快易網(wǎng)球在高職網(wǎng)球教學(xué)中的運用

（福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建 福州 350007）

快易網(wǎng)球是國際網(wǎng)球聯(lián)合網(wǎng)球推廣計劃的中文名稱[1]，它是國際網(wǎng)球聯(lián)合會近20年的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)。該教學(xué)采用三色網(wǎng)球教學(xué)，輕松易懂，簡單易學(xué)，無需適應(yīng)球性，直接可以進(jìn)入角色[1]?？煲拙W(wǎng)球具有快易和樂享兩大特點。快易是說初學(xué)者可以非?？焖佟⒂行У卣莆站W(wǎng)球運動的基本技能，樂享是說在充分、適宜的比賽和活動中學(xué)習(xí)者能夠不斷地提高網(wǎng)球水平，并且享受到競賽帶來的無窮樂趣。

快易網(wǎng)球作為一種面向初學(xué)者的教學(xué)方法，組織教學(xué)活動帶來了全新的理念。這種教學(xué)法重視網(wǎng)球教學(xué)的實用性和趣味性，強調(diào)教師和初學(xué)者之間的溝通交流。另外通過對網(wǎng)球器材和場地的改進(jìn)，采用合適的球、球拍以及球場來展開教學(xué)，使初學(xué)者能夠很快的喜歡上這項運動，更容易掌握基本技術(shù)[1]。

1 高職網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 場地設(shè)施缺乏

網(wǎng)球運動的場地和設(shè)施是保證高職院校開展網(wǎng)球活動的最基本也是最重要的條件，它的數(shù)量和質(zhì)量直接影響著網(wǎng)球運動的組織形式、活動方式以及教學(xué)質(zhì)量。但目前，隨著高校的不斷擴招，宿舍樓、教學(xué)樓、辦公樓等基本設(shè)施的擴建，使得校內(nèi)可供建設(shè)網(wǎng)球運動場的場地越來越少。再說，一所學(xué)校的占地面積在動工前就已經(jīng)規(guī)劃好了，而且目前城市的建筑用地日益減少，造成高校很難再進(jìn)行擴大。學(xué)校網(wǎng)球場地的以及設(shè)施的缺乏制約了網(wǎng)球運動的發(fā)展。

1.2 練習(xí)強度不夠

在高校網(wǎng)球教學(xué)和活動的過程中，場地少，人數(shù)多，造成學(xué)生的練習(xí)機會不多，練習(xí)強度不夠，不僅使正常的教學(xué)進(jìn)度難以順利完成，學(xué)生的網(wǎng)球技藝提高緩慢，而且使得學(xué)生在無聊的等待中失去對網(wǎng)球的興趣，大大打擊了他們學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性和主動性，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量大打折扣。目前有很多高職學(xué)校的網(wǎng)球課幾乎流于形式。

1.3 教學(xué)模式單調(diào)、陳舊

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師是高高在上的知識的傳授者，學(xué)生是被動接受知識的容器，教師講，學(xué)生聽；教師寫，學(xué)生記；這種填鴨子式的教育方式早已受到教育界人士的批判，而倡導(dǎo)學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的，鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的教育理念也已深入人心。然而目前有很多職高院校的網(wǎng)球課仍然墨守成規(guī)，教學(xué)方法和教學(xué)模式過于專業(yè)化，固定化，忽略了網(wǎng)球本身的娛樂和健身功效，不能充分地調(diào)動起學(xué)生的積極性和主動性，從而影響了教學(xué)質(zhì)量。

1.4 師資力量薄弱

目前，我國職高院校的網(wǎng)球師資力量比較薄弱，再加上，高校在吸收教師時從年齡到學(xué)歷都有嚴(yán)格的限制，一些重點院校甚至碩士學(xué)歷都難以上講臺。對于國內(nèi)網(wǎng)球?qū)I(yè)來說，高學(xué)歷且具備一定網(wǎng)球技能的人真是鳳毛麟角，使得網(wǎng)球教師供求之間的矛盾形式比較嚴(yán)峻，也很難在短時期內(nèi)得到很好的解決。

2 快易網(wǎng)球的特點和優(yōu)勢

2.1 改進(jìn)網(wǎng)球運動的場地器材

快易網(wǎng)球可以提高網(wǎng)球運動場地的使用率。因為很多初學(xué)者還沒有掌握網(wǎng)球的一些基本的技能和技巧，所以很難使用正規(guī)的球場打完全場，這樣既不利于初學(xué)者自身技能的提高，也浪費了運動場地?？煲拙W(wǎng)球根據(jù)初學(xué)者水平的由低至高把場地劃分成不同的尺寸和慢球速。它使用紅色、橙色、綠色三種球。紅色球飛行最慢，球場也最容易移動到位，很適合小孩子或者網(wǎng)球技術(shù)很低的初學(xué)者；橙色球場相對大一點，它能在比較慢的球速下拓展練習(xí)者的控球和移動，很適合一些有網(wǎng)球基礎(chǔ)知識和技能的人；綠色球場比較接近正常的黃球，但是質(zhì)感比較輕，飛行速度也比較慢，擁有一定水平的網(wǎng)球愛好者會有更為出色的發(fā)揮。另外快易網(wǎng)球在教學(xué)手段和方法上也圍繞著三色球進(jìn)行了改進(jìn)和完善。

快易網(wǎng)球真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教育理念，它根據(jù)學(xué)生網(wǎng)球技能掌握的情況，劃分網(wǎng)球場地，改進(jìn)網(wǎng)球和球拍，從而提高了網(wǎng)球場地的利用率，提高了網(wǎng)球的教學(xué)質(zhì)量，真正是做到了因材施教。

2.2 寓教于樂

快易網(wǎng)球的一個核心理念是運用游戲的方式來推動網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，而不是像傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)法一樣讓球員簡單地復(fù)制網(wǎng)球技術(shù)，快易網(wǎng)球?qū)⒕W(wǎng)球?qū)W習(xí)的過程回歸于其游戲本質(zhì)的原生態(tài)[1]。對高職學(xué)生來說，快易網(wǎng)球簡單易學(xué)，在快速掌握后，他們就可以進(jìn)行一些簡單的網(wǎng)球比賽，為了在比賽時能夠獲勝，學(xué)生就會千方百計地尋求改變技術(shù)的方法，并從對抗性的練習(xí)中體會擊球動作，獲得球感，發(fā)現(xiàn)問題。這樣不僅使學(xué)生能夠快速地掌握并提高網(wǎng)球技藝，而且能夠持續(xù)地從網(wǎng)球這項運動中獲得樂趣，保持興趣。相對于以網(wǎng)球技術(shù)和知識為主要教學(xué)內(nèi)容的傳統(tǒng)教學(xué)模式，快易網(wǎng)球教學(xué)寓教于樂，是教學(xué)理念上的一種重大改變。

2.3 在訓(xùn)練中注重合作與競爭

快易教學(xué)法鼓勵初學(xué)者積極參與到比賽中，完成一場屬于他們水平的比賽。對于那些不適合用標(biāo)準(zhǔn)球打全場的學(xué)生來說，他們可以采用小一點的場地，選用適當(dāng)級別的紅球、黃球或黃球。在平常的訓(xùn)練中，快易教學(xué)法更加重視集體的氛圍和團(tuán)隊的合作。在合作訓(xùn)練中，學(xué)生會把注意力集中于技巧訓(xùn)練的某個環(huán)節(jié)、而不用擔(dān)心失分的問題。競爭訓(xùn)練為水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的平臺。兩種形式的氣氛都應(yīng)該是有趣、和諧與友好的。

3 快易網(wǎng)球在職高網(wǎng)球課中的具體運用

3.1 教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變

（1）樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)理念?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)最大的特點其實就是以學(xué)生為主體，因材施教，寓教于樂，培養(yǎng)能力。所以在高職網(wǎng)球課的教學(xué)中，教師一定要改變傳統(tǒng)的教育理念，從教學(xué)目標(biāo)的制定，教學(xué)內(nèi)容的選擇以至教學(xué)過程的實施都要牢牢樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。在教學(xué)中，教師不應(yīng)該居高臨下給學(xué)生灌輸網(wǎng)球的知識和技能，而是組織學(xué)生自己去揣摩，體會，在實踐中自主地學(xué)習(xí)，找到需要改進(jìn)的問題及解決的方法。在這種過程中，學(xué)生的思維得到了鍛煉，創(chuàng)新能力、實踐能力以及自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力都得到了提高。

（2）理論和實踐相結(jié)合，更注重實踐的練習(xí)。受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，很多教師往往強調(diào)教學(xué)理論的講解，學(xué)生不得不站著聽很長的時間。相對于此，學(xué)生更喜歡去打幾場球。因為這些理論有時候?qū)W生根本用不到，再者，學(xué)生只有在練習(xí)中才可以真正把握住這些理論。并根據(jù)自己的實際情況，找到最適合自己特點的網(wǎng)球技巧。所以，在教學(xué)中，既要做到理論和實踐相結(jié)合，又要稍偏重于實踐的練習(xí)。

3.2 場地、器材的改進(jìn)

現(xiàn)有的網(wǎng)球場地不夠用是很難在短時期內(nèi)進(jìn)行解決的，但是可以借鑒快易網(wǎng)球的教學(xué)理念和方法,改進(jìn)現(xiàn)有的教學(xué)場地和器材。網(wǎng)球的教學(xué)用球可以根據(jù)學(xué)生的實際情況選用一些球速不同的海綿球或者低壓球。這兩種球球速慢，彈跳小，降低了擊打回合球的難度。在難度降低后，學(xué)生就能很快地投入到實地練習(xí)和比賽中去，體會到網(wǎng)球比賽的樂趣，以及成功后的喜悅，當(dāng)然就會對網(wǎng)球產(chǎn)生興趣，從而更加積極主動地去學(xué)習(xí)。

另外根據(jù)學(xué)生的網(wǎng)球水平把標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地劃分為大小不同的幾個微型球場，練習(xí)時可以把水平相同的學(xué)生分為一組，四人一小組使用一個微型球場，這樣就可以充分運用現(xiàn)有有限的場地資源。

3.3 教學(xué)方法的改進(jìn)

（1）情景教學(xué)法。在快易網(wǎng)球教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)置一系列循序漸進(jìn)的真實的比賽情境，讓學(xué)生以解決問題的方式參與其中，鼓勵他們設(shè)計出一些應(yīng)對這些情境的技術(shù)練習(xí)方案。通過這種方式，學(xué)習(xí)者可以學(xué)會如何在場上進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)選擇和解決一些實際問題。采用情境法并不是說可以忽略掉網(wǎng)球技術(shù)的訓(xùn)練，而是說讓這些技術(shù)更加適合學(xué)生的實際水平，更加適合實際比賽的情況。

（2）寓教于樂，激發(fā)興趣。高職網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)該改變傳統(tǒng)的單一的技能教學(xué)目標(biāo)，而應(yīng)該把快樂融入教學(xué)中，通過娛樂、游戲性比賽激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生的網(wǎng)球意識和綜合能力，最終實現(xiàn)其自我鍛煉，終身鍛煉的良好習(xí)慣。因為高職學(xué)生包括其他一切學(xué)生，只有極少數(shù)人才能成為運動員并取得成功，絕大部分學(xué)生還是普通的人，網(wǎng)球?qū)τ谒麄儊碚f，只是一種游戲，一種鍛煉身體的方式，在這項運動中，他們只想體驗到鍛煉的快樂，競賽的激情，成功的喜悅，而不是在那聽教師濤濤不絕地講解理論。但從教師的角度來說，他們的目的還是要把網(wǎng)球的技術(shù)傳授給學(xué)生，要解決兩者之間的矛盾，必須采用寓教于樂的教學(xué)方式。

3.4 重視網(wǎng)球師資隊伍的建設(shè)

網(wǎng)球教師的數(shù)量和質(zhì)量直接影響著高職網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量，所以高職院校的領(lǐng)導(dǎo)一定要重視網(wǎng)球師資隊伍的建設(shè)。

（1）高職院校要不拘泥于條條框框，真正引進(jìn)一些高素質(zhì)的網(wǎng)球人才。

（2）高職網(wǎng)球教師一方面要了解網(wǎng)壇動向，技術(shù)革新等方面的知識，提高自己的專業(yè)技能，業(yè)務(wù)能力，另一方面，還要不斷更新自己的教育理念，改進(jìn)教學(xué)方法和手段，提高網(wǎng)球教學(xué)的水平。

（3）高校要經(jīng)常對在職的網(wǎng)球教師進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高他們的業(yè)務(wù)能力和綜合素質(zhì)。比如高職院校和中國網(wǎng)協(xié)建立長期的對口合作關(guān)系，對高校網(wǎng)球教師進(jìn)行定期或者不定期的培訓(xùn)。

4 對快易網(wǎng)球教學(xué)法的一些建議

快易網(wǎng)球教學(xué)法適合學(xué)生的心理特點和網(wǎng)球?qū)W習(xí)的規(guī)律，能夠讓學(xué)生在很短的時間內(nèi)掌握標(biāo)準(zhǔn)的合乎規(guī)范的網(wǎng)球技術(shù)。它還有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維能力，提高學(xué)生對網(wǎng)球的興趣，總之快易教學(xué)法有很大的優(yōu)勢，不過我們在使用這種教學(xué)法的時候，要注意以下兩個問題：

4.1 要注重學(xué)生在課堂上的主體地位

快易網(wǎng)球教學(xué)雖然倡導(dǎo)快易，樂享的理念，鼓勵引入游戲等快樂教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中學(xué)到網(wǎng)球知識，但這并不是說，在課堂組織上可以采用所謂的“放羊式”的教學(xué)模式，快樂不等于隨意，自由不等于放羊。正確的做法是讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、思考，發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，教師對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，并充分挖掘?qū)W生的積極性、主動性以及創(chuàng)造力。

4.2 快易教學(xué)法的改進(jìn)和完善

快易教學(xué)法是我們近年來從國外引入的一種新型的教學(xué)方法，它在國外已經(jīng)比較成熟，廣受專家的肯定和好評，所以，高校網(wǎng)球教師要深入地去學(xué)習(xí)，掌握它的精髓。目的是用這種理論來指導(dǎo)我們的網(wǎng)球教學(xué)實踐，而不是拿我們的教學(xué)實例來為該理論增添新的注腳。所以在引進(jìn)快易網(wǎng)球教學(xué)法時，必須符合我國網(wǎng)球教學(xué)實際，和我國現(xiàn)有的網(wǎng)球教學(xué)方法相結(jié)合，不斷進(jìn)行改進(jìn)和完善。

5 結(jié)語

目前我國高職網(wǎng)球教學(xué)存在著場地不足，設(shè)施缺乏、學(xué)生訓(xùn)練不夠以及教學(xué)方法陳舊，師資力量薄弱等方面的問題，極大地制約了我國高職網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展、推廣和普及。而快易網(wǎng)球教學(xué)能夠改進(jìn)網(wǎng)球場地，器材，使得學(xué)生快速掌握網(wǎng)球技術(shù)，并參與到和諧愉悅的網(wǎng)球訓(xùn)練和比賽中?？煲拙W(wǎng)球通過自己實用性和趣味性的特點，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性和主動性。對網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的提高的確發(fā)揮了十分重要的作用。但是在運用這種方法，我們要結(jié)合我國高職院校和學(xué)生的實際情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)馗脑欤荒茉瓨诱瞻?。總之，要在實踐中對快易教學(xué)法不斷地改進(jìn)和完善，以更加適合我國高職院校的現(xiàn)狀，提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量。

[1]李興昌,快易網(wǎng)球在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]. 體育科技,2011(2):135.

[2]梁斌等.對我國普通高校大學(xué)生網(wǎng)球運動開展現(xiàn)狀的調(diào)查[J].山東體育科技,2004,(1):66.

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[5]周峰,李明芝,劉永立,余宏飛.論快易網(wǎng)球[J].體育文化導(dǎo)刊,2010,(11):46.