淺談研究生心理健康教育與思想政治教育研究與實踐

熊茜桃

引 言

近年來，隨著時代的變化，社會文化的變遷，尤其是高校擴招的深入推進，碩士研究生不可避免地遇見了一系列新的壓力和挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生越來越激烈的心理沖突，呈現(xiàn)出各種各樣的心理問題，影響了碩士研究生們的健康發(fā)展。本文采用理論研究與實踐相結(jié)合的研究方式，以電子科技大學研究生群體為研究對象，依托機電學院“心靈驛站”建設工作為實踐方式，力圖針對研究生群體有效的改善研究生的心理健康教育與思想政治教育。課題探索出一條結(jié)合了學生管理工作和工科研究生實際心理健康教育體系建設道路。并通過實踐中檢驗研究工作的有效性。

1 研究生心理健康教育現(xiàn)狀及研究的意義

1.1研究生心理健康教育現(xiàn)狀

從總體來看，當代碩士研究生的思想是積極、健康、向上的。大部分碩士研究生能夠保持愉快，自信的心情，能夠在生活中尋找到樂趣，對未來充滿希望。他們一般都有較明確的目標和較高的自覺性。對事物有較強的分析能力，有毅力，自制力強，既有實現(xiàn)目標的堅定性，又能克制干擾目標實現(xiàn)的情緒和行為。他們一般都有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，在交往中能保持自己獨立完整的人格。能比較客觀地評價別人和看待自己，與人友好相處。但我們也必須看到，部分碩士研究生存在心理問題，如陳聞等人對297名碩士研究生進行SCL-90測查，發(fā)現(xiàn)碩士研究生在SCL-90中的各因子和陽性項目數(shù)據(jù)和均值都高于全國成人常模，其中人際關(guān)系敏感因子上存在非常顯著差異，在其余的8個因子及陽性項目上均存在極其顯著差異，說明碩士研究生的心理健康現(xiàn)狀遠遠低于全國成人水平。這在一定程度上已經(jīng)影響到高校碩士研究生的培養(yǎng)質(zhì)量、家庭的健全和社會的穩(wěn)定。

2005年10月30日晚，23歲北京大學信息科技學院一年級碩士研究生成俊自殺。上網(wǎng)搜索，北大、人大、上海交大、大連理工、華南理工大學等高校都有碩，博士跳樓的新聞。1997年山東師范大學對駐濟南五所高校401名碩士研究生進行心理衛(wèi)生健康狀況調(diào)查，心理健康狀況不良者的比例為10.97%. 2002年第三軍醫(yī)大對該校264名碩士研究生進行心理健康測試和分析，發(fā)現(xiàn)有11.7%的軍醫(yī)大學碩士研究生存在輕度的不良心理反應，2.3%有明顯的心理健康問題。在上海高校心理咨詢協(xié)會第十三屆年會上，復旦大學發(fā)布的一項調(diào)查顯示，在校碩士研究生中有抑郁狀態(tài)的為6.53%，有焦慮狀態(tài)的碩士研究生比例達到5.74%。這份報告同時還顯示，女生出現(xiàn)抑郁、焦慮、疑心等方面的心理問題的程度都低于男生。在毛富強，毛光民，李潔用SCL-90對某校碩士研究生的心理健康調(diào)查測評中，發(fā)現(xiàn)碩士研究生的心理健康狀況令人擔憂：碩士研究生的心理健康陽性率為37.3%，與本科生比較高出了8%。謝紅梅等人做過高校心理健康教育狀況的調(diào)查統(tǒng)計分析，結(jié)果表明：碩士研究生群體中70%以上的學生基本具備現(xiàn)代心理健康觀念，大約30%的碩士研究生有可能存在不同程度的心理健康問題。目前專家們認定碩士研究生的精神行為出檢率約為16%，而實際上他們心理障礙或心理疾病的發(fā)生率正在逐漸上升。特別是近年來隨著碩士研究生數(shù)量的迅速增加，加上碩士研究生的低齡化和價值的降低化使得碩士研究生的心理健康狀況不容樂觀。

1.2 研究生思想政治教育現(xiàn)狀

目前，研究生思想政治教育主要存在以下3個方面的問題。

1.研究生思想政治工作體系不完整。面對研究生招生擴大化的趨勢，一些高等院校仍然沒有建立完整的研究生思想政治工作體系和專門的研究生心理指導工作隊伍，造成了研究生的思想政治工作不能切實、有效地開展，學校的管理措施不能有效地落實，突發(fā)事件得不到及時處理，以致培養(yǎng)質(zhì)量得不到保證的局面，這必然會影響到研究生的全面成才。

2.對研究生思想政治教育的責任不明確。研究生導師往往較為注重對學生業(yè)務能力的培養(yǎng)，極少有意在思想教育上做工作；在學校的管理層面，也常常忽視對研究生的思想政治教育。這些不完善的責任制不僅嚴重阻礙了研究生的全面發(fā)展，而且也會影響到高校精神文明建設工作的進展。

3.研究生思想政治教育評估體系不完善。研究生思想政治教育的評估是對高校研究生思想政治教育工作的整個過程和最終結(jié)果的評估，研究生思想政治教育評估的范圍主要包括對教育客體，即對研究生思想政治素質(zhì)的評估，還包括對教育主體，即對研究生思想政治教育工作者（研究生輔導員、導師）的評估和對學院研究生思想政治教育工作的評估。而對研究生思想政治教育主體的評估卻存在嚴重的缺失現(xiàn)象，缺少對研究生思想政治教育隊伍，特別是輔導員和導師的評估，對學院的研究生思想政治教育工作評估體系也不健全。

1.3 加強對研究生心理健康教育和思想教育研究的意義

在現(xiàn)有的教育體系下，學生達到研究生教育階段前很少有系統(tǒng)的心理健康教育體系。在社會、家庭教育和學校教育中單純注重專業(yè)教育而心理健康教育缺位的情況下，導致一些研究生心理素質(zhì)脆弱。本課題主要基于機電學院“心靈驛站”建設，針對現(xiàn)有的研究生心理健康教育中存在的問題從探索常規(guī)化心理健康教育工作、心理健康教育體系建設和創(chuàng)新研究生心理健康教育工作方式等方面進行課題研究，研究意義如下：

（1）有助于改善碩士研究生的心理素質(zhì)，促進其人格健全發(fā)展。研究生心理健康教育是根據(jù)研究生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)研究生良好的心理素質(zhì)，促進碩士研究生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，開展碩士研究生心理健康教育，可以改善碩士研究生的心理素質(zhì)，健全其人格發(fā)展。

（2）有助于全面提高碩士研究生綜合素質(zhì)。開展碩士研究生心理健康教育，不僅對于促進碩士研究生的心理健康，形成其良好心理素質(zhì)有著直接的作用，而且是整個綜合素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ)，在碩士研究生的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)的形成中具有核心作用。

（3）有助于改善碩士研究生個體與社會環(huán)境之間的關(guān)系，促進其積極向上心理的形成；其次，心理健康教育有助于塑造碩士研究生良好的個性，健全品格的發(fā)展，提高其道德水準，凈化社會學術(shù)風氣；最后，心理健康教育有助于調(diào)動碩士研究生學習與科研工作的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以科學的態(tài)度對待各項實際工作，推動社會經(jīng)濟和文化的發(fā)展與進步，促進和諧社會的構(gòu)建。

3 機電學院“心理驛站”的實踐

針對前文所述，可以發(fā)現(xiàn)研究生心理健康教育與思想政治教育工作有著相似的共同點，兩者都在高校中被忽視或者“本科生化”。然而研究生心理健康教育與思想政治教育又有其群體特殊性，而且具有重要的意義。因此高校更應該加強重視研究生的心理健康教育與思想政治教育。筆者以電子科技大學研究生為研究對象，通過多種方式與方法努力提高研究生的心理健康教育與思想政治教育，其中電子科技大學機電學院“心靈驛站”的實踐就是其中一種很好的方法。

電子科技大學機電學院“心靈驛站”是針對我院學生心理工作實際需要，特別設立的學生心理健康輔導教育和心理危機干預的工作機構(gòu)。是聯(lián)系學校心理健康教育中心和承擔學院學生心理健康教育工作的主體。一方面探索并促進學院心理健康教育工作走向?qū)I(yè)化、系統(tǒng)化、時效化。另一方面結(jié)合學院實際特點與實際，組織開展相關(guān)的心理健康教育工作。

3.1 “心理驛站”的工作任務

1. 加大宣傳力度，確保心理健康理念深入人心。心理健康教育是高校思想政治教育的一個重要組成部分，要逐步把心理健康教育和日常德育工作結(jié)合起來，從不同的角度普及心理健康知識，做到教育、管理、關(guān)愛相結(jié)合，增強學生的心理健康意識，培養(yǎng)學生健全的人格，增強他們應對學習、生活問題的能力，提高學生社會適應和改造能力。針對長期以來不少學生對心理健康問題的重視程度不夠，對心理疾病羞于啟齒等現(xiàn)象，本學年要采取多種形式，大力加強心理健康知識的宣傳與相關(guān)活動的組織。組織學生積極向?qū)W校心理中心投稿，鼓勵原創(chuàng)；結(jié)合學校5·25心理健康活動月展開活動。要高度重視，認真組織各班級積極開展主題班會等各種活動，使心理健康理念深入人心。

2. 加強隊伍建設，構(gòu)建心理健康教育預警機制和快速反應系統(tǒng)，確保信息暢通。成立由學院黨委副書記為負責人，輔導員為組長，各心理委員為組員的心理健康教育工作小組，對小組成員進行心理健康教育及溝通技巧等培訓。完善并落實各班心理委員的職責，充分發(fā)揮學生干部、學生黨團員的作用，廣泛聯(lián)系同學，加強思想溝通，及時了解學生的思想和心態(tài)變化。定期召開心理委員例會，進行特殊學生心理狀況了解和心理健康狀況排查，建立完整的心理健康檔案，對有較嚴重心理障礙的學生建立預警對象庫，作為長期關(guān)注和引導對象，必要時輔導員與重點預警學生的家長保持聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)異常情況，及時向大學生心理健康咨詢中心求助。

3.加強對特殊群體學生的關(guān)懷。

①學業(yè)困難學生。大學學習具有自主性和開放性的特點，在大部分學生還沒有完全形成自我控制能力的情況下，掛科、補考、積欠學分在大學生中是普遍現(xiàn)象。部分學生由于積欠學分較多，產(chǎn)生學業(yè)壓力，面對后續(xù)課程無法放下包袱專心學習，如此惡性循環(huán)導致更多課程積欠，而學生本人也容易產(chǎn)生自卑自棄心理，疏遠同學，面對生活也缺乏進取之心。針對該部分學生，要引導其樹立學習信心，正確面對學業(yè)上的困難，傳授心理調(diào)適方法，鼓勵其多與老師、同學交流學習方法與心得，幫助其制定學業(yè)計劃，逐步清欠學分。

②經(jīng)濟困難學生。貧困生這一特殊群體所顯現(xiàn)出來的心理健康問題，既有普通學生心理問題的共性，更具有其特殊性。經(jīng)濟上、生活上的雙重困難和壓力導致他們產(chǎn)生了自卑、寡言、孤僻等各種心理問題。我們要及時了解該特殊群體的家庭情況、心理狀況，關(guān)注他們的學習與生活。適時與他們談心并做好記錄，教育他們正確面對貧困，鼓勵他們勇敢迎接困難和挫折，幫助他們客服自卑心理，樹立自信心。引導他們在面對困時積極爭取和接納他人的支持，而不是回避、拒絕他人的關(guān)心和幫助。

③就業(yè)困難的學生。大多數(shù)畢業(yè)生渴望謀求到理想的職業(yè)，又擔心被用人單位拒之門外，還擔心自己再擇業(yè)上的失誤會造成終身遺憾，并對未來的職業(yè)生活感到茫然，因此在就業(yè)時，導致部分學生產(chǎn)生緊張焦慮、煩躁不安、手忙腳亂。而部分考研落榜學生則會意志消沉、憂心忡忡，失去奮斗的目標和方向。針對這種情況，需要我們進一步引導學生樹立正確的就業(yè)觀，適時開展專題活動，為困惑的畢業(yè)生排憂解難。

④情感遇挫的學生。在校大學生常常面臨感情問題，比如失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾病和極端行為的發(fā)生。在發(fā)生情感挫折的時候，尤其表現(xiàn)出明顯負面情緒時適當進行情緒疏導和心理干預，幫助學生逐步走出負面情緒。

3.2“心理驛站”具體實踐

1.日常工作。

①逐步強化內(nèi)部制度建設，加強學生心理健康教育隊伍建設，努力提高業(yè)務水平和工作能力。

②規(guī)范心理委員管理，充分發(fā)揮學生骨干心理信息員作用。本學年，心理輔導站將建立《機電心靈驛站工作檔案》，定期進行心理培訓，進一步規(guī)范和加強心理委員工作，切實加強心理健康教育工作。實施一個月兩報的上報機制。

③完善學生心理健康檔案，學院心理健康檔案具體包括學生心理健康數(shù)據(jù)庫、重點觀察對象、應急預案。這些主要是應對班級關(guān)懷小組的定期上報及緊急情況而制定的方案。

④開展形式多樣的心理健康教育活動，如團體輔導、講座等，寓教于樂，讓學生在活動中體驗“心”的快樂，感受“心”的健康。

2.特色工作。

①心理健康知識競賽，為豐富校園文化，更好的宣傳心理健康知識，提高大學生的心理素質(zhì)。讓心理素質(zhì)的知識飛向大學的每個角落，舉行心理健康知識競賽。

②舉辦研究生主題班會及新生問卷調(diào)查。

③9月份開展新生心理健康教育講座。

④9月份開展新生心理健康情況調(diào)查。

⑤開展團體輔導活動，具體安排如下：11月份進行團體凝聚力訓練活動，12月份進行自信心團體輔導。

⑥定期播放心理電影，向?qū)W生們播放具有教育意義的心理健康電影，讓同學們在輕松愉快的氣氛中緩解自己的壓力。

⑦舉辦心理健康征文活動，讓同學們在活動中受到心理健康教育?！?開展525大學生心理健康周的系列活動，每年的5月25日是大學生心理健康日，為更好的使我系學生心理健康得到發(fā)展，開展心路歷程演講大賽、心理大使選拔大賽等。

4.結(jié)語

本研究項目基于電子科技大學“研究生心理健康教育與思想政治教育研究與實踐”課題，以電子科技大學研究生群體為研究對象，依托機電學院“心靈驛站”建設工作為實踐方式，力圖針對研究生群體有效的改善研究生的心理健康教育與思想政治教育。課題探索出一條結(jié)合了學生管理工作和工科研究生實際心理健康教育體系建設道路。并通過實踐中檢驗研究工作的有效性。

在針對研究生心理健康和思想教育的研究中筆者總結(jié)如下：

（1）針對研究生產(chǎn)生心理問題的原因進行心理教育，應該采取適時恰當?shù)拇胧?，消除其心理障礙，防治心理疾病，是研究生教育的重要任務之一。研究結(jié)果表明，研究生作為具有較高知識的群體，期望與現(xiàn)實常常會產(chǎn)生矛盾，出現(xiàn)一般的心理壓力是可以理解的。應大力支持自我教育和鼓勵研究生的主體參與，營造科學、民主、平等、自由、和諧、發(fā)展的氛圍。建立研究生心理狀況預警與援助體系，建立多種研究生組織的橫向和縱向網(wǎng)絡結(jié)構(gòu)為信息系統(tǒng)提供可靠和完備的支持。

（2）加強和改進高校研究生思想政治教育工作的出路在于“以人為本”、“與時俱進”。研究生的培養(yǎng)方式、群體特征等諸多方面與本科生有著很大的不同，而現(xiàn)有的思想政治教育體系傾向于本科生，特殊性研究不夠，方式和內(nèi)容也陳舊、落后。從特殊性研究出發(fā)，有針對性的將目標確定、內(nèi)容完善、方法創(chuàng)新、隊伍建設等各個環(huán)節(jié)，各個擊破，才能探索出研究生思想政治教育的特有模式。立足研究生實際，做好傳統(tǒng)文化和時代精神的完美結(jié)合，以滿足高層次人才的知識追求。必須重視教育方式的針對性和探究性以激發(fā)研究生思想交流的內(nèi)生活力。

總之對研究生心理健康教育和思想政治教育中的問題還需要我們不斷探索，還有待在今后的學習、工作中不斷完善。

課題研究受電子科技大學研究生2013年“985”項目經(jīng)費支持。