李慧竹：請向命運臣服

任太鵬

在第三屆豫商·她世界年會上，她世界心靈劇《她世界，心永恒》贏得了一陣陣掌聲。5位女企業(yè)家的真情訴說觸動著大家，舞臺下有一個白衣女子一直緊張地盯著舞臺上每一個人的表演，認真地為舞臺劇配畫外音，她就是心靈劇的指導老師、心理咨詢師李慧竹，一個總是站在舞臺后面的人。

在這個浮華的世界，喧囂不僅充斥于周圍的一切，更是透入了人的心靈。所有人都身處在熱鬧之中，看著別人的熱鬧，自己也無法脫身。所以，夢想變得奢侈，變得功利，最終消失得無影無蹤。

有的人為了生活放棄了夢想，有的人為了夢想選擇了一種生活。

李慧竹是一個心理咨詢師，也是一個17歲孩子的媽媽，住在鄭州一個臨水的高檔社區(qū)，每天給兒子做飯，每周三次健身雷打不動，周二上午是她和兒子的咖啡時間，剩下的時間是為一些有緣人做心理咨詢、個案分析。

她每天忙著自己要做的事，帶著一份對生命的信任，篤定而耐心地一步一步前行，低調(diào)獨立，笑容燦爛。

“痛苦讓人成長”

“當你80歲時，你會對今天充滿困擾的自己說什么呢？”，李慧竹經(jīng)常做的一件事就是在地上擺幾張紙，然后讓一個人站在不同的位置去感知。其中的一個位置就是80歲的自己，站在那個位置回看當年的自己。“那時，每個人都豁然開朗?！?/p>

以80歲的心態(tài)來看待現(xiàn)在的自己，這是一種跨越時空的對視，是一種特殊的心靈指引。能夠使人更清晰地認識自己，因而，更知道如何活著。

當你站在80歲的時候，你會真正地體會，人生不可能只有快樂和幸福，所有一切同時存在。痛苦和挫折是人生的必經(jīng)之路，是它們給你力量，指引你方向，令你成長。

李慧竹常常以這種方式感悟生命。她的心態(tài)平和，笑容就是最好的證明。這和她的經(jīng)歷不無關系，幼年與母親的分離，成長過程中與母親的沖突，青梅竹馬、情深摯愛的先生意外身故，這些人生經(jīng)歷帶給她莫大的生命之痛，同時，亦帶給她莫大的成長和蛻變。

李慧竹很好地詮釋了這一點。2007年年底，她跟隨內(nèi)在的動力，全身投入到心靈成長與家族治療的領域，跟隨眾多國際和國內(nèi)一流的后現(xiàn)代心理學導師學習。從此，開始了極簡與富足的心靈成長之路。

經(jīng)歷了深入而系統(tǒng)的自我療愈與成長的過程，她內(nèi)在的思想越來越充盈。她說，幼年與母親的分離讓她懂得愛就有分離；與母親的沖突教我學會如何做母親；失去教我學會愛和珍惜。

從痛苦中走出，綻放出的笑容才最美。

“傾聽自己，歸于本真”

知名作家、吸引力法則專家鮑勃·道爾說過：“感覺是我們最不可思議的天賦，它讓我們明白我們真正想要的是什么?！薄杜c神對話》中提到，“如果你想了解你對一個人或一件事最真實的想法和態(tài)度，感覺——是最高的真實”。

作為心理咨詢師的李慧竹經(jīng)常用最簡單的方式讓人明白：畫一個三角形，象征人的三部分：頭腦、身體和情緒。其中頭腦即人的認知、邏輯、分析、判斷等，身體往往是指人的冷熱、麻脹等感覺；情緒則是指人內(nèi)心的幸福、喜悅、悲傷感覺；而頭腦又指人的意識層面；感覺是指人的潛意識層面。兩者之間的能量比達到1：1000000。

這是個形象的說法，足以說明感覺的重要性。而感覺恰恰是現(xiàn)代人最為忽視的，大多數(shù)人常常說不清自己的感覺是什么，尤其內(nèi)心的感覺：悲傷還是難過？無奈還是失落？憤怒還是失望？對自己失望還是對別人失望？說不清就不知如何面對。

所以，現(xiàn)代人的困擾常常是意識與潛意識的矛盾，頭腦與心靈的抵觸，理智與感情的沖突。

她舉了幾個簡單的例子：一個人恨父親，其實他內(nèi)心真正的聲音是：爸爸，我需要你，爸爸，我想你愛我，我也想去愛你！沒有愛，不會有恨。

一個剛參加完高考的女生不知如何選擇專業(yè)，李慧竹開導她：什么事情讓你有熱情有動力？讓你興奮有干勁？即使所有人都不理解，你也樂此不疲？

一個人很想成功想富足，目標明確，努力付出，但往往會功虧一簣。內(nèi)在動力是什么呢？——我沒資格成功，我沒資格富足，我不配。

所以，學習體會身體和情緒的感覺，這樣才能夠找到自己真實的想法和感覺，才能認清什么是自己想要的，什么是自己想做的。

她談到，現(xiàn)代派心理學注重實操，大量的方法和技巧讓人關注在自己的感覺上，不斷訓練自己與感覺聯(lián)結，讓人學習如何身心合一。

憑借這種信念和身心合一的訓練，她在面對諸多挑戰(zhàn)和誘惑時，始終傾聽自己內(nèi)在的聲音。李慧竹在事業(yè)和生活中一直保有正道，化繁為簡，歸于本真。

“投資自己”

“人生最大的投資是自己”，這是李慧竹給兒子灌輸?shù)娜松軐W。她說，投資自己一定會升值。

這么多年來，她投資最多的兩件事是她的心理學學習和兒子音樂的學習。

曾經(jīng)有一年的時間，她飛來飛去，系統(tǒng)地療愈與學習，靜心修正自己，一年未掙一分錢。她說，我在投資自己，在兒子音樂上的投資也是巨大。每月昂貴的學費，各種音樂會，隨著技藝的提升，換琴、換音響，最好的一套設備是專門在香港亞洲最大的琴行訂購……

她是一個勇敢的人。她的朋友評價她簡單，因為簡單，所以勇敢?！拔抑桓覂?nèi)心的動力走”，李慧竹說。她放手做了7年的形象公司，她說放下此才會擁有彼；賣掉了車，她說此生可能不會再買車，她享受走路和騎車；她賣掉了住了10年的大房子，租了東區(qū)最好的小區(qū)，她說，我喜歡住好房子，我到全世界都可以租最好的房子，可沒必要要買，安全感和房子沒關系，家和房子也沒關系。

在她看來，人生本來就是場旅行，除了你自己和親人的愛，沒什么是必須的，多了都是負擔。

她每天給兒子做三頓飯，她一直認為，一家人吃飯，是最重要的親密時光之一，因為這也是她記憶中溫暖的時光。

前不久，她做了決定，放棄兩次去外地講課的邀請，把更多的時間和精力放在生活和學習上，陪孩子，健身，學英文。

在她看來，錢夠用即可。她有更長遠的目標。對于未來，她有著長遠的規(guī)劃，比如游歷世界，可能的話在50歲后讀博士；參加馬拉松比賽，出本書，拍心理劇……

“生命的學問——幸福的能力”

現(xiàn)在很多企業(yè)家活得特別累，幸福指數(shù)很低，生活在壓力和孤獨中，不會放手，不會享受生活，更不會享受生命。有很多人只要輕松一點就有負罪感。她說，心理學是讓人擁有幸福的一門學問，也是關于生命的學問，生命有艱辛和痛苦，還有溫暖和愛，生命有承受更有享受。心理學能夠幫助我們做回真正的自己，站更高的角度看待自己，去理解生命的寬度、厚度和深度。

她說，生命就是關系。而這個關系不僅指兩性關系、親子關系、朋友同事上下級關系，還指你與事業(yè)、金錢、健康的關系等。

我們幸福的能力不取決于知識，而是取決于你在關系上的能力。而關系上的能力，取決于你成長過程中與父母的互動模式。

生命中的困擾皆來自抗拒——抗拒世界本來的樣子：為什么我媽媽不溫柔？為什么我爸爸不會讓自己活得好？為什么我的伴侶不如我期待般愛我？為什么我的孩子不如我想象中聰明活潑？為什么會有天災人禍……

生命最本質(zhì)的學問是關于接受和臣服。企業(yè)家擁有幸福的能力很重要，要學會向命運臣服，要接受世界本來的樣子。接受和臣服所有發(fā)生的，即使我不明白發(fā)生的理由；接受和臣服，不是認命，不是無奈，而是更大的一份尊重。

生活，就是痛苦和幸福交織的旅程，我們都行走在路上，有人在經(jīng)歷著痛苦，有人在享受著幸福，有人在痛苦和幸福的掙扎中前行。

她說：“人在最脆弱的時候，也是最勇敢最堅強的時候?！?/p>

在每一刻，帶著察覺和覺知，不念過去，不想未來，活在當下。

只有放下，放下給自己帶來煩惱的期望，做回自己，才能夠消除這些期望所帶來的煩惱，擁有真正的幸福。

“一個人不能改變另外一個人，他所能做的：一、改變自己；二、做一些事情使對方想改變；三、做一些安排，即使對方不改變，也不影響自己的成功和快樂?！?/p>

成長，需要察覺和勇氣，同時，亦需要一份專業(yè)的支持與陪伴。今年4月份，慧竹老師成立了 “個人成長動力小組”——《讓愛流動——幸福的智慧》。她對學員說，她最大的夢想就是陪伴他們成為生命中的主角。

李慧竹一直踐行著自己的幸福，并將幸福理念傳遞給更多的人。