隋大鵬
(青島酒店管理職業(yè)技術(shù)學(xué)院,山東 青島 266100)
隨著“環(huán)?!焙汀熬G色”的提出,以及生活質(zhì)量的提升,人們對(duì)安全健康的要求越來越高,其中食品安全是影響健康的一個(gè)重要方面,而食品安全與烹飪制作科學(xué)性有著密切的聯(lián)系[1]。形成科學(xué)營(yíng)養(yǎng)健康化飲食,不僅要求烹飪制作中使用“綠色食品材料”,還要求烹飪加工的科學(xué)性和技巧性。烹飪制作中,油溫控制、烹飪過程控制、色素控制、烘烤控制等,不同的食物要求有不同的掌控標(biāo)準(zhǔn)[2],若過程稍有閃失,則可能會(huì)混入或產(chǎn)生新的有害物質(zhì),影響人類身體健康。例如烹飪時(shí)食用油加熱到270℃時(shí)會(huì)產(chǎn)生苯并(a)芘(簡(jiǎn)稱苯并芘),它是強(qiáng)致癌物。苯并芘不僅會(huì)通過消化道進(jìn)人體,也可通過空氣直接進(jìn)人的肺部[3]。因此,烹飪過程中掌握合理的烹飪技巧,控制食品安全是烹飪界和人們極為重視的。文章以烹飪過程中丙烯酞胺的形成和掌控為例,對(duì)烹飪技巧和食品安全的控制相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行綜述,為后期烹飪制作的相關(guān)研究提供借鑒。
丙烯酰胺是一種結(jié)構(gòu)十分簡(jiǎn)單的小分子化合物,是一種致癌物質(zhì)。目前還未有研究證實(shí),高溫煎炸富含碳水化合物的物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺。丙烯酰胺的形成過程是一種極為復(fù)雜的多級(jí)反應(yīng)過程,該過程包含離子型反應(yīng)和自由基反應(yīng)。例如,丙烯醛、丙烯酸與氨發(fā)生化學(xué)反應(yīng),氨基酸分子的重新排列和轉(zhuǎn)化、氨基酸和糖類物質(zhì)發(fā)生Maillandrd化學(xué)反應(yīng)等[4]。
杜金元[5]指出含氮化合物經(jīng)高溫分解后,會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺的前體化合物——氨。而丙烯醛和丙烯酸的產(chǎn)生則有多種方式:① 單糖高溫加熱,產(chǎn)生非酶降解;② 油脂高溫加熱過程中,產(chǎn)生和釋放甘油三酸酯和丙三醇,特別是在油脂加熱到冒煙以后,進(jìn)一步分解成丙三醇和脂肪酸,前者脫水和后者的氧化均會(huì)產(chǎn)生丙烯醛;③ 蛋類食品原料中蛋白質(zhì)和氨基酸的降解,例如丙氨酸和天門冬酰胺的降解等;④ Maillard反應(yīng),這是一種氨基酸,或者是蛋白質(zhì)和糖相互混合產(chǎn)生的反應(yīng)。
董延波[6]利用麥粉類制品進(jìn)行煎炸試驗(yàn),經(jīng)過試驗(yàn)證實(shí):①麥粉類制品經(jīng)過深度煎炸以后,會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺;② 利用素餡餅,進(jìn)行煎炸試驗(yàn),在煎炸油溫達(dá)到170℃時(shí),丙烯酰胺含量呈現(xiàn)緩慢上升的趨勢(shì);在煎炸油溫達(dá)到210℃時(shí),丙烯酰胺含量呈現(xiàn)急劇上升的趨勢(shì);③ 在煎炸過程中,丙烯酰胺最初形成于素餅的外表面,經(jīng)過熱傳導(dǎo)、輻射,以及油溫遷移,逐步滲透到油餅內(nèi)部。
因此,在麥粉類制品煎炸中,丙烯酰胺的安全掌控機(jī)理,主要有:① 控制和消除丙烯酰胺前體物質(zhì)的形成;② 在食品加工過程中,抑制丙烯酰胺的形成;③ 對(duì)已形成的丙烯酰胺的重新反應(yīng)進(jìn)行破壞;④ 烹飪中形成的丙烯酰胺,在食品消費(fèi)之前進(jìn)行去除。
由此在食品煎炸過程中必須做到以下幾點(diǎn):
(1)選料精細(xì)。要選購新鮮衛(wèi)生、無病毒的原料。只有這樣的烹飪?cè)喜鸥挥袪I(yíng)養(yǎng),利于人體的消化吸收。
(2)食品原料的預(yù)處理。例如在烹飪以前,將馬鈴薯放入10℃以下的溫度環(huán)境中儲(chǔ)存[7],切片處理時(shí),放入60℃的溫水中浸泡15min,可減少馬鈴薯中天門冬酰胺和糖的含量。經(jīng)試驗(yàn)[8]該種原料儲(chǔ)存方法,形成的丙烯酰胺含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于其它儲(chǔ)存方式,后者是前者的5~10倍。一般來說,保持在室溫左右,可以有效抑制丙烯酰胺的前體物質(zhì)含量的增加[8]。
(3)對(duì)發(fā)酵食品原料進(jìn)行油炸。淀粉類食品原料高溫煎炸烹飪?cè)囼?yàn)[9]表明:發(fā)酵是有效減少丙烯酰胺前體物質(zhì)含量的途徑。淀粉類原材料經(jīng)過發(fā)酵,往往比沒有發(fā)酵的烹飪材料中丙烯酰胺的含量減少數(shù)倍[10]。中式烹飪過程中,例如油煎小饅頭、炸臭干都是經(jīng)過發(fā)酵過程,這是減少丙烯酰胺的含量增加的重要辦法。
(4)油脂質(zhì)量的控制。油脂在高溫下反復(fù)使用,經(jīng)各種復(fù)雜的反應(yīng)后,生成的物質(zhì)對(duì)人和動(dòng)物有相當(dāng)大的毒害。研究[11]表明,以高溫加熱油脂飼養(yǎng)動(dòng)物一段時(shí)間后,其生長(zhǎng)停滯、肝臟腫大。良好的油脂質(zhì)量控制,要求其在烹飪過程中,不能進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間煎炸,或者過油處理時(shí)候,油脂溫度不能過高。如違背上述兩種情況,在烹飪中,油脂的甘油容易發(fā)生脫水,從而形成丙烯酰胺的前體物質(zhì)之一——丙烯醛[12],因此煎炸過程中,低溫油炸往往能保持綠色烹飪效果。
(5)降低丙烯酰胺含量形成的加工方法和加工設(shè)備的研制。根據(jù)丙烯酰胺形成的機(jī)理,改變丙烯酰胺形成的條件,開發(fā)新的加工方法和加工設(shè)備成為降低其含量的重要途徑之一[13]。例如,丙烯酰胺的沸點(diǎn)是125℃[14]。在真空條件下丙烯酰胺更容易揮發(fā),因此,選擇低溫真空加工設(shè)備可以大大減少丙烯酰胺的含量。另外,光輻射下,丙烯酰胺可以發(fā)生聚合反應(yīng),使丙烯酰胺在食品中的含量降低;利用臭氧,可以使丙烯酰胺發(fā)生分解,降低食品中丙烯酰胺的含量;利用真空、真空-光輻射、真空-臭氧等方法對(duì)食品進(jìn)行處理,可以降低食品中丙烯酰胺含量;對(duì)于已經(jīng)形成的丙烯酰胺,如果利用合適的吸附、分解和分離等方式,進(jìn)行丙烯酰胺的消除,這也是未來研究的一個(gè)重要方向。
烤制是當(dāng)前一種十分重要的烹飪技術(shù),然而烤制過程的處理不當(dāng),也會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。因此,對(duì)烹飪過程中烤制技術(shù)進(jìn)行研究,對(duì)掌控食品安全十分重要。蔣云升等[15]驗(yàn)證了天門冬酰胺、果糖含量和烤制條件等不同,對(duì)丙烯酰胺含量形成的影響。結(jié)果表明,在未加入丙烯酰胺前體物的情況下,烤制的干面包皮中丙烯酰胺的含量為80μg/kg;經(jīng)過發(fā)酵后的烤制面包皮,添加天門冬酰胺,對(duì)丙烯酰胺形成促進(jìn)作用十分顯著,其含量高達(dá)6 000μg/kg;果糖對(duì)烤制烹飪中丙烯酰胺形成的影響并不顯著,即使天門冬酰胺和果糖二者發(fā)生反應(yīng),也不影響丙烯酰胺的形成量。
陳宜桂等[16]研究發(fā)現(xiàn)添加天門冬酰胺,對(duì)丙烯酰胺形成的促進(jìn)作用十分顯著;而天門冬酰胺和果糖二者發(fā)生反應(yīng),不影響烹飪中丙烯酰胺的形成含量。根據(jù)文獻(xiàn)[16]的試驗(yàn)數(shù)據(jù),烤制面包皮中丙烯酰胺的含量高達(dá)99%,面包心中只占1%,而以往的研究試驗(yàn)[12,14]表明,在溫度低于100℃的情況下,天門冬酰胺與還原糖不會(huì)形成丙烯酰胺,一般面包烤制過程中,面包心的溫度也不會(huì)高于100℃。筆者研究發(fā)現(xiàn),面包心溫度未超過100℃,也檢測(cè)出了丙烯酰胺,這可能是源于面包皮中丙烯酰胺的不完全剝離。
因此,鑒于發(fā)酵面團(tuán)烤制的面包中丙烯酰胺形成與添加的天門冬酰胺有關(guān)而與還原糖無關(guān)的結(jié)果,要使成品面包丙烯酰胺較低,應(yīng)確保面團(tuán)及其配料中天門冬酰胺較低,或者在天門冬酰胺轉(zhuǎn)化為丙烯酰胺之前,應(yīng)增加一道減少游離天門冬酰胺的工序??局茥l件對(duì)丙烯酰胺在發(fā)酵面包中的影響極為重要,降低烤制溫度、縮短烤制時(shí)間,均可以降低面包中的丙烯酰胺含量。但更應(yīng)優(yōu)先考慮選用較低溫度的烤制工藝[17]。
微波加熱具有良好的優(yōu)勢(shì),表現(xiàn)在其加熱時(shí)間短、加熱均勻等。目前微波技術(shù)的運(yùn)用在中式餐飲中主要是利用微波爐對(duì)米飯進(jìn)行復(fù)熱,該復(fù)熱過程中,存在微波加熱特點(diǎn),以及微波針對(duì)蛋白質(zhì)和有機(jī)大分子的過熱點(diǎn)特征[18]。為了研究微波爐在谷類烹飪制作過程中,是否會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺。武麗榮等[19]研究了烹飪方法對(duì)丙烯酰胺生成量的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn):常規(guī)加熱情況下,丙烯酰胺的產(chǎn)生量?jī)H為30μg/kg;常規(guī)加熱后再用微波爐進(jìn)行復(fù)熱,丙烯酰胺的產(chǎn)生量達(dá)到了80μg/kg,是常規(guī)加熱方式下的2倍多;而微波爐加熱丙烯酰胺的產(chǎn)生量為260~276μg/kg,是常規(guī)加熱的8~9倍;微波爐加熱后再采用微波爐復(fù)熱,丙烯酰胺的產(chǎn)生量依然為260~276μg/kg。
根據(jù)上述試驗(yàn)結(jié)果分析,可以得出3個(gè)主要結(jié)論:① 微波烹飪中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺,不同的烹飪方式對(duì)其產(chǎn)生的數(shù)量影響不一致;② 丙烯酰胺主要產(chǎn)生于微波烹飪過程中,微波復(fù)熱不會(huì)造成丙烯酰胺數(shù)量的進(jìn)一步提升;③ 不論是常規(guī)加熱后微波復(fù)熱,還是微波爐烹飪,加熱過程都會(huì)促進(jìn)丙烯酰胺的產(chǎn)生。
丙烯酰胺一般都在高溫(大于120℃)情況下產(chǎn)生[20],因此,在常規(guī)加熱中一般很難達(dá)到較高的溫度,而微波具有過熱點(diǎn)的特征,可以在很短的時(shí)間里形成超過120℃的高溫,在此烹飪過程易產(chǎn)生丙烯酰胺,這一點(diǎn)在文獻(xiàn)[21]和[22]中得到了證實(shí)。另外,微波非熱效應(yīng)中促進(jìn)丙烯酰胺產(chǎn)生,該結(jié)論也與文獻(xiàn)[23]和[24]的研究結(jié)果相符。因此,為了避免丙烯酰胺產(chǎn)生,掌握合理的烹飪方式,避免使用微波烹飪,有利于促進(jìn)人體健康發(fā)展,當(dāng)然該試驗(yàn)僅僅是驗(yàn)證了米飯烹飪技巧,對(duì)于其它豆類、肉類、蔬菜類食材能否使用微波烹飪,還需要進(jìn)一步的研究。
世界各國(guó)食品衛(wèi)生法律法規(guī)明確規(guī)定,在烹飪過程中,嚴(yán)禁有毒、致癌、遺傳毒性物質(zhì)的生產(chǎn)[25-28]。當(dāng)前,烹飪界食品衛(wèi)生法依然執(zhí)行不到位,各種錯(cuò)誤的烹飪方式極可能導(dǎo)致致癌物質(zhì)的生成,通過飲食不斷侵害人體健康,丙烯酰胺僅僅是其中的一類致癌物質(zhì)。
文章僅以丙烯酰胺為例,指出在煎炸、烘烤、微波等烹飪方式中的合理烹飪技能掌控,但是飲食材料來源極為豐富,烹飪方式也具有多樣性,只有將這類研究理論不斷擴(kuò)充和推廣,才是該研究的真正價(jià)值所在。從農(nóng)田原材料到餐桌實(shí)現(xiàn)全過程質(zhì)量監(jiān)控是一個(gè)長(zhǎng)久的過程,也是當(dāng)前中國(guó)食品安全領(lǐng)域努力的目標(biāo),烹飪方式不科學(xué)導(dǎo)致有毒物質(zhì)產(chǎn)生,對(duì)當(dāng)前人類飲食健康提出了極為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),只有仔細(xì)的研究各種烹飪技巧,改進(jìn)烹飪工藝,研究有毒物質(zhì)形成機(jī)理,才能不斷完善和提高食品安全技術(shù)水平,促進(jìn)人類健康的發(fā)展。
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