高職體育選項(xiàng)課“6環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)法”探究

王如明

【摘要】高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生缺乏對體育學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)與運(yùn)用的意識。一部分學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)策略，一部分學(xué)生雖然了解一些學(xué)習(xí)策略，但是不會根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容和自身的情況來靈活、有效地使用學(xué)習(xí)策略。本文將對高職體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)方法談一下自己的觀點(diǎn)，以供參考。

【關(guān)鍵詞】高職院校 體育選項(xiàng)課 學(xué)習(xí)策略 研究

【中圖分類號】G80 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）05-0215-01

通過查閱教育學(xué)、心理學(xué)、體育心理學(xué)、體育統(tǒng)計、運(yùn)動技能學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育教學(xué)論、學(xué)習(xí)策略等方面的著作及重要期刊的有關(guān)內(nèi)容，了解當(dāng)前學(xué)習(xí)策略的發(fā)展動態(tài)，包括學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練研究、學(xué)習(xí)策略的構(gòu)成以及影響體育學(xué)習(xí)策略形成的因素。從影響學(xué)習(xí)策略的認(rèn)知策略（學(xué)習(xí)方法）和元認(rèn)知策略這兩個最主要的因素著手，結(jié)合自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的新課程理念，通過專家訪談、學(xué)生座談，設(shè)計高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)策略調(diào)查問卷，了解高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體育學(xué)習(xí)策略運(yùn)用情況。

1.高職體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)概述

根據(jù)高職高專人才培養(yǎng)目標(biāo)“寬口徑、厚基礎(chǔ)、強(qiáng)能力、高素質(zhì)、廣適應(yīng)、重創(chuàng)新”的要求。我們在體育教學(xué)中應(yīng)將傳授體育知識、技能與科學(xué)的鍛煉方法結(jié)合起來。而科學(xué)的鍛煉方法要求我們學(xué)會并運(yùn)用體育學(xué)習(xí)策略。經(jīng)過多年的體育教學(xué)改革，大多數(shù)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院在課程設(shè)置、課程結(jié)構(gòu)都進(jìn)行了調(diào)整，進(jìn)行了改革，但體育教學(xué)的模式仍然是以教師為中心的“注入法”， 師傅教徒弟式的“傳、幫、帶”， 這種重教法，輕學(xué)法的教學(xué)方式，顯然不能適應(yīng)現(xiàn)代體育教學(xué)的需要。學(xué)生運(yùn)用“6環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)法”（課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)——個人計劃——預(yù)習(xí)——學(xué)習(xí)——復(fù)習(xí)（討論）——課外練習(xí)）進(jìn)行學(xué)習(xí)，遵循了大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，做到以人為本，適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的需要，為學(xué)生所用，為學(xué)生終身體育意識夯實(shí)了良好的基礎(chǔ)，體現(xiàn)了科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的原則。

2.明確課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)

根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》之要求，高職院校在安排體育選項(xiàng)課時，應(yīng)當(dāng)教注意身體素質(zhì)教學(xué)課時應(yīng)當(dāng)超過30%。在此過程中，學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會如何去學(xué)習(xí)，同時學(xué)習(xí)也應(yīng)當(dāng)制定適合學(xué)生學(xué)習(xí)的高職院校體育選項(xiàng)課大綱，嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》之要求，對學(xué)生測試，并通過數(shù)字統(tǒng)計與比較，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。一般而言，高職體育課的成績注意是依據(jù)對學(xué)生綜合素質(zhì)、技能力水平的測試結(jié)果，綜合進(jìn)行評定所得。通過系統(tǒng)的選項(xiàng)教學(xué)和學(xué)習(xí)，可使學(xué)生獲得某一運(yùn)動項(xiàng)目的完整知識和技能，對于全面培養(yǎng)學(xué)生自身的心理素質(zhì)也具有非常重要的作用。比如，籃球、足球以及跆拳道和健美操等體育項(xiàng)目，一般需要通過較長的時間學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方可有所成績，而且在此過程中還可以有效培養(yǎng)學(xué)生之間的合作精神、競爭意識以及自我控制能力。比如，如籃球選項(xiàng)課學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)當(dāng)首先明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，即以增長球技、提高興趣和健身娛樂為主，重點(diǎn)是要掌握球技、裁判規(guī)則以及技戰(zhàn)術(shù)知識，并組織組織同學(xué)進(jìn)行小型的競賽活動。在學(xué)習(xí)目標(biāo)制定過程中，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行完善，根據(jù)教材中的內(nèi)容，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重自我的個性發(fā)展。同時還要尊重個人的意愿與學(xué)校的實(shí)際條件，選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容，精心設(shè)計具體情節(jié)與實(shí)施過程，從而達(dá)到完成體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)之目標(biāo)。

3.做好學(xué)習(xí)計劃

對于高職學(xué)生，其個人的學(xué)習(xí)能力可謂參差不齊，不同的學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實(shí)際情況做出學(xué)習(xí)計劃表和具體的要求，并實(shí)行分層次學(xué)習(xí)的策略，打破傳統(tǒng)的班級建制學(xué)習(xí)模式，對學(xué)生進(jìn)行重新組合，以滿足不同特點(diǎn)的學(xué)生之需求。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生可自主選擇體育課程內(nèi)容以及授課教師。對于教學(xué)方法而言，應(yīng)當(dāng)注意個性化、多元化的要求，從而保證能夠充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與創(chuàng)造性，提高學(xué)生的自學(xué)與自練主動性。比如，可制作一個健美操個人計劃： 以大眾健美操基本步伐搏擊操的等簡單的組合形式為基本功練習(xí)內(nèi)容，比如踏步、吸腿跳、并步、開合跳、弓步跳、直拳以及勾拳和擺拳等，每節(jié)課之前以準(zhǔn)備活動之形式對其進(jìn)行練習(xí)15至20分鐘；以柔韌性的練習(xí)為素質(zhì)練習(xí)的重點(diǎn)，如橫叉、縱叉、各種形式的壓腿、下腰等等，素質(zhì)練習(xí)每月至少兩次。對學(xué)生進(jìn)行輕器械健身操各種動作的傳授和指導(dǎo)，讓其對輕器械健身操有一定的了解，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步學(xué)習(xí)球操的各種基本動作和動作小組合作。

4.要選擇適合的任教老師

根據(jù)當(dāng)前高職體育專項(xiàng)教學(xué)要求，學(xué)生在選擇體育選項(xiàng)課時應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同教師的專項(xiàng)知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行確定，比如專項(xiàng)教師有乒乓球、跆拳道、籃球以及健美操和體育舞蹈等五個選項(xiàng)，則系部學(xué)生可集中報這幾門體育選項(xiàng)課進(jìn)行學(xué)習(xí)；若不按教師當(dāng)前的專項(xiàng)結(jié)構(gòu)進(jìn)行報名，則學(xué)生的學(xué)習(xí)與教師的教學(xué)可能會走很多的彎路。同時，學(xué)生選擇的體育選項(xiàng)課應(yīng)當(dāng)具有高職院校自身的特色，即應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)、校舍條件以及場地器材等條件進(jìn)行選擇，不宜貪多。學(xué)生應(yīng)當(dāng)在明確體育選項(xiàng)課學(xué)習(xí)目的之后，方可做出最終的選擇。

《全國普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》明確指出：學(xué)生的運(yùn)動技能目標(biāo)是：熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動能力。由于高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生大部分來自農(nóng)村，因受到師資力量、教學(xué)條件的限制，一部分學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)策略，一部分不會有效地使用學(xué)習(xí)策略。通過本課題的研究，使高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、掌握體育學(xué)習(xí)策略，進(jìn)而生成自己的學(xué)習(xí)策略。從而提高體育學(xué)習(xí)的質(zhì)量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、提高體育素養(yǎng)的目的，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

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