曲藝大師話養(yǎng)生：腦子常用腿常動(dòng)

馬忠

今年89歲的鄒忠新老先生是著名金錢板大師，國(guó)家一級(jí)演員。從藝70多年來(lái)，鄒老曾三次為小平同志演出。2006年，中國(guó)曲藝最高獎(jiǎng)——第四屆中國(guó)曲藝牡丹獎(jiǎng)評(píng)選結(jié)果公布，鄒忠新與著名相聲藝術(shù)家馬季、常寶華等人同獲“中國(guó)曲藝終身成就獎(jiǎng)”，四川省委宣傳部專門向鄒老頒發(fā)了3萬(wàn)元獎(jiǎng)金。翌年3月，四川省公布的首批全省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中，金錢板藝術(shù)也是榜上有名。

如今鄒老自稱人生還有一個(gè)奮斗目標(biāo)：輕松快樂(lè)度晚年，爭(zhēng)取活到100歲。鄒老除了雙眼因患青光眼失明之外，血壓、血糖、血脂都正常，身體主要器官?zèng)]有疾病，頭腦清晰，談吐流暢，看上去比許多七八十歲的老人更顯年輕。2011年，鄒老應(yīng)邀擔(dān)任了四川省特別創(chuàng)作的金錢板多幕劇《車耀先》的藝術(shù)指導(dǎo)，他說(shuō)，雖然費(fèi)心費(fèi)腦，但確實(shí)樂(lè)在其中。

喜歡琢磨養(yǎng)生文化的鄒老，多年來(lái)認(rèn)定一個(gè)觀點(diǎn)，養(yǎng)生應(yīng)在養(yǎng)心的基礎(chǔ)上，做到常用頭腦多動(dòng)腳。他說(shuō)，所謂養(yǎng)心，就是做到心胸寬闊，凡事拿得起放得下，保持晚年心境的平和。

鄒老的家坐落在成都一條小巷的院落中，老式的一套二房屋，擺設(shè)簡(jiǎn)單樸實(shí)。屋子后面有個(gè)小花園，算是鄒老的“世外桃源”，每天清晨，他都會(huì)在這里練拳做操，養(yǎng)花弄草，還會(huì)興之所致地吊幾嗓子。吊嗓子不但使鄒老達(dá)到了運(yùn)氣健身的目的，還常常喚起當(dāng)年演藝生涯那些有滋有味的往事。

眼睛失明、金錢板藝術(shù)日漸式微，物質(zhì)生活并不豐裕，這些都沒(méi)讓鄒老心理失衡。他大度地說(shuō)：“神仙還有落魄的時(shí)候，凡人哪能事事如意呢。”幾年前，作為省曲藝家協(xié)會(huì)原副主席，鄒老一度為金錢板藝術(shù)的“延年益壽”四處呼吁奔走，現(xiàn)在他完全想開了?！疤煲掠?，娘要嫁人。還是順其自然吧，一代人自有一代人的欣賞口味嘛。我現(xiàn)在要做的，就是積極收集金錢板的歷史資料，讓子孫后代知道咱中國(guó)曾有這么一種流傳過(guò)幾百年的民間藝術(shù)?！?/p>

鄒老認(rèn)為，人生百事要順其自然，但又不能完全無(wú)所作為。他說(shuō)：“養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)，就是要頭腦常用腳多動(dòng)。老年人切忌在家中呆坐，整天無(wú)所用心，無(wú)所事事。腦不用易癡呆，腳不動(dòng)必速衰?！币惨虼?，年事已高的鄒老除了東跑西顛努力收集金錢板歷史資料外，“演”趣依然不泯。沒(méi)機(jī)會(huì)上正規(guī)舞臺(tái)，他就免費(fèi)演“壩壩戲”。前兩年，人們?cè)诠珗@、茶樓、社區(qū)等公眾場(chǎng)所，時(shí)不時(shí)會(huì)看到鄒老義演。鄒老說(shuō)：“只要有機(jī)會(huì)讓我亮身手，觀眾樂(lè)意看我表演，沒(méi)錢掙我都開心。這些義演對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種養(yǎng)生方式，可以鍛煉大腦，活動(dòng)腿腳，有效防止老年癡呆。”

那次，鄒老和幾個(gè)老友相約去公園聚會(huì)，進(jìn)大門時(shí)遇到一群孩子。有家長(zhǎng)認(rèn)出鄒老并向孩子介紹，鄒老一時(shí)興起，把聚會(huì)的事忘到一邊，為孩子們即興表演起金錢板段子。老友們久等他不到，一路找過(guò)來(lái)，才發(fā)現(xiàn)鄒老“老夫聊發(fā)少年狂”，正為一群孩子即興表演呢。

采訪結(jié)束時(shí)，鄒老說(shuō)：“很多老年人都怕老怕死，我這人到什么時(shí)候都不會(huì)去想自己多大歲數(shù)，還能活多久。生老病死這事兒，也是謀事在人，成事在天。我只注意保持良好心態(tài)，努力尋求愉悅的晚年生活?！备鶕?jù)自己多年的體會(huì)，鄒老總結(jié)了四句養(yǎng)生訣竅：頭腦常用，腿腳常動(dòng)；心態(tài)平衡，快樂(lè)輕松。