甘南藏區(qū)中小學(xué)生心理健康狀況及應(yīng)對(duì)措施

連文斌

（甘肅民族師范學(xué)院，甘肅 合作 747000）

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康不僅僅是指沒(méi)有疾病或病痛，而是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài)?！辈⒔o出衡量是否健康的10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，其中3項(xiàng)：精力充沛，能從容不迫地應(yīng)對(duì)日常生活和工作的壓力而不感到過(guò)分緊張；處事樂(lè)觀(guān)，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔；應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化都與心理健康有關(guān)。也就是說(shuō)，健康的人不僅要有強(qiáng)壯的體魄和樂(lè)觀(guān)向上的精神狀態(tài)，還要有良好的心理素質(zhì)，并能與其所處的社會(huì)及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關(guān)系。

良好的心理素質(zhì)是全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的轉(zhuǎn)變，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種心理困惑或問(wèn)題。因此，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求[1]。在甘南藏區(qū)開(kāi)展心理健康教育不僅是提升藏區(qū)教育水平的需要，也是維護(hù)藏區(qū)社會(huì)穩(wěn)定與發(fā)展經(jīng)濟(jì)的必然選擇。

1 甘南藏區(qū)中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

1.1 甘南州的基本州情

甘南州是一個(gè)多民族聚居區(qū)，位于青藏高原東北邊緣，屬于青藏高原和黃土高原過(guò)渡地帶，整體上山大溝深。州內(nèi)7個(gè)縣中有4個(gè)縣屬于純牧區(qū)，其余3個(gè)縣為半農(nóng)半牧區(qū)，多數(shù)地區(qū)海拔在3000米以上。由于高寒陰濕，缺氧，偏僻，交通不便，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后，因此這里的中小學(xué)心理健康教育尚未得到社會(huì)的重視，心理健康教育也沒(méi)有在學(xué)校普遍開(kāi)展。

1.2 甘南藏區(qū)中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及存在問(wèn)題

中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)[2]。自2004年起，甘南州開(kāi)始在合作地區(qū)部分州直學(xué)校培訓(xùn)心理健康教育教師，經(jīng)過(guò)幾年的努力，現(xiàn)在已經(jīng)在各縣城條件比較好的中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，部分學(xué)校也有了專(zhuān)職的心理健康教師。但在條件比較差的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，心理健康教育還未能普遍而有效地開(kāi)展，即使在城區(qū)條件相對(duì)較好、已經(jīng)開(kāi)展心理健康教育的部分學(xué)校，仍然存在一些問(wèn)題。

第一，對(duì)心理健康教育重要性認(rèn)識(shí)不夠。盡管自1999年以來(lái)，教育部多次發(fā)文安排部署全國(guó)中小學(xué)有計(jì)劃、分步驟實(shí)施心理健康教育，培訓(xùn)心理健康教育專(zhuān)職教師，指導(dǎo)各地實(shí)施心理健康教育，但廣大群眾思想觀(guān)念的轉(zhuǎn)變卻非一朝一夕之功可以奏效的，需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。在甘南藏區(qū)，許多家長(zhǎng)認(rèn)為自己小時(shí)候缺吃少穿、忍饑挨餓，吃了很多苦，干了很多活，經(jīng)常受到家長(zhǎng)及教師的批評(píng)，還不是心理健健康康的。如今的孩子吃香的喝辣的，出門(mén)有車(chē)坐，不挨餓，不受凍，回到家有父母關(guān)心，能有什么心理問(wèn)題。如果有問(wèn)題，只能是被爺爺奶奶寵壞了，變成了“小霸王”，不知道謙讓?zhuān)恢馈俺元?dú)食”。甚至一部分教師也認(rèn)為學(xué)校是否開(kāi)展心理健康教育無(wú)所謂，教師只要教好小升初、初升高及高考課程就完成了教育任務(wù)，就對(duì)得起學(xué)生、對(duì)得起家長(zhǎng)、對(duì)得起社會(huì)，心理健康教育與己無(wú)關(guān)；只有那些什么課也教不好，什么課也不會(huì)教的教師才會(huì)被派去參加心理健康教育培訓(xùn)，好教師學(xué)校是不會(huì)讓他們?nèi)プ鲂睦斫】到逃龑?zhuān)職教師的；學(xué)生心理健康狀況與學(xué)校沒(méi)有關(guān)系，社會(huì)對(duì)學(xué)校的認(rèn)可度主要看升學(xué)率，況且心理健康也不是考試內(nèi)容，因此，心理健康教育與一般教師關(guān)系不大。

第二，缺乏真正能夠進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理救助的專(zhuān)業(yè)教師，心理健康教育專(zhuān)職教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)較低。由于對(duì)心理健康教育重要性存在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，許多中小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)有意識(shí)地引進(jìn)教育學(xué)或者心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師專(zhuān)門(mén)從事心理健康教育，往往會(huì)從現(xiàn)有教師中選擇部分教學(xué)能力不強(qiáng)或者所教課程成績(jī)不太好、甚至無(wú)法勝任教學(xué)任務(wù)的教師從事心理健康教育。在這種情況下，多數(shù)被選去參加心理健康教育培訓(xùn)的教師，要么認(rèn)為自己終于可以松口氣、輕松混日子了，要么認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的工作能力不肯定。因而，很少有人能正確對(duì)待心理健康教育工作，多數(shù)人以既不滿(mǎn)、又自卑的心態(tài)從事心理健康教育工作，缺乏主動(dòng)性，根本沒(méi)有把心理健康教育當(dāng)做關(guān)系國(guó)家民族的大事來(lái)做，最終導(dǎo)致很多專(zhuān)職心理健康教育教師無(wú)法對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的輕微心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)。

第三，把個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題當(dāng)做其他問(wèn)題，無(wú)法及時(shí)給予正確有效的心理疏導(dǎo)。由于很多教師對(duì)心理健康教育重要性認(rèn)識(shí)不夠，缺乏正確的從業(yè)態(tài)度，導(dǎo)致其專(zhuān)業(yè)知識(shí)與專(zhuān)業(yè)能力匱乏與低下，在學(xué)生出現(xiàn)一些心理問(wèn)題時(shí)不能及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧椭鷮W(xué)生擺脫困境，常常依據(jù)經(jīng)驗(yàn)，采取一些簡(jiǎn)單粗暴的手段，把學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題當(dāng)做行為習(xí)慣或者惡作劇來(lái)處理，最終結(jié)果是學(xué)生迫于各種壓力，暫時(shí)有意避免出現(xiàn)使教師不快的行為，但問(wèn)題并未真正解決，有時(shí)還會(huì)加重學(xué)生的痛苦。

第四，學(xué)生中存在著一些值得關(guān)注的心理問(wèn)題，主要集中在以下幾個(gè)方面：

（1）學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型心理問(wèn)題。這是學(xué)生中最常見(jiàn)的一種適應(yīng)型障礙，尤其是甘南藏區(qū)的學(xué)生，他們多數(shù)人過(guò)去過(guò)著游牧生活，最近幾年才過(guò)上定居生活，因此，這部分學(xué)生往往難以適應(yīng)學(xué)校的集體生活，這種適應(yīng)不良嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)成績(jī)，使其對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦，甚至出現(xiàn)逃學(xué)或輟學(xué)現(xiàn)象。這些學(xué)生表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)，上課注意力不集中，聽(tīng)不好課，做不好作業(yè)；有些學(xué)生害怕上學(xué)或逃避上學(xué)，對(duì)學(xué)校與教師有恐懼感，一提到學(xué)習(xí)就萎靡不振；有些學(xué)生有矛盾觀(guān)念和憤怒反應(yīng)，生活中常常會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)的一個(gè)小小玩笑而大發(fā)雷霆，大打出手。不愿與同學(xué)交往，常常成為其他學(xué)生活動(dòng)的旁觀(guān)者，游離于同齡人群體之外；出現(xiàn)與其年齡段不相符的行為，如逃學(xué)、斗毆、說(shuō)謊、偷竊、抽煙、離家出走等。

（2）網(wǎng)絡(luò)成癮型心理問(wèn)題。由于很多學(xué)生離開(kāi)家庭，過(guò)著在學(xué)校住宿的生活，缺少父母的關(guān)愛(ài)，在情感方面容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，周日或者節(jié)假日，一部分學(xué)生便通過(guò)網(wǎng)上聊天等方式獲得心理補(bǔ)償。由于很多藏區(qū)學(xué)生原來(lái)沒(méi)有或者很少接觸網(wǎng)絡(luò)，一旦在網(wǎng)絡(luò)中獲得心理滿(mǎn)足，就很容易沉迷于網(wǎng)上聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等。網(wǎng)絡(luò)的匿名性，使聊天可以敞開(kāi)心扉、暢所欲言，不必為自己的行為負(fù)責(zé)，這樣一部分學(xué)生就會(huì)過(guò)分依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，每次上網(wǎng)時(shí)間都會(huì)超過(guò)預(yù)定計(jì)劃，甚至有些人整夜游蕩于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界中，白天學(xué)習(xí)時(shí)昏昏欲睡，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活毫無(wú)興趣。

（3）抑郁型心理問(wèn)題。這是由社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問(wèn)題，常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙等。有這類(lèi)心理問(wèn)題的學(xué)生對(duì)生活的興趣明顯減退，不僅對(duì)學(xué)校、社會(huì)中各種新鮮事物不感興趣，甚至對(duì)自己以前感興趣的事物也不再有任何興趣；缺乏自信，自我評(píng)價(jià)過(guò)低、妄自菲??；聽(tīng)課、做作業(yè)時(shí)，頭腦一片空白，有力不從心之感。

（4）焦慮型心理問(wèn)題。個(gè)體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會(huì)感到焦慮，這是正常的。焦慮型心理問(wèn)題是指一種無(wú)明確對(duì)象、無(wú)法擺脫的焦慮狀態(tài)。表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張、不安；學(xué)習(xí)、活動(dòng)時(shí)心煩意亂，記憶和思維受阻；交往中易緊張、易激怒；遇事驚慌失措，常常往壞處想等。明知客觀(guān)上并不存在威脅、危險(xiǎn)和失敗結(jié)局，是主觀(guān)上過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，而自己卻無(wú)法控制，惶惶不可終日。同時(shí)出現(xiàn)心悸、口干、出汗、臉色蒼白以及震顫、發(fā)抖、緊張性疼痛和睡眠障礙、夢(mèng)驚等現(xiàn)象。

（5）恐怖型心理問(wèn)題。這是指對(duì)某些特定的事物、情境，或?qū)θ穗H交往產(chǎn)生異?？謶植⒅鲃?dòng)回避以消除不安。①社交恐怖。由于很多藏區(qū)學(xué)生在以前的游牧生活中人際交往機(jī)會(huì)不多，定居后，在學(xué)校與同學(xué)交往的過(guò)程中往往缺乏必要的人際交往常識(shí)，不優(yōu)雅的行為舉止常常使自己成為其他學(xué)生取笑的對(duì)象，因此產(chǎn)生恐怖心理。出現(xiàn)這些心理問(wèn)題的學(xué)生如果得不到及時(shí)的心理輔導(dǎo)，久而久之會(huì)產(chǎn)生社交恐怖心理。②對(duì)學(xué)校的特異性恐怖。一部分藏區(qū)學(xué)生由于本地沒(méi)有學(xué)校，要到城鎮(zhèn)中小學(xué)住宿學(xué)習(xí)，這部分學(xué)生在很小的時(shí)候就離開(kāi)了父母親，心理產(chǎn)生恐懼，同時(shí)對(duì)學(xué)校住宿生活無(wú)法很好地適應(yīng)，學(xué)習(xí)跟不上，上課無(wú)興趣，久而久之，個(gè)別學(xué)生便會(huì)對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐怖感，害怕進(jìn)校門(mén)，害怕見(jiàn)到老師和同學(xué)，回避學(xué)校生活。

2 加強(qiáng)甘南藏區(qū)中小學(xué)心理健康教育的措施

2.1 充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的重要性與嚴(yán)峻性

要切實(shí)有效地開(kāi)展心理健康教育工作，必須先解決廣大教師及家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，只有當(dāng)他們充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和緊迫性之后，心理健康教育工作才能落到實(shí)處。

當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以?xún)|計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者和專(zhuān)門(mén)人才。良好的心理素質(zhì)是綜合素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。這些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷[2]。學(xué)生的健康成長(zhǎng)，不僅需要一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法。因此，對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。

目前，心理問(wèn)題已經(jīng)變得非常嚴(yán)峻，已成為青少年違法犯罪的一個(gè)重要原因[3]。在新時(shí)期，學(xué)生由于缺少艱苦生活的磨煉，意志薄弱，經(jīng)不起生活的打擊，在學(xué)習(xí)和生活中遇到一點(diǎn)不順心的事，就會(huì)抱怨生活沒(méi)意思，甚至產(chǎn)生輕生念頭。因此，加強(qiáng)心理健康教育刻不容緩。

2.2 加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，形成心理健康教育工作機(jī)制

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開(kāi)展的重要條件。積極開(kāi)展心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，并將其納入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。通過(guò)培訓(xùn)，使從事心理健康教育的教師提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，掌握進(jìn)行心理健康教育的知識(shí)和能力。對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)際能力達(dá)不到要求的，不能隨意安排做專(zhuān)職心理咨詢(xún)教師[2]。針對(duì)廣大教師對(duì)心理健康教育的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，出臺(tái)一些甘南州地方性政策，在職稱(chēng)評(píng)定、工資待遇等方面向取得心理咨詢(xún)（輔導(dǎo)）教師資格證的教師傾斜，通過(guò)一些政策吸引年輕有為的青年教師加入心理健康教育教師行列，提升心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平與能力，為甘南州中小學(xué)生心理健康教育提供必要的師資保障。

學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以思想品德課和思想政治課教師，班主任和團(tuán)、隊(duì)（專(zhuān)職共青團(tuán)、少先隊(duì)）干部為主體，專(zhuān)兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。學(xué)校應(yīng)對(duì)每位教師提出重視學(xué)生心理健康教育的要求，使教師樹(shù)立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)，創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個(gè)心理健康教育的良好環(huán)境，讓每一位教師都成為學(xué)生的良師益友[2]。

2.3 學(xué)校、家庭、社會(huì)密切配合，優(yōu)化育人環(huán)境

學(xué)生的心理健康受學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境與社會(huì)環(huán)境多個(gè)因素的影響[4]。學(xué)校在實(shí)施教育的過(guò)程中，其秉承的教育理念、目標(biāo)、內(nèi)容，教育活動(dòng)的組織方式、內(nèi)容，教師的素質(zhì)、敬業(yè)精神、教育方式，班風(fēng)，校園文化等因素綜合形成的學(xué)校人文環(huán)境，對(duì)生活于其中的每位學(xué)生的心理健康狀況都起著決定性作用。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及教師要上下一心，共同營(yíng)造積極進(jìn)取、寬松和諧、團(tuán)結(jié)互助的校園文化氛圍。

家庭的結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)狀況，家庭成員的文化背景，家庭的氛圍等對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。教育部門(mén)應(yīng)通過(guò)各種途徑和方式，與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，通過(guò)家長(zhǎng)座談會(huì)，或者舉辦家長(zhǎng)學(xué)校等方式糾正學(xué)生家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀(guān)念與不正確的教育方式，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，以正確的方式關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，積極主動(dòng)地營(yíng)造歡樂(lè)祥和的家庭氛圍，配合學(xué)校做好子女的心理健康教育工作。

社會(huì)大環(huán)境對(duì)于學(xué)生的心理健康有著不可避免的影響，社會(huì)各個(gè)要素中，對(duì)中小學(xué)生影響最大的首推電視、網(wǎng)絡(luò)與圖書(shū)。電視節(jié)目由于受到相關(guān)部門(mén)的嚴(yán)格審查，多數(shù)都有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。與電視節(jié)目相比，網(wǎng)絡(luò)則魚(yú)龍混雜、泥沙俱下，學(xué)生如果在上網(wǎng)過(guò)程中選擇不當(dāng)，比如沉溺于網(wǎng)絡(luò)暴力游戲或色情網(wǎng)站，則對(duì)其心理健康有非常大的危害。因此，學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)行為引導(dǎo)課程或舉辦專(zhuān)題講座，引導(dǎo)學(xué)生正確選擇相關(guān)網(wǎng)站或內(nèi)容，規(guī)范自己的上網(wǎng)行為，正確使用網(wǎng)絡(luò)，形成健康的心理。對(duì)于一些內(nèi)容不健康的圖書(shū)音像資料，要引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)決抵制，主動(dòng)拒絕。通過(guò)這些措施徹底凈化育人環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。

2.4 開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)

學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢(xún)中心與心理輔導(dǎo)站。通過(guò)心理測(cè)試等方式及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理偏差的學(xué)生，并進(jìn)一步對(duì)他們進(jìn)行診斷和鑒別，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助其消除心理障礙。有條件的學(xué)?？舍槍?duì)學(xué)生在認(rèn)識(shí)、情緒、意志、行為、人格、性心理等方面存在的障礙進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的心理疾患進(jìn)行必要的治療，幫助其盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力，不斷增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

3 加強(qiáng)心理健康教育應(yīng)注意的問(wèn)題

（1）學(xué)校教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，心理健康教育只是這個(gè)系統(tǒng)工程中的一個(gè)方面，它始終要服從于整體的教育活動(dòng)。因此心理健康教育要全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程，滲透在所有學(xué)科教學(xué)內(nèi)容中，滲透在各項(xiàng)教育活動(dòng)中，滲透在班級(jí)管理工作與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中。只有這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處，抓出成效。

（2）心理問(wèn)題的產(chǎn)生或者消除是一個(gè)長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程，不可能在一朝一夕完成，因此，開(kāi)展心理健康教育要有耐心、恒心、愛(ài)心，不能急躁。心理健康教育有自身獨(dú)特的規(guī)律性，心理健康教育活動(dòng)只有遵循其規(guī)律才能取得實(shí)效，否則只能事與愿違。因此，學(xué)校所有教師都要學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康常識(shí)，通過(guò)業(yè)余自修、離職進(jìn)修、參加短期培訓(xùn)班等方式不斷接受心理健康教育輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)心理治療的一些方法，在全校形成人人關(guān)注學(xué)生心理健康的好風(fēng)氣。

[1]教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/moe_2643/201001/xxgk_80266.html，2008-12-01.

[2]教育部.關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/s3325/201001/81958.html，1999-08-13.

[3]徐瑩波，袁波.青少年心理健康引人關(guān)注[N].桂林日?qǐng)?bào)，2008-10-23（03）.

[4]薛峰.青少年心理健康問(wèn)題凸顯 加大教育力度刻不容緩[N].臨汾日?qǐng)?bào)，2011-01-08（A 04）.