中學(xué)生心理健康教育

李艷飛

近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生是未來(lái)的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生是每個(gè)教育工作者的天職。因而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育者工作者傾其心血，生活中人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。

首先，心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。而這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。其次，中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的道德品質(zhì)和高尚的思想覺(jué)悟得以形成的沃土，而良好的思想覺(jué)悟和道德品質(zhì)又會(huì)促進(jìn)中學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)一步提高。再次，心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。一項(xiàng)測(cè)驗(yàn)表明：“一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)低下（文化科學(xué)素質(zhì)欠佳）是由于心理素質(zhì)造成的?！睂W(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，從而，提高了學(xué)生的文化科學(xué)素質(zhì)。

從目前的農(nóng)村中學(xué)教育現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)，學(xué)生心理健康教育仍然是荒蕪的土地。在幾年來(lái)的工作中，我深深地認(rèn)識(shí)到農(nóng)村中學(xué)學(xué)生心理健康教育的迫切性和艱巨性。

一、 中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面

1、學(xué)習(xí)焦慮。如有的學(xué)生因?qū)W習(xí)緊張，睡不著覺(jué)，產(chǎn)生恐懼心理甚至到了自殺的地步；有的學(xué)生因?qū)δ壳皩W(xué)習(xí)成績(jī)不滿意而導(dǎo)致幻想，心理面想的是明年要怎樣怎樣努力，對(duì)為來(lái)充滿憧憬而目前一點(diǎn)都學(xué)不進(jìn)；有的學(xué)生害怕競(jìng)爭(zhēng)而多疑，看書時(shí)總覺(jué)得邊的同學(xué)跟著自己，自己看什么別人也看什么，生怕同學(xué)會(huì)超過(guò)自己。2、過(guò)于自責(zé)。如有的學(xué)生總覺(jué)得自己學(xué)習(xí)成績(jī)不好，對(duì)不起父母，對(duì)不起其他不讀書的兄弟姐妹，對(duì)不起老師，因而很自責(zé)，很自卑，甚至厭學(xué)、退學(xué)。3、交際困惑。如有的同學(xué)因性格問(wèn)題在班級(jí)、在宿舍和同學(xué)的關(guān)系都很緊張，從而無(wú)法安心學(xué)習(xí)；有的同學(xué)不敢與老師接觸；有的同學(xué)不敢與異性交往等等。4、青春期困惑。如有些同學(xué)進(jìn)入高中以后，由于不能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)找不到路子，內(nèi)心著急，壓力大，引起失眠、上課聽不進(jìn)等，然后看見書上的一些廣告，病急亂投醫(yī)，亂吃藥，導(dǎo)致惡性循環(huán)。而有的同學(xué)則是由于青春期萌動(dòng)，沒(méi)有處理好男女同學(xué)之間的關(guān)系，互戀或單相思，而自己內(nèi)心又明白這樣下去必定影響自己對(duì)前途理想的追求，矛盾重重，又不知道該怎么辦。5、情緒沖動(dòng)。有的學(xué)生常因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事而大打出手，甚至傷及人命。6、多疑、過(guò)敏。有的學(xué)生坐在教室里，總覺(jué)得背后的同學(xué)在議論自己，從而坐立不安；有的同學(xué)總覺(jué)得自己學(xué)習(xí)時(shí)怎樣做別人也跟著怎樣做，生怕別人會(huì)超過(guò)自己；有的甚至覺(jué)得自己身體有問(wèn)題都是別人故意刁難的，導(dǎo)致精神緊張失常，無(wú)法繼續(xù)學(xué)習(xí)。7、自閉。有的學(xué)生幾少與別人交流，從不主動(dòng)跟別人說(shuō)話，需要同學(xué)幫忙的時(shí)候就寫張字條，老師問(wèn)話時(shí)，第一句他答應(yīng)，第二句勉強(qiáng)答應(yīng)，第三句在也不吭聲，導(dǎo)致考上大學(xué)后還是被學(xué)校退了回來(lái)。8、逆反。

二、 學(xué)生不健康心理的成因分析

1、由于缺少專業(yè)的心理健康教育教師，缺少心理健康教育的專業(yè)理論知識(shí)的指導(dǎo)，使本課題在開展過(guò)程中遇到叫較大的困難，我們一直都在摸石頭過(guò)河，因此在研究過(guò)程中難免存在這樣那樣的問(wèn)題，例如：心理健康教育課至今還沒(méi)有找到理想的模式，有的學(xué)校還沒(méi)有心理咨詢室，即使設(shè)有心理咨詢室但工作做得還很不到位，往往是學(xué)生來(lái)咨詢一次就作罷，沒(méi)有進(jìn)行徹底跟蹤咨詢，這樣導(dǎo)致不知道學(xué)生受輔導(dǎo)后效果，甚至出現(xiàn)了學(xué)生由于心理問(wèn)題得不到徹底解決而導(dǎo)致嚴(yán)重后果的現(xiàn)象。

3、教育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施落后，即使學(xué)校認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康教育多么重要，但也沒(méi)有辦法解決開展心理健康教育活動(dòng)的一些實(shí)際困難。比如說(shuō)不少學(xué)校想單獨(dú)找一間辦公室做心理咨詢室都沒(méi)有辦法，最后只好把牌子掛在政教處或其他辦公室，顯得不倫不類；跟不用說(shuō)想人家城市中學(xué)那樣布置一間溫馨的心理輔導(dǎo)室，專門用于開展心理健康教育活動(dòng)了。

2.教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中

教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式，而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。

3.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育存在盲點(diǎn)

家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。

4.社會(huì)環(huán)境污染

社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，嚴(yán)重的是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺、淫穢等影視片；家庭中電視，電腦傳播的不良信息，嚴(yán)重影響青少年的心理健康。不少青少年中毒以后，便開始行兇、打架，尋求刺激，是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施的對(duì)策

對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，要開展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo)，在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。

班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2.加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展

作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：

（1）只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。

（2）以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。

（3）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。

（4）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、座談會(huì)等。

（5）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。

只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。