地震時(shí)如何科學(xué)逃生

提要：一旦地震，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎樣自救，大多數(shù)人不甚明了，下面就由本文來告訴你地震時(shí)如何科學(xué)逃生

萬一地震，身處不同場(chǎng)所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。

室內(nèi)如何脫離脫離險(xiǎn)境

如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。地震發(fā)生后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法。

如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬不能到陽(yáng)臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因?yàn)殛?yáng)臺(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。

如果在學(xué)校或公共場(chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

如果在商場(chǎng)、書店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。

戶外如何避險(xiǎn)

如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋、高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。

在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。

必備地震小常識(shí)

地震是地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放或因人為因素而引起的地球表層的振動(dòng)而形成的建筑物破壞、山崩、滑坡、泥石流、地裂、地陷、噴砂、冒水等地表的破壞和海嘯。因地震造成的次生災(zāi)害有火災(zāi)、水災(zāi)、煤氣、有毒氣體泄漏，細(xì)菌、放射物擴(kuò)散、瘟疫等對(duì)生命財(cái)產(chǎn)造成的災(zāi)害。地震是一種危害極大的自然災(zāi)害。我國(guó)是個(gè)多地震的國(guó)家，發(fā)生在我國(guó)境內(nèi)的地震具有頻率高、強(qiáng)度大、震源淺及分布廣等特點(diǎn)。因此，我國(guó)成為世界上地震傷亡人數(shù)最多的國(guó)家之一。對(duì)此，社會(huì)公眾普遍懷有恐震心理，甚至談?wù)鹕儭?/p>

地震發(fā)生后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

地震前兆當(dāng)關(guān)注

唐山大地震的前一夜，豐南縣稻地鎮(zhèn)一農(nóng)婦的孩子看到院里老鼠活動(dòng)頻繁，孩子認(rèn)為可能要地震，想搬到屋外去睡，母親不僅不信，反而責(zé)怪孩子亂說話，結(jié)果在大地震中孩子被砸死，這讓那位母親抱憾終生；同夜，該縣樓莊子一村民在深夜聽到住房附近發(fā)出嘩嘩流水聲，原來，平時(shí)水量并不豐裕的一口井突然往外冒水，這位村民意識(shí)到要地震，立即叫醒全家跑了出去，隨后大地震發(fā)生了，全家幸免于難。

唐山大地震前，出現(xiàn)過大量類似異?，F(xiàn)象，包括動(dòng)物行為異常、地下水異常，還有地聲、地光等物理現(xiàn)象，但對(duì)類似地震的前兆，80%的人并未警覺。其實(shí)，地震發(fā)生前都是有前兆的，這些前兆人們一般都能切身體會(huì)得到。最明顯的就是震前動(dòng)物行為極為異常，出現(xiàn)煩躁、驚慌、不進(jìn)食、不進(jìn)圈（窩）、萎靡不振、神情傻呆等反常行為。比如，大貓叼著小貓跑、冬天蛇出洞、牛羊不進(jìn)圈、鴿子驚飛不回巢、雞飛樹上叫、蜜蜂群遷等等。

地震前，地下水也會(huì)出現(xiàn)極為明顯的異?，F(xiàn)象。因?yàn)榈叵滤癫赜诘貙又?，地震前地球?nèi)部能量的變化會(huì)引起地下水位的上升、下降，造成井水翻花、冒泡、打漩、發(fā)渾、發(fā)響、變溫、變味等現(xiàn)象。比如《固原縣志》記載，1920年海原大地震前，“有居山之人，有時(shí)夜半看見山中閃火，并聞溝內(nèi)空響。又有向居平原之人，家有井繩十丈，震前忽強(qiáng)半而能汲水，人以為水旺，其實(shí)地震之預(yù)兆也”。

此外，地震前氣象也會(huì)有所異常，主要包括震前風(fēng)、霜、云、霧、聲、光、電、地溫、氣溫、日月光等現(xiàn)象異常。最明顯的是震前會(huì)出現(xiàn)藍(lán)、白閃光及帶狀、柱狀或球狀光等地光現(xiàn)象。另外，有些植物在震前也會(huì)表現(xiàn)出一些異?，F(xiàn)象，比如成熟的南瓜會(huì)重新開花，果樹提前發(fā)芽長(zhǎng)葉等。

一般來說，動(dòng)物的表現(xiàn)都有時(shí)間性，地震的震級(jí)越大，越接近臨震，動(dòng)物異常的種類及數(shù)量就越多，反應(yīng)程度也就越強(qiáng)烈。比如：牛、羊、馬、豬在震前幾小時(shí)至一天就會(huì)出現(xiàn)異常行為；老鼠在震前一至五天，甚至半個(gè)月；雞在震前一至兩天；狗在震前半小時(shí)至兩天等等。（來源：39健康網(wǎng)）