速讀

【語(yǔ)錄】

“看到豪車撞不起，那只有躲得起了?！?/p>

——金華市公交公司培訓(xùn)司機(jī)們識(shí)別豪車標(biāo)志。

“因?yàn)辄h員在入黨前要經(jīng)受很多組織的考驗(yàn)，對(duì)他的人品我比較放心?！?/p>

——“貞操女神”涂世友微博征婚，稱黨員公務(wù)員優(yōu)先。

“48年時(shí)間，喝下去的酒估計(jì)兩噸吧?！?/p>

——茅臺(tái)集團(tuán)名譽(yù)董事長(zhǎng)季克良稱，因工作需要喝掉2噸茅臺(tái)。

“做了好事后，我希望該給我的榮譽(yù)要給我?！?/p>

——陳光標(biāo)評(píng)價(jià)自己為大好人，稱從小就喜歡榮譽(yù)。

“媽媽喊我回家吃飯。”

——武漢的哥因媽媽叫他吃飯拒載乘客，受到公司處罰。

“絕不搭女司機(jī)便車，即使老女人，我們也不敢。”

——津巴布韋現(xiàn)“劫精女”，強(qiáng)奸男性擄走精液。學(xué)者分析稱劫精用于宗教儀式。

“我也打不過(guò)她，所以希望法院能幫助我?！?/p>

——寧波男子亮血衣哭訴遭家暴求離婚。

“一到冬季，王小林幾乎只吃蔬菜，全是生吃。”

——十堰大學(xué)畢業(yè)男子辭去工作后不從事任何勞動(dòng)，獨(dú)居14年“宅”死家中。

“我這到底是得了什么病呀，一個(gè)字都看不懂?！?/p>

——衛(wèi)生部書寫規(guī)范未獲遵守，天書病歷卷土重來(lái)，有人質(zhì)疑：這真的不是密碼嗎？

□ 責(zé)任編輯 李婷

【新知】

常吃巧克力或助保持身材

常吃巧克力且有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的健康人士身高體重指數(shù)（BMI）低于不常吃巧克力的人。換句話說(shuō)，常吃巧克力或助保持身材。巧克力中的抗氧化物質(zhì)兒茶酚能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。因此，盡管巧克力具有高熱量且含糖，綜合來(lái)看，比起增重，它更有助保持身材。

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)圣迭戈分校研究人員調(diào)查超過(guò)1000名成年人后發(fā)現(xiàn)，平均每周吃5次巧克力的人比不吃的人體重輕2.3千克至3.2千克。研究人員認(rèn)為，巧克力中的抗氧化物質(zhì)兒茶酚能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。另外，研究還顯示對(duì)保持身材而言，攝取次數(shù)重于攝入量。

運(yùn)動(dòng)時(shí)手攥冰塊可增強(qiáng)耐力

美國(guó)斯坦福大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)手掌溫度低，人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間更長(zhǎng)。

肥胖者運(yùn)動(dòng)時(shí)更容易發(fā)生疲勞和身體過(guò)熱，很多肥胖女性往往因此放棄繼續(xù)鍛煉。新研究將24名30—45歲肥胖女性分為兩組，讓她們運(yùn)動(dòng)時(shí)都手握降溫裝置，但是一組16℃（“冷手組”），另一組37℃（“熱手組”）。參試者連續(xù)12周，每周三次，每次10分鐘體重鍛煉，25—45分鐘手握降溫裝置的跑步鍛煉，和10分鐘力量訓(xùn)練。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“冷手組”參試者1.5英里跑步機(jī)測(cè)試時(shí)間縮短5分鐘，其心率從每分鐘136增加到154次，運(yùn)動(dòng)效果更好。

新研究負(fù)責(zé)人運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家斯泰茜·西姆斯博士表示，運(yùn)動(dòng)時(shí)如果體溫下降，疲勞、出汗等不適感就會(huì)隨之減少，運(yùn)動(dòng)就越能持之以恒。所以人們無(wú)法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)，不妨在手里攥點(diǎn)涼的東西，如冰塊、冰鎮(zhèn)飲料等，或在涼爽的環(huán)境中進(jìn)行。

閱讀能力差死亡風(fēng)險(xiǎn)高

據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站報(bào)道，老年人如果讀不懂基本的文字信息，死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高。

英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員對(duì)8000名52歲以上的老人進(jìn)行了調(diào)查。研究者要求老人閱讀如何服用阿司匹林的信息，以評(píng)估他們的理解能力。其中，1/3的老人不能正確理解說(shuō)明書。

在隨后5年中，共有621名老人去世。其中閱讀能力較強(qiáng)的那組中有6%的人去世，閱讀能力中等的那組有9%的人去世；閱讀能力最差的那組有16%的人去世。也就是說(shuō)，5年的跟蹤時(shí)間中，低閱讀能力者的死亡風(fēng)險(xiǎn)是高閱讀能力者的兩倍。其中年齡、一般健康水平和經(jīng)濟(jì)收入對(duì)死亡風(fēng)險(xiǎn)的影響只占一半。

研究者索菲·波斯多克表示，老人閱讀能力越低，獲得保健知識(shí)的機(jī)會(huì)就越少。健康護(hù)理工作者要利用有效的溝通方式幫助理解能力下降的老人。

愛(ài)做白日夢(mèng)或許更聰明

美國(guó)和德國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，愛(ài)做白日夢(mèng)的人或許頭腦更聰明。他們的大腦對(duì)信息進(jìn)行暫時(shí)儲(chǔ)存和加工的工作記憶能力更強(qiáng)，方能一心二用。

威斯康星大學(xué)麥迪遜心理學(xué)家丹尼爾·萊文森帶領(lǐng)研究人員從校內(nèi)征募年齡為18歲至65歲的志愿者，要求他們執(zhí)行一些簡(jiǎn)單任務(wù)，譬如每呼吸一次按一下按鈕，或者在鍵盤上按出計(jì)算機(jī)屏幕上顯現(xiàn)的字母。研究人員認(rèn)為，這類任務(wù)非常簡(jiǎn)單，志愿者容易走神。

結(jié)果顯示，所有志愿者完成任務(wù)情況良好，執(zhí)行簡(jiǎn)單任務(wù)時(shí)報(bào)告走神多的志愿者在工作記憶能力測(cè)試中得分更高。

心理學(xué)家認(rèn)為，這項(xiàng)研究結(jié)果的實(shí)際應(yīng)用之一就是幫助想要忘卻某些事情的人。心理學(xué)家建議，如果想擺脫某些思緒，最好回憶一件久遠(yuǎn)的事情；想停止某些想法，最好的辦法是想想其他事情，尤其是發(fā)生在許久之前，或者文化差異大、空間距離遠(yuǎn)的事。

【數(shù)字】

1.5線

最近發(fā)布的《中國(guó)新興城市50強(qiáng)》報(bào)告，武漢被列入了一個(gè)全新的評(píng)級(jí)：1.5線城市。

11500人

胡潤(rùn)榜首次來(lái)武漢，透露湖北省千萬(wàn)富豪有11500人，與外地富豪相比，武漢富豪呈現(xiàn)的特點(diǎn)是年輕、上升勢(shì)頭迅猛。

10億

3月底，工信部公布的通信業(yè)運(yùn)行數(shù)據(jù)顯示，截至今年2月底，我國(guó)的移動(dòng)電話用戶終于突破了10億戶大關(guān)，達(dá)到10.07億戶。

4448美元

據(jù)一項(xiàng)全球旅游意向調(diào)查顯示，2011年中國(guó)富裕游客出境游單次平均消費(fèi)達(dá)4448美元，高于亞洲其他國(guó)家和地區(qū)的游客，非富裕人群的平均消費(fèi)則在1969美元。

85.48萬(wàn)

武漢老齡委最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，65歲以上老齡人口有85.48萬(wàn)，未來(lái)幾年這個(gè)數(shù)字還將繼續(xù)擴(kuò)大。