現(xiàn)代化進程中的心理健康問題剖析

關欣　許平　李忠華

現(xiàn)代化是社會發(fā)展的必然趨勢，它不僅會引起社會生活方式及社會關系等一系列的變化，也必然對人的心理與行為產(chǎn)生影響。該文從現(xiàn)代化進程中的心理健康狀況出發(fā)，分析了出現(xiàn)心理異常的原因，并提出了增進心理健康的相關對策。

[課題項目]江蘇省社科研究學會專項課題項目號13SXH-068

現(xiàn)代化作為一種理論或學說是半個世紀前才出現(xiàn)的。對于“現(xiàn)代化”一詞涵義及其實質，學術界可謂眾說紛紜。有人認為現(xiàn)代化實質上就是工業(yè)化，是經(jīng)濟落后國家實現(xiàn)工業(yè)化的進程。也有人認為現(xiàn)代化不能片面強調工業(yè)化，還包括心理、態(tài)度、思想、價值觀念和行為方式上的現(xiàn)代化，即人的現(xiàn)代化。人的現(xiàn)代化包括生理素質、社會素質、心理素質的現(xiàn)代化。心理健康是良好心理素質的基本要求，健康的心理不僅是個人自我發(fā)展的需要，也是現(xiàn)代化和社會全面發(fā)展的需要。在現(xiàn)代化加速發(fā)展的今天，中國社會的心理健康問題也正在逐漸顯示出其嚴峻性。因此，現(xiàn)代化進程中的人的心理健康問題，無論在理論和實踐上都是我們無法回避的，值得去重視、去探索。

現(xiàn)代化進程中的心理健康現(xiàn)狀

面對急劇變遷的環(huán)境，社會各個階層、各個年齡段幾乎都出現(xiàn)了許多不良的心理反應。歸納起來主要有以下幾方面表現(xiàn)：

青少年的心理問題。隨著現(xiàn)代化進程的加快，社會上各種競爭和壓力越來越大，兒童青少年處于這樣的環(huán)境中，學習幾乎成為他們生活的全部，缺乏娛樂、休息以及必要的鍛煉，不少青少年身體呈亞健康狀態(tài)；加之升學就業(yè)壓力、家庭變遷等不利因素，使青少年的情緒問題、行為問題等各種各樣的心理衛(wèi)生問題逐漸增多。據(jù)相關調查顯示，目前我國約有3000萬青少年存在不同的心理問題，其中，中小學生中有心理障礙者為21.6-32%；突出表現(xiàn)為人際關系、情緒穩(wěn)定性和學習適應方面的問題。大學生中有心理障礙者為16-25.4%，以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主，而且呈現(xiàn)上升趨勢。

婚姻家庭的調試問題。隨著物質生活水平的提高，人們的婚姻理念發(fā)生了明顯變化，與之相聯(lián)系的感情需求、婚姻質量和愛情期望值也隨之上升，致使價值觀念、道德底線受到?jīng)_擊，也使家庭、婚姻關系變得更加復雜和敏感。頻繁的社會流動，使得異地婚姻增加，因生活習慣的差異、文化的沖突影響著婚姻關系的變化是在所難免。與此同時，經(jīng)濟問題、子女教育問題、家庭暴力、第三者等也成為婚姻家庭中心理問題病變的導火線。

中年人的壓力問題。中年人是社會的中流砥柱，承擔著很大的社會責任以及由此帶來的心理壓力，中年人目前面對兩大壓力問題，即社會壓力和身體壓力。隨著競爭和就業(yè)壓力的增大，使他們感到了前所未有的焦慮感和不安全感。對于中年人這個年齡層次，是各種心身疾病、精神疾病及各種適應性心理障礙的高發(fā)年齡段，但他們真正就醫(yī)的比例卻甚低。因次，強大的就業(yè)壓力，工作回報過低與潛在的價值觀的矛盾往往導致中年人不斷透支生命，嚴重威脅身體健康。

空巢老人的孤獨問題。隨著生活水平不斷提高，越來越多的老人更加注重精神層面的需求，老年人精神贍養(yǎng)問題是應受到社會廣泛關注的大問題。空巢老人是指無子女或子女不在身邊、獨自生活的老年人。有相關調查表明，心靈孤獨是空巢老人面臨的最大問題。與病痛等肉體上的傷害相比，對許多“空巢老人”來說缺乏精神慰藉則是一種更巨大的傷害。生活中的孤獨感使老人很可能出現(xiàn)抑郁癥狀，產(chǎn)生悲觀情緒，有的人甚至會產(chǎn)生自殺行為。

心理問題出現(xiàn)的原因

在社會現(xiàn)代化進程中，導致“心理問題”現(xiàn)象出現(xiàn)和增多的原因是多方面的。首先，經(jīng)濟的現(xiàn)代化在一定程度上滿足了人們的物質需要，但也使人們失去了“鐵飯碗”所具有的穩(wěn)定感和職業(yè)安全感，在給人們的精神需求提供了更大的可能的基礎之上，也讓人們產(chǎn)生了更高的精神期待，然而當社會所提供的資源與人們的精神需求不對稱時，人們產(chǎn)生的心理挫折的可能性可能就相應增大，勢必使心理失衡現(xiàn)象變成嚴重的心理問題。其次，現(xiàn)代化進程的加快，也將使社會競爭更加激烈。無論是升學、就業(yè)，還是職稱、職務晉升等方面的競爭，都使人們的學習、工作任務加大，標準提高，這樣長期處于高度競爭狀態(tài)之下，自然會對人們的身心造成重壓，積之成疾，聚之成患。另外，社會流動范圍的擴大也會使人們難以形成應有的歸屬感、依賴感，導致孤獨、無助、緊張、焦慮等不良心理的滋生。再次，文化價值觀念的變遷也是造成心理困擾的重要原因。我國現(xiàn)代化進程的加快，打破了過去各種平衡穩(wěn)定的關系和格局。對于人們而言生活世界呈現(xiàn)出很大的陌生性，面對社會結構、文化模式、價值觀念等各個領域的深刻變化，人們原已形成的社會心理系統(tǒng)會受到巨大沖擊，同時，文化價值取向的多元化要求人們具有一定的科學的價值判斷能力，否則就會出現(xiàn)價值模糊、價值判斷錯位，甚至出現(xiàn)拜金、拜權等現(xiàn)象，使人們在一定程度上產(chǎn)生心理困惑或迷茫感。

增進心理健康的相關對策

面對現(xiàn)代化進程中所出現(xiàn)的各種心理異?，F(xiàn)象，應該積極做好預防和控制工作。既要治標，更要治本：既需要開展個體心理的自我調適，更需要進行有效的社會調適。

加強心理健康宣傳，提高思想認識。我國急劇的社會變化，使人們出現(xiàn)了大量的心理矛盾和變異。因此，以防患于未然、以調節(jié)為重要手段的心理疏導，無疑成為社會進步與發(fā)展的必需。心理疏導是緩解社會心理問題、促進社會和諧發(fā)展的有效手段。然而，它對很多領域、部門來說，卻還是一個新生事物，對它的接納和發(fā)展還需要一個理性認知過程。倘若認識不到位，必將影響心理疏導工作的深入開展。心理工作是一個涉及衛(wèi)生、公安、民政、教育、工會、共青團、婦聯(lián)等諸多部門團體的系統(tǒng)工程。因此，在思想認識上，各領域應牢固樹立“健康心理”的理念，強化公益意識，將心理衛(wèi)生工作納入到公共衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展規(guī)劃，充分發(fā)揮各個組織的獨特優(yōu)勢和作用。加強部門合作，特別要通過媒體、各類文化作品、網(wǎng)絡，提倡“健康心理、健康人生、和諧社會”理念，加強心理健康宣傳，消除人們陳舊的對心理問題的片面觀念，營造良好的社會輿論氛圍。

建立健全有效的心理疏導社會機制。建立有效的心理疏導社會機制，這是使人們的消極情緒得以宣泄和釋放、保持社會穩(wěn)定的重要條件。完善的社會疏導機制包括醫(yī)療專業(yè)心理疏導機制的和社會心理疏導機制兩種形式。

建立心理疏導服務體系，是開展心理工作的前提。要建立以專門的心理衛(wèi)生機構為主導，由醫(yī)院、學校、社區(qū)及其他社會組織開設的心理治療機構和咨詢中心等組成的心理疏導服務體系。學校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載整個體系的主要場所。其中，社區(qū)心理衛(wèi)生服務是維護社區(qū)人群心理健康的重要手段?？梢酝ㄟ^設立心理疏導室、開展專題講座及各種宣傳活動更進一步為需關注的重點人群提供心理援助，有針對性地開展心理咨詢及治療。

培訓一支具有一定專業(yè)技能、樂于奉獻的心理工作者隊伍，是建構化解矛盾糾紛心理疏導體系的關鍵。當前我國的心理咨詢團隊和專業(yè)醫(yī)療機構還是很缺乏，這就要求政府要在政策和經(jīng)費上大力扶持，通過培訓等多種方式努力構建一支高素質的心理工作者團隊，加快心理咨詢、服務資源的培植，加強心理健康的基礎研究工作，發(fā)展并逐步建立專業(yè)的心理疏導機制，維護和增進心理健康，促進人格健全發(fā)展。

健全工作制度是是進一步完善社會心理疏導機制的基礎。為了更好的解決各個不同階層的心理問題，必須注重建立健全心理疏導工作的各項制度，如心理排查制度、心理幫扶制度、跟蹤回訪制度及其他反映社情、民意的各種制度，充分發(fā)揮街道、社區(qū)等基層單位的重要作用，從而為社會成員表達意愿、宣泄情緒、恢復心理平衡提供正常渠道，最終達到促進社會穩(wěn)定和發(fā)展的目的。

重視心理素質教育，塑造健全人格品質。隨著經(jīng)濟和科技的迅猛變革和發(fā)展，人們的心理、意識、觀念往往還處于傳統(tǒng)的心理狀態(tài)，還未覺悟到相應的程度，這嚴重地阻礙著現(xiàn)代化的進程。因此，必須有意識地予以正確的規(guī)范和引導，通過系統(tǒng)全面的心理素質教育，克服傳統(tǒng)心理的缺陷和消極因素，形成積極的民族精神和健康的社會心理，提高國民的心理素質，塑造健全的人格品質。人格是一個人素質的的綜合體現(xiàn)，只有人格健全的人，才能適應現(xiàn)代化的要求，了解自己，面對現(xiàn)實，自信自強，在現(xiàn)有人格的基礎上不斷優(yōu)化，揚長避短，從而使人格更趨于健康。

提高承受挫折的能力，建立協(xié)調的人際關系。挫折承受能力主要體現(xiàn)在對挫折有正確的認識和態(tài)度，能夠選擇理智的反應方式，掌握調節(jié)情緒的方法。現(xiàn)代社會是激烈競爭的社會，生活中的挫折不可避免。對待挫折首先要找到其產(chǎn)生的真實原因，然后通過調整目標、倍加努力、改變行為的方式來克服挫折，及時疏導消極情緒，排除精神壓力，防止心理失調。除此之外，和諧的人際關系也是增進心理健康的重要途徑。心理學研究表明，人類的心理病態(tài)主要原因是人際關系失調。正常的人際交往是滿足個人愛與歸屬、尊重的心理需要，是建立個人自我價值感的重要渠道。因此，正確的人際交往態(tài)度，良好的人際關系，有效的人際溝通對于心理健康非常重要。心理健康水平越高，與人交往就越積極順暢，其人際關系也愈加融洽，從而更符合現(xiàn)代社會的期望。