中小學(xué)生心理健康教育

徐文強(qiáng)　周紅英

實(shí)施學(xué)校心理健康教育的意義深遠(yuǎn)而重大。心理健康教育是社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，是落實(shí)國家政策，推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，更是學(xué)生健康成長的需要。通過多種途徑對中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。心理健康教育的目的是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的健全發(fā)展。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，而對心理健康卻較少注意。實(shí)際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒有軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！笨梢娙说慕】挡粌H指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，隨著生理心理發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷及思維方式的擴(kuò)展和變化，他們將面臨著學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等諸多方面的心理困惑及社會(huì)壓力的問題。他們的思想、行為已由幼稚變得相對獨(dú)立和較為成熟，又還未完全走向獨(dú)立和成熟，容易受到外界事物的影響。學(xué)校心理健康教育是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的新興的教育活動(dòng)。它不僅是一種行之有效的現(xiàn)代教育方法與技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了以人為本的民主教育理念，反映了與時(shí)俱進(jìn)的當(dāng)代世界教育潮流。因此，對中小學(xué)心理健康教育的研究與探討意義重大。根據(jù)幾年來我們的理論思考和實(shí)踐探索及在華東師范大學(xué)研修學(xué)習(xí)的反思與體會(huì)，談?wù)勅绾螌χ行W(xué)生實(shí)施心理健康教育。

提高教師自身素質(zhì)

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)交給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)?？梢姡處熥鳛榻逃龑?shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

通過校園文化、校園生活、校風(fēng)、人際關(guān)系等周圍環(huán)境教育因素的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生形成無意識的心理反應(yīng)，從而促進(jìn)其良好心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，達(dá)到具有完整個(gè)性的人的教育目的。即充分發(fā)揮隱性心理健康課程在學(xué)校心理健康教育課程體系建設(shè)中的輔助性作用。例如通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求；舉辦主題鮮明或積極向上的歌詠比賽、書法比賽、朗誦比賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)等活躍校園文化，優(yōu)化校園文化生活；組織以心理健康教育為主題的團(tuán)隊(duì)及班會(huì)活動(dòng)，既進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識傳授，又進(jìn)行良好行為習(xí)慣培養(yǎng)和思想品質(zhì)教育：優(yōu)化師資隊(duì)伍，為人師表，教書育人；創(chuàng)造和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，營造健康向上的班級精神氛圍；淡化教師權(quán)威意識，給予學(xué)生充分的民主，公正公平地對待每一位學(xué)生，為每位學(xué)生提供展示才華的機(jī)會(huì)并給予激發(fā)性的評價(jià)；師生關(guān)系融洽，團(tuán)結(jié)友愛，關(guān)心互助，彼此敞開心扉，傾吐心聲，任課教師、班主任成為學(xué)生的良師益友等。上述校園與課堂環(huán)境中的隱性心理健康教育對受教育者會(huì)像春雨潤物一般，其力量與影響是難以估量的。學(xué)生在積極向上的各種活動(dòng)中經(jīng)受鍛煉、取得經(jīng)驗(yàn)、獲得感悟，激發(fā)成就動(dòng)機(jī)；在真、善、美、雅、和的環(huán)境中陶冶，豐富精神世界。從而間接內(nèi)隱地促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、和諧、生動(dòng)活潑地發(fā)展個(gè)性和良好心理品質(zhì)。

開設(shè)心理健康教育課

對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，我們在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為學(xué)生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。我們加強(qiáng)對中小學(xué)生心理健康教育，同時(shí)提高學(xué)生思想修養(yǎng)水平，樹立科學(xué)的世界觀是一個(gè)同步實(shí)施的過程。它對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，同時(shí)也會(huì)影響智力發(fā)展。我們都把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計(jì)劃中去，從而逐步建立一套完善的心理健康服務(wù)體系。

建立和諧的師生關(guān)系

建立和諧的師生關(guān)系是活躍課堂心理氛圍，開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能和為學(xué)生提供心理安全和心理自由的基礎(chǔ)。正是鑒于以上認(rèn)識，我校以具有豐富傳統(tǒng)底蘊(yùn)及充盈現(xiàn)代內(nèi)涵的“養(yǎng)正”作為辦學(xué)的核心理念，打造“嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)正、開拓創(chuàng)新”的管理團(tuán)隊(duì)，塑造“浩然求正、尊賢學(xué)范”的教師隊(duì)伍，培育“蓬勃向正、智慧聰穎”的學(xué)生群體，努力實(shí)現(xiàn)師生“人人立正、和諧共振”的目標(biāo)。在日常的教育教學(xué)行為中，我們制定了我校教師心理教育準(zhǔn)則：對學(xué)生的期望符合實(shí)際，要求不能過高過嚴(yán)，干涉無需太多；要對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰；教師要有一份公心，對各類學(xué)生，無論是成績優(yōu)異的，還是成績稍差的，一律公平對待，不應(yīng)存有任何主觀偏見。每學(xué)期，學(xué)校定期和不定期地對教師在維護(hù)心理健康方面的具體表現(xiàn)進(jìn)行問卷、測評，并將調(diào)查結(jié)果與教師考核、每月文明班級評比掛鉤。我們倡導(dǎo)老師為學(xué)生講好“十句話”：為痛苦的學(xué)生說句安慰話；為孤獨(dú)的學(xué)生說句溫暖話；為膽怯的學(xué)生說句壯膽話；為自卑的學(xué)生說句自信話；為迷茫的學(xué)生說句開導(dǎo)話；為沮喪的學(xué)生說句鼓勵(lì)話；為受困的學(xué)生說句熱心話；為偏激的學(xué)生說句冷靜話；為懶惰的學(xué)生說句鞭策話；為受冷落的學(xué)生說句公道話。講好“十句話”活動(dòng)拉近了我校師生的距離，達(dá)到心與心的溝通，為對學(xué)生實(shí)施進(jìn)一步心理輔導(dǎo)與幫助奠定良好的基礎(chǔ)。

注重家長與社會(huì)力量的參與

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要他人，家長關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展?？梢?，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動(dòng)與宣傳，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

總之，隨著素質(zhì)教育的深入開展，中小學(xué)生心理健康教育已成為目前學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。中小學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關(guān)他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，事關(guān)中華民族前途命運(yùn)的興衰與存亡。學(xué)校要充分重視心理健康教育價(jià)值，緊扣素質(zhì)教育目標(biāo)，專設(shè)心理健康管理機(jī)構(gòu)，優(yōu)化師資隊(duì)伍建設(shè)，通過顯隱性課程設(shè)置、學(xué)科滲透、咨詢服務(wù)、家校社會(huì)合作等途徑，加強(qiáng)對心理健康教育工作的組織與管理，保證心理健康工作科學(xué)、積極、健康、有效地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)以人為本、全面發(fā)展的素質(zhì)教育目標(biāo)。