淺談高校體育擒拿格斗的教學

黃劼偲

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 擒拿格斗是公安院校培養(yǎng)公安專門人才教學內(nèi)容的重要組成部分，是警察體育學科的主要內(nèi)容之一，是公安院校學生必須熟練掌握的重要技能。公安院校擒拿格斗教學的時數(shù)有限，且絕大多數(shù)學生從未進行過系統(tǒng)的學習和訓練。本文結(jié)合目前基層公安民警實戰(zhàn)的特點，對公安院校擒拿格斗教學訓練現(xiàn)狀進行了剖析，使學生通過直觀的感知認識，獲得正確的動作概貌，總結(jié)擒拿格斗動作的規(guī)律，是公安院校擒拿格斗教學中要解決的重要問題。

關鍵詞 擒拿 格斗 體育教學

一、前言

公安院校作為培養(yǎng)未來人民警察的搖籃，其警察訓練，尤其是警體訓練一直是公安教育中重要組成部分之一。1999年以來，全國公安院校警訓課程進行了多次改革和調(diào)整，有的院校成功的創(chuàng)建了新的專業(yè)和課程體系，以及新編教材和師資隊伍轉(zhuǎn)型。警訓課程名稱逐漸被“警務技能”“警察指揮與戰(zhàn)術”“警察戰(zhàn)術”等新名稱取代。擒拿格斗課程作為警訓課程之一改革已有多年，雖然取得了一些成績和經(jīng)驗，但筆者認為，仍存在許多急需解決的問題。

二、高校擒拿格斗教學存在的問題

（一）教材內(nèi)容陳舊簡單

從公安院校多年使用的教材來看，一方面，擒拿格斗教學沒有統(tǒng)一的教材，各公安院校選用教材不一；另一方面，擒拿格斗教學主要沿用軍事體育教材，嚴重缺乏公安特色的實戰(zhàn)應用性教學內(nèi)容。近年來，公安民警擒拿格斗方面的書籍出版也不少，但在實戰(zhàn)應用教學環(huán)節(jié)上，卻有著很大的缺陷，主要偏重基礎性內(nèi)容，套路性教學。關于如何從無效距離進入到有效距離，如何正確使用控制技術，對抗雙方對攻的相持階段如何有效控制等相關內(nèi)容，則嚴重缺乏，至于有關在抓捕行動中常用的3-5名抓捕隊員如何協(xié)同使用擒敵技術內(nèi)容則為空白，這都反映了陳舊教材內(nèi)容遠遠滿足不了實戰(zhàn)對抗的需要。

（二）課程設置不合理，應用性強化訓練課時不足

某院校為例，擒拿格斗課程設了90學時，其中以54學時來完成散打課的教學任務，以36學時來學習擒拿抓捕和警械使用的內(nèi)容。筆者認為警務技能雖不同于運動技能，但其技能形成規(guī)律是相同的，對公安院校的學生來講，他們需要學習的不僅僅是擒拿格斗動作的技術方法，更為重要的是保證學生有足夠的時間去訓練這些技術方法，按照動作技能形成的規(guī)律，沒有足夠的訓練時間，學生即使掌握了動作方法本身，也很難在對抗中加以運用。

（三）教學內(nèi)容不實用，不能將技術進行重新整合

目前，不少院校分別開設散打、跆拳道、拳擊、摔跤、擒拿等課程，這些課程都是安排在不同學期或不同年級、或以必修課或以選修課的形式開設，課程之間沒有相互聯(lián)系，考核方式完全按照體育課的方式進行評價，沒有從根本上脫離以“競技運動技能”為中心的舊模式，這種教學模式?jīng)]有跟警察抓捕特點有效的結(jié)合起來，脫離了警察實戰(zhàn)的需要，在實際對抗抓捕中無法運用。究其原因，是沒有把改革的目標和內(nèi)容結(jié)合起來，建立以“警用技能”為中心的新的課程體系。

三、擒拿格斗課程教學需要改進的地方

（一）更新教材，突出實戰(zhàn)訓練理念

課程名稱代表了該課程的主要內(nèi)容，我們認為“擒拿格斗”中的“擒拿”是中國拳術之一，是針對人體各關節(jié)和穴位，使用各種方法使之無法活動和反抗的一種技法。其方法主要是利用反關節(jié)控制技術。而對公安院校在校大學生來講，應該是提高他們徒手搏斗對抗的能力，顯然，能力的提高是多方面的，如果課程內(nèi)容過多的強調(diào)技術方法便走入了一種教學誤區(qū)。因此，擒拿格斗這一課程名稱顯然也就不能很好體現(xiàn)出課程的教學目標和主要內(nèi)容。

無論是擒拿格斗還是警務搏擊其教學，目標都是提高學生徒手的搏擊對抗能力。為此我們不斷的調(diào)整、更新教材。先后使用了《擒敵技術》、《擒拿格斗》等幾種教材，我們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的教材都不能與我校警務搏擊課程很好的匹配。

（二）調(diào)整教學內(nèi)容，適合警察徒手實戰(zhàn)對抗需要

在警務搏擊課程教學內(nèi)容的確定上，我們成功的將身體素質(zhì)訓練，尤其是搏擊專項身體素質(zhì)訓練引入到該課程的起始部分。其一是因為良好的身體素質(zhì)，特別是專項身體素質(zhì)是進行徒手搏擊訓練的基礎，如力量素質(zhì)，實戰(zhàn)中需要的是對抗力量，而不是靜止力量。只有具備了良好的專項身體素質(zhì)，所學的技術動作才能在實戰(zhàn)對抗中加以運用。否則，只能是“好看而不能用”。另一方面，良好的專項身體素質(zhì)可以避免訓練中傷病的發(fā)生；其二是因為我校取消了學生體能課，即大一新生軍訓結(jié)束后便進入了警務搏擊課程的學習與訓練。這從另一個方面強調(diào)了將搏擊專項身體素質(zhì)訓練納入警務搏擊課程的必要性。

（三）完善課程體系，改造課程設置

課程體系的建立和完善是教改的核心任務。我校根據(jù)學生體能現(xiàn)狀和技能形成規(guī)律，建立了四個教學模塊，第一模塊是身體素質(zhì)、基本功；第二模塊為基本拳法、腿法；第三模塊為基本摔法、控制技術；第四模塊為單人、多人實戰(zhàn)對抗。

（四）改進教學訓練方法

在教學訓練方法與手段上我們進行了大膽的嘗試，取得了良好的成果。第一階段的基本拳法、腿法、摔法等教學訓練中，主要是讓學生掌握其基本技術；第二階段的教學與訓練方法與第一階段有著很大的不同，在第一階段基本功、基本技術掌握以后，第二階段的重點是在對抗中的運用。我們采取的訓練方法主要有：半對抗訓練法、條件實戰(zhàn)對抗法、完全實戰(zhàn)對抗法。完全實戰(zhàn)對抗是利用我校每年技能節(jié)的“警務搏擊”比賽為載體，全面檢驗學生的警務搏擊實戰(zhàn)能力。

四、總結(jié)

我們按照新編教材和師資隊伍轉(zhuǎn)型。警訓課程名稱逐漸被“警務技能”“警察指揮與戰(zhàn)術”“警察戰(zhàn)術”等新名稱取代。擒拿格斗課程作為警訓課程，不斷的積極進取開拓創(chuàng)新，為社會輸送大量的有用人才。

參考文獻：

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