高中教師壓力來源的成因分析

摘 要 壓力感是現(xiàn)代生活的普遍特征，壓力問題是一個日益引起全球性關(guān)注的問題。壓力同樣存在于高中教師中，搞清楚高中教師壓力的來源對緩解教師壓力有重要意義。

關(guān)鍵字 高中教師 壓力 成因

在參閱中外文獻及對四川省樂山二中青年教師問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，結(jié)合我國普通高中的實際情況，我們認為高中教師壓力的來源是復(fù)雜而多元的，但主要來自三個方面：一是社會方面，二是學校方面，三是教師個人方面，社會和學校因素是引起教師壓力的外因，教師個人因素是引起教師壓力的內(nèi)因。

一、社會因素

（一）社會對教師的期望過高

社會對教師的期望值過高給普通高中教師帶來心理壓力，社會期望與教師知識技能水平之間的差距導致教師產(chǎn)生焦慮感。社會上對教師的評價非常高，要求教師為人師表，強調(diào)教師的責任與奉獻，而忽視了教師作為一個平凡人應(yīng)有的需要，社會對教師期望太高，關(guān)愛太少。人的需要是多種多樣的，人具有自然屬性，有自然的、物質(zhì)的需要；人具有社會屬性，有社會交往、榮譽、權(quán)力的需要；人有意識屬性，有求知、審美、成就、創(chuàng)造的需要。教師同樣具有多種多樣的需要。社會不能苛求教師而應(yīng)該給教師設(shè)計、創(chuàng)造一個良好的心理成長環(huán)境，給教師以真正的幸福。

（二）教育改革

教育改革特別是新課改不僅給教師帶來了機遇，帶來了新鮮空氣，創(chuàng)造了更多自由發(fā)展的空間但同時也給老師們提出了更高的要求，提出了挑戰(zhàn)。

一方面，“新課改”對老師提出了新的要求。傳統(tǒng)教學中，更多的是知識的授和技能的訓練，新課程則更加強調(diào)教師獨立性、創(chuàng)造性的充分展示。它要求教師由知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的促進者；由過去忠實于教科書向根據(jù)教學需要進行開發(fā)，對課程內(nèi)容進行調(diào)適、創(chuàng)新的取向發(fā)展；由單一教學目標向駕馭多元教學目標發(fā)展；由灌輸式教學向執(zhí)導學生自主、合作、探究學習發(fā)展；由統(tǒng)一規(guī)格教育向個性教育、差異教育發(fā)展等等。而這些都不是教師在傳統(tǒng)教學中所熟悉運用的，因而教師自然有一種前所未有的緊張、焦慮和不安感。

二、學校因素

學校是教師工作活動的主要場所，教師在學校中由于工作需要、領(lǐng)導要求、同事關(guān)系、評價體系等等諸多方面的因素感受到壓力，這些壓力都可歸于學校原因造成的壓力其具體包含：

（一）學校領(lǐng)導對教師的高要求及對教師工作的支持不夠給教師帶來壓力

教師在學校中要受到上級領(lǐng)導的管理，有些領(lǐng)導者不能切合實際給本校教師提出合理的要求，而是一味追求高的教學質(zhì)量對教師提出很難達到的要求，給教師帶來了極大的心理壓力。

（二）同行之間的競爭帶給教師的壓力

教師與教師之間由于職稱評定、教學業(yè)績評比等各方面的影響，存在著很大的競爭性，即便是不出于利益因素，僅出于個人自尊及在工作中希望得到認可也會使教師之間產(chǎn)生競爭意識，這種競爭可以是良性的競爭，也可能是惡性競爭。良性競爭會使同行之間有趕超意識，教師會更加努力認真地工作，積極提高自己的教學方法與教學能力，使自身的專業(yè)素養(yǎng)在競爭中得到發(fā)展與提高。惡性競爭則是教師與同行之間因為利益沖突而產(chǎn)生的互相攀比，發(fā)展嚴重則可演化為相互敵視或相互攻擊等不當行為，這種競爭不但影響同事之間的關(guān)系更不利于教師專心于教學。無論良性競爭還是惡性競爭，都會對教師產(chǎn)生心理壓力，惡性競爭帶來的壓力會更嚴重。

（三）不合理的教師評價體系帶給教師的壓力

對教師的評價是個很難把握標準的評價過程，我國現(xiàn)行的對教師的評價標準并不統(tǒng)一，而且評價方法還存在很多問題。通常的教師評價勢必與教師的工作業(yè)績、工作態(tài)度等因素聯(lián)系，評價教師的業(yè)績大多又是僅看學生的成績好壞，并不考慮教師付出的勞動的多少，以及學生在教師的教育下行為、品德、價值觀上的改變程度也往往被評價者忽略。

三、 教師個人因素

（一）教育觀念陳舊，知識、技能老化給教師帶來的心理壓力

在我國教育改革的發(fā)展過程中，存在著一些矛盾現(xiàn)象。如素質(zhì)教育喊了十幾年，但始終沒有在真正意義上開展，多年來教師們所形成的陳舊的教育觀念和行為與素質(zhì)教育的要求形成了極大的反差，既要應(yīng)試分數(shù)又要素質(zhì)活動，給教師們的思想帶來一些矛盾和困惑；當今社會是信息時代，學生獲取各種信息的渠道非常多，掌握現(xiàn)代科學技術(shù)知識的速度非?？?，了解外界事物的信息量非常大，教師們面臨著失去知識權(quán)威的危險。為了樹立教師的良好形象，他們不得不接受新觀念，學習新知識，形成新技能，以提高自己的綜合素質(zhì)。

（二）教師的職業(yè)價值觀

職業(yè)價值觀是人們對待職業(yè)的一種信念和態(tài)度，或是人們在職業(yè)生活中表現(xiàn)出來的一種價值取向，對人的一生有著重要的影響。價值觀潛伏在表面下工作，驅(qū)動個體去行動，去選擇，并朝向目標移動。

（三）教師過強的感受力

在同一工作環(huán)境壓力下，有的教師不是頭痛便是焦慮，而有的教師卻干勁十足、生龍活虎，這主要由教師個體感受力的差異所致。比較低的壓力承受力與機體的屏弱使得人更容易感知壓力。

（四）教師的自我期望與自身能力的不一致

教師對自己不切實際的職業(yè)期望及教師的自身素質(zhì)或能力水平不能適應(yīng)職業(yè)的要求，是造成過度職業(yè)壓力的主要原因之一。

應(yīng)當說，不是某一種因素，而是外部因素與內(nèi)部因素的交互作用造成了當前的教師職業(yè)壓力現(xiàn)狀。外部壓力源要起作用，往往是在內(nèi)部強勢的人身上--過強的感受力、過高的自我期望、過于狹隘的職業(yè)價值觀和職業(yè)信念等等，對這些教師來說，內(nèi)部因素強勢，外部因素的一個方面便會使個體有過度壓力感，而對有些教師來說，多種外部因素集聚才可產(chǎn)生過度壓力感。因此，需要指出的是上述這些因素對于不同區(qū)域、不同類別和不同個體的教師之影響是不盡相同的。此外，家庭因素雖不是教師職業(yè)壓力的直接或主要原因，但有時也起著催化劑的作用。然而，無論教師職業(yè)壓力的致因是什么，一旦壓力“超載”，教師本人便應(yīng)積極尋找有效的調(diào)適對策，而不是被動地陷身于“精神崩潰”之中。