中醫(yī)心理干預(yù)在提升艦艇官兵心理健康水平中的作用

石海虹 周錫芳 薛蓓蕾

(濟(jì)南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院，266071)

中醫(yī)心理干預(yù)在提升艦艇官兵心理健康水平中的作用

石海虹 周錫芳 薛蓓蕾

(濟(jì)南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院，266071)

海軍艦艇部隊特殊的使命、嚴(yán)格的訓(xùn)練、海上復(fù)雜多變的工作生活環(huán)境，使艦艇官兵易出現(xiàn)一系列的心理健康問題。為恢復(fù)艦艇官兵心理健康水平定期進(jìn)行一系列科學(xué)有效的中醫(yī)心理干預(yù)，將會對艦艇官兵的心理健康形成有利的保護(hù)，有效提升工作效能，進(jìn)一步提高戰(zhàn)斗力，保證艦艇官兵隊伍的可持續(xù)發(fā)展。

中醫(yī)心理干預(yù)；有效提升；艦艇官兵；心理健康

海軍艦艇部隊特殊的使命、嚴(yán)格的訓(xùn)練、海上復(fù)雜多變的工作生活環(huán)境，使艦艇官兵面對著較其他兵種更大的心理壓力，從而出現(xiàn)一系列的心理行為障礙，甚至影響部隊的戰(zhàn)斗力[1]。中醫(yī)心理干預(yù)主要是運用中醫(yī)和心理基礎(chǔ)理論、實踐，通過探究每個人的內(nèi)在氣質(zhì)、性格和環(huán)境、面臨的困難等具體的因果關(guān)系，重視整體觀念，充分考慮傳統(tǒng)文化、社會家庭環(huán)境和生活方式對患者心身健康的影響，注重治療的個體差異性，重視患者自我調(diào)節(jié)，其干預(yù)技術(shù)具有鮮明的中國特色，治療方法設(shè)計精巧，療效迅速，具有中醫(yī)獨具的治療優(yōu)勢。定期進(jìn)行一系列科學(xué)有效的中醫(yī)心理干預(yù)，將會對艦艇官兵的心理健康形成有利的保護(hù)，對提升心理素質(zhì)從而提高戰(zhàn)斗力，完成特殊崗位任務(wù)有十分重要的意義。

1 艦艇官兵的心理健康狀況分析

心理健康[2]是指個體能夠適應(yīng)發(fā)展中的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。艦艇官兵雖然經(jīng)過了嚴(yán)格的生理和心理選拔，但由于工作環(huán)境、任務(wù)性質(zhì)、工作負(fù)荷、工作應(yīng)激等因素的影響，海軍艦艇官兵需要長期從事海上訓(xùn)練工作，機體極易受到艦艇所處的各種環(huán)境等致病因素的影響，他們比普通軍人承受著更多的心理壓力，易產(chǎn)生各種心理不適。為恢復(fù)艦艇官兵心理健康，加強心理防線，增強心理承受能力，提高工作效率及環(huán)境適應(yīng)能力，阻斷和避免艦艇官兵在特殊環(huán)境中有害因素的連續(xù)影響，增強機體對崗位環(huán)境中的適應(yīng)能力，提高艦艇官兵的心理健康水平，有必要定期進(jìn)行一系列科學(xué)有效的中醫(yī)心理綜合康復(fù)干預(yù)措施。

2 中醫(yī)心理干預(yù)有效提升艦艇官兵心理健康水平

隨著時代的發(fā)展，艦艇官兵的心理健康問題越來越受到廣泛關(guān)注。艦艇官兵職業(yè)的特殊性、環(huán)境的相對隱秘性、工作質(zhì)量的高標(biāo)準(zhǔn)和工作任務(wù)繁重性與危險性等工作特點，使他們長期面臨高強度軍事作業(yè)及作業(yè)環(huán)境因素的不良影響，使艦艇官兵生理與心理負(fù)荷遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通人的水平，使之出現(xiàn)一系列的心理健康問題。中醫(yī)心理干預(yù)可通過多靶點標(biāo)本兼治有效提升艦艇官兵的心理健康水平。

2.1 靶點一 針灸加光療中醫(yī)干預(yù)[3]具有疏肝解郁、調(diào)理氣機、養(yǎng)血疏肝、寧心安神的作用，緩解艦艇官兵抑郁障礙或抑郁情緒，提升崗位適應(yīng)能力，提高社會適應(yīng)度，有效提升心理健康水平。

2.2 靶點二 按摩加運動中醫(yī)干預(yù)[4]通過中醫(yī)指壓按摩與按摩通經(jīng)法調(diào)理經(jīng)絡(luò)，疏肝理氣，寧心安神，可以緩解艦艇官兵的抑郁癥狀、促進(jìn)心理健康。

2.3 靶點三 中醫(yī)情志療法利用特定情緒來治療心理因素導(dǎo)致的疾病。劉克林等[5]認(rèn)為適時適度的情志活動是人體調(diào)節(jié)臟腑功能的重要形式，但若情志過極，突然、強烈或持久的情志刺激，超越了人體自身生理調(diào)節(jié)范圍和心理適應(yīng)能力，即可對臟腑氣血產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)；或人體正氣虛弱，臟腑精氣虛衰，對情志刺激的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力低下，才有可能導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生，因而中醫(yī)情志療法可調(diào)節(jié)自身生理心理平衡，提高心理社會適應(yīng)能力，增強心理健康水平。

2.4 靶點四 中醫(yī)認(rèn)知療法以艦艇官兵認(rèn)知活動為操作對象，通過解決認(rèn)知方面的問題，間接達(dá)到解決行為、情志、軀體方面的問題以提高心理健康水平。此療法通過耐心巧妙的態(tài)度引導(dǎo)艦艇官兵暢所欲言后，治療者根據(jù)客觀事實指出艦艇官兵認(rèn)知系統(tǒng)中的非理性成分，使艦艇官兵了解不良情緒來源于自己本身，并幫助艦艇官兵放棄非理性信念，接受理性的生活哲學(xué)，避免非理性信念和負(fù)性情緒的困擾，改善心理健康水平。

2.5 靶點五 中醫(yī)行為療法通過艦艇官兵學(xué)習(xí)來調(diào)整和改造原有的不健康行為以建立新的健康的行為，提高心理健康水平。如習(xí)見習(xí)聞法、暗示療法、修身養(yǎng)心法和放松療法等。

2.6 靶點六 其他中醫(yī)心理療法如中醫(yī)情境療法、精神支持療法、心理養(yǎng)生療法等從“天人相應(yīng)，形神合一，動靜結(jié)合”的整體觀念出發(fā)，調(diào)整人體陰陽動態(tài)平衡，自我調(diào)控生理心理活動，糾正心身紊亂狀態(tài)，提高社會適應(yīng)能力，改善艦艇官兵心身健康。

中醫(yī)心理干預(yù)方法簡單、安全、無藥物依賴等副作用，可用于臨床有效提升艦艇官兵的心理健康水平。進(jìn)行干預(yù)時應(yīng)該充分考慮個體的差異，發(fā)揮艦艇官兵自我調(diào)節(jié)作用。艦艇官兵中不同的個體存在不同的心理健康問題，根據(jù)個體不同特點有針對性地采取綜合性中醫(yī)心理干預(yù)措施并研究干預(yù)的最優(yōu)方法，從而有效提升艦艇官兵的心理健康水平，使艦艇官兵心理相融，生活氛圍舒暢，適應(yīng)方式良好，人際關(guān)系改善，增強團(tuán)隊精神和凝聚力，有效提升工作效能，進(jìn)一步提高戰(zhàn)斗力，保證艦艇官兵隊伍的可持續(xù)發(fā)展。

[2]楊潔.心理健康教育在骨科護(hù)理中的應(yīng)用[J].中國鄉(xiāng)村醫(yī)藥，2012，19(16)：76-77.

[3]張文廣，單守勤，鄭曙峰，等.中醫(yī)按摩加運動、心理干預(yù)提高抑郁障礙患者社會適應(yīng)度的研究[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2012，21(1)：1-3.

[4]單守勤，張文廣，鄭曙峰，等.針灸加光療緩解潛艇艇員抑郁障礙及提高社會適應(yīng)度的研究[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2011，20(9)：778-779.

[5]劉克林，鄧永強.中醫(yī)對亞健康狀態(tài)的認(rèn)識與調(diào)治優(yōu)勢[J].瀘州醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2007，30(5)：383-385.

1005-619X(2013)05-0411-02

周錫芳

2013-01-15)