生活、勵志

新書介紹

生活、勵志

不服老的科學(xué)指南

菲利普?塞爾比

陜西人民出版社

2013-05 35.00

ISBN:978-7-224-10468-4

實用的中老年人生活指南書。第一部分是寫給所有人看的，提出要從多方面為50歲以后的生活做準備；第二部分針對中老年人易發(fā)生的各種身心疾病，列舉詳細應(yīng)對方案；第三部分是寫給護理人員看的，相關(guān)的護理知識儲備有助于護理者對中老年人進行科學(xué)、有效的照顧。

做最好的老師

李鎮(zhèn)西

譯林出版社

2013-4 32.80

ISBN:978-7-5447-3745-6

本書集中展示了教育家李鎮(zhèn)西的教育教學(xué)思想、藝術(shù)和具體操作方法。作者的教育表達樸實、詩意、形象而充滿激情。他擅長把理性的思考傾注于可讀性極強的教育故事之中，在一個個跌宕起伏、曲折動人的故事里，作者的教育思想、教育機智、教育技巧、教育情感全都融匯其中，發(fā)人深省，撼人心魄，催人淚下。

圣嚴說禪

圣嚴法師

譯林出版社

2013-4 36.80

ISBN:978-7-5447-3544-5

這是一本關(guān)于禪修的經(jīng)典，本書用一百則禪語的解說，讓讀者體驗禪修者的心境：遇到困頓逆境時，可以當作精神食糧；遇到煩惱痛苦時，可以當作清涼散；遇到無奈無聊時，可以當作避風港；遇到消沉落魄時，可以當作良師益友的鼓勵；遇到得意忘形時，可以當作緩和沖撞的手剎車。

以防萬一

(美)凱西?哈里森 著

吉林出版集團有限責任公司

2012-12 39.80

ISBN:978-7-5534-0050-1

面對突發(fā)災(zāi)難——不論是天災(zāi)還是人禍，你會是什么反應(yīng)？驚慌失措、手忙腳亂？你知道如何在危機中保障自己和家人的安全嗎？事實上，我們之中的絕大多數(shù)人對災(zāi)難的降臨都毫無準備，或者說根本沒有準備意識。因為我們還無法認清事實：危機發(fā)生時，外界的救援很難及時抵達，高科技的設(shè)備也會形同虛設(shè)。如果繼續(xù)抱著高枕無憂的錯誤認知，面對困境時我們將束手無策，坐以待斃。

就是讓你記得住：史上最高效的222個記憶法

馬丁·西蒙

吉林出版集團有限責任公司

2013-6 29.80

ISBN:978-7-5534-0550-6

生活中我們常常會遇到記不住電話號碼，忘記對方的名字，甚至連一些重要的日子都會遺忘。記憶力就是這樣讓我們抓狂，更別提你的工作量是同事的兩倍！任何想要快速提高記憶力和注意力的人士皆可從本書中獲益，無論是記數(shù)字還是想人名。進行書中的特別集訓(xùn)吧！豐富多樣的練習(xí)使你不知不覺間體會到記憶力、理解力和學(xué)習(xí)能力大幅提高的樂趣。

帶100支牙刷去旅行

謝怡芬（Janet Hsieh） 著

中信出版社

2013-5 35.00

ISBN:978-7-5086-3709-9

牙刷、南美、女孩、疫病，沒有人會想到這些存在間有著怎樣神奇的聯(lián)系。多年前，南美洲一個偏遠村落爆發(fā)大規(guī)模狂犬病疫情的消息意外地觸動了一個16歲女孩心上的按鈕。她開始收拾行李，給人洗車掙路費，到達了那個她人生中第一次獨自出國的目的地。在冒著生命危險做義工的過程中，她與當?shù)匦『⒊闪伺笥?，開始認識他們的世界，并驚訝地發(fā)現(xiàn)這里沒有“牙刷”這個詞，也沒有“刷牙”這件事。她和其他義工立刻去最近的城里買下所有牙刷，帶回村落教小朋友們刷牙，卻沒想到這些牙刷給這個世界的人們刷出了新的生活習(xí)慣，也給她自己刷出了新的理念。多年后，女孩從麻省理工學(xué)院畢業(yè)，成了臺灣以陽光積極、勇于探險著稱的知名主持人，足跡遍布全球。在步履不停的人生經(jīng)歷中，她和自己走過的一個個小世界不斷相互影響，共同經(jīng)歷一個個或大或小的改變。改變大多來自我們內(nèi)心的魔杖，而她的魔杖只是這一把牙刷。

女人明白要趁早

王瀟

陜西人民出版社

2013-5 38.00

ISBN:978-7-224-10559-9

熱帖《寫在三十歲到來這一天》在網(wǎng)上被轉(zhuǎn)發(fā)三百多萬次，受到廣泛關(guān)注，進而擴展成書。在書中，瀟灑姐（王瀟）坦誠地分享了自己和朋友們的生活經(jīng)歷，并對自己求學(xué)、戀愛和工作各個時期的掙扎與困惑做了分析與總結(jié)。探討了成熟女性應(yīng)該具備的思考方式。三年過去了，瀟灑姐和故事主人公們的人生已經(jīng)翻篇。那些曾經(jīng)處在人生米字路口的主人公們作出了最適合各自的人生選擇。正如瀟灑姐所言“能夠得到與體會的究竟如何，全在于自己埋下的伏筆，無法怨天尤人，只有捫心自問”。早一步看清自己面臨的問題，早一天規(guī)劃自己的人生，就能夠早一天體會到收獲的喜悅。

玩勒個去：不辭職也能周游世界

飛鳥魚

譯林出版社

2013-1 35.80

ISBN:978-7-5447-3353-3

本書是一本旅行和職場心得結(jié)合的作品，作者飛鳥魚作為一個普通的上班族，不僅在職場風生水起，而且合理利用假期，背起行囊周游世界。圖文結(jié)合，既有路上的風景、朋友和故事，也有不得不說的職場生涯。

總有一次流淚讓我們瞬間長大

辰雪楓

湖南文藝出版社

2013-03 28.00

ISBN:978-7-5404-6132-4

本書精選了百余篇經(jīng)典真情故事，在感人至深之余為讀者開啟智慧之門，在短小精煉的文章中展現(xiàn)世間冷暖，是一部用故事詮釋人生真諦的成長書。短小的篇幅將閱讀變得簡單，翻開任何一頁都能看到深邃的世界。每則故事后都附有哲理警句、格言或編者按，是精心烹制的心靈雞湯，讀之溫暖人心，讓人發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)身后的廣闊。

吃茶一水間

王迎新

山東畫報出版社

2013-01 59.00

ISBN:978-7-80713-047-5

24席最精美的茶席、24節(jié)氣里最貼心的飲茶建議、68輯最詳贍的瀹茶記錄、72款茶的因緣遇合。

靈性衛(wèi)士之與心為友

(美)巴克提·提爾塔·斯瓦米（Bhakti Tirtha Swami）

新世界出版社

2013-05 36.00

ISBN:978-7-5104-4133-2

我們常常日復(fù)一日、年復(fù)一年的覺得內(nèi)心痛苦、紛亂、困惑，更常常焦慮，原因就在于我們一直在與自己為敵，站在自己真實心意的對立面。在本書當中，享譽世界的心靈導(dǎo)師巴克提? 提爾塔? 斯瓦米給出了一套絕妙的靈性方法，有了它，我們可以把心中的痛苦轉(zhuǎn)化為一把鑰匙，而不是一把鎖。通過反復(fù)的深入自我內(nèi)心對話、長期的專注、鍛煉覺知力、保持熱情和感恩的心態(tài)，從而進入你內(nèi)心的靈性內(nèi)核。如此，你會發(fā)現(xiàn)：你一天比一天更加快樂充實！

心如晴空

明奘 著

華文出版社

2013-03 30.00

ISBN:9787507539295

本書是一本很實用的禪修手冊。明奘禪師在本書中對于如何用禪修來對治身心、解決煩惱，與讀者分享了禪修的方法。既適合信仰佛教的信眾修行，也適合俗眾在家修行。書中字里行間體現(xiàn)了具有實際意義的禪修觀。

另一個歐洲

何力

新世界出版社

2013-5 36.00

ISBN:978-7-5104-4176-9

《另一個歐洲》介紹了意大利、西班牙、德國、希臘和波蘭這些歐洲國家目前的經(jīng)濟、生活狀態(tài)，以及經(jīng)濟危機對其的產(chǎn)生的影響。深陷歐債危機，慵懶的意大利人正在重新奮起，西班牙人也在中國人的影響下走上了轉(zhuǎn)型之路，一枝獨秀的德國中小企業(yè)在危機中仍舊持續(xù)增長，作為危機導(dǎo)火索和受其影響最嚴重的希臘依舊享受著度假，幾乎沒受到危機影響的波蘭正勇敢地領(lǐng)導(dǎo)著歐盟走出經(jīng)濟泥潭。透過本書你會看到一個完全顛覆你想象的歐洲。

我看到的世界和你們不一樣

（臺灣）眭澔平

中國廣播電視出版社

2013-3 38.00

ISBN:978-7-5043-6708-2

本書講述作者周游世界180多個國家的見聞和經(jīng)歷，尤其是作者去了很多險密之地，通過作者的旅游筆記和拍攝的圖片，呈現(xiàn)出世界不同國家、不同民族的繽紛多彩的文化奇觀，給人一種能夠超越語言、超越自然地理的心靈交流與感動。

生命這出戲

希阿榮博堪布 著

華文出版社

2013-05 38.00

ISBN:9787507539882

人生沒有假設(shè)，當下即是全部。在基本的衣食住行得到保障之后，只有擁有一顆受過訓(xùn)練的心，才能得到安樂。生命這出戲，沒有重來一次的機會，因而要珍惜與他人、與其他生命之間的種種緣起。而我們要如何演好自己的戲，又不妨礙他人演戲？在《生命這出戲》中涉及眾多人生問題和生活中尋常事物，希阿榮博上師開闊又致密地引導(dǎo)我們每個人如何錘煉一顆心去離苦得樂，隨緣自在，發(fā)現(xiàn)自由。

雜病不拖的秘密

朱增祥 著

廣東科技出版社

2013-04 32.00

ISBN:9787535962270

天下有很多很多怪病，怪到連行醫(yī)數(shù)十年的名醫(yī)都沒有見過，其中不乏難以醫(yī)治的職業(yè)病，也有至今人們沒有理解的毛病，但什么樣古怪的病都是有辦法醫(yī)治的。作者在配合其家傳中藥秘方的基礎(chǔ)上，在短時間里用拉筋、復(fù)位、棒擊等綜合療法將其治愈。如果這本書能帶給人們一些啟迪，讓他們從中汲取力量，增強信心，便是作者最大的心愿。

禪者的秘密 飲食

悟義 著

文匯出版社

2013-06 36.00

ISBN:9787549608560

禪者對日常飲食的觀點，對于戒律又是什么態(tài)度？禪者對于開戒、持戒、破戒的認識如何？一般習(xí)慣用飲食法養(yǎng)生，禪者的觀點如何？我們會在這本書里借用趙州禪師的視角來展開我們的論述，這些論述沒有答案，每個人都有不同的認知，自己去體會感悟。

31天穿越羅布泊（人類歷史上獨自穿越羅布泊第一人）

雷殿生 著

中國地圖出版社

2013-05 39.00

ISBN:9787503178139

徒步勇士雷殿生31天成功穿越羅布泊！千百年來，“死亡之海”羅布泊都以其無法抗拒的魅力吸引著世界各地的科學(xué)家、探險家前來探秘。勇士雷殿生用自己的雙腳，實現(xiàn)了人類孤身一人徒步穿越羅布泊零的突破，也為自己十年徒步中國的苦行生涯畫上了一個圓滿的句號。短短31天，卻險象環(huán)生、驚心動魄。在余純順墓前度過驚魂一夜、多次與后援失去聯(lián)系、遭遇沙漠風暴、睡在“魔鬼”懷里、與狼同行、生吞蛇肉、飽受沙漠綜合癥折磨、病臥戈壁灘……看雷殿生如何在忍饑挨餓狀態(tài)下踽踽獨行，挑戰(zhàn)自我極限；如何在自掘“墳?zāi)埂焙?，走出絕地；如何化解羅布泊的詭秘現(xiàn)象，死里逃生。

憂傷的情欲

周國平 著

北京聯(lián)合出版公司

2013-06 36.00

ISBN:9787550212640

豆綠與美人霽

胡竹峰 著

清華大學(xué)出版社

2013-06

29.80

ISBN:9787302320364

《豆綠與美人霽》作者自有的文本讓一道小菜、一杯清茶、一道法帖，風流蘊藉。本書的語言深得散淡之風，談吃說茶，所寫的皆是煙火人生，字里行間卻流露出人情之美與飲食之美，很有梁實秋和汪曾祺的遺風。談藝論道，四兩拔千斤，具有審美的含蓄與詩意的優(yōu)雅，隱晦曲折，禪機四伏，妙音縷縷，連帶出中國精神，縈回著六朝明清的舊時氣息，有似人間而又非人間之況味?？擅摻晖悓懽鞯鸟骄?，是一本絕佳的休閑讀物。

本書剖析兩性心理的理性+詩性的經(jīng)典作品。分別從人與社會、生活感悟、情感體驗、心靈境界等方面，生動而深刻地闡述了當今社會、現(xiàn)實人生中成功與智慧、生活與情感、心理與社會等方面的內(nèi)涵與關(guān)聯(lián)。他的語言體現(xiàn)著現(xiàn)代人精神生活中的普遍困惑。

黃帝內(nèi)經(jīng)食物養(yǎng)生手冊

朱復(fù)融 編著

世界圖書出版公司

2013-03 68.00

ISBN:9787510054587

本書共收錄11類、278種食物，包括畜肉類、禽肉類、水產(chǎn)類、魚類、奶類、蔬菜類、果品類、飲料與調(diào)味品類、谷物與豆類、堅果種仁類、蟲雜類等，基本涵蓋了家庭常見的所有食物，以傳統(tǒng)醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理念為指導(dǎo)，結(jié)合現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣，全面介紹了中國傳統(tǒng)食物養(yǎng)生的精華，重點介紹了食物配伍與日常飲食宜忌，對每種食物從性味特征、藥典精論、營養(yǎng)成分、食用宜忌、健康妙用、選購指南、用法指要、養(yǎng)生藥膳等方面進行論述，詳盡實用，讓您在日常飲食中學(xué)會養(yǎng)生。

Z先生和他的訪客們：雷明私人心理咨詢手記

雷明 著

譯林出版社，鳳凰出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰?/p>

2013-05 28.00

ISBN:9787544738071

《Z先生和他的訪客們：雷明私人心理咨詢手記》取材于真實的心理咨詢案例，講述了心理咨詢師Z先生和形形色色的咨詢者之間的對話，以及發(fā)生在每個咨詢者身上的心靈故事，這些故事或心酸或有趣或溫暖，涉及職場，兩性，親情，愛情，婚姻家庭等等。用非教條的方式講述了不同年齡，不同社會角色的都市人遇到的各種心理問題。

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