夫妻“戰(zhàn)爭(zhēng)”九規(guī)則

蔣忠平

1.切勿攻擊對(duì)方的弱點(diǎn)。每人都有脆弱的一環(huán)，你的配偶不是你的敵人，打鬧吵架只能針對(duì)某一件事，不可一再揭其瘡疤。

2.針對(duì)特定的主題，勿瞎扯其他事情。

3.爭(zhēng)斗下去已無(wú)計(jì)可施時(shí)立刻停止。

4.頭腦不清醒時(shí)切忌爭(zhēng)吵。例如飲酒后雙方應(yīng)避免爭(zhēng)吵，否則事情就可能惡化。

5.動(dòng)口不動(dòng)手。

6.夜深時(shí)不要討論火爆的問(wèn)題。當(dāng)你疲倦時(shí)，爭(zhēng)斗只能加深情緒的惡化，并影響次日的情緒。

7.切勿因居下風(fēng)而悶悶不樂(lè)。夫妻間的爭(zhēng)斗無(wú)所謂輸贏和高下，不必心生不平、伺機(jī)報(bào)復(fù)。

8.爭(zhēng)斗之后，不要長(zhǎng)期離家不歸，出去散散心可以，長(zhǎng)期不歸會(huì)使雙方進(jìn)入冷戰(zhàn)，產(chǎn)生新的危機(jī)。

9.不論爭(zhēng)斗如何厲害，夜間一定要同床共眠。

（劉紅苗摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）