論競(jìng)技體育對(duì)人格培養(yǎng)的影響

童 欣，李 霜

人格，從社會(huì)學(xué)角度解釋是指：人的尊嚴(yán)、價(jià)值和道德品質(zhì)的總和從心理學(xué)角度解釋是指：人的性格、氣質(zhì)、能力的總和?？傊?，人格包含了人的一切內(nèi)在品質(zhì)，猶如人的靈魂。

競(jìng)技體育對(duì)運(yùn)動(dòng)員人格的塑造具有重要的作用。原因在于：一是專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最初是作為興趣愛(ài)好被運(yùn)動(dòng)員所接觸的，當(dāng)身體還處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，通過(guò)體育鍛煉直至訓(xùn)練，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)，練就強(qiáng)壯的體魄的同時(shí)將興趣愛(ài)好逐漸溶入到生活中，成為生活中不可少的一部分，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于形成良好的人格行為。二是，年輕人思想活躍，理解能力和接受能力強(qiáng)，在與教練、與隊(duì)友朝夕相處的日子里，通過(guò)相互幫助相互探討，不光在技術(shù)上有了提升，也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量，要適應(yīng)未來(lái)日趨激烈的競(jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)，必須培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)、適應(yīng)能力，大家共同努力，經(jīng)受成功與失敗考驗(yàn)的過(guò)程，應(yīng)付挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極向上、克服困難、戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)互助的集體精神。這些正是心理素質(zhì)和提高綜合競(jìng)技能力不可缺少的因素，是其它教育內(nèi)容難以替代的。

1 競(jìng)技體育對(duì)人格的影響

1．1 體育精神之重在參與

2008奧運(yùn)會(huì)后，體育越來(lái)越大眾化，人們?cè)絹?lái)越具有參與的意識(shí)，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大。比如，射擊運(yùn)動(dòng)員最講究的是一個(gè)心態(tài)，如果每次比賽都要求自己去爭(zhēng)奪冠軍去完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，不清楚自己到底追求的是什么，那么他的運(yùn)動(dòng)生涯將會(huì)跌宕起伏，毫無(wú)規(guī)律可尋，也毫無(wú)樂(lè)趣可言。射擊項(xiàng)目，看似單調(diào)乏味，其實(shí)內(nèi)容豐富，充滿挑戰(zhàn)性，這是一個(gè)與自己競(jìng)爭(zhēng)，只需要戰(zhàn)勝自己、超越自己的運(yùn)動(dòng)。毛主度說(shuō)過(guò)“與天奮斗，其樂(lè)無(wú)窮，與人奮斗，其樂(lè)無(wú)窮”，保持一顆喜悅和平的心，不執(zhí)著于外在的事物。而射擊正需要這種精神，遵循自然客觀規(guī)律，應(yīng)天順人，重在參與重在經(jīng)歷，找到自己位置，或體驗(yàn)、或娛樂(lè)、或觀賞、或競(jìng)技，總之，都能從中受益，從而培養(yǎng)積極參與的意識(shí)，才能將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)展得更長(zhǎng)更遠(yuǎn)，也才能將自己的潛力發(fā)揮到最高。

1．2 體育精神之展現(xiàn)自我

傳統(tǒng)的思想告訴我們做人要謙虛，如今流行“低調(diào)”二字，不撐頭，不過(guò)于表現(xiàn)自己。特別是年輕運(yùn)動(dòng)員在老、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員面前缺乏沖勁，打不出氣勢(shì)，影響了他們技術(shù)水平的提高，在比賽中無(wú)法自信地面對(duì)對(duì)手。奧林匹克精神是“更快、更高、更強(qiáng)”，競(jìng)技體育就是要表現(xiàn)自己能力，發(fā)揮出自己的實(shí)力，不斷地挖掘出自己的潛力，讓對(duì)手認(rèn)識(shí)你，了解你。曾擔(dān)任中國(guó)國(guó)家射擊隊(duì)心理顧問(wèn)的劉淑慧老師說(shuō)過(guò)，比賽是運(yùn)動(dòng)員的節(jié)日，我們應(yīng)該好好享受這個(gè)節(jié)日。通過(guò)體育鍛煉與比賽的實(shí)踐，不僅可以改善被傳統(tǒng)思想束縛了的個(gè)性、孤僻抑郁的氣質(zhì)，樹(shù)立起勇敢、自信的人生態(tài)度，從而使他們勇于接受挑戰(zhàn)，善于競(jìng)爭(zhēng)。

1．3 體育精神之與逆境博斗

任何一種比賽，參與者都可能不知不覺(jué)地受到競(jìng)賽特有規(guī)律和氣氛的感染，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己處于不利地位時(shí)那種渴望勝利和榮譽(yù)的心理以及改善場(chǎng)上處境所做出的努力過(guò)程，這些無(wú)疑對(duì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)強(qiáng)意志和環(huán)境的適應(yīng)力都是很好的鍛煉。以射擊項(xiàng)目為例：2004年和2008年兩屆奧運(yùn)會(huì)，在射擊項(xiàng)目男子步槍3＊40單項(xiàng)上，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯就為射擊運(yùn)動(dòng)員上了很生動(dòng)的一課，因?yàn)槌蔀轫敿?jí)射手能夠獲得獎(jiǎng)學(xué)金而實(shí)現(xiàn)讀書(shū)的愿望，他走上了這條坎坷的路。在進(jìn)入每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都?jí)裘乱郧蟮膴W運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)時(shí)，出現(xiàn)了常人難以接受的挫折，但他沒(méi)有氣餒，而是很快接受現(xiàn)實(shí)。面對(duì)采訪，他笑談“我一定會(huì)因禍得福，第三次也許時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)”。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員并沒(méi)因此嘲笑過(guò)他，反而更敬佩他，更愿意跟他同場(chǎng)競(jìng)技，這一過(guò)程也勾畫(huà)出了成功者永不停止奮斗的人生軌跡，這一過(guò)程與人生法則如出一轍。面對(duì)挫折，即使它再漫長(zhǎng)再黑暗，我們也要帶進(jìn)光來(lái)，光出現(xiàn)了黑暗就消融了，這是千古不變的定律。

1．4 體育精神之公平、公正、公開(kāi)

競(jìng)技體育講究“公平，公正，公開(kāi)”，這是中國(guó)射擊隊(duì)的口號(hào)，也是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員為體育奉獻(xiàn)的前提。體育競(jìng)賽，必須受規(guī)則的約束，不能在場(chǎng)上胡作非為，我行我素。要尊重教練，尊重裁判，尊重對(duì)手，尊重自己，才能公開(kāi)，公正的競(jìng)爭(zhēng)。

1．5 體育精神之責(zé)任心

當(dāng)競(jìng)技體育潛移默化地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員塑造性格、改變氣質(zhì)、提高能力的同時(shí)，也面臨著參與與逃避、個(gè)人與集體、名利與理想的種種矛盾中，培養(yǎng)他們坦蕩開(kāi)放、光明磊落的道德品質(zhì)。在激烈對(duì)抗、面對(duì)對(duì)手和困難時(shí)，從自己著手，盡一切努力，做到最好。在勝利與榮譽(yù)到來(lái)時(shí)，在挫折與失敗時(shí)，敢面對(duì)如山倒的壓力，能勇敢的重整旗鼓，冷靜的反省自身。在受到嘲笑與不公正對(duì)待時(shí)，要學(xué)會(huì)容忍和理智，坦然寬容，保持本色，在現(xiàn)實(shí)中學(xué)會(huì)臣服，學(xué)會(huì)允許。在體育競(jìng)技中，我們遠(yuǎn)離矯揉造作和粉飾媚態(tài)，在我們心目中，敢想敢做敢當(dāng)，敢挑大梁，敢承擔(dān)壓力才是最真實(shí)的。體育以其生動(dòng)而樸實(shí)的方式教會(huì)人們應(yīng)該如何面對(duì)生活，追求夢(mèng)想。

2 教練的言傳身教是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員健康人格的關(guān)鍵

俗話說(shuō)“父母是孩子最好的老師”。而對(duì)于遠(yuǎn)離父母，從小跟隨教練一起工作，生活的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，教練就是最真實(shí)的榜樣。教練要樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，具有高度的事業(yè)心和責(zé)任感。不僅要熟練掌握本學(xué)科的知識(shí)，而且要懂得教育學(xué)和心理學(xué)等。教練還要尊重運(yùn)動(dòng)員，讓運(yùn)動(dòng)員良好的個(gè)性表現(xiàn)出來(lái)，正面誘導(dǎo)，耐心教導(dǎo)。不應(yīng)該再用“打、罵、罰”老一套的方式去教育這一代的運(yùn)動(dòng)員，這樣他們才形成良好的道德品質(zhì)、健康、自信、向上的信念，從而促進(jìn)人格的健康發(fā)展。

3 結(jié)語(yǔ)

競(jìng)技體育對(duì)運(yùn)動(dòng)員的人格的塑造具有重要的作用。重在參與的體育精神使參與者從中受益，培養(yǎng)積極參與的意識(shí)，將自己的潛力發(fā)揮到最高；展現(xiàn)自我的體育精神不僅可以改善被傳統(tǒng)思想束縛了的個(gè)性、孤僻抑郁的氣質(zhì)，樹(shù)立起勇敢、自信的人生態(tài)度，從而使參與者勇于接受挑戰(zhàn)，善于競(jìng)爭(zhēng)；逆境博斗的體育精神對(duì)于培養(yǎng)參與者堅(jiān)強(qiáng)意志和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力都是很好的鍛煉；公平、公正、公開(kāi)的體育精神培養(yǎng)參與者尊重對(duì)手，尊重自己，才能公開(kāi)，公正的競(jìng)爭(zhēng)；責(zé)任心培養(yǎng)參與者坦蕩開(kāi)放、光明磊落的道德品質(zhì)。教練的言傳身教是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員健康人格的關(guān)鍵。

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