談中職學(xué)生心理健康教育

摘 要：隨著社會(huì)的快速發(fā)展，目前的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、校園環(huán)境呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢(shì)，現(xiàn)在的中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生多為獨(dú)生子女，這些學(xué)生一直處于家庭的保護(hù)之下，在心理上有較強(qiáng)的依賴感，當(dāng)升入中等職業(yè)學(xué)校，獨(dú)立的面對(duì)社會(huì)環(huán)境和校園環(huán)境時(shí)，日益繁雜的環(huán)境使他們很難去適應(yīng)，對(duì)心理會(huì)產(chǎn)生很大的影響。這些學(xué)生剛剛脫離家庭的羽翼，獨(dú)立的生活，在生活、學(xué)習(xí)等方面經(jīng)常會(huì)遇到一些困難和挫折，面對(duì)這些困難和挫折不能很好的去調(diào)解自己的心理，所以會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題出現(xiàn)?，F(xiàn)在中職教師面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題也感覺(jué)很棘手，現(xiàn)在的學(xué)生在觀念和行為上都處于一個(gè)不太穩(wěn)定的時(shí)期，所以在這一階段，學(xué)生的心理健康教育尤為重要，這將對(duì)學(xué)生以后漫長(zhǎng)的一生都有著十分重要的意義。針對(duì)當(dāng)前中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理健康問(wèn)題的具體表現(xiàn)進(jìn)行了分析，并進(jìn)一步對(duì)教師如何正確引導(dǎo)學(xué)生的心理健康的具體方法進(jìn)行了闡述。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；問(wèn)題；教育方法

前言

隨著我國(guó)素質(zhì)教育的開(kāi)展，如何使中職學(xué)生保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)也是職業(yè)學(xué)校進(jìn)行素質(zhì)教育的重點(diǎn)，同時(shí)也是目前教育界進(jìn)行德育教育的重要課題。中職學(xué)校的學(xué)生正處于青年時(shí)期，培養(yǎng)其具有一個(gè)積極樂(lè)觀的人生觀是保證其學(xué)習(xí)和步入社會(huì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生心理健康的基石。中職學(xué)校的學(xué)生經(jīng)過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)都將步入社會(huì)，因此，應(yīng)學(xué)會(huì)如何的待人接物、正確的對(duì)待社會(huì)，這樣直接影響到他們以后的成長(zhǎng)道路，關(guān)系著社會(huì)人才資源整體素質(zhì)的提高，因此對(duì)于中職學(xué)校的學(xué)生加強(qiáng)其心理健康教育，使其培養(yǎng)成為一名高素質(zhì)的有用人才是十分重要的。

1 心理健康問(wèn)題的主要表現(xiàn)

1.1 學(xué)習(xí)與認(rèn)知問(wèn)題

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生由于剛從緊張的高中學(xué)生生活中解放出來(lái)，進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校后，對(duì)于學(xué)習(xí)松懈下來(lái)，沒(méi)有一定的目的性，所以開(kāi)始厭學(xué)，對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度較為消極。同時(shí)學(xué)生步入職業(yè)學(xué)校后，在認(rèn)知上出現(xiàn)了偏差，對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力較差，對(duì)于學(xué)習(xí)的目標(biāo)不明確，對(duì)于前途也很茫然等等，在許多認(rèn)知方面都存在著問(wèn)題。

1.2 情緒、情感問(wèn)題

目前的中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生中有大約一半以上的學(xué)生普遍存在著緊張、焦慮的情緒狀態(tài)，這是因多種原因一時(shí)無(wú)法達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生的不安、恐懼心理，這也是抑郁心理的一種表現(xiàn)。

1.3 人格障礙問(wèn)題

人格障礙體現(xiàn)在職高生的身上，主要為個(gè)體的不良傾向，帶有普遍性的問(wèn)題是自卑和偏執(zhí)。第一，自卑，目前在中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生中自卑心理存在較為普遍，這首先是對(duì)考入中等職業(yè)學(xué)校后覺(jué)得離自己的目標(biāo)理想有太大的偏差，覺(jué)得畢業(yè)后沒(méi)有出路，再就是大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)高考后進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校對(duì)自己失去了自信，覺(jué)得自己處處不如別人，同時(shí)對(duì)于個(gè)人家庭和生活中的困難和挫折沒(méi)有辦法很好的面對(duì)等都導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑的心理。第二，偏執(zhí)，目前中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生都處于青春期，這段時(shí)期的青少年在個(gè)性都會(huì)有不良的傾向，不能理性的看待問(wèn)題，容易鉆牛角尖，看待問(wèn)題較為片面，不能從整體上去分析事情的好壞，處理事情較偏執(zhí)，做事依自己的性子，想怎么樣就怎么樣，不會(huì)去提前考慮后果。

1.4 人際關(guān)系的問(wèn)題

現(xiàn)在的中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，由于都是獨(dú)生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)、養(yǎng)尊處優(yōu)，不能很好的處理人際關(guān)系，在校園生活中，不少學(xué)生人際關(guān)系緊張，這對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生了嚴(yán)重的不良影響，影響了學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

2 心理健康教育的基本方法

2.1 建立人際關(guān)系網(wǎng)

與師長(zhǎng)關(guān)系：父母、老師、師傅、地位高者，應(yīng)該尊敬、有保留地服從、恰當(dāng)?shù)亟涣?。與同學(xué)（同性）：友善不嫉妒，求大同存小異，不搞拉幫結(jié)派或小團(tuán)體。知道朋友是有條件的，是非特異性的（不具有排他性）的關(guān)系。（異性）：正常的友誼，在校內(nèi)保持關(guān)系不過(guò)密，不能出現(xiàn)感情表達(dá)方面的身體接觸（拉手、擁抱、親吻、撫摸），盡量避免與男女同學(xué)單獨(dú)接觸，特別在晚間；學(xué)校規(guī)定無(wú)管理人員允許，不要隨意進(jìn)入男女生宿舍；提倡文明的貞潔觀，不挑逗、不隨意亂結(jié)交異性，學(xué)會(huì)拒絕，不發(fā)生性關(guān)系；熱情應(yīng)適度，避免造成誤會(huì)；在經(jīng)濟(jì)方面不依賴他人，不以交異性朋友趕時(shí)髦；發(fā)展多種興趣愛(ài)好，合理調(diào)節(jié)情緒方面的需要。與陌生人：講究必要的禮貌，但要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。不要貪小便宜，輕信他人；注意選擇信息和網(wǎng)絡(luò)道德，不做學(xué)生不該做的事情。

2.2 建立心理援助網(wǎng)絡(luò)

同伴咨詢師--父母、班主任；心理咨詢教師--社會(huì)正規(guī)的心理援助機(jī)構(gòu)。不要等問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)才想到宣泄，心理垃圾要及時(shí)清除。

為了發(fā)揮社會(huì)各種資源為學(xué)校健康教育服務(wù)，學(xué)校制定“每月一主題”班會(huì)活動(dòng)，由經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的教師指導(dǎo)專業(yè)科和班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行各類心理輔導(dǎo)；每月進(jìn)行一次兩課時(shí)的職業(yè)心理、專業(yè)知識(shí)講座，為學(xué)生進(jìn)行定期的與專業(yè)有關(guān)的教育。

2.3 咨詢指導(dǎo)工作

第一，學(xué)習(xí)問(wèn)題的咨詢。幫助學(xué)生尋找產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難問(wèn)題的根源和解決問(wèn)題的辦法，根據(jù)學(xué)生的問(wèn)題成因，心理輔導(dǎo)教師要提出解決問(wèn)題的方案。

第二，適應(yīng)環(huán)境問(wèn)題的咨詢。適應(yīng)問(wèn)題可分為行為問(wèn)題和人格問(wèn)題兩大類。重大的行為問(wèn)題如偷竊、暴力、不良性行為、傷害、恐嚇、欺辱、自殘、自殺未遂等。輕度的行為問(wèn)題如厭食、失眠、夜驚、異常性好奇、舔指、口吃、神經(jīng)質(zhì)、說(shuō)謊等，對(duì)這類問(wèn)題要從發(fā)展的角度看，有些是暫時(shí)性的問(wèn)題，在適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境中會(huì)逐漸消失。有些是人格問(wèn)題，其中嚴(yán)重的如神經(jīng)癥，學(xué)校則建議家長(zhǎng)帶學(xué)生到神經(jīng)科醫(yī)療專家治療，輕度的則在學(xué)生本人同意下，由心理輔導(dǎo)教師帶領(lǐng)同伴咨詢師，并協(xié)助學(xué)生家長(zhǎng)共同給予矯治。

第三，成長(zhǎng)與發(fā)展問(wèn)題咨詢。主要是關(guān)于學(xué)生如何做到德、智、體全面發(fā)展的問(wèn)題，其中包括人生觀、價(jià)值觀的確立，自我優(yōu)勢(shì)潛能的激發(fā)與消極潛能的控制；對(duì)自己各種能力和學(xué)習(xí)特點(diǎn)的理解和把握；自我社會(huì)性的發(fā)展和將來(lái)人生的設(shè)計(jì)，進(jìn)入青春期后的性心理、身體發(fā)育等問(wèn)題的引導(dǎo)。此外，交友健康、網(wǎng)絡(luò)心理等，特別是對(duì)畢業(yè)升學(xué)、擇業(yè)求職等人生發(fā)展問(wèn)題的咨詢，也是發(fā)展性咨詢的任務(wù)。

3 結(jié)語(yǔ)

中等職業(yè)學(xué)校承擔(dān)著為社會(huì)培養(yǎng)儲(chǔ)備人才的重?fù)?dān)，所以其培養(yǎng)人才的心理素質(zhì)是至關(guān)重要的，良好的心態(tài)是健康的基石，也是其邁向成功的金鑰匙。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，無(wú)論在身心發(fā)展方面，還是對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力及生活學(xué)習(xí)等方面都有各種各樣的心理問(wèn)題需要解決，這就對(duì)中等職業(yè)學(xué)校的教師提出了更高的要求，在教學(xué)中不僅要根據(jù)學(xué)生身心的特點(diǎn)來(lái)改進(jìn)教學(xué)方法，還要有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育，為社會(huì)培養(yǎng)出高素質(zhì)的技術(shù)人才。

參考文獻(xiàn)

[1]黃玉斌.高職生學(xué)習(xí)倦怠心理透視與心理調(diào)適[J].職業(yè)時(shí)空.2010（1）.

[2]梅愛(ài)冰.職校生實(shí)現(xiàn)就業(yè)重在轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念[J].職業(yè)時(shí)空.2010（12）.

[3]袁淑.淺析大眾化教育背景下大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)模式[J].科教文匯，2009，（2）.