幸福教科書

梅寒

偶然的一個機(jī)會，在網(wǎng)上隨意逛，就逛到了云水的微博。很熱鬧的一個去處，那里人氣極旺。卻果真是熱鬧得非常有道理，因?yàn)槲乙惨幌戮捅凰奈淖治×??；蛘哒f，是被她那份五彩繽紛的生活給吸引住了。

一個喜歡晾心情晾生活的小女子，讀書、旅游、工作、育兒、養(yǎng)花種草……生活中那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小片斷，小感悟，簡單又仔細(xì)地記錄著，文不長卻句句都是活色生香。

她讀書，讀到一本心儀的書，三言兩語記錄著她的讀書感悟，字里行間全是相遇的驚喜。她看畫，遇到一幅簡素的小畫，她用筆來解讀描述，讓人在她的字里讀出與畫不一樣的意境。上班的路上，她遇到一對相互扶持著走過的白發(fā)老人，遇到一朵在晨霧里羞答答半開的小野花，回頭都興致勃勃地將它們一一記下來。她的日子，看上去那樣平凡，卻又處處都是花開，那樣瑣碎，瑣碎里又處處洋溢著溫暖。我成了她的粉絲，每天忙碌的工作后，總?cè)滩蛔∨芰巳?，靜靜地分享她那份紅塵中的幸福。看得多了，自己慢慢也受她影響，開始留意她推薦的那些好書，開始如她一樣用欣賞的目光來打量這個世界。日子悄悄發(fā)生著改變，連我自己都不曾注意。我發(fā)現(xiàn)，幸福原來如此簡單啊，它就像一只溫順的小狗，時時繞在我們的膝前。我們只消一低頭，就看見了它。

楊瀾是中國女人眼里的幸?？?，成功的事業(yè)，幸福的家庭，一個女人能做到這樣，也是人生的極致了。她在《幸福要回答》一書里，記錄了一段心理學(xué)家海藍(lán)博士的話，給我的觸動很深。海藍(lán)博士說：人生只漲不跌的投資就是提高自己的幸福力，這種幸福力包括三種能力：一放下過去的能力，不再為過去的所受的傷痛感到怨恨、內(nèi)疚、悲傷、悔恨；二面對現(xiàn)實(shí)的能力，包括面對挫折時的抗挫能力；三享受當(dāng)下的能力，其中，找到自己的興趣愛好，絕對是通往幸福的捷徑。

放下過去，面對現(xiàn)實(shí)，享受當(dāng)下。簡簡單單十幾個字，瞬間讓人有醍醐灌頂之感。是啊，放不下過去，看不清現(xiàn)實(shí)，匆匆忙忙為明天操著無盡的心，又把該享受的當(dāng)下錯過去了。

好書如良師，在靜靜的夜晚，坐在沙發(fā)上靜讀那本有關(guān)幸福的書，感覺自己又成長了很多。

那位叫云水的博友，是我的老師。她是一位細(xì)心又溫存的老師，不厭其煩點(diǎn)點(diǎn)滴滴地教我如何從平凡的生活里撿拾幸福的谷穗擷取快樂的小浪花。那一本關(guān)于幸福的書，也是我的老師，她是一位充滿了智慧與理性的老師，教我從過去現(xiàn)在未來這個縱深的方向來考量幸福。而我也慢慢發(fā)現(xiàn)，幸福的教科書，遍布我們生活的角角落落，一個人，一本書，一件事，甚至一花一木，一蟲一鳥，都可以給我們幸福的啟示。而我們每個人，都不是笨孩子，只要自己愿意，很快就能習(xí)得幸福的能力。

編輯/纖手暖