大學生就業(yè)壓力原因及主體對策淺議

董玉清

（宿州學院，安徽 宿州 234000）

大學生就業(yè)壓力原因及主體對策淺議

董玉清

（宿州學院，安徽 宿州 234000）

大學生當前正面臨著巨大的就業(yè)壓力，這一局面的形成，社會、學校、用人單位以及大學生自身等方面均有原因.作為就業(yè)主體，大學生應積極應對就業(yè)壓力，為實現順利就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，從實際出發(fā)不斷完善、提升自身素質.

大學生；就業(yè)壓力；現狀；解決策略

就業(yè)問題是現在社會的一個焦點，這個問題是伴隨著經濟體制改革的深入、結構調整力度的加大、高校的不斷擴招、大學和中專畢業(yè)生人數急劇增加而出現的，其也是現在社會的一個急需解決的問題.下面筆者將對大學生所面臨的就業(yè)形勢、自身存在的問題、應對措施等進行探討.

1 就業(yè)壓力的概念

壓力(stress)最初是物理學上應用的一個概念，指的是受到壓力的物體會產生相應的反應.這個概念在時間推移的過程中被漸漸引進社會學范疇.壓力從不同的角度有著相應的解釋，此處應用的是Lazarus(1984)提出來的壓力概念，[1]Lazarus認為壓力是超過本身資源同時對健康的環(huán)境造成損害的環(huán)境中的一個有著特定關系的產物.有如下三個含義：一、壓力是人內部的一種心理狀態(tài)，是內心的一種感受；二、外部環(huán)境和自身身體或心理的刺激是壓力產生的原因；三、個體感知到這些生活事件或者是外部刺激后，通過其對應的評價產生的心理影響.所以我們對就業(yè)的壓力定義如下：就業(yè)壓力為心理上的一種感受，個體可以感知到的內部或者外部的刺激是其起因，是憑借個體的評價和認識，對人體本身造成的一定心理影響.

2 我國大學生就業(yè)壓力原因分析

一項大學生壓力源調查顯示，就業(yè)壓力是大學生壓力的主要來源，高達96.5％,學業(yè)壓力、經濟壓力、戀愛壓力依次占49.5％、40.2％、38.8％，從樊富珉、李偉的調查亦可以看出，個人前途或者就業(yè)是造成心理壓力的首要因素，其比例高達80.7％[2].這些都向我們說明當代大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力.而導致這種壓力的原因有很多，具體如下：

2.1社會因素

我國高校畢業(yè)生這幾年越來越多，這給用人單位提供了更多的選擇空間，這是導致就業(yè)難的直接原因，但根本原因并不在此.就業(yè)難與擴招的確有著密切的關系，從表面看起來，中國大學生似乎過剩，但這并不是大學生的總量過剩，實質上是結構性的一種過剩.還有就是社會有關的服務系統(tǒng)和政策并不夠完善，大學生的就業(yè)壓力也來自于國內整體不平衡的就業(yè)水平.另外在就業(yè)的時候還有著嚴重的學校和性別歧視，雖然總體趨勢向好，但是不好的風氣依舊存在，能夠找到比較好工作的畢業(yè)生一般都是有一定社會關系的人，這給沒有社會關系的畢業(yè)生帶來了很大的就業(yè)壓力，從而導致他們心理上的不平衡.我國不同地區(qū)的人才分布也有較大的差距，東部與西部、沿海地區(qū)與偏遠地區(qū)、經濟發(fā)達地區(qū)與欠發(fā)達地區(qū)有著很大的結構性矛盾.這些都使得大學生的就業(yè)壓力越來越大.

2.2用人單位因素

2.2.1全球金融危機導致的經濟滑坡減少了消費者的需求，投資需求變得越來越少，進而使得對勞動力需求同樣降低，最終導致不少用人單位減少甚至是取消了招聘計劃.具體表現如部分以經濟管理類為主要專業(yè)的學校由于專業(yè)限制受到了很大的打擊.此外，用人單位一般都要求具備2至3年的工作經驗，而畢業(yè)生多不具備符合用人單位要求的工作能力.

2.2.2很多用人單位在對大學生進行選擇的時候有一定的誤區(qū)存在，主要是對學歷的要求太高.當今社會雖然認可能力決定未來，但學歷卻依舊是大學生應聘時候的第一道屏障.從各地舉行的人才招聘會中我們可以看出，即使現在經濟不景氣，依舊有些知名企業(yè)以“儲備人才”為目的提供了部分用人計劃，可依舊是高門檻的學歷、學校要求.

2.3學校因素

學校所設定的各專業(yè)之間沒有一個平衡的供求，某些專業(yè)并不符合市場需求，這使得學生所學知識無法滿足社會需求，特別是普通本科院校的學生，很多專業(yè)在就業(yè)市場上沒有很強的競爭力，學校就業(yè)服務又無法跟上時代發(fā)展，學生的就業(yè)壓力越來越大，在大學生就業(yè)觀念同實際就業(yè)市場落差較大的情況下，面對這一就業(yè)屏障，如學校不能夠給在校的大學生設計一個實際有效的職業(yè)規(guī)劃，也不能對即將畢業(yè)的大學生將要面臨的問題給予一個及時有效的就業(yè)指導，將使得大學生不能順利地應對就業(yè)問題，在進行職業(yè)選擇以及就業(yè)的時候會覺得焦慮，如此時學校并不能夠提供有效的職業(yè)心理指導和咨詢服務，嚴重者會有心理問題出現.[3]

2.4大學生自身因素

大學生沒有先進的就業(yè)觀.由于家庭、傳統(tǒng)就業(yè)觀以及社會壓力的影響，大學生在擇業(yè)時傾向于選擇工作和收入都比較穩(wěn)定的職業(yè)，不能夠正確地對待私營企業(yè)提供的就業(yè)機會，還有不少大學生將其選擇職業(yè)的標準設定為大城市、高收入、鐵飯碗，要求一種和自己水平并不符合的高薪資和高福利，熱衷于經濟發(fā)達地區(qū)、大城市、條件好的國家機關、大企業(yè)、大單位，不愿去邊遠地區(qū)、基層單位以及中小城市工作.他們看重的僅僅是工作條件和工資待遇，沒有將個人的興趣、愛好以及特長的發(fā)揮考慮在內.部分畢業(yè)生過于挑剔工作的地域、強度以及環(huán)境等，他們只想進自己理想中的單位，如果不是理想的單位他們寧愿待業(yè)甚至在家啃老.大學生對就業(yè)、再就業(yè)不能夠有一個正確的認識，僅僅寄希望于自己能夠一次就找到理想的工作上.

畢業(yè)生也并不能清晰地設定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，沒有對自身條件進行充分的考慮，在進行職業(yè)選擇的時候盲目跟從.所有畢業(yè)生都希望可以找到一個自己滿意的職業(yè)，可是大學生們卻不具備競爭意識以及必要的心理準備，從眾心理和依賴心理過于嚴重，在對職業(yè)進行選擇時沒有自主性，盲目從眾.很多畢業(yè)生不了解社會的真正需求，不能夠全方位地對自己進行審視.畢業(yè)生的就業(yè)受到此種錯誤擇業(yè)心理的影響，其就業(yè)途徑也會受到影響而變得不順利.

大學生自身素質的整體水平并不能夠同市場經濟發(fā)展的要求相適應，其實際工作能力、競爭意識、綜合素質都很匱乏.由于這幾年高校的擴招，學生水平參差不齊，還有部分高校沒有理想的師資配置，使得所培養(yǎng)的學生質量普遍下降.部分學生的學習成績雖然很好，但是動手能力較差，實踐同理論脫節(jié)，知識結構簡單，跨學科的知識背景匱乏，沒有高水平的知識轉化率，無法將自己學過的知識運用到實際工作中來，無法滿足用人單位的需求，使好的就業(yè)機會從自己手中失去；部分學生有自卑心理，認為自己沒有很強的綜合素質和競爭資本，不敢直接面對就業(yè)；還有學生的求職技巧太弱，不能夠把握住機會將自己展現出來.

大學生不具備自主以及艱苦創(chuàng)業(yè)的能力、意識及思想準備，即使國家積極鼓勵自主創(chuàng)業(yè)，同時出臺很多優(yōu)惠政策給大學生，可是依舊沒有很多大學生進行自主創(chuàng)業(yè).

3 突破就業(yè)壓力，提升就業(yè)競爭力的有效途徑

3.1樹立正確就業(yè)觀

就業(yè)職位層次的分布在社會中是呈三角形的，由上至下，勞動力技能要求逐漸降低，但是要求的數量卻越來越多.畢業(yè)生就業(yè)職位的分布、就業(yè)層次、薪資水平受到“供需矛盾”的影響.我國的GDP增長在將來很長時間內都將維持在大約7.5％上下的水平，每年可以供應的新增職位大約為600萬—900萬，但是新增的職位數遠遠滿足不了每年新增的勞動力以及需要就業(yè)的人數，大學畢業(yè)生的就業(yè)在這樣的情況下必將向“三角形”的底端逐漸靠近，所以大學生必須樹立正確的就業(yè)觀.

3.2 自我分析，合理定位，明確就業(yè)目標

畢業(yè)生應該對自己有個明確的認識.大學生畢業(yè)就業(yè)時要客觀地分析、評估自身綜合條件.應該遵循人才市場規(guī)律，人才要同人才市場的需求相適應，應該根據自己的職業(yè)發(fā)展空間尋求一個適合的職業(yè)，在就業(yè)之后再選擇職業(yè).現在的就業(yè)環(huán)境并不樂觀，畢業(yè)生不應一味地對職業(yè)挑剔，而應更加務實.、

薪資的高低是由市場和競爭力決定的，所以畢業(yè)生對市場的職業(yè)發(fā)展情景應該實時分析，對當今的市場需求準確把握的同時，也要預測到未來的發(fā)展趨勢，以自身情況為依據將全新的職業(yè)競爭力積累起來，只有自己站在主動地位，才能夠應對突發(fā)情況，發(fā)現新的職業(yè)增長點，保證自身價值的持久性、增長性.

同時學校也應該對畢業(yè)生的就業(yè)提供一定的幫助.從營銷角度看，高校其實也是一種企業(yè)，畢業(yè)生就是其產品，單位則為產品的“消費者”，所以學校也應該根據市場的需求來培養(yǎng)人才.高校應該積極領導大學生參加各種活動，將自信心和良好的性格建立起來.

3.3培養(yǎng)良好的擇業(yè)素質

大學生要想找到理想的工作就應該積極提升自身的綜合素質.團中央學校部和北大公共政策研究所聯合發(fā)布的《2006年大學生求職與就業(yè)狀況的調查報告》顯示，企業(yè)對大學生基本能力要求如下：環(huán)境適應能力、人際交往能力、自我表達能力、專業(yè)能力、外語能力依次占65.9％、56.8％、54.5％、47.7％、47.7％[4].由此可見，用人單位對畢業(yè)生的需求在于綜合素質，不僅局限于專業(yè)能力.不少用人單位更注重的是人才的品質，這將逐漸成為單位選擇人才的核心.而品質的核心在于道德，道德的核心在于誠信，中外合資用人單位都將誠信和道德作為選擇人才的核心標準，用人單位是不會錄用一個品質不好的人的，即使這個人的專業(yè)能力很強.大學生要從日常生活中的方方面面培養(yǎng)自己的良好品質，對自己嚴格要求，注重自己全方面素質的提升（道德、文化、業(yè)務、身體、心理等），要將自己的非專業(yè)能力（環(huán)境適應能力、人際交往能力、運用知識能力、獨立生活和工作的能力、心理承受能力、團結協作能力、開拓創(chuàng)新能力等）加以提升，努力把自己培養(yǎng)成符合市場需求的人才.大學生具體需要具備的幾個主要素質如下：

3.3.1提升自身綜合素質.在如此激烈的就業(yè)競爭當中，大學生如果想要成功的獲得職位就應該提升自身的綜合素質，在學校的學習僅僅是個基礎，大學生還應該培養(yǎng)自己的實踐能力和創(chuàng)新意識，從課本外學得更多知識，逐漸滿足社會上對人才的要求.

3.3.2提升環(huán)境適應能力.畢業(yè)生即將面對的是社會這個復雜的大環(huán)境，社會上有各種各樣的人，也會遇到各種各樣的事，有很多挑戰(zhàn)在等著他們，所以要想讓自己立足于這個社會，就應該學會如何為人處世，處理復雜的人際關系，這方面學得越多，到社會上就越能站得住腳.

3.3.3要有創(chuàng)新能力.大學生面對巨大的壓力可以選擇進行自主創(chuàng)業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)可以將畢業(yè)生的就業(yè)壓力降低，但是進行自主創(chuàng)業(yè)需要創(chuàng)新能力，要求比較高.自主創(chuàng)業(yè)要同時掌握好三脈：人脈，金脈，知脈，只有這樣大學生們在創(chuàng)業(yè)時才能夠站穩(wěn)腳跟.

3.3.4培養(yǎng)責任意識.在進行求職之前畢業(yè)生應該對自身的定位進行準確地把握，勇敢承擔起自己在工作中的責任，滿足人才市場要求的誠信和責任感，為自己未來的求職奠定良好的基礎.大學生要注意在就業(yè)之后不應輕易跳槽，應該堅持不懈，對企業(yè)和自己負責，提升自身責任意識.

3.4積極參加各種活動，努力完善自我

大學生還應積極參與各種文體、公益活動，將自己的特長發(fā)揮出來，培養(yǎng)自己的興趣愛好，對自己進行正確的認識，養(yǎng)成自信自強的精神風貌.在社會交往和活動中，大學生們能夠將自己的情緒進行適當的調節(jié)，正確認識自我，消化負面影響，發(fā)展個性，減少心理問題的發(fā)生.大學生也可以使用一些自我調節(jié)的方法（幽默法、傾訴法、休閑法、情感轉移法）進行心理調節(jié).同時，在進行適當的運動，結交了更多的朋友后，利于將自己積極的人生態(tài)度和良好的心理狀態(tài)培養(yǎng)起來，以利更好地學習和迎接未來挑戰(zhàn).大學生們在日常的生活實踐當中還應該有意識地加強自身的品質和意志磨練，加強抗挫抗壓能力.具有心理障礙的大學生還應該積極進行心理咨詢、治療.

總而言之，在如今這個就業(yè)壓力如此之大的社會，大學生們應該努力提升自己的專業(yè)素質、綜合素質、心理素質和創(chuàng)新能力，使得自己的能力能夠滿足用人單位或者自身創(chuàng)業(yè)的需求，以順利實現就業(yè)、創(chuàng)業(yè).

〔1〕申艷敏.大學生就業(yè)壓力的現狀分析及其對策研究[J].聊城大學學報(社會科學版),2010(02).

〔2〕李航.淺談大學生就業(yè)壓力[J].科教文匯(上旬刊),2009(01).

〔3〕劉曉紅,李黎,韓瑞珠.大學生心理壓力現狀及應對措施[J].臨床和實驗醫(yī)學雜志,2008(09).

〔4〕蔣曉榮,李隨成.論大學生就業(yè)壓力及其緩解[J].中國大學生就業(yè),2007(12).

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