng)接一場(chǎng)上演的話劇，沒有導(dǎo)演也沒有編劇。每位參與者，就是自己的導(dǎo)演與編劇，自己選擇角色，自己成就最出色的演員。

初次聽到這些，大多數(shù)人的第一反應(yīng)都是不太相信。

“生命劇”就是場(chǎng)景再現(xiàn)

缺少了導(dǎo)演與編劇，還能稱之為話劇嗎？程薇燕老師對(duì)這類問題向來表示很理解：“布景、音樂，都不是‘心理話劇團(tuán)的必備。沒接觸過它的人有疑惑很正常，參與過才能體會(huì)它的奇妙?！?/p>

程薇燕是帶領(lǐng)“心理話劇團(tuán)”的老師之一，同時(shí)也是超個(gè)人心理學(xué)講師、心理治療師。她向我們介紹，心理話劇團(tuán)是基于心理學(xué)，由一門叫做“人際關(guān)系實(shí)驗(yàn)室”的課程演變而來，這是美國(guó)超個(gè)人心理學(xué)院博士生的必修課，又有人把它稱為“生命劇”。

這門課程，簡(jiǎn)單說來就是借著團(tuán)體的力量給案主做治療，把案主親身經(jīng)歷的不愉快的行為或場(chǎng)景再現(xiàn)、放大。在信任感非常強(qiáng)的環(huán)境下，人內(nèi)在很多關(guān)系會(huì)產(chǎn)生碰撞，深層壓抑的憤怒、難過、無助、需求……全部都能本能地綻放出來。這些鎖住的內(nèi)在能量流動(dòng)起來，事實(shí)的真相也能夠得以回歸。從而會(huì)自我覺察，逐漸由源頭被療愈。

“這門療愈型課程誕生才40多年，來到中國(guó)只有10多年，而且學(xué)心理學(xué)的人才有機(jī)會(huì)接觸到?！背剔毖鄬?duì)于這門課程的人群局限性感到可惜：“所以我就想到做一個(gè)淺度的‘生命劇課程，用‘心理話劇團(tuán)的形式，既是表演，也是一個(gè)療愈過程，幫助普通人解決自身的內(nèi)在沖突。”

想法是2012年底產(chǎn)生的，程薇燕使用原有的“心齋坊”心理咨詢教室場(chǎng)地，立刻開始組織“心理話劇團(tuán)”的一系列活動(dòng)。對(duì)此感興趣的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了程薇燕的預(yù)期，律師、醫(yī)生、廚師、大學(xué)教師、全職媽媽……各種職業(yè)的人都有。

人人都是演員

十幾名互不相識(shí)的參與者圍坐一圈，一位婚后抗拒夫妻生活的女孩正在敘述她的真實(shí)經(jīng)歷：“以前我家住在偏郊區(qū)，18歲那年冬天，晚上回家路上迎面走來一個(gè)男人，交錯(cuò)的一瞬間，他突然把我強(qiáng)行拖到旁邊鐵路，試圖把我壓在地上。我極力反抗，拼命抓住旁邊一棵樹，他才沒能得逞?！被丶液蠛茈y過，卻沒有告訴父母發(fā)生了什么，父母也并未把這些當(dāng)回事。

看上去只是一次經(jīng)歷，但從心理學(xué)角度看，這其實(shí)是導(dǎo)致女孩抗拒夫妻生活的源頭：青春期受到創(chuàng)傷時(shí)的緊張、恐懼都鎖在身體里，沒有渠道釋放。所以對(duì)異性會(huì)本能的抗拒。

講完故事，“心理話劇團(tuán)”馬上進(jìn)行不是話劇的話劇表演。老師讓案主女孩憑直覺從現(xiàn)場(chǎng)十幾人中，挑選出扮演事件中男人、大樹、自己，以及父母的人。

案主此時(shí)僅作為旁觀者。程薇燕告訴我們：“很有意思的是，參與者完全呈現(xiàn)出了當(dāng)時(shí)的感受，因?yàn)槿说男撵`都是相通的，不用誰教，而且這里給出的是一個(gè)信任感很強(qiáng)的環(huán)境。”

扮演案主的女生，在被“男人”抓住的一瞬間，恐懼得哭出了聲，而面對(duì)“爸媽”時(shí)她的哀傷與失望也表現(xiàn)得非常到位。老師觀察到案主情緒被啟動(dòng)后，會(huì)立刻換下扮演者，要求案主自己走進(jìn)角色，做她想做的事。

案主突然沖上去打了“爸爸”，并且聲嘶力竭地喊：“爸爸，你為什么要把家搬那么遠(yuǎn)，我每天回家都好害怕。”

老師會(huì)繼續(xù)介入問：“你需要爸爸怎么做？”得到的是潛意識(shí)中的答案：“我要爸爸抱抱我?！睆男睦韺W(xué)來看，其實(shí)她要的是關(guān)心。扮演爸爸的參與者二話不說，將案主緊緊抱起來。父女兩抱頭痛哭。

后來，案主又走到“樹”面前對(duì)它說：“當(dāng)時(shí)多虧你?！卑缪輼涞膮⑴c者，摸了摸案主的頭。案主哭著說：“我會(huì)?；貋砜茨??！?/p>

每個(gè)人都能從劇中看到自己

整場(chǎng)戲在一個(gè)半小時(shí)左右，沒有參與表演的人也同時(shí)會(huì)產(chǎn)生共振。所以在表演完后，“心理話劇團(tuán)”都會(huì)做一個(gè)總結(jié)分享：不一樣的人被不同場(chǎng)景觸動(dòng)，可以互相聊聊從劇中看到的自己。

每場(chǎng)話劇基本都是一樣的步驟：案主講述，旁觀，案主參與表演，全體分享。而作為案主自身，把積攢多年的情緒釋放出來，不再戴著面具生活就是邁出的第一步。程薇燕告訴我們，前面所說到的女孩后來內(nèi)心輕松了許多，性格也變得開朗起來，和家人態(tài)度自然地趨于緩和。

程薇燕說：“中國(guó)文化總是灌輸很多頭腦層的東西，比如教育讓我們應(yīng)該放輕松，而你實(shí)際卻很壓抑。這并非你不愿放松，是因?yàn)轭^腦和心有很遠(yuǎn)的距離。心理學(xué)著重在心的層面，慢慢讓頭腦同步。話劇是一個(gè)很好的方式。看上去是話劇，卻是一種生命能量的流動(dòng)?！?/p>

問到與大眾意義上的話劇有何不同，程薇燕表示大眾話劇更多是為了美與藝術(shù)，為了表達(dá)導(dǎo)演或編劇自己想表達(dá)的東西，而“心理話劇團(tuán)”是使用話劇這種表現(xiàn)形式，實(shí)際以心理軌跡為發(fā)展方向，“我們要表達(dá)的是每個(gè)參與者渴望得到求助支持的一面?！背剔毖嗾f。

等待一場(chǎng)屬于自己的話劇

之前這些話劇并未對(duì)外演出，現(xiàn)在素材越積越多，程薇燕產(chǎn)生了“把它們糅合起來，呈現(xiàn)多場(chǎng)真正可以演出的話劇”的想法。整合素材時(shí)會(huì)需要一個(gè)編劇，但僅僅是將真實(shí)的故事以新的方式展現(xiàn)出來，演員自然還是參與者自己。

程薇燕請(qǐng)來中國(guó)話劇藝術(shù)研究會(huì)的王樂老師，讓他來對(duì)參與者進(jìn)行專門的臺(tái)詞、形體、聲音等方面的訓(xùn)練。

程薇燕介紹說：“現(xiàn)在參與者往往是上午進(jìn)行話劇療愈，下午學(xué)習(xí)專業(yè)演員素養(yǎng)。等有一天有了專門的劇本，他們演得會(huì)得心應(yīng)手。也不用給他們說戲，因?yàn)槟蔷褪撬麄冏约旱膽??！?/p>

王樂驚訝于這些非專業(yè)演員的學(xué)習(xí)能力：“以往我要教三四次的內(nèi)容，在這里一個(gè)下午就完成了?！?/p>

程薇燕解釋：“被療愈過的生命是有無限可能的。當(dāng)人覺得被了解時(shí)，會(huì)恢復(fù)本來的活力，不管你是什么身份背景，人都是相通的。一旦有了活力，學(xué)什么都會(huì)比以前快。這是一個(gè)良性循環(huán)，你會(huì)越來越有潛能，越來越發(fā)現(xiàn)我比我以為的要強(qiáng)大優(yōu)秀得多?！?/p>

有一位學(xué)員說：“在話劇療愈時(shí)，我們可以大聲地哭笑，不用偽裝，可以充分表達(dá)自己。在王樂老師的課上，朗誦歌唱，也非常自由放松，業(yè)余班子也有了專業(yè)的樣子?！?/p>

對(duì)于“心理話劇團(tuán)”來說，外向內(nèi)向的性格都不是問題。王樂老師表示：“有表演欲的人當(dāng)然是更好教一些，但如果遇到很放不開的人，在適合的角色里也可能成為讓人非常動(dòng)心的生命?！?/p>

現(xiàn)在一切還在籌劃之中，等到時(shí)機(jī)成熟，整個(gè)“心理話劇團(tuán)”將走入社區(qū)、高校、小型劇場(chǎng)進(jìn)行演出。程薇燕說：“這是兩年內(nèi)的計(jì)劃?，F(xiàn)在心理學(xué)做科普演講講座的很多，但互動(dòng)比較有限，我希望以這種直接呈現(xiàn)的方式，讓人學(xué)習(xí)到怎么了解自己，幫他們解開心鎖?！?/p>