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    有趣的“樹木療法”

    2013-04-29 00:44:03李蕓成
    關(guān)鍵詞:延年益壽柏樹樹干

    李蕓成

    樹木是人類的好朋友,它可以為人們提供必需的氧氣,吸收人們排出的二氧化碳,凈化空氣。人們親近樹木,在樹木邊上做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可延年益壽,甚至可以治病,稱為樹木療法。

    樹木療法,就是患者通過入靜,使人體和樹木之間形成生物共振,以矯正、補(bǔ)充、增強(qiáng)對(duì)應(yīng)的人體系統(tǒng)的生物場(chǎng),達(dá)到恢復(fù)身體健康的目的。此療法簡(jiǎn)單易學(xué),安全有效且持久。樹木療法是既古老又現(xiàn)代的生物療法。我國(guó)古代多以松柏樹養(yǎng)生、延年益壽為主,有著“五樹調(diào)五臟”的說法,即楊樹調(diào)治肺臟、柳樹對(duì)應(yīng)脾臟、梧桐樹(蘋果樹)對(duì)應(yīng)心臟、松樹對(duì)應(yīng)肝臟、柏樹對(duì)應(yīng)腎臟。英國(guó)衛(wèi)生研究所的專家也認(rèn)為,樹木擁有的能量足以治病,而且效果不見得比藥物差。

    以下簡(jiǎn)單的樹療方法,供大家參考——

    首先,約距樹1/3~2/ 3米,輕摸樹干一下。面向或背向樹木站立,正向的可立掌對(duì)樹干(心力較弱者,可以先含口氣,雙手輕而急地拍樹干若干下。呼出后,就撤手站立或立掌正對(duì)樹干)。然后入靜、身松、無思、深息(吸氣+憋氣+呼氣)。呼吸頻率為3次/分鐘。呼吸要求深長(zhǎng)、均勻、時(shí)間等同。憋氣時(shí)間在4秒鐘以上。每次練習(xí)大概約20分鐘。

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