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    百歲文懷沙,養(yǎng)生愛“美人”

    2013-02-27 02:48:30
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2013年1期
    關(guān)鍵詞:紅學(xué)家懷沙美人

    文懷沙是我國著名的紅學(xué)家、書畫家、金石家。他生于1910年,今年已是102歲。常人70來歲時(shí)會出現(xiàn)手臉皮膚下的褐色血沉“壽斑”,可文老身上完全看不到。他的秘訣是:老年人要以平和心境來幫助自己調(diào)整血液循環(huán)?!耙姷娇鞓返氖?,或者意外驚恐,心臟的搏動就變了,整個(gè)生理程序都會受影響。所以,懂得養(yǎng)生的人,要有良好的心理狀態(tài)?!蔽睦鲜冀K認(rèn)為,“老年人最大的痛苦是老想昨天,總覺得現(xiàn)在不如過去。我覺得所有的老年人不要把‘當(dāng)年這兩個(gè)字當(dāng)成自己的包袱,而應(yīng)該想明天我計(jì)劃做什么,這是其樂無窮的?!?/p>

    文老不僅外貌顯得年輕,心理也始終保持著年輕狀態(tài),熱愛一切美好的東西。文老常吟兩句詩:“生平只有雙行淚,半為蒼生半美人。”文老特意為“美人”作了注解:美人者,涵蓋了人間的美女,但比美女的含義更為廣泛。

    有一次,許戈輝專訪文老。當(dāng)時(shí)97歲的他思維敏捷,插科打諢,妙趣橫生。在吟完古詩后,漂亮的主持人問他,要是你在古代,你會要江山還是美人?他的回答令在場的人大吃一驚:“我只要你的微笑。”對于文老來說,美文、美人、美食就是健康的動力。他只想著美好的東西,以這種特殊方式保持良好的心態(tài),保持健康。

    摘自大河康網(wǎng)

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