陽光體育運動“軍事體育訓(xùn)練+個性教學(xué)模式”探索

汪選合

摘 要： 構(gòu)建陽光體育運動“軍事體育訓(xùn)練+個性教學(xué)模式”，對模式考核與評定、組織管理、操作程序、模式特點進(jìn)行探索。新的教學(xué)模式通過學(xué)生的自律與自愿，以學(xué)生為主體，最大限度地進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保障每天鍛煉一小時，使學(xué)生至少熟練掌握兩項運動技能。

關(guān)鍵詞： 陽光體育運動 軍事體育訓(xùn)練 個性教學(xué)模式

隨著社會的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，學(xué)生課余時間走進(jìn)“陽光”的次數(shù)越來越少，據(jù)調(diào)查我國學(xué)生身高、體重、胸圍增長發(fā)現(xiàn)，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學(xué)生營養(yǎng)健康狀況的一大因素。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比2000年增長了2.7%；全國大學(xué)生視力不良率仍然居高不下，視力不良率明顯升高，達(dá)82.68%，大學(xué)生不良視力尤其讓人擔(dān)憂，在此背景下提出本模式。

1.構(gòu)建模式

軍事體育訓(xùn)練+個性教學(xué)模式包括兩大部分：第一部分：軍事體育訓(xùn)練；第二部分：個性教學(xué)，包含體育教學(xué)課（實踐課和理論課），體育保健課（運動處方、康復(fù)訓(xùn)練），體育課外活動（課外俱樂部、參加比賽），運動隊訓(xùn)練課，體育活動拓展。

1.1軍事體育訓(xùn)練

軍事體育訓(xùn)練主要以隊列隊形訓(xùn)練、角色訓(xùn)練、體驗式訓(xùn)練、精神訓(xùn)練、紀(jì)律訓(xùn)練、拉練訓(xùn)練、軍體拳等集體項目為主，訓(xùn)練時間為6：30-7：30，通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，通過軍事訓(xùn)練強(qiáng)制學(xué)生不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。按分院（系）組織實施，學(xué)生在練習(xí)過程中強(qiáng)化團(tuán)隊協(xié)作、吃苦耐勞精神，有利于在今后的職業(yè)生涯適應(yīng)工作負(fù)荷。軍訓(xùn)教官由軍體部負(fù)責(zé)管理，按分院（系）學(xué)生人數(shù)安排軍訓(xùn)教官的人數(shù)。

1.2個性教學(xué)

1.2.1體育教學(xué)課——主要包括實踐課和理論課，按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)開設(shè)，修讀兩年，體育實踐課采取必修與選修相結(jié)合的形式。必修課可以設(shè)定為體育基礎(chǔ)課，三大球。選修課以發(fā)展學(xué)生的個性為主，符合職業(yè)院校的職業(yè)特點。打破分院（系）、專業(yè)的限制，按開設(shè)的體育選修項目安排班級授課。

1.2.2體育保健課——開設(shè)保健課的教學(xué)對象是體弱殘疾的學(xué)生，結(jié)合運動醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識，向?qū)W生傳授“體醫(yī)結(jié)合”的體育保健、體育醫(yī)療、體育康復(fù)三位一體的系統(tǒng)知識。注重教學(xué)形式與教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合今后工作職業(yè)特點，開展針對性的教學(xué)、指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解解決與預(yù)防的方法，幫助學(xué)生了解自己的身體，并科學(xué)養(yǎng)護(hù)，用所學(xué)知識服務(wù)社會。

1.2.3體育課外活動——主要包括分院（系）、團(tuán)委、學(xué)生體育社團(tuán)、自愿組織的體育活動，各部門要采取措施，加強(qiáng)課外體育活動的組織與管理，積極引導(dǎo)學(xué)生參加課外體育活動。（1）把同學(xué)們參加課外群體活動的情況納入陽光體育運動的考核與管理之中，把教師指導(dǎo)課外群體活動的情況納入教師教學(xué)工作的考核與管理之中。（2）實行以系部為基本單位的聯(lián)賽制等，從而有效調(diào)動生、教師、系部三個方面的積極性。（3）舉辦體育文化節(jié)，豐富大學(xué)生的體育文化生活。（4）在學(xué)生中廣泛開展終身學(xué)習(xí)、終身鍛煉的教育，積極倡導(dǎo)每名學(xué)生至少掌握兩項體育項目的活動，進(jìn)一步擴(kuò)大學(xué)生課外群體活動的群眾基礎(chǔ)。

1.2.4運動隊訓(xùn)練課——作為有體育特長的學(xué)生參加陽光體育的一種形式，能滿足體育特長生的需要，也能帶到學(xué)校陽光體育的普及與提高。學(xué)校、各院系應(yīng)充分利用政策優(yōu)勢，吸收高水平的學(xué)生參加，同時應(yīng)加強(qiáng)管理，制定相應(yīng)政策，在陽光體育運動考核上多給予照顧。

1.2.5體育活動拓展——根據(jù)個性特點及職業(yè)要求擴(kuò)展陽光體育運動內(nèi)容，在陽光體育運動過程中不同專業(yè)的學(xué)生要考慮將來的職業(yè)生涯需求，有針對性地開設(shè)在今后工作中能增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、防止職業(yè)病的發(fā)生項目，如數(shù)控專業(yè)的學(xué)生要長時間站立于機(jī)床前，經(jīng)常接觸各種重量的機(jī)械零件，在體育教學(xué)中就應(yīng)結(jié)合專業(yè)要求，增強(qiáng)學(xué)生肩帶肌、軀干肌等部位力量，發(fā)展一般耐力和下肢靜力耐力，增強(qiáng)上肢動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。

1.3陽光體育運動成績的考核與評定

陽光體育運動成績由兩部分組成：第一部分為行為態(tài)度分，按參加陽光體育的次數(shù)計算成績分占總分的50%，成績考核分為優(yōu)秀、良好、中等、合格與不合格五檔，分別按90分、80分、70分、60分、40分計算，每周軍事體育訓(xùn)練5次、體育教學(xué)課1次、課外體育活動1次、運動隊訓(xùn)練課或體育活動拓展1次，共計8次，學(xué)期按總數(shù)的≥90%記為優(yōu)秀、90%～80%（含80%）記為良好、80%～70%（含70%）記為中等、70%～60%（含60%）記為合格、60%以下為不合格。第二部分為綜合考核分占總分的50%，由軍訓(xùn)成績占50%、體育課成績（或保健課成績）占50%。

綜合考核分=軍訓(xùn)成績×50%+體育課成績（或保健課成績）×50%；學(xué)年考核分等于兩學(xué)期的平均分。學(xué)生的陽光體育成績是學(xué)年學(xué)生綜合素質(zhì)測評的一部分（學(xué)?？梢愿鶕?jù)實際情況設(shè)定比例），是學(xué)生評先評優(yōu)的重要指標(biāo)。學(xué)期陽光體育運動成績=行為態(tài)度分×50%+綜合考核分×50%。

學(xué)生每學(xué)年《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測試優(yōu)秀并且陽光體育運動成績良好以上頒發(fā)陽光體育運動證章給予獎勵。對陽光體育運動作出貢獻(xiàn)的教學(xué)分院、部門、工作者頒發(fā)陽光體育運動證章給予獎勵。

2.構(gòu)建陽光體育運動科學(xué)組織管理

構(gòu)建科學(xué)的組織管理機(jī)構(gòu)，成立三級組織管理機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)開展陽光體育運動。

一級組織：成立以校長為組織的陽光體育小組，小組成員包括學(xué)工處、團(tuán)委、軍體部、各教學(xué)分院、保障部、信息中心的第一責(zé)任人。下設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，主持日常工作，協(xié)調(diào)各部門的關(guān)系，統(tǒng)籌全院陽光體育運動的開展。

二級組織：學(xué)工處、團(tuán)委、軍體部、各教學(xué)分院、保障部、信息中心成立以部門第一責(zé)任人陽光體育工作組，開展日常工作。

三級組織：為二級組織的下設(shè)結(jié)構(gòu)，具體負(fù)責(zé)開展陽光體育運動及考核。檢查督導(dǎo)組主要對全校陽光體育運動的開展情況進(jìn)行檢查與督導(dǎo)，向上級匯報開展的情況并進(jìn)行通報；學(xué)生會體育部、體育各社團(tuán)組織展開全院的體育節(jié)、課外體育運動的開展與考核；軍訓(xùn)教官負(fù)責(zé)每天的軍訓(xùn)的組織與學(xué)生成績的考核；體育教師負(fù)責(zé)體育成績的考核與課外體育運動的指導(dǎo)；分院班主任負(fù)責(zé)對本班學(xué)生的學(xué)期成績進(jìn)行統(tǒng)計與運動的開展進(jìn)行跟蹤組織；分院學(xué)生會對本分院學(xué)生參加陽光體育運動進(jìn)行登記與組織；場地器材組負(fù)責(zé)場地器材的維護(hù)；信息統(tǒng)計組對學(xué)生參加運動的次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計，結(jié)束后校園網(wǎng)內(nèi)進(jìn)行公布，供學(xué)生用一卡通進(jìn)行查詢等。

3.軍事體育訓(xùn)練+個性教學(xué)模式的操作程序

“軍事體育訓(xùn)練+個性”教學(xué)模式是“復(fù)合式”的，目標(biāo)是保證學(xué)生每天能鍛煉一小時，體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)。在目前學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降的形勢下，教學(xué)模式在尊重學(xué)生個性發(fā)展的基礎(chǔ)又加以強(qiáng)制性的軍事體育訓(xùn)練，通過新模式的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育活動習(xí)慣和強(qiáng)制學(xué)生不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。教學(xué)模式分兩大塊：第一部分軍事體育訓(xùn)練通過制訂訓(xùn)練計劃，由軍訓(xùn)教官對計劃實施執(zhí)行，通過強(qiáng)制性的體育活動，導(dǎo)引學(xué)生對自我進(jìn)行評價，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和終身體育意識，最后進(jìn)行綜合評價。第二部分以掌握技能為主，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育特長，豐富學(xué)生的課余生活，它包括五個方面的內(nèi)容。體育教學(xué)課（體育保健課）大一以基礎(chǔ)課為主，大二開展選修課，學(xué)生自主選課并通過運動訓(xùn)練給予強(qiáng)化，在體育教師的指導(dǎo)下進(jìn)行實踐學(xué)習(xí)，按動作掌握的規(guī)律組織教學(xué)，形成動作技能，最后進(jìn)行綜合評價，找出存在的問題，對教學(xué)進(jìn)行反饋。課外體育活動通過學(xué)生的自學(xué)、自練、自評、組織活動、裁判比賽、體育活動拓展等鞏固技術(shù)動作，培養(yǎng)體育能力。學(xué)生根據(jù)自己的個性特點、專業(yè)特長和職業(yè)要求，選擇自己喜歡的體育項目，通過教師的引導(dǎo)，分院（系）、團(tuán)委、學(xué)生體育社團(tuán)的組織，學(xué)生自主開展活動，教師指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行自我評價和如何制訂自身鍛煉計劃，通過體育活動拓展增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、防止職業(yè)病的發(fā)生，引導(dǎo)學(xué)生對自身進(jìn)行評價，在課外體育活動的輔助下使學(xué)生對所練習(xí)的運動技術(shù)達(dá)到熟練掌握的程度，對學(xué)生進(jìn)行綜合性評價。在學(xué)期結(jié)束，將通過軍事體育的次數(shù)（行為態(tài)度）、體育課的次數(shù)（行為態(tài)度）、運動訓(xùn)練的次數(shù)（行為態(tài)度）、課外體育活動的次數(shù)（行為態(tài)度），軍事訓(xùn)練成績和體育課的成績綜合起來進(jìn)行終結(jié)性評價。

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