冰上課幾點做法

賈宏文

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 北方孩子最喜愛的體育運動就是滑冰，我校自開展冰上課之后就成為體育必修課。為了每節(jié)課學(xué)生的安全，作為教師應(yīng)該切身實地的為了學(xué)生著想，保證學(xué)生的身體健康和身體安全。

關(guān)鍵詞 滑冰 運動 安全 避免事故 責(zé)任

滑冰是項深受孩子喜愛的體育運動，能鍛煉孩子的速度、耐力、靈活性、協(xié)調(diào)性，適合在北方體育課開展。

在我市教育局、體育局發(fā)出《百萬青少年上冰雪》的號召下，我市的中小學(xué)便根據(jù)本校的自身條件選擇地開展冰上活動。從一九九二年起我校將冬季的冰上活動納入到體育課，成為必修課。

冰上體育課是學(xué)生們要利用每人腳上穿的一雙冰刀來運動，有維持平衡的站立、靈活轉(zhuǎn)彎還有高速的滑行，所以稍不注意有可能發(fā)生傷害事故，為避免事故的發(fā)生，我有以下幾點做法：

一、教師要有強烈的責(zé)任心

首先教師要有強烈的責(zé)任心，對工作要有高度的責(zé)任感、責(zé)任心體現(xiàn)了一個教師師德的修養(yǎng)，責(zé)任心不強是思想覺悟不高、思想認(rèn)識不夠的體現(xiàn)，是發(fā)生事故的主要原因。因此體育教師要有強烈的事業(yè)心，對工作要有高度的責(zé)任感，要熱愛本職工作，熱愛學(xué)生，課前必須檢查冰場是否平坦，有無障礙，體育設(shè)施是否有不安全因素存在要心里有數(shù)，作到有的放矢，這是體育教師責(zé)任心的具體體現(xiàn)。

二、規(guī)范教學(xué)教法提高業(yè)務(wù)水平

教師水平不高、教學(xué)能力不強、教學(xué)方法不當(dāng)、講解要領(lǐng)不清，示范動作不規(guī)范，專業(yè)知識缺乏也是導(dǎo)致事故發(fā)生的重要原因。一個體育教師如果不懂得因材施教，激發(fā)學(xué)生興趣等先進(jìn)的教學(xué)理念，在授課教學(xué)中往往也會發(fā)生事故，因此體育教師要不斷的學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平和素質(zhì)，善于積累教學(xué)技能的經(jīng)驗，用新課標(biāo)的理念武裝自己的頭腦，讓學(xué)生享受安全有效、有趣的體育課。

三、加強安全思想教育及課堂管理

首先教師應(yīng)利用室內(nèi)課向?qū)W生進(jìn)行安全教育，樹立“以學(xué)為本，安全第一”以增強學(xué)生身體健康為目的，貫徹安全以預(yù)防為主的方針進(jìn)行教學(xué)，體育課傷害事故的發(fā)生有相當(dāng)一部分是課堂組織松散，學(xué)生之間互相開玩笑或不按要求練習(xí)而造成的。這幾年我針對體育教育教學(xué)的特點和需要，規(guī)范和控制教學(xué)行為建立良好的教育秩序，刻意強化學(xué)生的課堂組織紀(jì)律性，還在課堂中向?qū)W生灌輸安全意識，學(xué)生的安全意識培養(yǎng)最重要，在為自己安全著想的同時，也會考慮到其他同學(xué)的安全，同時列舉一些意外典型事例，引起學(xué)生高度重視，從而有效防止事故發(fā)生，保證教育教學(xué)順利進(jìn)行。

四、路上安全

路上安全問題應(yīng)引起重視，學(xué)校到冰場雖然只有100多米，但需要穿過一條行人和機動車行駛的街道，所以要求學(xué)生注意力一定集中，聽從指揮，遵守交通規(guī)則，過橫道注意兩邊來往的車輛不搶道不說話，教師應(yīng)站在道路中間指揮學(xué)生通過橫道。體育場進(jìn)門是十字轉(zhuǎn)門，每次只能通過一人，如果組織不好就會出現(xiàn)阻卡，有時可能還出現(xiàn)被夾現(xiàn)象，到場地后立即組織學(xué)生按順序沿同一方向轉(zhuǎn)動，要求每次只能進(jìn)一人，只有這樣才能保證學(xué)生安全及時進(jìn)入冰場。

五、上冰的準(zhǔn)備

準(zhǔn)備活動是保證上好冰上課的前提條件，是預(yù)防傷害事故的有力保證。根據(jù)冰上課的特點，我組織學(xué)生沿冰場慢跑，對運動負(fù)擔(dān)較重的部位如踝、膝關(guān)節(jié)做重點的屈伸練習(xí)，這樣可避免崴腳現(xiàn)象。穿冰刀要求學(xué)生穿刀時應(yīng)坐在木凳上或坐在雪圍上穿，告訴學(xué)生脫棉鞋前應(yīng)先將冰鞋的鞋帶充分松開，將手伸進(jìn)冰鞋里，用手的溫度將冰鞋溫暖一下，然后脫掉棉鞋，要一只一只換，避免學(xué)生的腳凍傷（有的小學(xué)生穿冰刀時先把棉鞋都脫掉，再松冰鞋帶，等穿上一只冰鞋，另一只腳凍的已經(jīng)不行了）。另外，讓每一名學(xué)生都準(zhǔn)備一些海綿或泡沫之類的東西，對冰鞋磨腳的部位及時墊好，防止把腳磨壞，告訴穿好冰刀的學(xué)生鞋帶先不要系的太緊，讓他們先滑行一會感到腳底下暖和了再將鞋帶系緊。每次課前幫助同學(xué)磨好冰刀，只有冰刀刀刃非常鋒利，才能保證學(xué)生在冰上站穩(wěn)，才能很好蹬冰滑行，同時要求上冰時帽子手套都帶好，下冰后不要脫衣、帽，注意身體的保暖，防止感冒。

六、要充分發(fā)揮體育骨干的作用

合理而有效地保護(hù)幫助可以防止傷害事故的發(fā)生，增強練習(xí)者的自信心，加快動作技能的形成，建立正確的動作概念，教師在巡回指導(dǎo)時應(yīng)指定體育骨干擔(dān)任各小組組長，負(fù)責(zé)該組的組織紀(jì)律，小組長需挑認(rèn)真負(fù)責(zé)、身體素質(zhì)好的同學(xué)并在課前進(jìn)行簡單的培訓(xùn)，講解保護(hù)方法等。

七、合理的分組教學(xué)

在分組時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生對動作掌握的程度來分，將動作較規(guī)范，基本能獨立完成滑行學(xué)生讓逆時針沿滑道滑行，對動作掌握不夠，只能站立或剛能在冰上行走的學(xué)生，讓他們沿冰道外側(cè)練習(xí)，這樣出現(xiàn)緊急情況可以站在雪沿上起保護(hù)作用。在組織教學(xué)中教師要對不易掌握，容易失去身體平衡動作，做到心中有數(shù)，采取相應(yīng)的預(yù)防措施，示范怎樣倒地不受傷，急停如急停不住采用什么方法，在分組練習(xí)過程中，教師要根據(jù)學(xué)生練習(xí)時存在問題，要巡回指導(dǎo)糾正錯誤。告訴學(xué)生應(yīng)獨立滑行，不能倆人或倆人以上手拉手滑行，前后應(yīng)保持一定距離，不能太近，這樣可避免一個倒地其他同學(xué)停不住一起摔倒現(xiàn)象。教師應(yīng)取事業(yè)范圍較廣的合理位置，最好能將其余小組盡收眼底，使個別組織紀(jì)律性差的學(xué)生放棄不安分的念頭，對課堂上有嬉戲打鬧現(xiàn)象嚴(yán)肅批評，使課堂教學(xué)緊張有序的進(jìn)行。

對每節(jié)課結(jié)束后，教師要細(xì)心點評，要根據(jù)對象不同情況，有選擇地滲透安全教育的重要，全面培養(yǎng)學(xué)生的遵章守紀(jì)作風(fēng)，只要我們責(zé)任到位，措施有力，教學(xué)有方，定能有效地杜絕體育傷害事故的發(fā)生，使體育教育健康有序地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳玲靖.中學(xué)冰上課教學(xué)現(xiàn)狀分析與對策研究[J].冰雪運動.2004.1（1）.

[2] 衣剛.層次教學(xué)在高校冰上課教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].體育時空.2012（9）.