對大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的探索

王 芳，袁 焱

（馬鞍山師范高等?？茖W(xué)校教師教育系，安徽馬鞍山 243000）

對大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的探索

王 芳，袁 焱

（馬鞍山師范高等?？茖W(xué)校教師教育系，安徽馬鞍山 243000）

進入新世紀以來，大學(xué)生心理健康教育日益受到關(guān)注和重視?；诖?，從課程目標、課程內(nèi)容、課程教學(xué)方法、課程評價等方面探索大學(xué)生心理健康教育的課程建設(shè)。認為大學(xué)生心理健康教育課程目標要逐層推進，課程內(nèi)容應(yīng)形成不同形態(tài)的多元課程體系，課程教學(xué)方法要靈活選擇、多樣變化，課程評估要更注重教學(xué)反饋和學(xué)生發(fā)展，做到多元有效。

大學(xué)生;心理健康教育;課程建設(shè)

新世紀以來，大學(xué)生心理健康教育日益受到人們的關(guān)注與重視。2001年3月，教育部下發(fā)《教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，首次以正式文件形式呼吁各高校重視心理健康教育問題，隨后幾年，陸續(xù)出臺相關(guān)文件多次強調(diào)要正確認識大學(xué)生心理健康教育的重要意義，加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作。2011年5月，教育部印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知，該通知進一步明確了課程性質(zhì)、教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容等相關(guān)要求。近年來，相關(guān)學(xué)者持續(xù)開展了對大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)相關(guān)內(nèi)容的研究與探索，提出了一些值得借鑒的觀點。筆者針對我校學(xué)生實際，在多次教學(xué)實踐經(jīng)驗總結(jié)的基礎(chǔ)上，提出對大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的建議。

一、課程目標逐層推進

大學(xué)生的心理發(fā)展水平不同，心理需求也相異，因此大學(xué)生心理健康教育的課程目標應(yīng)該是分層次的，并逐層推進。初級目標面向所有大學(xué)生，普及最基本的心理健康知識及心理調(diào)適技能，建立正確的心理健康理念。中級目標建立在初級目標基礎(chǔ)之上，進一步加深部分學(xué)生群體對相關(guān)心理健康內(nèi)容的了解認識，提高他們的身心素質(zhì)。而高級目標是當前大學(xué)生心理健康教育課程的最高要求，是我們要努力追求、盡量達成的理想狀態(tài)。

（一）初級目標

又稱為適應(yīng)性目標或普及性目標，是所有學(xué)生必須達到的最低要求。具體內(nèi)容為:了解心理健康基本知識，樹立、增強自我心理健康保健意識。端正對自己內(nèi)心世界的認識，對自我心理健康水平進行自我評估。消除學(xué)生對心理問題及心理咨詢的誤解，了解存在心理困惑時可以尋求幫助的資源和途徑。初步掌握心理調(diào)適方法，預(yù)防和緩解學(xué)生成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題與危機。

（二）中級目標

也稱為發(fā)展性目標，具體內(nèi)容為:能進一步掌握相關(guān)心理健康知識，提高解決心理問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生對積極心理的感受、關(guān)注和培養(yǎng)。主動維護自我心理健康并能關(guān)心和幫助他人維護心理健康，在助人與自助的實踐中完善自我、和諧身心。

（三）高級目標

亦稱為完善性目標，具體內(nèi)容為:優(yōu)化自我心理品質(zhì)，提升積極生活理念與幸福感，促進學(xué)生挖掘心理潛能，形成健康人格與和諧個性。

二、課程內(nèi)容體系建構(gòu)

為滿足不同層次、不同類型的學(xué)生需求，對應(yīng)逐層推進的三級課程目標，應(yīng)建立不同形態(tài)的多元課程體系，具體體系建構(gòu)如下:

（一）開發(fā)系列顯性課程

顯性課程，“亦稱正式課程、公開課程，指在學(xué)校情境中以直接的、明顯的方式呈現(xiàn)的課程?！保?］215顯性課程主要通過課堂教學(xué)的知識傳遞進行。通過課堂教學(xué)進行大學(xué)生心理健康教育具有“系統(tǒng)性強、覆蓋面廣、具有正面引導(dǎo)等優(yōu)勢，目前被普遍認為是提高大學(xué)生心理健康水平的有效途徑之一。”［2］

1．中心主干課程

為大一新生開設(shè)普及心理健康知識的必修課程。主要讓大學(xué)生了解心理健康的基本常識，樹立科學(xué)正確的健康心理觀。課程內(nèi)容針對學(xué)生現(xiàn)實問題需要與未來實際工作生活需要，突出針對性與實用性。根據(jù)大一學(xué)生入學(xué)后不同階段凸顯的主要心理問題安排教學(xué)順序。主要內(nèi)容涉及三大主題十一個方面，首先是“適者生存”主題，包括心理健康教育概論、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會學(xué)習(xí)、情緒管理;其次是“心靈成長”主題，包括認識自我、人格、人際交往、學(xué)會戀愛、認識家庭;最后為“勝者為王”主題，包括生命教育、壓力與挫折應(yīng)對。

2．外圍延伸課程

為興趣性選修課程，為有進一步深化學(xué)習(xí)愿望或?qū)ο嚓P(guān)心理學(xué)感興趣的學(xué)生開設(shè)。是中心主干課程的必要補充。中心主干課程內(nèi)容多而泛，面面俱到但不能深入挖掘，不能滿足不同學(xué)生對心理知識和技能的特殊需要。不同主題的選修課程針對性更強，可以進一步增加部分學(xué)生某方面的心理知識和提高心理素質(zhì)。選修課包括與大學(xué)生實際生活密切聯(lián)系的課程，如心理電影賞析、心理學(xué)與生活、社會交往技巧、幸福心理學(xué)、情商素質(zhì)訓(xùn)練等。

3．熱點追蹤課程

不同的專業(yè)、不同的年級、不同的群體的心理狀態(tài)和需求是不同的，熱點追蹤課程針對學(xué)生的現(xiàn)實心理或某些學(xué)生群體普遍存在、某一階段表現(xiàn)突出的心理問題而開設(shè)的不定時的系列講座或團體輔導(dǎo)活動。能夠及時對學(xué)生的心理問題進行干預(yù)和輔導(dǎo)。如學(xué)生干部心理健康維護是針對學(xué)生會及班級干部可能出現(xiàn)的時間管理、人際關(guān)系等心理困惑而解憂的講座。自信心訓(xùn)練營是針對具有自卑傾向的學(xué)生開設(shè)的團體輔導(dǎo)。

（二）完善隱性課程

隱性課程指在“學(xué)校情境中以間接、內(nèi)隱的方式呈現(xiàn)的課程”［1］216。主要通過學(xué)校自然環(huán)境和社會環(huán)境進行。

1．心理健康網(wǎng)站

從校園網(wǎng)上可以進入心理健康教育網(wǎng)站，網(wǎng)站開辟眾多小欄目，可以起到豐富學(xué)生的心理健康知識，進行相關(guān)的心理測試，與心理老師網(wǎng)上溝通等作用。有些學(xué)生不想在課堂上或到心理咨詢中心表露自己的心理困惑，借助網(wǎng)絡(luò)可以毫無顧忌地袒露心聲，尋求解決方案。

2．社團活動及學(xué)生會活動

心靈互助社是面向全校學(xué)生的心理社團。創(chuàng)辦宗旨是倡導(dǎo)積極健康的生活方式，普及心理學(xué)常識性知識，擴大心理健康教育在學(xué)生中間的影響，協(xié)助社員解決自身遇到的心理問題，學(xué)習(xí)一定的對他人進行心理輔導(dǎo)的技巧。為同學(xué)搭建自主成長的廣闊舞臺，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、動腦動手的能力。社團在心理健康教育專業(yè)教師的指導(dǎo)下，以學(xué)生為主體自主開展多項活動:如開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，到社區(qū)進行心理健康宣傳活動，與兄弟院校開展心理聯(lián)誼活動，排練心理情景劇等。除此之外，校學(xué)生會下設(shè)校系兩級心理健康部，每個班級的心理委員歸屬心理健康部。心理健康部定期開展心理健康教育活動，如“心理健康知識競賽”、“手語歌比賽”、“心理漫畫比賽”等。

3．心理健康宣傳月

每年圍繞“5．25——我愛我”“12．5——要愛我”，把 5月與12月定為大學(xué)生心理健康宣傳月，每學(xué)期進行一次大型宣傳活動。通過廣播、墻報、展板、學(xué)校網(wǎng)站等宣傳媒體，多渠道、多形式的正面宣傳，普及心理健康知識，增進了學(xué)生對心理健康和心理咨詢的認識。同時借助于大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)主動結(jié)合并引導(dǎo)學(xué)生開展課外的心理健康教育活動。心理社團和學(xué)校心理健康部大力協(xié)助開展形式多樣的心理活動。常規(guī)的主題活動有“心理影片賞析”、“心理情景劇大賽”、“心理測量服務(wù)”、“心理健康巡講”、“素質(zhì)訓(xùn)練營”等。

大學(xué)生心理健康教育課程“是一個開放的課程體系，是一個共性和個性結(jié)合的課程體系”［3］。這些課程作為一個整體互相聯(lián)系、互相促進，共同影響和促進學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。

中心主干課程面對全體學(xué)生，側(cè)重解決一般性、整體性、共性的問題，引發(fā)學(xué)生對心理健康的興趣、意愿及需求。外圍延伸課程、熱點追蹤課程針對部分學(xué)生群體，深入解決特殊及個性化的心理問題，進一步幫助學(xué)生解惑發(fā)展。隱性課程為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了豐富多樣的心理活動和實踐機會。

三、教學(xué)方法靈活多樣

課堂教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育課程的主渠道。大學(xué)生心理健康教育課程是學(xué)科性質(zhì)的活動課程，既要進行有計劃的理論講授和知識傳授，解決知與不知的問題，更加注重學(xué)生的心理體驗和實踐訓(xùn)練，達到情感及行為的改變。傳統(tǒng)的單一教學(xué)方法無法實現(xiàn)課程目標，應(yīng)該采用豐富多樣、靈活多變的教學(xué)方法，既避免單純的理論講授，又避免純粹的課堂游戲活動。在現(xiàn)有時間、空間等教學(xué)條件下，應(yīng)該充分發(fā)揮各種教學(xué)方法的優(yōu)勢，以達到最佳的教學(xué)效果。

（一）語言傳遞法

語言傳遞法指“教師運用口頭語言向?qū)W生傳授知識、技能以及學(xué)生獨立閱讀書面語言為主的教學(xué)方法”。在講解有關(guān)心理健康方面的基本概念，了解大學(xué)生心理發(fā)展的特征等內(nèi)容時易于采用此種教學(xué)方法。使用關(guān)鍵是避免教師單調(diào)講授，創(chuàng)造機會讓學(xué)生全身心參與。在教學(xué)實踐中一些教學(xué)方法在課堂教學(xué)中能夠引發(fā)學(xué)生高度關(guān)注，取得較好的教學(xué)效果。

1．敘事法

又稱講故事法，通過具體的故事描述來闡明蘊含在故事背后的道理。布魯納認為，人類認識世界的基本方式有兩種:一種為邏輯科學(xué)模式，在這種模式的主導(dǎo)下，人們關(guān)注的是普遍意義上的“理”與“邏輯”;另一種是敘事模式，在敘事模式下，人們關(guān)注事件展開的具體情節(jié)，而不是以抽象的概念和符號壓制生活的“情節(jié)”和“情趣”。在課堂理論教學(xué)時，教師的講授往往更注重抽象的“理”與“邏輯”，忽視了“情節(jié)”和“情趣”，因此讓學(xué)生感覺內(nèi)容枯燥難懂。精選富含深刻道理的心理故事進行教學(xué)往往能夠讓學(xué)生高度集中注意力，在情節(jié)生動的故事中引發(fā)進一步的思考與體驗。

2．自我揭露法

在心理課堂上，固然要講授成功人士的經(jīng)典案例，但那些人物往往使學(xué)生感到“遙不可及”，有時候，以教師本人的成長經(jīng)歷、生活經(jīng)驗現(xiàn)身說法，更容易讓學(xué)生感覺走近教師，貼近生活，能夠活學(xué)活用。例如在講授到心理健康狀態(tài)的連續(xù)性、可逆性、動態(tài)性特點時，教師先播放崔永元談患抑郁癥的感受視頻后，談到自己也曾經(jīng)遭遇過的產(chǎn)后抑郁狀態(tài)，用以說明任何人都可能遭遇心理問題，只要加深對心理健康的認識，及時主動自我調(diào)整，就會很快解除煩惱，恢復(fù)愉快的心情。在課堂上，教師主動和學(xué)生分享自己是怎樣處理人際問題、進行情緒管理的，坦誠自己的愛情經(jīng)歷，使學(xué)生感受到每個人都要經(jīng)歷這樣的過程而變得成熟，“過來人”的真實的成長經(jīng)歷再現(xiàn)讓很多學(xué)生印象深刻。

3．案例分析法

教師引用典型案例進行具體描述，再現(xiàn)人物經(jīng)歷的心理困惑，以提問方式啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極思考、討論，提高學(xué)生解決問題的能力。案例分為以下三種類型:

（1）咨詢案例分析

把在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)的普遍性問題，作為心理健康課的重要教學(xué)內(nèi)容。選取典型個案（在遵守保密原則下，進行技術(shù)處理），拿到課堂上進行案例分析教學(xué)，使教學(xué)更有針對性。這些案例“從學(xué)生中來，到學(xué)生中去”。

（2）文學(xué)案例分析

對來自熱點及經(jīng)典影視、小說等文學(xué)中的人物面臨的心理現(xiàn)象進行心理分析，更加直觀地體會心理理論、心理過程等，引導(dǎo)學(xué)生對問題產(chǎn)生的結(jié)果及解決方式進行評價。

（3）情境案例分析

通過情境模擬、心理情景劇等再現(xiàn)大學(xué)生生活心理困惑及解決方式，組織學(xué)生對情境中的現(xiàn)象進行討論，并對解決方式進行評析，加深學(xué)生對問題的感受和認識。

（二）活動體驗法

心理健康知識的講授并不難，而把理論知識真正貫徹到學(xué)生實際行動中去卻是一個難題。因此要積極采取把認知、體驗、合作、分享有機聯(lián)系在一起的活動體驗教學(xué)?；顒芋w驗法是一種以學(xué)習(xí)者為中心的，通過實踐活動與反思相結(jié)合來獲得知識、技能和態(tài)度的學(xué)習(xí)方法。只有學(xué)生自己親自體驗到的東西才是真正意義上的獲得和發(fā)展。

1．角色扮演法

根據(jù)課程內(nèi)容設(shè)計，讓學(xué)生扮演不同角色加以體驗?！巴ㄟ^學(xué)生對角色模仿、想象、創(chuàng)造、感受，釋放一些平時壓抑的情緒，學(xué)會換位思考，了解他人的立場和觀點，澄清問題的實質(zhì)?！保?］例如在情緒管理章節(jié)中，請學(xué)生上臺表演不同的情緒狀態(tài)讓在座的同學(xué)猜，進而說明“情動于中而形于外”，我們可以從別人的面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情來判斷基本情緒。又如，在學(xué)會愛情章節(jié)，設(shè)置如何拒絕愛情情境，請不同的學(xué)生表演，再請在座的同學(xué)分析哪一種表達方式是最有效的。由于角色扮演具備觀賞性，往往使課堂氣氛比較活躍。

2．心理游戲法

借助游戲的形式讓全體學(xué)生主動參與心理活動，深刻反思心理現(xiàn)象。游戲本身具有的趣味性和娛樂性能誘導(dǎo)學(xué)生在課堂中主動投入身心，放松地表現(xiàn)自我。通過心理游戲可以幫助學(xué)生進一步澄清自我、了解自我，使在自己內(nèi)心中模糊不清的想法倏然清晰。如“我的自畫像”、“優(yōu)勢轟炸”使學(xué)生加深自我認識;“價值拍賣”、“生命抉擇”、“我的生命線”等游戲都能使學(xué)生在游戲過后深深地思考生命中最重要的是什么。游戲具有互動性和體驗性，通過游戲使抽象的道理變得易于理解。如說明單向人際溝通易導(dǎo)致誤會的“畫圖游戲”、體驗助人為樂的“啞口找人”讓學(xué)生在親身體驗后主動得出人際交往的秘訣。

（三）多媒體運用法

多媒體運用法是將現(xiàn)代化教育技術(shù)與本課程教學(xué)有機結(jié)合的教學(xué)方法，指通過合理利用音像、電影電視、繪本、漫畫、網(wǎng)絡(luò)信息等豐富的教學(xué)資源整合教學(xué)內(nèi)容。通過問卷調(diào)查和訪談，我們了解到學(xué)生希望在課堂上看到更多精彩的圖片、視頻資料等，圖片的構(gòu)圖、色彩能給學(xué)生帶來視覺上的愉悅，視頻資料帶來的視聽多種感官沖擊更加易于給學(xué)生留下深刻印象，多種教學(xué)資源的整合使心理健康課增強形象性、趣味性。如在人際交往章節(jié)中播放“大學(xué)宿舍你我他”心理訪談視頻，由大學(xué)生代表和心理專家共同聊聊大學(xué)宿舍發(fā)生的那些事，專家們分析大學(xué)宿舍交往產(chǎn)生問題的原因并給大學(xué)生們支招，學(xué)生觀看得非常專注，在愉快的氣氛下分享了大學(xué)宿舍交往的技巧。

無論采取什么教學(xué)方法都要注重在教師的引領(lǐng)下，以學(xué)生為主體，充分感知、體驗、分享、合作、參與，重視學(xué)生對知識的領(lǐng)會性學(xué)習(xí)與實踐應(yīng)用的結(jié)合。

四、課程評估多元有效

大學(xué)生心理健康教育的主要目的不是由教師向?qū)W生呈現(xiàn)教材和講授教材上的理論知識，在于幫助學(xué)生探索自身在生理發(fā)育、心理發(fā)展過程中出現(xiàn)的種種現(xiàn)象和解決帶有傾向性的問題。通過向?qū)W生提供直接經(jīng)驗，使學(xué)生獲得對生命現(xiàn)象的感悟，能釋放自身發(fā)展中遇到的困惑與煩惱，能解決生活、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系上產(chǎn)生的各種實際問題，從而更快樂、積極地面對生活。因此進行課程評估的根本目的在于獲得反饋信息，以幫助教師改進教學(xué)，促進學(xué)生發(fā)展，保證課程目標的實現(xiàn)，提高課程實施質(zhì)量。而不在于簡單、硬性地通過紙筆測驗檢查學(xué)生掌握了多少知識，或?qū)W(xué)生心理健康發(fā)展水平做出終結(jié)性的評定。

課程評價要達到以下功能:第一，預(yù)防與鑒別功能，即:通過評價了解課程實施的情況，了解學(xué)生心理發(fā)展狀況，了解個別學(xué)生存在的問題，為課程下一步的實施進行有針對性的調(diào)整，并為個別學(xué)生提供有針對性的個別咨詢。第二，強化與教育功能，評價本身具有教育性，是人與人互動與交流的過程。利用評價對學(xué)生的進步進行鼓勵，對于輔導(dǎo)過程中的不足提出改進建議，保證課程目標的實現(xiàn)。

為達到以上功能，適宜采用多元主體、開放性的評價?！靶睦斫】到逃虒W(xué)效果評估是一個多維度、多指標、動態(tài)性的評估體系?！保?］不同教學(xué)主題可根據(jù)具體情況，選用或綜合運用教師評價、學(xué)生自我評價、學(xué)生相互評價等方式對學(xué)生進行評價，同時，直接或間接地對教師的教學(xué)效果進行評價。

（一）教師觀察記錄

教師在師生互動時有計劃、有目的地對學(xué)生在日?；顒又斜憩F(xiàn)出的情感、態(tài)度、能力、行為進行觀察，寫出記錄，作為評價的材料。

（二）作品分析

根據(jù)不同的教學(xué)主題及內(nèi)容，教師布置豐富多樣的作業(yè)，并對學(xué)生的作業(yè)進行分析評定，通過學(xué)生的作業(yè)對其心理素質(zhì)發(fā)展狀況進行評價，進而評價心理健康教育課程的教學(xué)效果。

（三）學(xué)生自評

教師引導(dǎo)和幫助學(xué)生對自己在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)與成果進行自我評價，以提高自我認識、自我調(diào)控的能力。特別讓學(xué)生評價自己是否感覺經(jīng)過心理健康教育后，自己的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)情況、情緒調(diào)控能力等方面有提高或改善。

（四）學(xué)生互評

學(xué)生依據(jù)一定的標準互相評價，幫助學(xué)生逐步養(yǎng)成尊重、理解、欣賞他人的態(tài)度，相互促進，同時也可以通過他評更加清晰地認識自我。在學(xué)習(xí)認識自我、人際交往時可采用學(xué)生互評。

（五）心理測量

使用心理測驗了解學(xué)生在接受心理健康教育前后的心理素質(zhì)的變化情況，通過心理測試（后測）與實施前的診斷性評價（前測）相對照，考察在前后測之間學(xué)生心理素質(zhì)變化的差異顯著性，進而評價心理健康教育課程的教學(xué)效果和評定課程對學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展影響的效果。

:

［1］施良方．課程理論:課程的基礎(chǔ)原理與問題［M］．北京:教育科學(xué)出版社，1996．

［2］劉海燕，高艷．論大學(xué)生心理健康教育的課程建設(shè)［J］．山東師范大學(xué)學(xué)報:社科版，2001，（4）:17－19．

［3］柳友榮，吳桂翎．回歸生活:大學(xué)生心理健康教育課程改革的必由路徑［J］．中國高教研究，2010，（2）:83 －85．

［4］辛婷．淺析《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)的問題與對策［J］．今日財富，2009，（12）:176 －177．

［5］劉海燕，寧淑芬．大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)需求的調(diào)查與思考［J］．思想理論教育導(dǎo)刊，2010，（9）:98－101．

Exploration of the Construction of Undergraduates'Psychological Health Education Courses

WANG Fang，YUAN Yan
（Teacher Education Department，Maanshan Teacher's College，Maanshan 243000，China）

In the 21st century，psychological health of undergraduate has gained more and more attention．This paper explore the undergraduates'psychological health education courses from the perspective of curriculum aims，curriculum content，curriculum teaching methods，and curriculum evaluation．It is believed that curriculum aims should be pushed forward step by step，curriculum content should form all kinds of diversified systems，curriculum teaching methods should be flexible and diverse，and curriculum evaluation should be diverse and effective，with more attention paid to teaching feedback and student development．

college students;psychological health education;course construction

G642

A

1001－7836（2013）05－0095－04

10．3969/j．issn．1001 －7836．2013．05．040

2013－01－11

馬鞍山師范高等?？茖W(xué)校2012年度精品課程《大學(xué)生心理健康教育》的建設(shè)成果

王芳（1976－），女，安徽馬鞍山人，講師，從事課程與教學(xué)、大學(xué)生心理健康教育研究;袁焱（1977－），女，安徽馬鞍山人，助教，從事心理學(xué)基本理論，心理咨詢研究。