胎兒也要“減肥”

　　在人們的觀念中，往往認為孩子出生時候的體重越高，表明孩子越健康，但醫(yī)學專家們卻給準媽媽們敲響了警鐘，孕期營養(yǎng)過剩，或是缺少運動，就會造成“巨大兒”，巨大兒不僅會給分娩帶來困難，對孩子以后的發(fā)育也存在影響！
　　巨大兒對母親的影響：增加分娩危險
　　胎兒過大或過小都不好，正常胎兒體重應在2.5公斤至4公斤之間，出生時體重在2.5公斤以下的嬰兒稱為低體重嬰兒，4公斤以上的嬰兒是巨大胎兒。除了遺傳因素外，巨大兒主要是孕婦孕期營養(yǎng)過剩造成的。
　　巨大兒的體重超重會給準媽媽的分娩造成不小的威脅，首先是導致分娩過程延長。通常身高、骨盆形態(tài)和大小都正常的女性分娩時，只要胎位正常，生一個體重3500克的胎兒不會有什么問題。然而如果胎兒的體重長到4000克以上分娩時就不那么容易了，因為胎兒的頭和身體過大很難進入產(chǎn)道，導致整個分娩過程延長，最后不得不采用產(chǎn)鉗或胎兒吸引器助產(chǎn)；另外還有可能造成胎兒難產(chǎn)、孕婦產(chǎn)道撕裂傷和產(chǎn)后出血等。
　　專家支招：嚴格控制孕期體重
　　南京有位女士，她的第一個孩子是在國內(nèi)生的，孕期她增長了25公斤，生孩子時十分痛苦，生了十幾個小時，生下的大胖小子有4公斤；第二個孩子是在日本生的，孕期她增長了10公斤，孩子出生時是3.2公斤，是順產(chǎn)，不到半個小時就生下來了。為何會有這種差異？因為日本有嚴格的“孕期體重管理”，他們認為孕期體重過度增加，與巨大兒密切相關(guān)，所以應實施體重管理，整個孕期增重不宜超過10公斤，所以日本的巨大兒出生率只有1%。
　　北京和睦家醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師趙燕玲建議：孕婦應適度參加活動，不要整天在家里坐著或躺著；同時適當補充營養(yǎng)，減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入，保持自身體重和胎兒體重的勻速增長。
　　巨大兒對自身的影響：增加患糖尿病風險
　　新生兒太大，以后更容易長成“小胖子”乃至終身成為“大胖子”，而且將來患糖尿病及代謝綜合征的風險會更大。為了避免這些風險，這樣的寶寶在成長過程中更應注意避免營養(yǎng)過剩并隨時加強運動。
　　這樣的孩子出生后，需要高糖、高熱量喂養(yǎng)，一般表現(xiàn)為胃口好。好胃口讓巨大兒出生后一直很胖，而且這種肥胖往往持續(xù)終身，減肥比較困