過(guò)度上網(wǎng)可致腦損傷

　　中國(guó)科學(xué)院的一項(xiàng)研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮的危害如同毒品，會(huì)對(duì)青少年的大腦造成不可逆的損傷
　　中國(guó)科學(xué)院的這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)立即在全世界引起轟動(dòng)。一位英國(guó)心理學(xué)家聲稱(chēng)該研究成果具有“突破性”意義，但也有人質(zhì)疑，網(wǎng)癮到底算不算疾病。
　　研究對(duì)患有網(wǎng)癮的少年進(jìn)行的大腦磁共振掃描發(fā)現(xiàn)，其腦白質(zhì)中的神經(jīng)纖維不如常人健康。腦白質(zhì)是大腦和脊髓的組成部分，是大腦和身體其他部位進(jìn)行溝通的橋梁。
　　中國(guó)科學(xué)院武漢物理與數(shù)學(xué)研究所的雷皓教授近日表示，盡管傷害程度尚需具體量化，但這些發(fā)現(xiàn)已表明過(guò)度上網(wǎng)和大腦受損有關(guān)聯(lián)。
　　網(wǎng)癮患者的高分辨率大腦圖像為科學(xué)家提供了腦損傷定位及其產(chǎn)生機(jī)理的線索。“過(guò)度上網(wǎng)似乎能將神經(jīng)纖維上的髓磷脂消耗殆盡”雷皓表示。他領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn)，腦白質(zhì)組織的受損情形與酗酒、海洛因依賴(lài)或可卡因成癮等其他形式的上癮相似。相關(guān)癥狀包括影響決策的認(rèn)知控制能力減弱等。
　　上網(wǎng)成癮
　　是否屬精神疾病存爭(zhēng)議
　　英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》援引倫敦帝國(guó)理工學(xué)院的精神病專(zhuān)家亨麗埃塔?瓊斯的話稱(chēng)：“此類(lèi)研究具有突破性，它明確了網(wǎng)癮與酗酒和毒癮等其他上癮癥狀之間的神經(jīng)成像聯(lián)系。我們終于得知直到現(xiàn)在仍被臨床醫(yī)生懷疑的東西，即這些不同上癮癥狀均能造成腦白質(zhì)受損。”
　　倫敦國(guó)王學(xué)院生物心理學(xué)教授甘特?舒曼則表示，在視頻游戲上癮的人中也有類(lèi)似發(fā)現(xiàn)。
　　另一方面，對(duì)此持不同觀點(diǎn)的也不少。倫敦國(guó)王學(xué)院的心理學(xué)教授科林?杜魯蒙認(rèn)為，盡管經(jīng)常上網(wǎng)的人確實(shí)和不常上網(wǎng)的人在大腦結(jié)構(gòu)上有所不同，但由此就得出結(jié)論說(shuō)上網(wǎng)會(huì)“改寫(xiě)”人的大腦，有些太過(guò)跳躍性了。
　　美國(guó)心理醫(yī)師協(xié)會(huì)頒布的《心理疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》認(rèn)為，上網(wǎng)成癮不能作為一種精神疾病。
　　“網(wǎng)癮”
　　在我國(guó)列為精神疾病
　　北京軍區(qū)總醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)成癮治療中心主任陶然說(shuō)，我國(guó)首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》剛于2011年11月份通過(guò)總后衛(wèi)生部批準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)明確將上網(wǎng)成癮列入精神疾病范疇。我國(guó)也因此成為第一個(gè)出臺(tái)網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)家。陶然說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)成癮主要可以從三個(gè)方面來(lái)判斷。首先看個(gè)人的社會(huì)功能是否喪失。如學(xué)生的社會(huì)功能就是念書(shū)，如果沉迷于網(wǎng)游而逃學(xué)，那么就是喪失了他的社會(huì)功能。其次，是由醫(yī)生判斷患者是否心理成癮。有的人每天除了吃飯、睡覺(jué)，心里只想著上網(wǎng)，如果不能上網(wǎng)，心里就覺(jué)得難受。像這情況，就能說(shuō)是有“心癮”。最后，要看一個(gè)人非工作、學(xué)習(xí)目的的上網(wǎng)是否已經(jīng)成為他的生活的主要內(nèi)容。
　　查網(wǎng)癮做個(gè)腦部CT就能辦
　　此外，除了上述三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，還可以對(duì)患者的腦部進(jìn)行PET-CT掃描。因?yàn)樯暇W(wǎng)成癮者前額葉的葡萄糖和氧的代謝功能都出現(xiàn)了下降。相對(duì)于正常人，網(wǎng)絡(luò)成癮患者的這項(xiàng)功能要低8%以上。也就是說(shuō)，一個(gè)長(zhǎng)期上網(wǎng)并成癮的人由于過(guò)度上網(wǎng)，大腦中僅有一個(gè)非常小的區(qū)域保持興奮狀態(tài)。而人類(lèi)大腦的功能是用進(jìn)廢退的，長(zhǎng)期不發(fā)揮大腦各區(qū)域的功能，則有可能引起腦功能的下降。陶然主任表示，為精神疾病患者進(jìn)行腦部掃描已經(jīng)成為國(guó)際精神科領(lǐng)域的一種研究趨勢(shì)。（來(lái)源：鳳凰網(wǎng)）
　　測(cè)測(cè)你的“網(wǎng)癮”有多深
　　怎樣才能知道自己是否已經(jīng)有網(wǎng)癮或正在迅速跌進(jìn)網(wǎng)癮的深淵之中？“網(wǎng)癮自測(cè)題”是金伯利?楊博士開(kāi)發(fā)的，測(cè)試結(jié)果可分為輕微、中度和嚴(yán)重三個(gè)等級(jí)。
　　為估計(jì)成癮程度，可用下列評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)下列問(wèn)題進(jìn)行評(píng)級(jí)：
　　1 = 罕見(jiàn)，2 = 偶爾，3 = 常有，4 = 經(jīng)常，5 = 總是，0 = 本題情形不適用。
　　1.你使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間是否經(jīng)常超過(guò)自己預(yù)定的時(shí)間？【】
　　2.你是否經(jīng)常忘記要做的家務(wù)事而把更多的時(shí)間花在網(wǎng)上？【】
　　3.你是否經(jīng)常覺(jué)得上網(wǎng)比和自己的伴侶在一起更刺激？【】
　　4.你是否經(jīng)常在網(wǎng)上與那些上網(wǎng)者發(fā)展成新的朋友關(guān)系？【】
　　5.你的生活中是否經(jīng)常有人抱怨725cad83c398047f8d9dec1545752a1f16f71d19f14aadd5b3c456c7fbf66324你上網(wǎng)的時(shí)間太多？【】
　　6.你是否因?yàn)樵诰W(wǎng)上耗費(fèi)的時(shí)間太多而導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)成績(jī)或?qū)W業(yè)出現(xiàn)問(wèn)題？【】
　　7.你會(huì)不會(huì)常常要先檢查是否有電子郵件之后再去做其他該做的事情？【】
　　8.你是否因?yàn)樯暇W(wǎng)而導(dǎo)致工作業(yè)績(jī)或生產(chǎn)率出現(xiàn)問(wèn)題？【】
　　9.如果有人問(wèn)你到底在網(wǎng)上做什么，你是否會(huì)覺(jué)得需要防備或保密？【】
　　10.你是否由于得到了互聯(lián)網(wǎng)上各種思想的慰籍而不想在現(xiàn)實(shí)生活中向別人透露煩惱的心跡？【】
　　11.你是否發(fā)現(xiàn)自己很期待下一次的上網(wǎng)時(shí)間？【】
　　12.你是否會(huì)擔(dān)心沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng)的生活將變得無(wú)聊、空虛、沒(méi)有快樂(lè)可言？【】
　　13.你上網(wǎng)的時(shí)候，如果有人騷擾你，你是否會(huì)惡狠狠地關(guān)機(jī)、大喊大叫或其他表示惱怒的行為？【】
　　14.你是否會(huì)由于到了半夜才登錄上網(wǎng)而損失睡眠時(shí)間？【】
　　15.你是否會(huì)在離線以后心里總還想著上網(wǎng)或幻想著自己在上網(wǎng)？【】
　　16.你是否發(fā)現(xiàn)自己每次上網(wǎng)的時(shí)候總愛(ài)說(shuō)“就幾分鐘而已”？【】
　　17.你是否發(fā)現(xiàn)你總想減少上網(wǎng)的時(shí)間可總是做不到？【】
　　18.你是否會(huì)瞞報(bào)自己的上網(wǎng)時(shí)間？【】
　　19.你是否情愿在網(wǎng)上多花時(shí)間而不愿意和別人一起出去走走？【】
　　20.你不在線的時(shí)候，是否會(huì)覺(jué)得壓抑、心情不好或不安？而一旦回到在線狀態(tài)，這些癥狀就會(huì)消失？【】
　　結(jié)果分析：回答完畢所有問(wèn)題之后，把每個(gè)問(wèn)題的得分累加一下，分?jǐn)?shù)越高，表明網(wǎng)癮的程度越高，上網(wǎng)給你帶來(lái)的問(wèn)題也越嚴(yán)重：
　　20-49分：你是互聯(lián)網(wǎng)的一個(gè)普通用戶而已。你在網(wǎng)上沖浪的時(shí)間偶爾會(huì)稍微多一些，但你對(duì)上網(wǎng)還是有自控能力的。
　　50-79分：互聯(lián)網(wǎng)已開(kāi)始經(jīng)常給你帶來(lái)一些問(wèn)題，你應(yīng)該開(kāi)始全面反思一下互聯(lián)網(wǎng)給你的生活所帶來(lái)的影響。
　　80-100分：互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)給你的個(gè)人生活帶來(lái)嚴(yán)重的問(wèn)題，你要好好評(píng)估一下互聯(lián)網(wǎng)給你的生活所帶來(lái)的影響并著手解決上網(wǎng)所直接產(chǎn)生的問(wèn)